【登山】あなたに必要な水の量が分かる！脱水症予防！

[@rikeiyamamen]

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[@yasuyukihirose7939]

良い内容だし解りやすい説明なのに早口。
聴衆が「腑に落ちる」までの時間を待ってあげたら良いのに。

[@ryom6339]

神坂涼介様
はじめましてm(__)m
登山歴20年以上のオッサンです。
動画の計算式は鹿屋体育大学・山本正嘉教授による式ですよね❗️
それならザックの重量（荷物の重さの項目が抜けてます）体重にザックの重さkgを加えて計算する必要があります‼️ご確認下さい❗️
初心者の方が多く見ていると思われますので、出来れば訂正動画をUPされた方が良いですよね❗️（その分再生数も稼げるし😅視聴者に対して親切ですね‼️）

[@あゆ-n3z5u]

この脱水量の式は、夏山でも冬山でも同じなんでしょうか？？

[@rikeiyamamen]

冬山でも同じと見て対策すれば間違いはないと思います。夏の方がもちろん脱水量多いです。