오모플라타 탈출법 [주짓수/jiujitsu]

[@조기덕-k8l]

두분다 멋있습니다 존경합니다

[@정도한격투기]

감사합니다ㅎ

[@길코치]

항상 좋은 영상 너무너무 잘 보고 있습니다아 ㅎㅎㅎ 1, 2번을 주로 하는데 나머지는 꼭 연습해봐야겠어요! 감사합니다!!ㅎㅎ

[@정도한격투기]

감사합니다~~ 승급 축하드립니다ㅎ

[@쭈야-f3f]

탈출법도 여러가지가 있군요. 오늘 영상 감사합니다 🙏 😊

[@정도한격투기]

잘봐주셔서 감사합니다ㅎ

[@호이-z5t]

이해 너무 잘 됩니다 감사드려요

[@정도한격투기]

감사합니다ㅎㅎ

[@최수훈-z6b]

좋은영상 감사합니다 ㅎㅎ

[@정도한격투기]

감사합니다~~

[@구독하면원하는일-i6p]

무심코 지나 가다가 우연히 저를 만나신 모든 분들이 아프지 않고 좋은 일만 가득하시길 바랍니다. 학업 취업 연애 사업 재물 건강 모든일이 잘되실겁니다💖
항상 다같이 행복해요💖💚💙💛

[@아임그릇]

키 180 이하 루저라고 했던 여대생 아니 지금은 아줌마 보아라. 이분은 위너다.

[@호롱이-y7q]

타격으로 뼈를 부수는게 아닌
지정된위치에 있는 뼈를 억지로
탈골시키는거라고 생각하는데
좀 아프겠지만 다시 맞출 수 있지않나요?

[@정도한격투기]

탈골되면 회전근개파열로 엄청난 고통과 오랜 재활기간이 필요합니다😅

[@rocker-lee]

앞구르기만 생각했는데 많이있네요

[@정도한격투기]

정말 주짓수 기술은 정말 많죠..ㅋ 계속 생겨납니다

[@田中康裕-w9q]

日本から毎回見てます

[@배정우-o8u]

혹시 마스크누나 직원분이신가요

[@정도한격투기]

선수입니다~~

[@user-ct4yz2gf1j]

오늘도 영상 잘보고갑니다.
한번씩 쉬워보이는 동작은 와이프랑 같이 해보는데 아무리 따라해도 전혀 와이프가 고통스러워하지 않더라구요..
뭔가 보는건 쉬워보여도 실제로 기술 거는건 굉장히 어려운것 같네요 ㅠㅠ

[@정도한격투기]

일단 어깨가 고정이 안되면 오모플라타가 잘 되지 않고요 여자들이 어깨가 더 유연해서 정확히 걸지 않으면 잘 안되더라구요 그렇다고 무리해서 거시면 큰일납니다😅

[@user-ct4yz2gf1j]

@@정도한격투기 감사합니다. 확실히 저보다 훨씬 유연한거 같더라구용

[@애플망고-k9b]

업계포상

[@soulcomss]

맨날 여자랑하시네 부럽다...