Evde çığlık atarak izliyorum ya şükürler olsun mehtap ablayı ne kadar çok özlemişim bu arada Bi daha bu kadar çok özlettirmeyin kendinizi editler çok iyi olmuş
Mehtap abla biz de annemle spora gidiyoruz. Çok kilolu da değiliz ama annemin tiroid rahatsızlığı ve bel düzleşmesi var. Annem de kendi benliğinden uzaklaştığını hissedince spor salonuna yazıldık. Bize hem ruhsal hem de fiziksel olarak o kadar iyi geldi ki. Seni dinlerken sanki annemin iç sesini dinledim. Senin sayende annemi daha iyi anladım. Seni de annem gibi seviyorum. Ben de Hannah gibi sana diyorum ki: Anne olacak! Hatta şimdi de diyorum ki "Neden daha iyisi olmasın?" Vücudun bu harekete alışmışken hiç bırakma. Sen bir Wonder Woman'sın. Let's run!!!
Karma Kadın ay çok teşekkür ederim güzel sözlerin için. Annelerinize hep destek olun onlar değerli. Ve azmin elinden birşsey kurtulmaz. Anneni ve seni kucakliyoruz 💜💜💜💜
Kilo konusunda bir iki kelime söylemek isterim. uzun zaman olmuş görmezsiniz büyük ihtimal ama görenler için yazayım. Kilo vermek tamamen irade işidir. Normalde insanın kendi kalori ihtiyacı kadar yiyerek kilo alması mümkün değildir. Önemli olan sürekli dikkatli olmak ve diyeti bozmamak. genç yaştaki insanlar sporsuz da kilo verebilir. ama diyetsiz kimse veremez. Doğru diyetle de kilo vermemek mümkün değil. Ben 2 ayda 20 kilo verdim 1.5 senedir de aynı kilodayım. Artık yiyerek kilo alamayana ve yemeyerek kilo veremeyene inanmıyorum. Önemli olan doğru şeyleri yemeye devam etmek. Tatlı, şeker, içki, tuz, unlu mamüller vb hepsini bırakın ve doğru şekilde beslenin. Kilo veremezseniz gelin yüzüme tükürün.
18 yaşındayım kasım da 19 yaşına gireceğim 84 kiloyum kilomu pek belli etmiyorum ancak yine de şişmanım dün karar verdim ve artık bazı şeylere dur dedim bir defter tutuyorum ne yersem ne içersem yazıyorum chloe ting challenge a başladım inşallah kilo veririm..
Müthiş bı motivasyon . Annenn hem çok zeki hem çok güçlüüü inanılmaz bir anneye sahipsin Hannah . Böyle bir videoya iyi ki çekmeye karar vermişsiniz . Çok uzun yorumlar yazmak istiyorum ama simdilik bu kadar 👐🏻
Ben de kilo verme sürecindeyim, 7 ayda 30 kiloya yakın verdim. Gerçi çok tartılmadım bu süreçte, daha çok yaşam tarzımı değiştirdim vs otomatik olarak kilo vermeye başladım ve devam ediyorum. Spor, daha iyi hissetmenizi ve sarkmamanızı sağlıyor ama asıl kilo verdiren şey düzenli beslenmek. 74 kiloyum sanırım, alışkanlıklarım değiştiği için haftada 2 kez bile spor yapsam eninde sonunda ideal kiloma düşeceğimi biliyorum. Sağlık için kilo verin 🌺👍🏻
Mehtap abla, 29 yasindayim, yillardir en fazla gördüğüm kilo 49 olmuştu. Ama bu 30'a yaklaştıkça 55'lere geldim. Boyum kısa tabi ondan kilolu görünüyorum. Artık kabullenmistim demek ki 30'lu yaşlara yaklaşınca kilolar gitmiyor kolayca diye... Ama şimdi gaza geldim bak, sen yapmışsın ben de yaparım değil mi ya💪
Mehtap Abla, insanlar genel olarak iyiliğini düşünüyormuş gibi yapıp seni aşağıya çekmek isteyebiliyorlar, ben de dahil. Bu yüzden aklı başında biri birçok zaman insanlara kulağını tıkama ihtiyacı duyabiliyor. İnsanlar manipülatiftir, unutmamak lazım.
Hormonel sorunu malesef ben de yaşıyorum, ve cidden normal bir insana göre kilo vermek çok daha zor, bu da haliyle motivasyonu düşürüyor. Fakat spor yapmak çok işe yarıyor, katılıyorum.
@@defkhan7359 ben 83 kilodan 74e dustum yaklasik 2000 3000 tane ip atliyodum oda 1saatimi aliyordu bukadar hizli kilo vermek gucten dusuruyor siz boyle yapmayin bende mecbur kalmistim
Mehtap abla ilk 4 ay vücudunda şişlik olmasının yani vücudunun ödem toplamasının sebebi haftanın her günü gym e gitmek olabilir çünkü kaslarının da dinlenmesi lazım ideal süre haftada 4 5 kez spor yapmaktır yoksa vücudun su tutar
bu videoya o kadar ihtiyacım vardıkiii ♡♡ etrafımdaki herkes normalsin böyle güzelsin diyip duruyor ama kendimi iyi HİSSETMİYORUM:(((( bu yaz gidiyor bu kilolar ama kararlıyım..
guyslar kaletesi kotu mu cikti? yeni den upload etcem yoksa
Hayır
hayır hannah güzel kalete
hayır gayet güzel kalite
Hayır süper olmuş 💙😍😍
Kalite güzel yeniden yüklemene gerek yok 💘
Annen cok guzel bi kadinnn yaaaa
Kilosu milosu bir yana da annenin böyle dik duruşu fazla hayran olunası
Anne kız ilişkiniz çok güzel maşallah😊😊 birbirinizi destekliyorsunuz, birbirinize güveniyorsunuz bu çok güzel 💙💙💙
Editler falan develop olmaya baslamis well done
içimde bir alien var,
alien beni take over yaptı
clalsışwowpdowpdowpdpwpdpsofpwodoapdwoclşwsşa
Suğde 💜💜💜💜
"Anne şimdi böyle kilo verdin o insanlara ne diyorsun ay kabul et böyle kurbanının içine gir"
-Hannah Francis
Seni çok seviyorum ❤❤
Beyza Sağlam 🤣🤣🤣
😂😂😂🤪🤪
*OMG! Kizim, you're back! I used to watch your videos to learn turkish!*
Yesmean hello sister what's your ig?
Selman Salam Selman! I don't have instagram! 😌
Yesmean omg sister how you have 3 million subscribers on RUclips?
Selman Haha, I don't! 😂 What do you mean?
Yesmean your channel have 3 million subscribers omg i just confused 😕
Evde çığlık atarak izliyorum ya şükürler olsun mehtap ablayı ne kadar çok özlemişim bu arada Bi daha bu kadar çok özlettirmeyin kendinizi editler çok iyi olmuş
gerçekten çığlık mı atıyorsun videoyu izlerken
@@AhmeAktas evet
Hem güzel hem kültürlü bir kadın!
Fıstık gibisin❤️💋😍
2:57 böyle güzel bir gülüş yok!!Çok güzelsin Mehtap ablacığım 😘
Editlerine bayıldım 😍😍 çok iyi iş çıkarmışsın👍👍
Hannah ismini duyunca aklıma Hannah Montana geliyor...
mehtap abla zayıflayınca çok daha güzel olacağını bildikleri için boşver yaştan falan demişler hep kıskançlık dkdksjdjks
you’re back yaaaasss I’m so freaking happy 😍😍😍
Mehtap abla biz de annemle spora gidiyoruz. Çok kilolu da değiliz ama annemin tiroid rahatsızlığı ve bel düzleşmesi var. Annem de kendi benliğinden uzaklaştığını hissedince spor salonuna yazıldık. Bize hem ruhsal hem de fiziksel olarak o kadar iyi geldi ki. Seni dinlerken sanki annemin iç sesini dinledim. Senin sayende annemi daha iyi anladım. Seni de annem gibi seviyorum. Ben de Hannah gibi sana diyorum ki: Anne olacak! Hatta şimdi de diyorum ki "Neden daha iyisi olmasın?" Vücudun bu harekete alışmışken hiç bırakma. Sen bir Wonder Woman'sın. Let's run!!!
Karma Kadın ay çok teşekkür ederim güzel sözlerin için. Annelerinize hep destek olun onlar değerli. Ve azmin elinden birşsey kurtulmaz. Anneni ve seni kucakliyoruz 💜💜💜💜
Ağır yaşamlar mehtap'ın hikayesi
Bu edit tarzına ba-yıl-dim, your so underrated girl! Keep it goin🥰
6:15 mom daughter goalsss 😍
Kilo konusunda bir iki kelime söylemek isterim. uzun zaman olmuş görmezsiniz büyük ihtimal ama görenler için yazayım. Kilo vermek tamamen irade işidir. Normalde insanın kendi kalori ihtiyacı kadar yiyerek kilo alması mümkün değildir. Önemli olan sürekli dikkatli olmak ve diyeti bozmamak. genç yaştaki insanlar sporsuz da kilo verebilir. ama diyetsiz kimse veremez. Doğru diyetle de kilo vermemek mümkün değil. Ben 2 ayda 20 kilo verdim 1.5 senedir de aynı kilodayım. Artık yiyerek kilo alamayana ve yemeyerek kilo veremeyene inanmıyorum. Önemli olan doğru şeyleri yemeye devam etmek. Tatlı, şeker, içki, tuz, unlu mamüller vb hepsini bırakın ve doğru şekilde beslenin. Kilo veremezseniz gelin yüzüme tükürün.
Annem de şu an zayıflamaya calışıyor,45 yaşında.Dediginiz gibi şiş çabasına rağmen.Anneme bunu izletmeyi düşünüyorum.Çok teşekkürlerrrr!!!
18 yaşındayım kasım da 19 yaşına gireceğim 84 kiloyum kilomu pek belli etmiyorum ancak yine de şişmanım dün karar verdim ve artık bazı şeylere dur dedim bir defter tutuyorum ne yersem ne içersem yazıyorum chloe ting challenge a başladım inşallah kilo veririm..
Müthiş bı motivasyon . Annenn hem çok zeki hem çok güçlüüü inanılmaz bir anneye sahipsin Hannah . Böyle bir videoya iyi ki çekmeye karar vermişsiniz . Çok uzun yorumlar yazmak istiyorum ama simdilik bu kadar 👐🏻
Ben de kilo verme sürecindeyim, 7 ayda 30 kiloya yakın verdim. Gerçi çok tartılmadım bu süreçte, daha çok yaşam tarzımı değiştirdim vs otomatik olarak kilo vermeye başladım ve devam ediyorum. Spor, daha iyi hissetmenizi ve sarkmamanızı sağlıyor ama asıl kilo verdiren şey düzenli beslenmek. 74 kiloyum sanırım, alışkanlıklarım değiştiği için haftada 2 kez bile spor yapsam eninde sonunda ideal kiloma düşeceğimi biliyorum. Sağlık için kilo verin 🌺👍🏻
Edit çok güzel olmuş Hannah ve ikinize de sevgiler ❤
ppteki kim unlu biri mi
@@eschuhu evet bir ünlü, Sebastian Stan(yanlış yazmadıysam)
editing is on point!!!!!!
Video yükle
Mehtap abla, 29 yasindayim, yillardir en fazla gördüğüm kilo 49 olmuştu. Ama bu 30'a yaklaştıkça 55'lere geldim. Boyum kısa tabi ondan kilolu görünüyorum. Artık kabullenmistim demek ki 30'lu yaşlara yaklaşınca kilolar gitmiyor kolayca diye... Ama şimdi gaza geldim bak, sen yapmışsın ben de yaparım değil mi ya💪
55 kiloyu beğenmeyen insanlarda varmış demekki milletin en kilolu hali 55 BİRDAHA SÖYLÜYRUM 55!!!
@@esi.savci01 Yok, doğum yaptım bu bir yıl içinde ve su an 62 kiloyum, veremiyorum sevinebilirsin 😅
@@ilmu9526 hahaha hayır bu duruma sevinmem ama yani 55 te şikayet etmek için biraz az değil mi ya jfdkdkd
@@ilmu9526 bu arada bebeğin hayırlı uğurlu olsun allah analı babalı büyütsün
@@esi.savci01 Teşekkür ederim amin 😊 valla 55 in kıymetini şimdi anlıyorum keşke 55 olsam😅
5:45 HANNA hiçbir şey olmuyor banaaa ahahahahah gülme krizine girdim
Mehtap Abla, insanlar genel olarak iyiliğini düşünüyormuş gibi yapıp seni aşağıya çekmek isteyebiliyorlar, ben de dahil. Bu yüzden aklı başında biri birçok zaman insanlara kulağını tıkama ihtiyacı duyabiliyor. İnsanlar manipülatiftir, unutmamak lazım.
Mehtap reis ya çok karizmatik bir bağyansın 😂❤️ hannah video çok güzel olmuş bu arada ❤️
SONUNDA!!! ÖLDÜN SANMIŞTIM :( ÇOK MUTLU OLDUM GERİ DÖNDÜNÜZZZ WE MUCH ÖZLEDİK SİZİ ÇOKK
BEKLETTİN BİZİ HANNAH. ÖZLEDİK.
Mehtap abla sen Harika bir detaysın ❤️ Ve benim de silkelenip kendime gelmem lazım miskinim çok 😢
çok alımlı bi kadın ya, her haliyle *-* deliricemmmmmmmm
aylar sonunda yeniden video gelmesi mutlu etti ya, ikinizi de çok özlemiştim 💓 ve mehtap abla çok iyi anlatmışsın :)
hannaaaah mehtap ablayla bi videon vardı peruk takmıştın konuşuyordunuz çok güzeldi bulamıyorum onu nerdeee
Annen gittikçe güzelleşiyor
Bu kadar beklediğimize değen EF-SA-NE bir video olmuş 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
İşte aradığım motivasyon kaynağını buldum🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
İlayda Saraç hic eksik olmasin💜💜💜
Seni çok seviyoruz Mehtap Erbektaş 😘😘😘😘😘😘😘💙💙💙💙💙💙
Hormonel sorunu malesef ben de yaşıyorum, ve cidden normal bir insana göre kilo vermek çok daha zor, bu da haliyle motivasyonu düşürüyor. Fakat spor yapmak çok işe yarıyor, katılıyorum.
Mehtap Ablamızı çok seviyoruz❤️ Samimiyetini, doğruluğunu ve dobralığını sevdiğimiz biricik kadın❤️
İrem Yılmaz aşkım çok naziksin, gençler yani siz benim için gerçekten çok değerlisiniz. Ben de sizi çok ama çok seviyorum 💜💜💜💜
Oh beeeeee birdaha arayi uzatmayin lütfeen 😘
Kilo vermek isteyenlere tavsiyem ip atlayin 20 gunde 8kilo vermeyi basardim benim zorunlulugum vardi tabiki ama cok etkili bi calisma
Bugün ip atlamaya karar vermiştim bu iyi oldj ama bişey sorucam kaç kilodan kaça düştün bir de ne kadar süre atlıyodun cevaplarsan sevinirim
@@defkhan7359 ben 83 kilodan 74e dustum yaklasik 2000 3000 tane ip atliyodum oda 1saatimi aliyordu bukadar hizli kilo vermek gucten dusuruyor siz boyle yapmayin bende mecbur kalmistim
@@mrselected1841 anladım . çok teşekkür ederim.
@@defkhan7359 rica ederim iyi calismalar :)
we miss hannah. please you take a video ❤️❤️
Queen Mehtap abla idolümsün seni seviyorum!!😍😄💪
Mervly venus 💜💜💜💜
Teşekkür ederim ben vazgeçmiştim
Ay özlemişim queen video attı
Mehtap abla ilk 4 ay vücudunda şişlik olmasının yani vücudunun ödem toplamasının sebebi haftanın her günü gym e gitmek olabilir çünkü kaslarının da dinlenmesi lazım ideal süre haftada 4 5 kez spor yapmaktır yoksa vücudun su tutar
rosie tesekkur ederim askim bilgi icin💜💜💜
Edit yapmakta çook başarılısın hannah! İkinize de sevgiler ♥️
ÇOOK MUTLUYUM DÖNDÜNÜÜZZ!!!
Kapak fotoğrafı annen mi? O kadar güzel kiii
SKÖMZSMX cok naziksin 💜💜💜
gözlerimden kalpler fışkırıyo
bu videoya o kadar ihtiyacım vardıkiii ♡♡ etrafımdaki herkes normalsin böyle güzelsin diyip duruyor ama kendimi iyi HİSSETMİYORUM:(((( bu yaz gidiyor bu kilolar ama kararlıyım..
Cèline ben arkandayim askim💜💜💜💜
Its nice to see youre back
Yaa sonundaa mehtap ablaaa harikasın zaten harikaydın hep düşüncelerin hem tum benligin kendin icinde yapman harika ve cok da yakismis sana bu halin
Merve Sümer askim 💜💜💜
Özledik hannaaaaah! ❤️
Annen gerçekten haklı maşallah takdir ettim 👍🏼👍🏼👍🏼
Hannah konuşman niye bu kadar tatlı abi ya
Mehtap hanım :Sürüngen gibi sürünmek istemiyorum sjjdjfjfkf mükemmel birisin
Sonunda video attin🙏
Hannahhhh teach me how to edit!!!
ÖZLEMİŞİM
Ayyyaaa nassıı büyümüş ay allahım çok güzel olmuşsuuğğnnn
Ayyy sizi ne kadar özlediğimi bilemezsiniz yemin ederim çok sevindim yaaa ♥️🌺🙏🏻
Editlerin çok güzel olmuş belgesel gibi tlc mehtap erbektas ile kilo verme yolculuğu
Mehtap erbektas:onlar mi doğruydu ben mi tabiki ben doğruydum
Charles Darwin Hahahaha 💜💜💜
@@mehtap9058 mehtap abla yemin ederim 3 kere izledim garip bir şekilde video kedini çekiyor bilmiyorum faklı bir havası var 😂😂😂😂
Charles Darwin cok tatlisin, faydali olduysam ne mutlu bana 💜💜💜
Goruntu kalitesini en dusuge bile ayarlasam dusmuyor cunku videoda guyslarin anasi Mehtap var😌❤
Elif Leynur Uğur vay iltifat 1000 numara AŞKIM💜💜💜💜💜💜
Kuzeninle olan videoları neden sildin hannah oysaki çok eğlenceliydi
Söylemeden edemeyeceğim ama çok güzelsin
TÜRK DEĞİL Mİ HERYERDE OYNAR 😂😂😅😅
Offf çok özlemiştim sonunda🥺❤️
4:38 tam başak burcu 😂
Video düzenleme süper👍☺️
Sanki Shane Dawson series. Edit çok nice. 👌
Intro cok iyi olmuş ya özlemiştik sizi
Hesabın şifresini mi unuttun? Yıllar sonra keşfetime çıktı videon. Özlemişimm
Sonunda yeni bir videooooooooo
Tam da bugun diyete girmiştim ❣
Oooo hannah video atmış
Allahım istediğim video sizleri 😘 mehtap abla Love u melez bıdık love u
Editler level atlamıs muazzam
hannah özledik ya video gelsiinn
Çok tatlısınız ya videonun başına bayıldım 😁
Çok güzel konuştun gaza geldim.
Aynen ama benim gaz 2 gün sürüyor :D
Love music rhythms which you add to videos. Happy to watching you.
3 aydır video bekliyoruzzzz 💃🏻💃🏻😂❤️
Yeeeaassssss videolar daha sık gelsin♥️♥️
Mehtap abla sizi izlerken o kadar çok eğleniyorum ki 😀 ve taş gibisiniz maşallah 🧿
Özlem Parlak 💜💜💜
FINALLY BACK❤️❤️❤️
Çok özlemişimmmm. Mehtap abla seni çok seviyorum 💗💞❤️
Selin Yılmaz aşkım ben de seni bebeğim💜💜💜
Mehtap abla idolümsün👍🏻
ama nasıl özlemişim
Editlere düştümm 💘💘
Intro çok güzel olmuş yaa💖
çok tatlısın ya
minnoş
Seviyorum sizi gerçekten
Off çok seviyorum sizi💕💕
Editlemede level atlamışsın uehejekwjsn
Mehtap abla çok seviyoruz seni beybi
Ne güzel konuştun öyle