Comment guérir d'une tendinite [ bons conseils ]
HTML-код
- Опубликовано: 2 авг 2024
- Voici des conseils pour guérir d'une tendinite. La tendinite peut vous gâcher la vie, le jour comme la nuit. Voici une vidéo qui aide à choisir les bonnes options thérapeutiques pour enfin guérir d'une tendinite et pour de bon.
Bon visionnement!
MON BLOGUE:
www.denisfortier.ca
JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES:
www.denisfortier.ca/contribuer
MA PAGE FACEBOOK:
/ conseilsdunphysio
MES LIVRES AU CANADA:
amzn.to/31kdlax
MES LIVRES EN FRANCE:
amzn.to/2YQrXkx
** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d'exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes RUclips. **
Musique utilisée dans la vidéo: Epidemic Sound , www.epidemicsound.com/
Pour en finir avec votre tendinite: informations et conseils, des conseils à lire sur mon blog: tinyurl.com/bdza64xt
Simple, clair, précis et complet... à la portée de tous... parfait !!!
MERCI BEAUCOUP 💚
Je souffre d’❤une tendinite au genou, et à la hanche , il est vrai que quand je suis au repos ❤, couchée, 😂 ou assise je souffre beaucoup moins . Mon médecin traitant me prescrit des tas anti douleur. J’ai même eu du cannabis qui n’à pas. Donné de bons résultats . Je vais essayer votre méthode . Je dois consulter prochainement un❤rhumatologue . Merci pour votre conseil .
Bonjour monsieur merci beaucoup je vais suivre vos conseils exercices lents esperant un bon résultat sur le temps car ela peut prendre des semaines . A bientôt bon weekend 🍀🍀🌹🌹💙💚💛😁
merci pour ces explications détaillées et cependant très claires, pleine de bon sens comme toujours;
Bienvenue, Janine. Excellente semaine!
Vous êtes un bon professionnel mr Fortier, pédagogue aussi, whaouh. Salutations et merci pour votre vidéo et explications.
Merci, Élise!
Exposé de qualité, merci
Merci, David.
Vous êtes une source énome d'informations bien clairs et simple.
Vos videos m'ont beaucoup aider
Un grand merci 100% Marocain 🙏
Bienvenue, Souad. Salutations depuis le Québec!
Merci beaucoup pour vos explication qui m’on fait comprendre pourquoi j’ai une tendinite merci vraiment et bonjour de France 👍👍❤️❤️
Je suis content de lire cela, Fatiha. :-)
1rqq
@@DenisFortier bûrsit
merci pour la vidéo explicative. Je joue au billard depuis 1 saison, et je commence a avoir des problèmes de coude, et sur l'ensemble du bras et même des côtes concerné par le mouvement répété. Je pense être beaucoup trop en tension lors de mes mouvements. J'ai pris rdv chez un kiné car il me semble important de bien comprendre les mouvements à éviter et être bien accompagner sur l'ensemble de l'année au niveau médical compte tenu de cette activité qui va solliciter cette zone musculaire.
Un grand merci pour ces renseignements concernant la fibromyalgie.....et notamment le questionnaire relatif à la sensibilisation centrale. Je vais le communiquer au centre anti-douleurs du CHL dont je dépends ....on va voir qu'elle sera leur réaction....Je vous suis quotidiennement via la TV...un coach à domicile...C'est formidable......Merci pour tout....Prenez bien soin de vous 💕
Bienvenue, Réjane. Je vous remercie pour vos bons mots. Je suis ravi que mes vidéos vous sont utiles!
Merci beaucoup pour toutes vos explications, Monsieur. Elles sont tellement claires !!!
Grand plaisir, Valérie!
C'est clair et tellement intéressant, je vous remercie de tout cœur. J'ai fait les mouvements en même temps que vous, cela facilite énormément les difficultés.
Vais acheter un de vos livres au FURET DU NORD à Lille. A bientôt et prenez soin de vous.
Merci pour vos bons mots, Ève. Veillez sur vous (et bonne lecture)!
Merci docteur très bien expliqué.
Bravo. Bons conseils. Merci
Merci tres satisfaite de cette explication encore merci
Merci beaucoup pour vos explications claires.
Bienvenue, Elisabeth!
Merci beaucoup, vos conseils sont précieux.
Bienvenue, Yvette!
bonjour monsieur Fortier , merci pour cette vidéo
que Dieu vous bénisse
Bonjour, Quelle video explicative et détaillée remarquable. Très beau travail.
Je suis aux prises avec une tendinite au niveau du coude. La cause est un mouvement répétitif très bien identifié dans un contexte tout à fait exceptionnel. Il y avait longtemps que je ne m'étais pas offerte un tel problème et je m'en serais volontiers passé. J'ai tellement eu d'infiltrations en 25 ans que seul le mot me donne de l'urticaire...car les infiltrations à la cortisone ne m'ont jamais soulagée et je n'ai pas envie encore une fois de me retrouver chez le md pour l'entendre me la suggérer. Je mets actuellement de la glace et quant à la médication pour contrer l'inflammation, j'en prends à l'année...Je vais aller consulter les exercices pour soulager la douleur au coude que vous proposez dans un tel cas, le tout sans excès c'est certain et j'espère bien me tirer d'affaire avec la rééducation sans devoir une fois de plus reprendre la discussion de l'infiltration avec mon md...Merci!
Merci pour ce commentaire sa m'affirme mon problème. Sa fait maintenant 7 ans que sa dure j'en ais parler à mon entourage et c'est sans succès. Je suis allée voir l'infirmière il y a deux semaines mon poignet étai enflé et on pensait à une tendinite et sa me prends bien où il esplique , et comme je vois que vous avez beaucoup galèrer et que la douleur est toujours pareil, bin je me reconnais. Merci,
Essayer d'appliquer les cataplasmes d'argile verte sur le coude, une couche très epaisse et laisser reposer plusieurs heures en recouvrant.. ça peut soulager la douleur
Cette vidéo est excellente. Merci.
Bienvenue, Fataine.
j'ai une tendinite a l'épaule gauche et j'ai fait quelques exercice que vus avez donner dans une vidéo et ca commence a faire u bien fou mais la douleur reste quand meme vive un peu encore mais ce n'est que les premieres journées que je les fais alors je vais voir d'ici 3 semaine ce que ca donne et merci car bien expliquer et simple j'adore
Alors?
merci pour toutes vos vidéos aussi intéressantes et très utiles. Est-ce que vous envisagez de faire une vidéo avec des exercises spécifiques comme pour une tendinite au poignet ou à l'épaule? Merci.
Merci pour vos bons mots! Il sera question d’exercices pour les épaules dans une de mes prochaines vidéos. Je vous invite à vous abonner à ma chaîne pour en être informé(e).
Et au coude aussi
Merci beaucoup Denis pour cet exposé, j'ai compris pas mal de chose sur la tendinite que j'ai sur mon épaule droit
Grand plaisir, Mouna!
très enrichissant! merci....
Merci à vous!
Merci pour ces intéressantes explications toujours utiles...
Bénédiction Amin
Bienvenue, Amin!
Merci, une video très explicite, bonne continuation, je vais regarder la vidéo qui traite de la tendinite du poignet
Bienvenue, artimedesign!
Merci beaucoup pour vous explications! j'ai des calcification tendineuse de la hanche du petit fessier à cause d'un polytraumatisme causé par un accident sa fait déjà 14ans que j'ai sufre. J'ai fait de la réduction depuis 14 an du repos du froid et massage avec huile essentielle de Gaulthérie.
Bon courage, Gilmara!
Bsr docteur merci pour toute conseil donnée
Bonjour de la Belgique, j’aie des tendinites des deux épaules et bursites aux deux aussi et j’aie fais des ondes de chocs qui sont vraiment un réel impact sur les maux car je souffre aussi de fibromyalgie depuis plus de 46 ans avec syndrome de Soirée et rhumatisme inflammatoire chronique et donc beaucoup de mal à aller vers des solutions pour quoi que ce soit mais ça, c’est super efficace. Bonjour au Canada
Rectification du mot "soirée " c’est syndrome de Sogren
Merci pour ces informations car j'ai une tendinite chronique depuis 8 mois et c'est très difficile de guerir tous vos conseils à été fait
Bonjour docteur merci beaucoup pour votre explication je vous suis tt le temps.je souffre d'une tendinite à l'épaule droite je souffre le martyr j'ai fais une infiltration cette semaine mais en vain.
Bonjour,
J'ai trouvé vos explications très pertinentes, je connais la cause des mes tendinites des moyens fessiers car je fais des sciatiques à répétition car je me suis faites opérées 2 fois d'une hernie discale en L4-L5 en 2018 mais depuis février 2020 elle est revenue mais d’après le neurochirurgien elle est médiane et n'est pas compressive toutefois il y a quand mème un pincement en L4-L5 mais en plus j'ai le disque en L5-S1 qui s'est affaissé donc tout cela me provoque des sciatiques qui d’après mes recherches ont un impact sur les muscles piriformes d'où tendinites. Cela fait 2017 que je souffre de ces tendinites fessiers, j'ai eu le 17 juillet 2020 une infiltration en L5-S1 cela m'a soulagé mais çà reste fragile par contre toujours autant de douleur au niveau des muscles piriformes et tendinites fessiers. J'ai passé le 28 juillet IRM et Radio des sacro illiaques qui n'ont pas révélé grand chose si ce n'est un peu d'arthrose donc je revois la rhumatologue fin août j'espère qu'elle va me proposer infiltrations sur les 2 fessiers.
Avez vous des conseils sur comment soulager ces muscles piriformes qui ne cessent de se contracter même en station debout en ne rien faisant? Je ne peux plus faire de marche ni rester debout ou assise longtemps.
Avez vous également des compléments alimentaires à proposer pour nourrir les muscles et tendons ?
Vous avez parlé de livres ou vidéos où puis-je les voir ?
En résumant je connais mes problèmes mécaniques bas du dos et ajouté à cela il y a les problèmes au niveau des nerfs muscles et tendons alors que faire avec cette complexité ?
Merci pour vos réponses.
Au plaisir de vous lire
Cordialement Nathalie
Bonjour
Je me reconnais très bien dans votre récit Hernie discale a 20 ans opérée en 1970 et une autre hernie depuis quelques années qui me provoque une tendinite sur le fessier gauche et douleurs extrêmes dans la jambe gauche. J’ai eu une infiltration pour la tendinite et cela m’a bien soulagé mais bien sûr pas de mouvement brusque car risques d’un retour de la tendinite .
Merçi Mr Fortier votre explication me conforte de comprendre lun mal don je souffre malgré que j'ai suivie une séance de kiniterapeutique
Bienvenue, Ousmane!
Merci!!! Très clair!!!
Grand plaisir, D j!
Clair, précis, concis, merci !
Merci à toi!
Merci pour votre vidéo il y a juste un petit. Oublie il y a aussi la manière onde de choc qui es pas mal aussi je pense
Merci de votre explication grâce à vous j'ai compris
Heureux de lire cela!
Merci frere
Vidéo très informative ! Que pensez vous des implémentations en peptides de collagène ?
Ayant une tendinite de chaque côté aux 2 grands trochanters, je comprends maintenant pourquoi je me sens bien en sortant d’une salle de sport, je retravaille mes muscles sans forcer et je me sens bien mieux qu’en arrivant !! Un grand merci 🙏
Tant mieux pour vous Muriel, pour d'autres le problème est justement d'aller un peu trop à la salle, ce qui engendre aussi des tendinites 😅
@@sinra1167 pour éviter ces désagréments, je prends également des peptides de collagène et pure glycine, ça m’aide beaucoup et surtout boire énormément d’eau tous les jours ☺️
@@murielsls4746 merci Muriel je fais en ce moment même une cure de collagène, affaire à suivre.
Bonne soirée à vous.
@@sinra1167 n’oubliez pas la pure glycine, très important pour les tendinites 😉
@@murielsls4746 bon je ne savais pas... je vais m'y intéresser, merci ...
Merci docteur c est tres utile.
Bienvenue, lati lati!
Merci pour ses conseils
Bienvenu! ;-)
Bonjour, que pensez vous du traitement prp sur tendon lésé ? Est il applicable dans ce cas ?
Bonsoir . J'ai bien aimé vôtre vidéo. Actuellement j'ai une tendinite au niveau de l'épaule. J'ai dû faire une échographie ainsi qu'une radiographie. Le radiologue m'a dit que j'avais 2 tendons sur 3 d'abimé , ainsi qu'une bursite. Ca fait vraiment pas du bien. Au niveau traitement, je n'ai pas grand chose, car les anti inflammatoires, je ne peux plus en avoir et ce depuis longtemps. Je fais de la kiné. Ca soulage un peu. Je mets également des poches de glace dessus. Et je prend des cachets pour la douleur. Le médecin m'a dit que ca allé être long. Encore merci pour la vidéo. Bonne fin de soirée.
Merci à vous, Véronique. La rééducation de l’épaule (et de ses muscles) est indispensable à la guérison. Retenez également qu’un pourcentage élevé de la population a des muscles en partie déchirés, et sans avoir de douleur. Ma dernière vidéo vous intéressera peut-être:
ruclips.net/video/B-4cbN1p9vk/видео.html
Bonsoir Veronique et merci beaucoup Denis pour cet exposé de qualité.
J’ai exactement la même chose que vous (suite à une chute, diagnostiquée quelques semaines plus tard à cause de la douleur persistante, surtout la nuit). J’ai commencé par faire des séances de kinésithérapie qui n’ont rien donné dans mon cas et j’ai donc fait une infiltration qui m’a soulagé quasi immédiatement. Au bout de quelques semaines, la douleur réapparaît légèrement mais je peux recommencer le Pilates (en faisant attention) et surtout dormir. Voilà, c’est juste mon témoignage. Bon courage à vous !
Dernière chose: je prends du Silicium organique G5 qui aide à calmer l’inflammation, favorise la production du collagène et soulage l’articulation. Très efficace !
Super ! Ma femme vient d’être diagnostiquée tendinite et on dirait que ça dure depuis plusieurs semaines maintenant et qu’elle surreagit peut-être d’après la vidéo que je viens de voir 😊. Mais son médecin ne lui a pas conseillé de pro de la rééducation. Je me demande suite à votre vidéo si il ne faudrait pas qu’elle consulte, même pour au moins être fixée et rassurée sur son cas. Je m’abonne à votre site et je vais voir tout ce que vous proposez comme démarche sur le sujet. 😊. Merci beaucoup ! 👍🏽
Merci de votre commentaire. Vous habitez le Canada, la France ou un autre pays? Les titres professionnels varient malheureusement d’un pays à l’autre.
Denis Fortier bonsoir😊 j’habite en région parisienne et j’ai vu en effet que ça change suivant les régions. Apparement vous avez oublié plusieurs bouquins donc j’espère m’en sortir et faire les bons choix 😊. Merci à vous
@@indieswest7659, bonne réflexion. Et si les titres professionnels varient d’un pays à l’autre, les titres de mes livres également, et bien malgré moi. Vous trouverez un kinésithérapeute près de chez vous en visitant le site de l’Ordre des massseurs-kinésithérapeutes: omk.fr
Denis Fortier merci beaucoup 😊 et au fait je viens de remarquer une faute de frappe dans mon texte précédent dû à l’écriture automatique : je voulais dire « vous avez publié » et pas « oublié ». Désolé et merci de votre assistance. À bientôt
Salut Denis, j'aime beaucoup vos vidéos car vos explications sont simples, claires, minutieuses, rapides et utiles. Merci infiniment. 👌👌👌👍👍👍👍💕💕💕.
Merci pour vous bons mots, An! :-)
bien reçu, merciiii
👍
Merci !
Avec plaisir!
Pourriez vous nous conseiller des genouilleres pour la tendinite de la pate d'oie s'il vous plaît
Bonjour très intéressant. Je souffre d'une tendinite du moyen fessier. Puis-je pratiquer le vélo ?
Merci Mr Fortier! Quelle est la différence entre la tendinite et la sciatique?
Merci bcp Denis pour cette excellente vidéo très instructive. Concernant les tendinites, personnellement je trouve le renforcement intéressant notament en musculation avec les exercices en négatif, en retenant la charge.
Encore merci !
Grand plaisir, Bruno. Merci pour votre commentaire. La vidéo sur l'arthrite et l'arthrose aux doigts et aux mains est publiée. Vous pourrez la voir ici: ruclips.net/video/LQOiSK8OTvc/видео.html
Merci pour les conseils. Je suis conducteur de bus et j'ai une légère douleur au coude gauche depuis un bon mois. Je la combattais uniquement avec une pommade anti-inflammatoire. Je vais rajouter une pommade décontractante et revoir mes gestes au poste de conduite.
Bonne chance pour la suite et merci pour votre commentaire. Voici un de mes articles sur les anti-inflammatoires: www.denisfortier.ca/post/anti-inflammatoires-efficaces
Qu'est-ce que vous on dites sur l'onde de choc pour les tendino pathie et les nerfs du cubital ?
Bonjour,
Merci beaucoup pour cette vidéo. C'est très clair.
Pourriez-vous nous apporter des informations sur la ténosynovite (inflammation de la gaine synoviale). Le renforcement musculaire est il nécessaire dans ce cas ?
Je vous remercie,
Notamment pour une ténosynovite à la cheville.
Merci pour votre proposition. Je la retiens.
Merci
Merci beaucoup docteur
Avec grand plaisir, Yassmina!
k
Merci infiniment
Avec plaisir, Reda!
@@DenisFortier le plaisir est partagé , Merci
Toujours précieuses et d'une grande aide, vos vidéos. Merci beaucoup, Denis. Salutations de Paris 🤗
Bonjour Rachel. Merci pour vos bons mots. Salutations du Québec vers Paris, ma ville préférée. :-)
Merci pour votre concile
Bienvenue, Ouzna!
merci beaucoup pour cet utile contenu , est-il- possible de nous proposez une série d'exercice à faire à la piscine ?
Je retiens votre question pour une prochaine vidéo, @rymfayache4016. Merci! Il n'est toutefois pas simple de filmer dans l'eau.
Merci Denis pour votre bienveillance et vos explications, merveilleux, espoir .Le simple fait que vous nous expliquer le problème nous êtes déjà à guérir on se sent moins seul merci infiniment Denis que le seigneur vous bénisse🌸
Bonjour
Douleurs situées autour de maleole interne.
Peut on pratiquer le renforcement de la cheville malgré les douleurs (légères)?
Merci.
Bonjour, merci pour vos explications j'ai une épicondilite à chaque coude le droit depuis 7 ans et le gauche depuis 2 ans suite à mon travail. Je suis passée par tous les traitements possible comme kiné, orthèse, ondes de chocs, infiltrations et infiltration PRP et maintenant mésothérapie je n'en vois plus la fin. Que dois-je faire merci
J'espère que vous avez trouvé une solution depuis l'année dernière
Merci docteur pour ces explications claires.
J souffre depuis 1annee de tendinite bilatérale des 2 pouces, ( de dequervain) le traitement médical le repos e les attelles aucune efficacité,est c qil faut recourir aux infiltrations???
bonjour:Ai des douleurs au bras et épaule depuis un an.!Rien n'y fais:j'ai moins de douleurs depuis cette années mais toujours suivants les mouvements et gestes.Ai consulté acupuncteur,magnétiseur,guérrisseur ;infiltrations et autres.!Ce que je comprends dans votre vidéos suis pas seul à attendre la guérison.!
merci de votre vidéos
Merci Docteur pour vos conseils,ceci dit je souffre depuis 2ans de tendinite du genou les traitements que j'ai pris m'ont soulagé mais pas guéri que me conseillez-vous ?
Bonjour, la prise de collagène peut-elle permettre de réduire le temps nécessaire à la guérison d’une tendinite ?
Bonjour et merci pour vos vidéos. Peut-on appliquer les mêmes exercices pour une bruite de l'épaule? J'aurais besoin de votre réponse avant de faire ces exercices afin de ne pas risquer d'amplifier les douleurs et limitations de mon épaule qui a été diagnostiquée avec une bursite. Bien à vous
Bonjour, Jean Yves. Vous voulez probablement dire une bursite. Je ne peux malheureusement donner des conseils individuels sans avoir évalué la personne, notamment parce que cela contreviendrait à mon code de déontologie. Merci de votre compréhension.
Je me suis fais opéré d'une tendinite à l'épaule droite sur la coiffe des rotateurs le 25 novembre et j'ai encore mal pareil.
Il est nécessaire d’avoir une rééducation adéquate après une chirurgie. Cela s’avère aussi avant la chirurgie. Bonne chance pour la suite des choses, Pierre.
J ai deux déchirures, un kyste, une bursite et une tentinite a l epaule droite. Et je doit aller 2 iem reprise pour tentinite epaule gauche, et j ai le genou gauche qui me cause des douleurs aussi..en plus cervico , spasmes au cou
Bonjour Mr Fortier, j'aimerais savior quelle est la difference entre une tendinite et une capsulite, je souffre d'une tendinite, es ce que je peux faire les exercises que vous proposez pour la capsulite. Repondez moi svp.
Merci Doc , je reprends espoir !! 🙏🙏🙏🙏
Heureux de lire votre commentaire, Christian. Précisions, je suis physiothérapeute (kiné), pas médecin. Pas de souci! 🙂
Est-ce que le contact avec le froid peut provoquer des douleurs des tendons et/ou des muscles?
Merci d’avoir posé votre question que je retiens pour une prochaine vidéo.
Bonjour Denis, vos vidéos sont toujours de bon conseils et très apprécié, petite question j'arrive pas a faire différence, tendinite, capsulite, j'ai eu capsulite 2 ans, épaule gauche, et la c'est ma droite, mon médecin veux pas que je fasse un échographie, car dit on voit rien, m'a donné anti inflammatoire et douleur, et me dit fait Physio, je lui dit depuis plus de 2 ans fait Physio, et depuis cet été douleur à la droite, car j'imagine que le physio veux savoir au juste quoi travailler, et m'a dit de revenir dans 2 semaines pour voir si la pilule a fait du bien , s'en cela là, va me faire un papier pour infiltrations, ces ce que je voulais, car les pilules j'aime pas en prendre, car j'ai vu de mes yeux une capsulite part comme ces venue et fin juillet, je pouvais faire excercices, sans douleur après 2 ans, là me reste juste une sensibilité a l'omoplate quand je suis couchée, donc je peux pas vraiment dormir longtemps dessus, et là la droite, désolé de mon roman
Merci, de votre bon travail et votre patience
Noëlla
Merci pour vos bons mots, et votre commentaire. Je vous souhaite bonne chance pour la suite des choses. Je vous invite à lire mon blogue pour vous aider à différencier les diagnostics que vous évoquer dans votre commentaire. www.denisfortier.ca
bonsoir j'ai une tendinobursite et je voulais savoir si ça se guérie ou si c'est à vie.Merci
Pour avoir une opinion sur un cas individuel, il est indispensable d’évaluer la personne. Bonne chance pour la suite des choses.
Je souhaiterais comprendre, que 'est ce vous voulez dire, quand vous dites que la tendinite peut être la cause d'une calcification? J'ai actuellement un traitement depuis ma ménopause, a base de calcium D 3 et de l'Evista raloxifene, qui aide a fixer le calcium. Cela depuis 15 ans. le rhumatologue, m'as interpelé très surpris. Pourquoi depuis 15 ans! Est ce que ce traitement, pourrais avoir une influence dans mes tendinites. J’ai une tendinite aux hanches et au bras droit. J'ai prendrais RDV, avec mon médecin, pour faire un point. Je vous remercie infiniment de vos conseils. Par ailleurs, vous venez de m'apprendre un mot: La proprioception , je ne connaissais pas sa signification? je suis aller chercher, voila voila...Vous avez un abonnement de plus. Bonne année a vous
Bonjour docteur Fortier, tout d'abord je tenais à vous remercier pour vos vidéos je suis vraiment fan! Vous êtes une idole pour moi.
Je voudrai juste savoir svp si je pourrai reprendre le tennis après une tendinite du sus épineux qui a duré 1ans et demi. Le médecin m'avais donné la rééducation 6 mois apres ma tendinite alors qu'il fallait normalement qu'il me donne la rééducation la première ou je suis aller consulter (1semaine apres la tendinite). J'ai encore la tendinite malgrés plusieurs séances de kiné et aussi une injection de PRP. Je suis vraiment triste de voir que je ne peux plus reprendre mon tennis😥. A votre avis apres 1 an et demi y a t il un moyen pour que je puisse reprendre mon tennis normalement ???
J'attends impatiemment votre réponse et désolé pour ce long message je n'habite pas au Canada sinon c'est chez vous que j'allais venir🙏🏼
Merci de votre commentaire, Taha. Malheureusement, il m'est impossible de vous donner des conseils individuels sans avoir fait une évaluation. Cela contreviendrait d'ailleurs à mon code de déontologie. Merci de votre compréhension.
Je suis abonnée Denis,
👍
Salut à vous Docteur je suis footballeur j’ai une douleur au niveau de l’adducteur au tendon gauche depuis le 30 Novembre 2023 j’ai pris du repos presque pendant 5 mois en faisant du traitement tel que le chauffage le glaçage le massage et des anti inflammatoires puis en Avril 2024 je reprends à bouger c’est à dire marcher et courir mais après chaque exercice je ressens la douleur 🤒 je vous rappelle que je faisais des entraînements intense 6 jour durant la semaine.Merci de répondre car je ne sais plus trop quoi faire pour soigner cette douleur au tendons de l’adducteur.
Bonjour et merci pour votre vidéo. Je suis atteint d'une tendinite chronique au genou gauche (tendon quadricipital) suite à une rupture du tendon quadricipital accidentel droit et opéré il y a un an et demi. On me conseille désormais vu la chronicité de ma tendinite (due sans doute à un excès de course sur route dans ma jeunesse) de pratiquer des séances d'ondes de choc et éventuellement des injections de PRP,(ce que je redoute vu la douleur ressenti par ces injections) tant dans le genou gauche que dans le genou opéré. Je suis étonné que vous ne parliez pas de ces thérapeutiques dans votre vidéo, qu'en pensez-vous ? Merci pour votre réponse.
J'ai Super Remède pour les tendinites :"Vacances Repos Puis Repos Vacances. ....en alternance et sans arrêt bien sûr
Ahaha. J’ai cependant de mauvaises nouvelles. Ce conseil, bien que judicieux, ne fonctionne pas à tous coups. ;-)
@@DenisFortier bah il faut prendre de l'élan..... succès garantie .....
Bonne remède 😀
Oui lorsque l on est a la retraite
Si tu ne renforces pas tes membres inférieurs en parallèle. Ça reviendra. Ça ne suffit pas.
Bjr après une chute j'ai la rotule fracturée j'ai subie une osteosyntese après combien de jour je commence rééducation
Bonjour j ai une myosite et je souffre d une tendinite à l épaule je soulève difficilement mon bras et je n arrive a l utilisé pensez vous que vraiment que c est une tendinite ou le muscle qui s affaiblit alors que c est un seul côté droit ,comme je souffre d hernie cervicale merci
Bonjour à vous. Il m'est impossible de commenter les cas individuellement puisque je n'ai pas évalué la personne. Cela contreviendrait d'ailleurs à mon code de déontologie. Je vous conseille d'être évaluée par un professionnel de la rééducation, d'autant plus que votre cas semble invalidant. Bonne chance pour la suite des choses!
Je crois qu il y a une rupture dans le tendon vaut mieux faire une échographie d'abord
Tres interessant par ce que je souffre de rupture des tendons Des deux epaules mon medecin traitant m'a fait une infiltration teleguidee par ecographie est ce que ca necessite une operation
Il faut le lui demander...
Bonjour quel est le mode de natation à suivre ou recommander pour soigner une tendinite et merci
Très bien Monsieur Denis, comment puis-je vous parler personnellement ?
J'ai eu un Mallet finger ( fracture de l'os et arrachement du tendon) au 5ème doigt de la mains, Après immobilisation de 5 semaines l'os est consolidé maid la dernière phalange est tombée, genre un relâchement du tondon flechisseur je fais une rééducation mais jusque la mon doigt est tjrs courbé
Bon courage, Lina!
Merci beaucoup pour vos conseils !
J’ai une tendinite à l’épaule droite et les douleurs m’empêchent de dormir la nuit surtout car les douleurs sont toujours présentes que dois-je faire ? Je vais chez le kinésithérapeute et en ce moment il me fait des ondes de choc sur l’épaule et j’ai encore plus mal ! Quelle solution préconisez vous et que pensez vous des ondes de choc ?
Merci pour votre réponse ! Et bonjour de France 😘
Merci de me guider pour guerir d'une tendinite de la hanche 😘
Jaai une epicandinite et une tandinite dans les deux coudes que faire a votre avis
On peux guérir d'une rupture transfixiante supra épineux,sans opéré et reprendre le sport ???
Bonjour Monsieur Denis je suis paraplégique en fauteuil roulant et j'ai terriblement mal sur l'épaule gauche au même bras j'ai une rupture d'un tendon le muscle est tombé cela fait un an et demi et actuellement je souffre sur l'épaule j'ai fait de l'escrime pendant 30 ans même à haut niveau et de la danse de salon je précise je suis paraplégique de naissance je n'ai pas voulu me faire opérer il y a quelques années à l'épaule mais cela fait 15 jours que j'arrive à peine encore à utiliser mon bras sachant que je dois faire des transferts régulièrement et j'ai du mal à trouver un bon kiné je mets des patch anti-inflammatoire mais cela ne m'aide plus je ne peux pas prendre d'anti-inflammatoire comme j'ai une hernie hiatale je suis beau séance mais je ne sais pas trop laquelle adapté à mon problème merci d'avance pour vos conseils
Sa fait un mois que j' ai mal au genoux , j' ai une tendinite rotulienne sa va durer encore longtemps ?
Bonjour j'ai une douleur au tendon dachille quand je marche, je monte les escaliers, et j'ai des crampes au mollet jour et nuit. Vous pensez que j'ai quoi ?
Bonjour. Je ne commente pas les cas individuels puisque je n’ai pas évalué la personne, cela contreviendrait d’ailleurs à mon code de déontologie. Je retiens cependant votre question pour une prochaine vidéo.
Bonjour docteur je suis hypertendus donc impossible l infiltration. Je ne sens rien dans la journée mais je souffre beaucoup la nuit.merci
La même chose ,c'est le nuit où on souffre le plus
Moi j'ai mal à la cheville et le talon et il chaud tu peux me dire ce que je vais faire svp sa fait 4 ans et jusqu'à maintenant. Merci
bonjour Denis,
Je vis avec un problem de tendon d'achile de la jambe droite et je suis droitier ,
tous les matins si je marche pied nu je ne peut pas poser le talon idem avec des tennis (chaussure) apres dans la journee sa va mieux
inutile de penser a courrir je le paye le lendemain
il a t'il une solution ?
Bonjour Frederic. Je ne commente pas les cas individuellement puisque je n’ai pas évalué la personne. Cela contreviendrait d’ailleurs à mon code de déontologie. Je retiens cependant votre question pour une prochaine vidéo sur le tendon d’Achille. Il y a beaucoup de choses à dire sur le sujet. Merci de me l’avoir posée.
@@DenisFortier merci d'avoir pris sur votre temps pour me repondre
mais je vis avec ce problem depuis plusieurs annee donc je fait attention
Bsr dr est-ce que le surpoids est une des cause de la tendinite du genoux ? Merci
C'est un facteur de risque, rarement une cause au sens strict du terme.
Bonsoir docteur j'ai vraiment mal au genoux j'ai une chaleur inacceptable le temps de repos ça fait déjà un ans et tjours la meme chose comment faire ?