المرارة و الكيتو و كيفية الرجيم بدونها -2019
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
بقدم في القناة حلقات اسبوعية عن موضوعات صحية بجاوب فيها على اسئلتك المتعلقة بصحتك و الرجيم الكيتوني .الهدف انك تتعلم و تفهم احتياجات جسمك و بالتالي تحسن صحتك و تصير شخص جديد تشعر بالنشاط و تحصل على النوم الكافي و العميق , زيادة في التركيز و النشاط الذهني , عدم الشعور بالجوع, و اهم شي تصير حر من الامراض المزمنة مثل السكر و الضغط و الامراض الهرمونية, الامر الي يجعل وزنك يتناسب مع صحتك الجديدة و هو وزن صحي و مثالي.
**حلقتنا اليوم اجوبة على اسئلتكم مباشرة على جروب الفيسبوك لسهرة مارس
Samaras keto & Fasting Planet
الرابط :
bit.ly/2TOKrff
**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto life
/ samarasketolife
** رابط املاح المرارة
amzn.to/2QTWg5Q
** رابط حمض المعدة لمعالجة مشكلة الحموضة
amzn.to/2K4yH84
**جهاز الكيتو موجو
amzn.to/2S1vWqL
• شرائح الكيتونات
amzn.to/2RZYfWO
• شرائح السكر
amzn.to/2WancxI
** رابط الخميرة الغذائية:
amzn.to/2Ft93H2
استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي.
اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية.
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketo...
أحمد سمارة
أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
مع دوام التمنيات بالصحة و العافية
LICENSE CERTIFICATE : Envato Market Item
==============================================
This document certifies the purchase of:
ONE MUSIC STANDARD LICENSE
as defined in the standard terms and conditions on Envato Market.
Licensor's Author Username:
BeatheBeat
Licensee:
samaras ketolife
Item Title:
Happy Swing Ride
Item URL:
audiojungle.ne...
Item ID:
8197419
Item Purchase Code:
3cb75e92-6ce3-4e89-9908-51d0dca40d0e
Purchase Date:
2019-01-25 08:09:52 UTC
For any queries related to this document or license please contact Help Team via help.author.en...
Envato Pty. Ltd. (ABN 11 119 159 741)
PO Box 16122, Collins Street West, VIC 8007, Australia
==== THIS IS NOT A TAX RECEIPT OR INVOICE ====
في بلدتنا مريض اصابه مرض نادر...ارجوكم ادعو له بالشفاء العاجل ويفتح الله ابواب الرزق والرحمة ...وربي يستركم
الله يشفيه
@@samarasketolife شكرا الله يستر ويرزق. رحمك الله
شفاه الله وعافاه
الله يشفيه
يبقى دكتور بيرج ماشاءالله هو الأساس 👍🏻
شكرا على أمانتك العلمية 😊💐
طبعا
شرح رائع ومبسط ،انا شايلة المرارة منذ 3 سنوات والله حتى اليوم فهمت جسمي ،بارك الله فيك وجعله الله في ميزان حسناتك
عفوا عفوا
كيف حالك أختي
جزاك الله خيرا دكتور انا استفت من االتمرين فعلا زال الالم وسهل اخراج الفضلات شكرا دكتور
من الأفضل لا تجرب تعمل مساج للمرارة قد تكون يكون عندك حصوات صغيرة اذا تحرت تسبب مشاكل كبيرة اذا سدت القناة المرارية
يعطيك العافية دكتور احمد 🌹
لو سمحت ممكن أتخصص حلقة تحكي فيها عن نظام الكيتو ومرض النقرس
انا عامله عمليه اصتصال مراره وكان عمر١٨ ودلوقتي عمر ٢٢ونص ووزني٧٨ ومش راضيه نهاي على وزني ونفسي اعمل نظام صحي ودايما عندي مشاكل معا الاكل مبقعتش بمعدتي وأرجو منك الاستفاد لان حضرتك فعلا انسان مثقف وفاهم وتحب تساعد الناس فعلا وشكرا
مشكور د. احمد على المعلومة القيمة عن الكيتو والمرارة فسرت لي اشياء كتير عن وضعي وكمان اعطتني حلول الف الف الف شكر لك
الله يبارك فيك ويزيدك من فضله ويجعل عملك هذا في ميزان حسناتك ويثقل بها ميزانك ويرجح بها كفتك فتدخل بها الفردوس الأعلى من جنان الخلد آمين
شكرا الك وفاء
@@samarasketolife العفو ربنا يسلمك
ممكن سؤال دكتور هل الخضروات من البقدونس والطماطم والخيار والكرنب الملفوف اذا عصرتها ينفع وتحتفظ بفوائدها بعد العصر أو لا ارجوك دكتر رد علي@@samarasketolife
بارك الله فيك اول مرة افهم العلاقة بين الغدة الدرقية والمرارة الف شكر
افضل شرح سمعتو عن المراره، تفسير رائع، الله يسعدك وشكرا لك
السلام عليكم ... يا جماعه اللي عامل عملية المراره المفروض مباشره بعد العمليه يمتنع مدة ستة اشهر كامله عن اكل اللحوم الحمراء والدهون... بالنسبه لأكل الدواجن او الاسماك ما في اي مشكله وبعد ستة اشهر ما في اي مشكله يرجع ياكل طبيعي لحوم حمراء دهون شوكولاته اي شئ... طبعا مع عدم الافراط لأنو الافراط في اي شئ كما تعلمو غير جيد ومع مراعاة قدرة جسمك على التحمل ... والسبب في انتظار مدة ستة اشهر كالتالي
اولا عدم وجود عصاره صفراويه في حالة تناولك للدهون واللحوم والتي وظيفتها مساعدة المعده على هضم الدهون ولكن بعد مرور مدة ستة اشهر يعتاد جسمك على الوضع الجديد ويتأقلم معه تدريجيا حيث تقوم المعده سبحان الله بأفراز ماده من تلقاء نفسها تساعد في هضم الدهون ... وكما تعلمون ان العصاره الصفراويه تفرز اصلا في الكبد وليس في كيس المراره وعند ازالة المراره يبرمج الكبد نفسه على افراز هذه العصاره وقت الحاجه فقط من غير الحاجه لتخزينها في كيس المراره لعدم وجوده فسبحان الله ، يا جماعه جسمنا اذكى مما نتخيل قادر على التأقلم وايجاد حلول بنفسه ، فأنا استغرب لماذا الاطباء لا يشرحون هذه المعلومات للمرضى حتى يفهمو ويطمئنو ، فأنا اقول لكل شخص استأصل مرارته لا تقلق ولا تخاف بعد ستة اشهر من اجراء العمليه انت قادر على اكل اي شئ مثلك مثل اي انسان اخر مع عدم الافراط طبعا ، بأمكانك اكل اللحوم والدهون والشوكولاته وغيرو بدون مساعدة املاح اوغيرو من المنتجات التي يتم التسويق لها والله اعلم ما مدا نفعها او ضررها وكل شخص يستطيع سؤال طبيبه قبل اخذ اي شئ
وانا لا افهم ايضا لماذا يتم تخويف الناس ... ما عندك مراره مش رح تهضم دهون ، مش صحيح اللي ما عندو مراره عندو كبد بفرز العصاره الصفراويه وين المشكله ، ليش ما بتوصلو المعلومه صح للعالم
واخيرا وليس اخرا انا بحكيلكم من تجربتي الشخصيه مع المراره ، انا استأصلت مرارتي قبل 16 سنه وما عندي اي مشاكل وباكل كل اشي وما عندي سمنه ولا بحاجه لأملاح ولا ما يحزنون
اختكم من فلسطين
شكرا أختي أنا شلت المرارة من يومين وحايرة شو أكل أفديني جزاك الله
تسلمي ربنا يطمنك يارب ولك جزيل الاجر والثواب
شكرا اخي والله انا استاصلت المرارة وخايفة من كلام الدكاترة لكن كلامك طمن قلبي رب يهنيك ويعطيك ماتتمنى
ربي يفرحك ويهنيك كان عندي هم كبير وتساؤل دائم لانني شايلة المرارة
يعني نستخدم الاثنين سو ولا كيف حطو لايك عشان يرد
حطينا لايكات وما رد 😂
احسنت استاد احمد وبارك الله بك على مجهودك الانساني الرائع لقد افدتني كثيرا انا عندي سكر ومنذ تقريبا اربعةعشر سنة وقبل اكثر من خمسة اشهر شاهدت حلقات فديوهات برنامجك حول الكيتو واخذت العمل به وكان وزني ۸۹ كغم ونزل وزني الى٦۹كغم وقياس السكر سابقا قبل الافطار يتراوح من ۲۲۰ الى ۲۷۰ مع تناول ۳اقراص كلوكوفانس5ملغم/ 500ملغم والان بحمد الله وفضله وفضلك تركت كل اقراص السكر والضغط علما ان سكر بدون علاجات اكثر قياس 160 فمادون مع تحياتي لجنابكم الكريم اخ احمد المحترم من العراق
شكرا على الموضوع لكن هذه الاملاح لا توجد في البلادان العربي خاصة الجزائر وانا عندي مرار فيها حجر١٤ملم واتعبني الكيتو الم فضيع فوقفته شكرا مرة اخرى على التوضيح زادك الله من علمه وجعلك ذخرا للعالم تستاهل الدرع الماسي 💎💎💎💎💎💎💎💎💎
أختي نصيحة لله لازم تشيلي المرارة بما انو فيها حجر راجعي طبيب جراحة. لا تعملي كيتو قبل ذلك.
شكرا كثير لحضرتك شفت الفيديوهات بالصدفة على الفيس وصرت كل يوم أحضرلك كم فيديو
بعد ما عملت عملية المرارة بطلت أسيطر على وزني
جرب الإلتزام بالرجيم الكيتوني مع استعمال أملاح المرارة و للإلمام احضر الحلقات التعريفية للكيتو و المسموح و الممنوع و كيفية الإلتزام بطريقة صحيحة ...
طيب انتي عاملة ريجيم لان الي عامل مرارة لازمو ريجيم دائم
انا استأصلت المرارة من عدة سنوات وبفضل الله مستمرة على الكيتو من كم تسبوع ،الالم بيكون بسيط احيانا بعد الاكل ولما باخذ ماء فيه شوية خل و ليمون بحس براحة اكتر،
جزاك الله خيرا
@نورين ايمن اذا ما بتشعري بأي ألم وكل امورك طبيعية ما تاخديها
انا عندي دهون على الكبد و وزني عالي لاني اخذت الكورتيزونات سنوات طويلة جدا
والافضل تنتظري رد الدكتور
ربي يحفظك من كل سوء
أحسنت دكتور احمد. كفيت ووفيت بالشرح 👍♥️
يعطيك العافية دكتور الواحد بفتح عقنات حضرتك ليشوف المختصر المفيد
•اللّـہ̣̥ يجزيك كل خير يارب ارجوك يادكتور عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ حصوات المراره هل في حل غير العمليه يعني اعشاب او طريقه م̷ـــِْن فضلك ارجوكم اخواتي لايك عشان الدكتوريرود •اللّـہ̣̥ يجزيكم كل خير يارب
وانا متلك يا ريت يجاوبنا الدكتور
فيه دورة تنظيف المرارة مع علياء المؤيد اذا بعدك ما شلتيها انصحك في تنظيف المرارة
شوفي فيديوهات يوسف عبدالغني في تنظيف الكبد و المرارة
ماذا فعلتي اخت عبير
شكرا دكتور استفدت كثير من المعلومات..كوني مستأصله المرارة..
الله يسعدك دنيا وآخرة ماشاء الله عليك الله يزيدك من العلم
أنا شايلة المرارة وبديت الكيتو دايت قبل رمضان بأسبوع ونزلت 13 كيلو والحمد لله تحسنت صحتي كتير وكان عندي قولون عصبي وإختفى بس بيقولو أنه خطر أعمل كيتو وأنا شايلة المرارة
سلام انا شيلة المرارة وعند القولون العصبي عذبني كتير شو عملت
جزاءك الله خيرا
شرح واضح ومفهوم وبلتفصيل احسنتم
تحياتي
حلقة رائعة شكرا جزيلا لاول مره اسمع دي المعلومات شكرا.
جزاكم الله عنا كل خير استاذنا الحبيب
السلام عليكم دكتور احمد و السلام على الجميع
اشكرك دكتور على جهودك الطيبة اسأل الله ان يجعلها في موازين حسناتك
عندي سؤال لو سمحت:
انا صار لي اسبوعين على الكيتو دايت و حصل عندي التغيرات التالية:
احساس بالدوخة عند القيام من الجلوس
التعب عند ادنا مجهود (الم بالعضلات و لاحساس باني فحمان) هذا الاحساس فقط من يومين
عمري 55 سنه و مركب دعامة و كلسترول 196
ارجو الافادة و جزاك الله خيرا
عليك بالمشروب الكتوني ملعقة اكل ملح خشن طبيعي أو هيما لايا مع ليمونة وخل تفاح في 1 لتر ماء وتشرب كل ما أحسست بالدوخة ولا تنسى عصي أخضر كرافس
شكرا لك دكتور احمد جزيل الشكر الى جنابك اعزك الله
عفوا عفوا
ارجو من استاد احمد عمل حلقة على الاغذية الحامضية والقاعدية وعلاقة بايهما اكثر
احسنت دكتور اول مرة افهم كل ما يتعلق بالمرارة جزاك الله خيراً هل يمكن تناول مكمل الدكتور بيرج حتى لو المرارة موجودة وفيها حصوة 13m.m؟
كنت مستنيك تعمل هل فيديو والله انا لسه شايلها مبارح بعد ما كنت ماشي على الكيتو. ومبسوط بس للاسف كمية الدهون جابلي المراره
يعني الكيتو سبب المرارة
نفس الأمر وقع معي
جزاك الله كل خير انت دائماً في منتهى الروعة ربنا يوفقك
بدنا حلقة لازالة حصوات المرارة من دون مايأثر عالرضاعة
جزاك الله خير ،، أنا شايلة المرارة من زمان والآن اتبعت نظام الكيتو من أسبوعين هل لازم استخدم الحبوب الي تكلمت عنها وهل لها بديل طبيعي ؟ او بديل الاقيه في الصيداليات الي عندي ؟ وايش تنصحني ؟
نزل وزنك وهل عندك اعراض صارت معك
والله المعلومات التي قدمت تكتب بماء الذهب .شكرا جزيلا
يا أستاذ أحمد مع إحترامي الشديد لك ألا ترى معي أن الغرب بين حين وآخر يطلعنا بنظام غذائي جديد ويضخمه ويثني عليه في جميع وسائل الإعلام ،، ثم طبع كتب تتحدث عن هذا الريجيم أو هذا النظام ومقابلات وبرامج تلفزيونيه تتحدث بخصوصه أيضا ،،، منذ زمن بعيد كل سنه تقريبا أو أقل ونحن نسمع عن نظام جديد بدءاً من نظام فصيلة الدم وساوث بيتش دايت وباليو دايت وأتكينز ووو ووو الخ في إعتقادي أن المسألة أصبحت كلها بيزنيس في بيزنيس ( يلعبون على الوتر الحساس ) وتر الرشاقة والقد المياس المسألة أضحت واضحة وضوح الشمس أنها تجارة وكسب المزيد من المال ،،، مرة يروجون للكركم كأنه إكسير الشباب والرشاقة الدائمة ثم ماذا ؟ ثم تعبئة الكركم في كبسولات وبيعها في المحال التجارية والصيدليات وبعد ذلك يروجون للجينكو بيلوبا والبلوبيري ونبتة أخرى من حوض الأمازون ثم نبتة أخرى من الصين والهند ووووووووووو والنتيجة كلها تسويق في تسويق وتعبئة جيوب ونحن العرب ما شاء الله علينا قالوا هم عن حمية أتكينز صرنا لهم بوق حمية أتكينز حمية أتكينز ثم بعد ذلك أثنوا على حمية الكيتو وهيا بنا نحن العرب ترويج لحمية الكيتو وهكذا دواليك وهلم جرا ،،،،،، أنا أرى أن الإعتدال والتوسط في كل الأمور هو مفتاح النجاح في الحمية وغيرها وإذا الشخص أراد تنزيل وزنه فعليه بالصبر أولا وثانيا وثالثا عليه بكثرة الحركة والنشاط الرياضي والإقلال أو تجنب الحلويات والسكريات وتناول الغذاء الصحي المتوازن وسوف ينزل وزنه لا محالة ،،، وأتركوا عنكم ها التعقيدات إلا مرة أتكينز ومرة كيتو ومرة باليو وأقولها صراحة أنا أعرف العديد من الناس الذين أتبعوا حمية الكيتو وراحوا فيها اللي أصابه فشل كلوي لكثرة تناوله للدهون والبروتينات واللي أصبح لم يقوى على الوقوف والمشي وغيرهم الكثير ،،، يا جماعة الخير عليكم بسنة الحبيب المصطفى عليه أفضل الصلاة والسلام عندما قال ( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع ) وقال أيضا ( بحسب إبن آدم لقيمات يقمن صلبه ) والصيام المتقطع الذين يروجون هم له سبقهم بها رسولنا عليه أفضل الصلاة والسلام عندما كان يصوم يومين من كل أسبوع يومي الأثنين والخميس وأيضا الديتوكس الذي صار لهم عقد من الزمن وهم ينصحوننا بعمل الديتوكس لتنظيف الكبد والجسم وبالتالي للرشاقة فلقد كان يعمله الرسول صلى الله عليه وسلم عندما قالت السيدة عائشة رضي الله عنها ( كان يمر الهلال والهلال والهلال ولم توقد في بيت رسول الله نار) أي كانوا يعيشون فقط على التمر والماء لمدة ثلاثة أشهر ،، يا ناس خلواعنكم هذا الخزعبلات والتعقيدات الآتية علينا من الغرب وخذوا الأمور بمنتهى البساطة و والله لا تصيرون مثل الغزلان ،، وصدق الله العظيم ( وما ينطق عن الهوى إن هو إلا وحي يوحى ) صدق الله العظيم
سلام عليكم دكتر انا عملت نذام الكيتو ٦ شهور ونذلت ٨٠ كيلو بعد ١٠٠ وبعدين حصلت ذروف وسبته وبعدين رجعت عشرا كيلو مش عرف انذل تنى بقلى ٣ شهور بس منع السكر والخبذ لم رجعت كلت عيش شفان وانا مريضت رمتيد زذابه وشيل المراره ارجو الرض اخد العلاج الى قلتله
👍👍👍
دكتور أحمد 🌷🌷الله يخليك هل زبدة الفول السوداني🥀 ماركة قودي🥀 هل مسموحة او ممنوعة 🌷🌷مع انو فيها سكر نباتي 🌷🌷والك كل الشكر والتقدير والاحترام دكتورنا العزيز الغالي ⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘
@@samarasketolife يسلمو هاليدين دكتورنا العزيز الغالي الله يحميك ويحفظك ويسعدك ياغالي 🌷🌷🌷😍😍💗😘😘
ما شاء الله عليك يا دكتور
ربي يحفظك و يجزيك الخير
كيف يتم التخلص من الحصوات في المرارة ؟ خصوصا ظهورها بعد اتباع الكيتو ... هل لنقص الاملاح والماغنيسيوم ؟؟
معك فقط يا دكتور تخلصت من الضغوطات النفسية اكيد من رجيم الكيتو تحسنت طريقة عمل الهرمونان
انا من عائلة فكر تاني وكلامك مطابق لكلام دكتور كريم علي والله يحفظكم جميعا لمجهودكم
تحياتي لعائلة فكر ثاني و لدكتور كريم علي
موش موجود في تونس كيفاش نعوض
حلقة رائعة ومفيدة جزاك الله خير استاذ سمارة
استاذ اتابعك ومعجب فيك بس اتمنى التركيز بالاختصار لأن المقاطع طويله جدا وفيها اسهاب كبير
يوجد مقاطع دقيقة و نصف
دكتورنا الغالي كيف ممكن نتخلص من حصوة المرارة.
....
شكرا لك دكتوراحمدانت رائع جزاك الله خير
👏👏شكراً
ليندا من الجزائر
عفوا
تسلم الله ينور وزيدك من علم بس نعرف نعمل رجيم بعد فقدان المراره
دكتور الله ينور طريقك اني عامل دايت الصيام المتقطع وعندي حص بل مرارة فشتنصحني
اكل بالدهون بيض اكل واشنو الاكلات الي اكلهم متاذي المرأ رة
او ياليت تكتب ملخص تحت مثل كثير من الصفحات ولك خالص الشكر
صباحك رضا دكتور . هو الخفقان وطنين الاذن وقت النوم له علاقه بالشد العضلي خصوصا وقت النوم ؟؟ وتتوقع ايش سببهم ، لأنهم بجد عالفتره متعبيني 😭😭😭
Samaras KetoLife اخذ السلطه يادكتور فعلا بس يمكن ماتكون بنفس الكميه لكن اخذ معاها ممكمل مغنيسيوم ( بس ممكن تكون الجرعه غير كافيه )🤔خصوصا ان مشكلة الشد العضلي عندي من سنوات يعني من قبل الكيتو
سبحان الله الكبد يعمل إعادة التدوير لما يمكن للجسم الاستفادة منه
يعطيك العافية دكتور رديت على سوالي امبارح على المراره وايد وايد متشكره
أبدعت دكتور
الله يعطيك العافيه ماقدرت احصل علي الادويه التي ذكرتها في الفديو ماهي البدئل لها انا شايله المراره لتساعد علي هضم الدهون
يعطيك العافية
جزاك الله خيرا يادكتور وبارك الله فيك معلومات رائعه
معلش انا اسفه بس حضرتك عرضت علي الشاشه منتجين مختلفين انهي الي نقدر نشتريه . انا مش فاهمه🤗
استاذ احمد سمارة،
عندي الجهة اليمنى من جسمي وخاصتاً منطقة(الصدر) وما تحتها فيها دهون متجمعة اكثر من الجهة اليسرى اي بمعنى جهتي اليسرى نحفت لكن اليمنى فيها دهون بشكل ملحوض ما السبب ؟!
اتمنى الرد تحياتي❤️.
عن جد ربنا يبارك فيك. والله ما قصرت
انا شايله المراره ١٥ سنه..وهلا عمري ٤٤ ..وصار٣ اشهر مع الكيتو نزلت ١١ كيلو بس بصعوبه وبطئ وانصدمت مت كلامك دكتور انو المراره وشو تعمل وفهمت انا ليش مابنزل مثل العالم..سؤالي انا باذ دواء ضغط وخمول بالغده بقدر اخذ دواء الي وصفتو للصفره تبع د.بيرغ؟
بارك الله بعمرك. فيديو مفيد جدا
شكرا
لحد هسه محد تكلم عن الكيتو والكلى كانها ماموجوده بالجسم اريد حلقه عن الكلاوي وصحتهه في الكيتو والكارنفور
هل حركة الضغط علي المرارة لو فيها حصوات ما تحرك هذه الصحوات للخروج منها..ارجو الرد
zianb zo8ba سؤال مهم
بارك الله فيك يا دكتورنا الغالي
دكتور من فضلك تجاوبني انا شايله المرارة من سنة ودخلت الكيتو بالصدفه المهم الحمد لله ماعندي مشاكل هل استمر بدون مكمل املاح المرارة ولا ضروري فيه خطر علي ؟؟
شكرا معلومات قيمه جدا جدا
منكم نستفيد
دكتور احمد ممكن تعمللنا حلقه عن فقر الدم وكيف ممكن نتخطى هيك مشكله في النظام الكيتوني
شكرا دكتور على كل المعلومات 👍
الله يعطيك الف عافية شرح رائع ،انا عندي كم حصوات في المرارة هل يمكنني أن اعمل كيتو دايت ؟؟
ممكن مع استعمال مكمل أملاح المرارة
جزاكم الله خيراً
السلام عليكم بس في ملاحظه عند شراء gallbladder formulأو أملاح المراره اعمل بحث Dr Berg coupon في google تستطيع الحصول على بعض التخفيضات وشكراً
يسلمو جو
من فضلك دخلت من اجل الحصول على المنتج احتاجه كثيرا لحالتي الصحية بعد نزع المرارة لكن لم اعرف الطريقة ان استطعت وجهني قليلا شكرا
Jo Heitert
@@Dtrgi اختي من فضلك هل استطعتي الحصول على المنتج،واين وكيف ذلك،ارجوا الرد ضروري جدا
نسائم البحر لم استطع طبعا كما قال دخلت Google لكن لم اعرف طريقة الشراء نكملو نصبرو
مرحبا بس احب اسال هل املاح المراره تفيد أزاله الدهون ارجو الجواب
Jo Heitert
دكتور انا عمري ١٧ مستأصل مراره والكرش عندي بارز واحس ماعندي حل ياليت تفيدني
السلام عليكم ورحمة الله ،،،جزاك الله خير يا دكتور
عندي سؤال لو سمحت انا في الكيتو من تقريبا ست اسابيع ووصلت لوزني المثالي "كانت زيادتي بسيطة"
و الى الان ما وجهت اي مشاكل
لكن هذه الحلقة حقيقة خوفتني هل استمر ولا اتوقف 🌹
يسعد مساك دكتور مبدع كالمعتاد كيف ممكن نشتري أملاح المراره من منتوجات د.بيرج كم سعره هل يوجد بديل بالصيدلية بالأردن
انا شايلة المرارة وبتبع نظام الكيتو ممكن تكتبلى اسم الاملاح او الدواء اللى المفروض اخذه ومنين موجود انا فى مصر
احسنت د. احمدسمارة وجزاك الله خيرا على شرحك الوافي🌹♥🌹♥ مثل ماقلت سابقا عند التعريف عن شخصي انا في عمر ال٦٠عام ورافعة المرارة من تقريبا ١٥ سنة؟؟؟ والان واني ماشية على برنامج الكيتو معكم اشعر بأمساك وانتبهت ان الوزن نزل ٤ الى ٥ كم وتوقف فهل هذا العلاج اللي نصحتنا فيه من منتجات د. بيرج يفيد معي؟! وإذا يفيدني وماموجود في الصيدليات عنا في العراق فهل بالأمكان الحصول عليه من حضرتك والكيفية؟؟!! ربي يجزيك عنا كل خير وانت رائع وجميل ابني العزيز.....
طبعا أملاح المرارة مهمة ... و الإمساك احضر حلقة الإمساك
فينا ناكل 88 غرام دهون مقابل 57 غرام بروتين خلال اليوم؟ بمعدل 1200 كالوري لامرأة تمارس الرياضة 8 ساعات في الاسبوع وتزن 70
مساء الخير مابعرف اذا رح يفيدكم تعليقي ..انا بلشت الكيتو من شهر كان وزني ٨٩ وصرت ٧٦ بعد شهر بالضبط صرت احس وجع بالمراره وطلعلي حب بظهري وصدري..رحت عالمشفى وشالولي المراره وهلا صرلي اسبوع طالعه من المشفى وماعارفه اذا اكمل الكيتو ولالا وعندي امساك قوي منذ العمليه مابعرف اذا عادي اكمل او غلط اني اكل اي شي بدي ورح انصح رح اعطيكم النتائج بعد اسبوع لنشوف شوصار معي وشكرا يااستاذ معلوماتك حلوة ونافعه
انا شلت امرارة صارلي سنة بس عندي الم بنفس المكان ودا اسمن ممكن نصيحة وهاي الحبوب منين اجيبه
ام فاطمة من amzon
اول تعليق 😊😊🌸جزاك الله خير استاذ
دكتور يعطيك العافية
بس انا صرلي شهر عاملة عملية المرارة و محتارة شو أكل ما عم اعرف وخايفة من زيادة الوزن
أنا بسوريا شو اسم الدوا يلي بدي اخدو الرجاء الرد
د هل ممكن استعمال الخل الطبيعى بديل الأدوية
جزاك الله خير 👍
مرحبا دكتور أحمد،
عندي حصى في المرارة ١٩ mm
الدكتور طلب إستإصال المرارة
لكن أنا مترددة و مو قادرة أعمل العملية
رجاءا إنصحني بكيفية إستخدام الادوية و هل في شي جديد في موضوع العلاج نظرا لان الفيديو من سنة؟
شكرًا كثير
شوفي فيديوهات يوسف عبدالغني في تنظيف المرارة و الكبد.
شو عملتي الان
دكتور جزاك الله خير على مجهودك .. انا شايلة المرارة وعندي خمول بالغدة الدرقية وباخد ثايروكسين 50 وباخد اوكس بايل 500 مع كل وجبة وليا شهر عالكيتو بس مانزلت الا ٢ كيلو هل كويس او لازم اخد السبلمنت الي قلت عليها حضرتك .. كنت متوقعة ينزل وزني عالكيتو كتير بس مانزلت كتير ..
ما فائدة اوكس بايل
شكرا ليك كثير على المعلومات المفيده
جزاك الله خيرا .. ❤️
.. ❤️
.. ❤️
شكرا
بشكرك كتير على الفيديو ،سألتك مرة في التعليقات و رديت عاي و عملت فيديو مباشرة بعدها شكرا كتير،وأ تمنا ألاقي هاد الحبوب هنا أنا عايشة في ألمانيا .و لو عندك فكرة منين نجيبها ياريت
@@samarasketolife أوكي شكرا
بخصوص دواء المراره (جلوبلادر فورمله) متى ياخذ قبل الاكل أو بعد الاكل
بعد الاكل بنصف ساعة
الله يرضى عليك دكتورنا ...العنوان خطأ
يعطيك العافيه يا دكتور إنا بنتي شايلة المرارة من خمس سنوات والآن هي حامل بالشهر الثامن وضغطها كتير منخفض 7على4ووزنها 53كيلو شو النصائح اللي تعطيني باها وجزاك الله كل خير
اديش عمرها ابنتك
طيب لي عمدو حصوات ممكن يعمل كيتو ارجوك جاوبني🙏🙏
يا دكتور أنا نزعت مرارة ، عندي ٣ سنوات و الان اعمل كيتو عندي حوالي أسبوعين ، عندي سوءًا ل ماهو بديل الأقراص ؟
شكرا" على الشرح الوافي لكن انا مرة سمعت ان املاح المرارة تأخذ من مرارة الثور وأكيد في الخارج لا يذبحون الحيوانات على الطريقة الاسلامية هل هذا الكلام صحيح
جزاك الله خير
اذا سمحت بدي اعرف كيف بتأثر جسمي من الكيتو علما انني شلت المرارة
حاسس بشبع كثير وما حسيت بالكيتو فلو
استمر ولا في ضرر علي
خايف اني بحرق بروتين بدل الدهون
أنا لا أريد إلا الفيتامينات والمعادن الطبيعية الموجودة في الخضار والفواكه وكذلك اللحوم والزيوت.ممكن قائمة بالخضروات والفواكه الموجود فيها هاته الفيتامينات
السلام عليكم أستاذ احمد انا عمري 51 سنة وبكره راح بلش الدخول بكوكب الكيتو أهم الفيتامينات والمعادن وكيفية البدء والكلسترول 250 وشوية ضغط بس بلعب رياضة 5 ايام بلإسبوع على الأغلب لياقة وحديد ومشي ارجو النصح وشكرا لكم. على الفيديوهات المفيدة جدا
@@samarasketolife ربي يوفقك لكل خير
يعطيك العافية دكتور هلا مشكلة السكرين هي في طعمو اللي يعلي الأنسولين ولا في تركيبتو يعني اذا حطيت منو في القهوة بدون ما احس بحلاوتو يطلعني من الكيتو
الف شكر على التوضيح
عفوا عفوا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا استاذ على المعلومات.. انا عمري ٤٠ سنه وعندي خمول في الغده الدرقيه (هاشيموتو) وعملت عمليه لازالة المراره وعندي كبد دهني أرجو الافاده كيف ممكن أنزل وزني
جزاك الله خيراً
مثلك انا هل رد عليكي الدكتور
انا ايضا عندي هاشيموتو والمرارة تعمل ١٦٪ وعندي موعد ازالتها ومااعرف اذا كانت الكيتو مناسبه لو لا
اكو واحد مسوي دسلايك هذا اكيد طبيب جراح و نضرب شغلة
يعطيك العافية يعني الي شايل المرارة ما يعمل كيتو دايت
شو جاوب الدكتور ع سؤالك
دكتوراني شايله المراره والله والله اكلي كله رجيم اوجسمي ديسمن ومسويلي عقده نفسيه حتى مرات افكربالانتحارلان مداأضعف وإني امسويه رجيم اوحارمه نفسي من اهوايه شغلات وعمل تمارين قويه كل يوم ومشي كلش هوايه اريدحل رحمه الوالديك
احضري الحلقة التعريقية للرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و المسموح و الممنوع و كيفية الالتزام به بطريقة صحيحة مع حلقات الوجبات
... دوام الصحة و العافية
@@samarasketolife اشكرك دكتورلان جاوبتني انته انسان راقي اشكرك 🌹
هذا واجبي