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文字数30000以上&写真約40枚を使用した“200kgベンチプレッサーが贈る絶対ベンチプレスが強くなるパーフェクトバイブル”を公開中！ベンチプレスを伸ばしたい方は是非観てください！note.mu/harry0720/n/n7dd1c520929b
凄い才能やな、、、しかもナチュラルでこの強さ
足上げナローは頭を浮かせていても、シートに着けていても効果は同じですか？
首痛めそうで怖いですよね。自分も気になる
頭については効かせる目的も兼ねて上げてますが、通常はシートに頭をつけていただいて大丈夫です！
@@パワーリフターハリー さんありがとうございます😊色々とやってみます！
![[48分徹底解説]ベンチプレスが絶対に強くなる動画/ベンチプレスの正しいフォーム解説/パワーリフティング](http://i.ytimg.com/vi/boaT9DGQNqg/mqdefault.jpg)
文字数30000以上&写真約40枚を使用した“200kgベンチプレッサーが贈る絶対ベンチプレスが強くなるパーフェクトバイブル”を公開中！
ベンチプレスを伸ばしたい方は是非観てください！
note.mu/harry0720/n/n7dd1c520929b
凄い才能やな、、、
しかもナチュラルでこの強さ
足上げナローは頭を浮かせていても、シートに着けていても効果は同じですか？
首痛めそうで怖いですよね。自分も気になる
頭については効かせる目的も兼ねて上げてますが、通常はシートに頭をつけていただいて大丈夫です！
@@パワーリフターハリー さん
ありがとうございます😊
色々とやってみます！