膝關節疼，下樓困難！10分鐘學會3個動作，膝蓋馬上變年輕！【健康管理師李晓】

[@ktsan8314]

多謝！
感謝李曉老師真情真摯保健分享！
三個動作循序進
一輯視頻反覆觀
仔細思考老師導
親身實踐鍛煉為
日月星辰分秒過
三十天後效果來
膝蓋疼痛緩慢舒
挺胸馬腰步履行

[@kevinta7618]

Thanks!

[@賴孟潔]

感謝李老師教導

[@修改師]

感恩老師

[@tthhtube]

谢谢妳的指导，谢谢👍

[@annielam7150]

母親節快樂！❤️💙💚💛💜💖💕💗🩵🩵🩵🩵💝💝💝💝💞💞💞💞🩷🩷🩷🩷

[@W_H_L-n5x]

謝謝老師分享!

[@林大媽-y2u]

謝謝您❤❤❤

[@hhshsdjdh811]

谢謝老師。

[@peterpan284]

謝謝老師教導！感謝😊

[@RatnaONG-n6f]

谢谢🙏🙏

[@yanho8319]

👍👍💖💖🙏🙏

[@mak4670]

🙏🙏

[@俞中]

沒有聲音喔？

[@pearlng968]

健康管理師 是什麼 職業 ？

[@shiweicai4872]

赞

[@digimonsho0123]

❤❤❤

[@yangmingtsai7151]

第一個動作坐著，抬腳，並未呈現90度（腳抬得不夠高）

[@kamsangkhong]

😮 no

[@hhshsdjdh811]

❤

[@chooteckchye9026]

🎉

[@digimonsho0123]

Please zoom in to the feet

[@HoHo-cc5sh]

😴

[@chihchengh]

聲音好小????

[@teckraeitan8388]

我用手機打橫看，聲音就有點小。打直看聲音就很大。。😊

[@catherinelee1011]

听不懂
哦.翻译中文啦.(香港)

[@connieyiptakching]

右上角點中文字幕

[@lawyeemui1636]

這些動作，有腰痛的人勿做。

[@barbarahsieh5957]

怎麼和台灣名醫呂醫師教的這麼相似?

[@yatyuenhui6097]

好像你什麼都懂😂😂😂

[@lawrenceteo9178]

三個動作腿年輕20年。比神還利害。開間万事通局。財富滾滾來。也不用上節目。I don’t believe this !

[@kevinta7618]

Thanks!

[@yipfongsam6261]

❤