20 ALIMENTS ZÉRO CALORIE POUR PERDRE DU POIDS (SANS SE PRIVER)
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- Опубликовано: 7 авг 2024
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Хобби
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❤️ j 'adore merci infiniment 🙏
Bonjour
Vous nous donnez des bons conseils parce que sinon on est vraiment perdu avec ces publicités agaçantes qui au bout de l’histoire nous remettent à la case de départ sans résultat merci
Merci!
Merci 👍
J'aime beaucoup les vermicelles de soja avec tofu et sauce de soja. cest très bon . Est ce que c'est un plus pour la perte de poids ❓merci 🌹
on maigrit surtout si on fait cuire ses léguments à la vapeur et qu'on les mange sans rien (surtout pas de beurre).
Le konjac n'est pas une plante mais une algue et ça n'a aucun intérêt nutritionnel... il vaut mieux faire des pâtes de courgettes qui vous apporteront des macros et micronutriments intéressants et c'est beaucoup moins cher! Et aussi bien meilleur!
Le pamplemousse n'a jamais fait maigrir il n'est pas un brûle-graisse comme on le dirait aussi pour l'ananas.. il vaut mieux consommer du piment rouge ou piment de Cayenne qui accélère le métabolisme.
Good
le céleri aussi est très intéressant très peu de glucides très peu de calories et beaucoup de fibres
Vous avez raison, 100%. Merci 😉
Pour la carotte c'est mieux crues ou cuits ?
Je pense que tu peux les manger comme tu les préfères, tant que tu ne cuis pas les carottes dans de l’huile
il y a bien longtemps que je ne consomme plus de tomate !!!! autant boire un verre d'eau !!!!!
donc en resume il faut devenir Vegetarien
croquant t'est fou les legule c'est mieux quand ca fond en bouche fin ca fond pas reellement 😅
Cette expression d’aliments zéros calories n’existe pas. Vous la confondez avec celle des « calories vides » qui représente simplement les aliments ayant des calories sans mineraux ni vitamines comme les sucreries. Et c’est plutôt 9000 kcal qui représente 1kg de lipides. Pas serieux !
Je ne comprends pas bien, car on dit que le sucre est mauvais dans les régimes, et certains de ces aliments exposés ici sont bourrés de sucre..pastèque, carottes, poivrons, tomates, .....
ce n'est pas du sucre ajouté
C’est du fructose donc du sucre naturel
Désolé mais jamaiss je mangerais de brocolis TwT j'aime beaucoup trop deku❤😭
A ce que j'ai vu vous savez pas ces règles
Chaque aliment ont des calories: konjac: 3 cal pour 100g. Le brocoli: 30 cal pour 100g. Champignon: 25 - 28 cal pour 100G. Le titre est mensongé pour la vidéo.
il suffit de regarder la video, il la bien dit c’est pas possible c’est un abuse language 🤦♂️
Il a corrigé l'abus sur le titre en expliquant dans la vidéo que les aliments zéro calories sont en fait des aliments à faible teneur en calories...
Vous n'avez pas pris la peine de regarder la vidéo et vous faites des préjugés. Il ne faut jamais juger un livre de son titre. Avant d'émettre un jugement, fallait avant regarder la vidéo avant de vous précipiter à juger. Malheureusement même dans la vie bcp de gens font comme vous, et jugent avant d'avoir un regard omniscient ou connaître les gens
🤦 𝓟Ř𝔬𝓂𝔬𝐒ϻ
c'est 9000, et non 7000 calories pour brûler 1 kg de graisse. C'est pourtant simple de se documenter avant de publier quand on n'est pas médecin...
Quel mépris ! Parlez nous plutôt du coplein vous qui êtes si prompt à corriger les autres.
En réalité ça dépend des personnes.. 7000 c'est une moyenne. Pour certains ça peut même être 5000 ou moins ( et je connais bien des personnes pour qui c'est le cas.) Et oui, pour d'autres ça peut être aussi 9000 voire un peu plus.
@@joesrb311kg de graisse c est 9000 calories peut importe la personne, mais si c est 1kilo de sucre c est 4000 calories, donc tu peux perdre un kilo avec 4000 calories brûlé comme avec 9000 calories , ça dépend juste de la proportion du substrat énergétique utilisé.
Et l’avocat!!!’ C est le 1re qu’il fait mettre voyons!
Perdu 26 kilos en 2017 en 6 mois avec "mon régime 1500 cal/jour".... repris 10 kilos à ce jour, bref....
Aucun aliment ne contient 0 calories c'est n'importe quoi.... Un oeuf par exemple c'est 90 calories.... Alors oui les legumes y'a peut de calories dedans dans les moins caloriques tels concombre/courgette....autre exemple un pomme env 100 calories, une babane de taille moyenne env 120 donc c'est mensonger votre "0 calories".Mangez 20 bananes/jour et des omelettes à volonté vous allez grossir....
Du pipo le titre de votre vidéo 👎👎
Good