Herzfrequenz Messung - Warum - wie ich es nutze und warum ich Garmin Whoop vorziehe

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  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии • 17

  • @helmutkrusemann9194
    @helmutkrusemann9194 Год назад +6

    Eine Schande und lächerlich das Deine Mühe und Arbeit nicht in deiner Abonnentenzahl widerspiegelt. Dein Content ist brutal und meiner Meinung nach vom Mehrwert her selbst den größten ami channeln um Welten voraus. Unglaublich das Du das alles kostenlos teilst. Ein herzliches Danke

    • @Kaindlathleticsystem
      @Kaindlathleticsystem  Год назад

      Es freut mich schon wieviel nette Nachrichten ich von euch allen bekomme - das ist es schon wert. Wenn es dann Mal mehr werden die das alles sehen um so schöner 🙏

  • @Wlad93man
    @Wlad93man Год назад +1

    Mal eine frsge dann fürs Training
    Koffein gut oder schlecht als booster vor dem Training?

    • @Kaindlathleticsystem
      @Kaindlathleticsystem  Год назад

      Grundsätzlich erhöht es die Leistungsfähigkeit, aber es ist natürlich auch die Frage wie nah das Training an deiner Schlafenszeit ist. Wenn es deinen Schlaf und deine Regeneration beeinträchtigt dann ist sehr fraglich ob sich das lohnt. Zudem gibt es einen Gewöhnungseffekt an Koffein. Ich empfehle daher keinen Booster.

  • @stantheman1893
    @stantheman1893 5 месяцев назад +1

    Hallo, ich bin Nutzer der AW Ultra und des WHOOP seit 2019. Fahre 3-5 x MTB die Woche mit 90-120 min. Einheiten. Das Whoop greift auf die Herzdaten der Watch zurück. Welchen Brustgurt nimmst Du für Whoop? PS: Whoop hat ja nicht den Anspruch ein Herzfrequenzmessgerät zu sein. Es ist zwar deutlich besser geworden und die Herzfrequenz kann man sich auch im Sperrdisplay anzeigen lassen, aber ich habe bspw. ungern mein Handy am Lenker. Whoop und Apple HR wird übrigens direkt in die Shimano App übertragen und zeigt das dort mit den jeweiligen Herzfrequenzen an. Klasse Video

    • @Kaindlathleticsystem
      @Kaindlathleticsystem  5 месяцев назад

      Danke!
      Ich habe kein Whoop nur die Garmin Fenix 6 und nutze die mit dem Garmin hrm Brustgurt. Whoop hat den Anspruch deine Workouts zu tracken und das via Herzfrequenz (ein Teil der Metriken) da würde ich doch sagen der Anspruch ist ein Herzfrequenzmessgerät zu sein 🤔.
      Die Integration bei Shimano kenne ich sogar, ich mache es mir meinem Garmin Equipment nur umgekehrt und lasse mir die Shimano Daten/assioma Daten da anzeigen. Dann habe ich die Daten auch in den Trainingsdaten gleich integriert. Aber ich denke im Grunde ist es immer nur die Frage was einem persönlich zusagt.

    • @stantheman1893
      @stantheman1893 4 месяца назад +1

      @@Kaindlathleticsystem jepp, allerdings ist es nicht mit dem Brustgurt vergleichbar. Bei WHOOP geht es ja um die Belastung/Erholung, weniger um die ganz genaue Trainingsmesseung. WHOOP ist einfach zu langsam bei schnellen Pulsänderungen. Da ist bspw. die Watch besser. Löse dies jetzt mit einem Polar H9 und der AppleWatch um ganz genau zu sehen wo ich mich befinde.

  • @gandalfxxxx1887
    @gandalfxxxx1887 Год назад +1

    Spielt es überhaupt eine große Rolle, welche Marke man verwendet, solange man sie lange genug trägt? Ich nutze z.B. Apple, da im Apple Ökosystem unterwegs. Weiß nicht wie gut oder nicht gut Apple die Daten aufzeichnet, aber wenn man die Apple Watch entsprechend lange trägt, dienen die Werte als entsprechende Richtwerte, woran man sich orientieren kann.

    • @Kaindlathleticsystem
      @Kaindlathleticsystem  Год назад

      Grundsätzlich würde ic hsage nspielt es keine Rolle bei der Genauigkeit. Lediglich die Anwerndungsbereiche sind manchmal unterschiedlich gut gelöst. Die meisten Läufer landen dann doch bei Laufuhren etc. Aber grundsätlich glaub ich wird man mit allem glücklich werden, wenn es für einen selbst einfach zu nutzen ist.

  • @gandalfxxxx1887
    @gandalfxxxx1887 Год назад +1

    Algo Kommentar… geguckt wird später

  • @mehome4163
    @mehome4163 Год назад +1

    Red DEUTSCH. Dein Denglisch ist furchtbar!🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪💙💙💙💙💙

    • @Kaindlathleticsystem
      @Kaindlathleticsystem  Год назад +3

      😂 ich denke ich spreche eigentlich schon fast durchgehend deutsch 🤔 da auch die Fachliteratur und viele Begriffe Englisch sind ist es doch angebracht die zu benutzen. Wir nutzen ja auch Handys und keine Mobiltelefone oder 😉