Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Коксартроз.Некроз головки бедра.Боль в паху.Что делать в домашних условиях?! Упражнения(первый блок)
HTML-код
- Опубликовано: 1 янв 2024
- +380992252098 Telegram,Viber, WhatsApp
Запись на прием в Одессе через Вайбер📩
👩🎓🧑🎓 Онлайн обучение с разных уголков земного шара🌍
📱Dr.Dubuk ищи меня в Instagram,Facebook,TikTok
🇺🇦Одесса, Солнечная 4
♿️Реабилитация, лечение острой боли, обучение
🍩 5168755454239894 на развитие канала
Даже на расстоянии ощущается ваша забота о людях, страдающих от коксартроза. Ребята, какие же вы профессионалы. Объяснили, показали, вдохновили. Не бросайте свою просветительскую миссию! Тысячи людей скажут вам огромное спасибо!
Спасибо- это мотивирует снимать дальше )
Й
@@Dr_Dubuk
❤❤❤❤❤❤
❤спасибо
Спасибо большое , ищу ваш комплекс (2 часть )
Дорогой доктор, благодарю за чудесный комплекс! Я три года по крупицам из интернета собирала в свою копилку все эти упражнения. Был поставлен диагноз- коксартроз 3 ст. на левой ноге и 2 ст. на правой, есть боль в левом бедре при ходьбе. Врачи направляли на эндопротезирование. Но я для себя выбрала иной путь. Эти упражнения действительно работают! Люди, не ленитесь, занимайтесь собой! Не надейтесь на волшебные таблетки и искусственные суставы! После эндопротезирования всеравно придется укреплять мышцы, чтобы полноценно ходить. Начинайте по мере своих возможностей, не всё сразу получится, постепенно амплитуда движений увеличивается и боль уходит. Да, не навсегда, но после упражнений и растяжек отпускает. Главное заниматься регулярно и верить в своё исцеление! Даже, если операция неизбежна, с крепкими мышцами реабилитация пройдет быстрее и легче. Всем здоровья и добра!
Спасибо вам огромное за такой отзыв😇Мне очень приятно что я вам полезен🙏Будьте здоровы ❤️Еще раз благодарю ☺️
Полностью согласна, у меня такая же история, делаю и становится легче!!
Да но если артроз 3 степени у меня нога вообще не гнётся я даже обувь не могу надеть..направляют на операцию...боюсь 😮
Мне тоже сложно одеть обувь, но без упражнений становишься деревянным совсем.
@user-rh1sr7lf4x здоровое тело нуждается в ежедневном уходе!
Спасибо дорогие, что заботитесь о пожилых и больных.
Мудрые молодые люди.
Благословений вам от Бога, нашего Творца
Благодарю 🙏
Низкий вам поклон Мастер за ваш труд. ЗДОРОВЬЯ вам мира Вашему дому чистого неба над головой СЧАСТЬЯ ВАМ.Удачи вам и Вашему каналу. Всех благ вам земных 🙇♂️🙇♂️🙇♂️🌞
Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше )
Спасибо, очень хороший комплекс упражнений!❤😅😊
Спасибо большое, доктор и Наташа! Очень нужные упражнения и очень хорошо объясняете! С новым годом вас! Здоровья и мира нам всем!
Спасибо большое! И вас с праздниками ❤️
Мне нравится, что доктор точно знает , что мы можем сделать, а что нет. Спасибо
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Слова благодарности. Прекрасно разьяснили, обьяснили, вдохновили. Здоровья всем нам!
Спасибо
Спасибо за комплекс!!! Продолжайте вы делаете огромную и очень нужную работу для нас коксоартрозников.❤❤❤
ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=hHB5SIKQ7FVtnTFV это делайте тоже
Побольше таких врачей, такого отношения к людям, давно не видела, лечат, лечат, мази, уколы вот как надо лечить!
Благодарность вам за то что цените!!!
❤
У вас золотое сердце....здоровья Вам и удачи в новом году......мирного неба НАМ!!!АМИНЬ....
Огромное спасибо дорогие. Спасибо за ваши сердца, за призвание помочь людям. Ваша помощь безценно... Я молилась и вопрошала у Господа... Что не делать??? Зашла на Ютуб а там вы.... И ваши советы.... Слава Богу за вас ребята... Вы молодцы. Бог да благословит вас и восполнит все ваши желания....
Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше , Всех Благ
Большое спасибо за ваше старание донести до клиентов с болями очень доступные упражнения. Ещё раз Спасибо. 👍💕
Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Спасибо огромное за ваш труд дорогой ,уважаемый доктор , все ваши упражнения хорошие ,делаем вместе с вами ,дай аллах вам здоровья и нам изцеления . Казахстан . возраст 81
Благодарю 🙏 ruclips.net/video/zQBa46rgm2U/видео.htmlsi=g3LyOKaGYecfp-2r
ruclips.net/video/fdEOxloGU7k/видео.htmlsi=o-BzooCFXkvL--fe, ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R ruclips.net/video/1PMGd2C6-Rs/видео.htmlsi=1GVUx1MKJKt1cv4l посмотрите
t.me/DrDubuk
Очень необходим ваш формат , благодаря вам возможно себя восстановить.
Будем над этим работать)
.все врете даже не лечь ничего не поднять а потом не встать 😢😢😢😢
На спину вобще не лечь😢😢😢
Господи, какие простые упражнения для укрепления мышц в суставах. Спасибоооооо!!!!!!
Движение-жизнь! Не ленимся и работаем! Мне очень нужны эти упражнения!
Благодарю док!💪🤝❤
Всем здоровья!
Крепкого вам здоровья!!!
@@Dr_Dubuk БлагоДарю, взаимно!🙏🤝
Спасибо дорогие наши доктора, очень доступно, внятно, грамотно, спокойно Очень понравилось.
Вы врач от бога! Спасибо вам за все видео!! Лечимся как можем, ваш голос даже лечит! Здоровья и процветания каналу. Мира и счастья!
Спасибо за такую поддержку
ПРО НЕКРОЗ ruclips.net/video/WAFgi8Ayv1I/видео.htmlsi=BFPxmO06FIgIGhRf
Спасибо,Доктор!Вы настоящий! Спасибо и Наташе.Спасибо за заботу о людях.Вы очень помогаете .
Благодарю, передам 🫶много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
t.me/DrDubuk
Дорогие доктора какие вы замечательные люди!!!Очень хо́роший комплекс, мне подходит идеально!!! Спасибо огромное! Успехов в начинании!!! Буду ждать вашего нового ролика!!! Низкий поклон от болящих людей! Вы нам очень помогаете! Ещё раз спасибо!!!
Спасибо ,вы молодцы.коми,Ухта.
😊
Благодарю вас за упражнения. Сделала с удовольствием, но не без труда. Прекрасные упражнения. Дай Бог нам терпения и усидчивости. Благодарю.
Спасибо
Это необходимо очень! И прекрасно то, что вы в конце даёте всю линейку последовательно. Спасибо
Спасибо за поддержку
Спасибо большое. Это большая помощь для больных людей. Очень хороший формат.❤
Благодарю 🫶
Здорово! Это подарок всем нам - твоим подписчикам! Мы просили, вы подарили. Очень вовремя. Все зашло. Все супер! Вас то же с Новым годом! Бомба!!!
На здоровье
Спасибо огромное!!! Таких упражнений побольше, пожалуйста. Очень хорошие упражнения и колдуйте с Наташей больше и круче☺
Спасибо большое за поддержку ❤️
Выводы сделали ))
Благодарю за упражнения! Вас смотрят и повторяют упражнения зрители с разной степенью физической подготовки. Хорошо будет, если вы будете показывать и рассказывать от простого к сложному при выполнении каждого упражнения. Это поможет многим. Включите, пожалуйста, упражнения, которые уменьшают/позволяют убрать трение суставов в колене друг об друга. Я научилась у вас убирать боль в мышцах, спасибо! Ноги больше не болят, я знаю что делать и как при болевых ощущениях. У меня хорошая физическая подготовка и могу делать более сложные упражнения. Но не знаю как уменьшить, а лучше убрать совсем трение суставов. Не могу понять какие мышцы и связки сокращаются и вызывают стук, чтобы подобрать упражнения. Суставы не стучат, если ходить немного в присядку с расслабленными коленями. Но это не выход из положения. Что можно делать в моем случае? Спасибо за упражнения!
Все обязательно покажу. Мы дойдем до декомпрессии
@@Dr_Dubuk спасибо! Мы вам верим!
Действительно бомба! Огромное спасибо!
Всегда пожалуйста🫶
Очень профессионально рассказывают и показывают на практики. Огромное спасибо.
Рады быть полезными
Доброй ночи! С наступивщим Новым годом! Крепкого здоровья, мира и благополучия Вам. Доктор спасибо, что Вы есть, что Вы делитесь своими знаниями и опытом. Это дорогого стоит. Давно смотрю Ваши ролики с удовольствием. Делаю такие упражнения где-то с мая месяца в комплексе с медикаментозным лечением. У меня коксоартроз ТЗБ суставов l-ll ст., плюс аваскулярный некроз l-ll и ll-lll. Первое время было очень тежело. Мышцы вообще были деревянные, ходит тоже было тяжело. На сегодняшний день стало намного легче. Правда не все упражнения даються легко, но стараюсь давать нагрузку по чуть-чуть. Главное всë это помогает. Огромное спасибо за Ваш труд, за Вашу открытость. Добро всегда возвращаеться. Дай бог, чтобы Вам и Вашим близким возвращались Ваши добрые дела в стократном размере. Будем ждать от Вас продолжение роликов с упражнениями.
Благодарю, делайте еще это ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=SF6J_oYAv37FrQ-q
Спасибо! Мне очень важны эти упражнения. Очень больно, очень трудно. Но не хочу сдаваться.
ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=xu88pGXSAGFBgs-A добавьте к упражнениям
Спасибо большое за упражнения, за то что понимаете как сложно больным коксартрозом делать упражнения
Спасибо за обратную связь и поддержку, не болейте 🫶
Спасибо, дорогие! Формат зашёл! Ждём упражнения и для коленей и т.д. Прекрасный тандем, понимаете друг друга мгновенно. Нам очень нужны эти комплексы упражнений. Бог всем в помощь. Здоровья, положительных эмоций, систематического выполнения упражнений, мира, любви, позитива❤
Благодарю вас! Все сделаем!!!
Благодарю за информацию! Очень грамотный подход !
Приятно смотреть на вашу работу в команде!
Успехов и удачи во всех начинаниях !
Спасибо огромное за комплекс!!! Буду каждый день его делать. Буду ждать новый комплекс. Здоровья и счастья вам в Новом году!!!🎉🎉🎉❤
🤝🫶
Хороший формат. Упражнения с регулировкой дыхания дают лучший эффект. По моему опыту, если делать подъём ноги (отведение в лягушку и др.) на выдохе, а в статичном состоянии делать вдох - работают лучше. P.S. Доктор, Вы правы, когда говорите, что пациенты "так сделать не могут" )) Меня умиляют молодые здоровые инструкторы, которые демонстрируют нам "класс". Все упражнения нужно еще и успокоить по скорости выполнения!
Это пример для моих пациентов , я много раз сказал темп и количество - индивидуально
Вы правы - желание быть здоровым - это дело рук и ног самих клиентов. Будем делать!
💯
Данный формат заходит хорошо.Он нужен.Жду новых упражнений.У меня гонартроз,но я делаю эти упражнения для укрепления мышц.
Хорошо! Вы молодец!!!
Спасибо, Вам большое, что заботесь о нас пожилых
И Вам спасибо за поддержку и обратную связь 🫶
Спасибо ребята, Вы лучшие, богата Украина такими самородками , ждем от Вас новых упражнений по другим участкам тела ❤❤❤❤
Спасибо за комментарии поддержки
Как быть уменя сломался позвонок исильно болят икроножные мышцы ног
Дякую!! Все дуже добре. Чекаю наступних вправ! Дякую за турботу . Вам міцного здоров‘я!!
Дякую за підтримку
Благодарю вас за нужные упражнения и детальное раскрытие в их исполнении. Если можно сделайте ролик по грушевидной мышце. Здоровья всем
ruclips.net/video/9hZHN5F50pw/видео.htmlsi=KFF5wn_qgLFem3Em ,ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R посмотрите еще и это же
Спасибо спасибо большое это очень харашо просто прекрасно❤❤❤❤❤
Очно рад быть полезным 🫶
Спасибо за ваш труд. Все очень ценно и необходимо. Очень нужно для коленей и спины упражнения. Пожалуйста сделайте такое же видио.
Спасибо что даёте не терять надежду.
@Sergey-km3vn рад помочь❤️
Добрый день, большое спасибо за Ваш труд! Нужный комплекс упражнений!
Рад помочь
Вас вітає Dr.Dubuk!
Для вашої зручності
запис на візит
доступний
ОНЛАЙН - БРОНЮВАННЯ 📝
Посилання:
n832358.alteg.io/ ✅
C uv. Admin Lika
тел. +380 (99) 225 20 98 ❤️
Действительно, бомба!!!😂
Руслан, Вам с Наташей огромная благодарность!❤
Лично я жду еще видео с упражнениями! Поэтому, выбора у Вас нет...😂😂😂❤
Выбора нет - делаем!))
Молодцы
Огромное спасибо вам. Умная, светлая голова. ДОКТОР с большой буквы.
Спасибо большое за то что смотрите и активничаете!
Крепкого здоровья вам ❤️
Счастья
Очень хорошие упражнения, благодарю!! ❤
И я Вас за обратную связь
Спасибо❤ 17:37 упражнения ждем для колена (травма мениска)
Будет
Большое спасибо за упражнения! За Ваше не равнодушее к больным, пожилым людям! ❤❤❤
Во Благо
Спасибо. Очень хороший и не трудный комплекс. Ждём продолжения.
Уже есть ruclips.net/video/gkg2vMWYCUw/видео.htmlsi=mRylsGbGYquw6xRx
С Новым Годом, Руслан Александрович и Наташа! Спасибо вам за заботу о нас страждущих. Мое мнение, со 2 степенью коксартроза, не все упражнения получится сделать из-за боли. Буду пытаться. Дорогу осилит идущий. Вам творческих успехов.
Без фанатизма! Спасибо за поддержку ❤️
0:03 У меня с 3ст. Всё упр. получаются легко, кроме мостик на 1й больной ноге. Но хожу я плохо, нога короче на 2 см,хромота. Предлагают операцию.
Благодарю , вы очень приятные люди , спасибо за помощь )))
Спасибо 🫶
Благодарю! Нужный комплекс упражнений! Уже переслала нуждающимся.
Спасибо большое вам!
Дякую вам😊 Очень классные упр. А главное грамотно и доступно объясняете! Я в молодости занималась разными видами спорта. Затем бросила.А сейчас боли в спине,паху левой ноги.Да и мышцы уже более слабые.Вам низкий поклон.Сил Вам! Благодарю вас 😊
И Вам спасибо)
Спасибо, очень хороший формат и упражнения 👍🙏
Пожалуйста! Пробуем новый формат
Вы как всегда молодцы ребята, спасибо.
Спасибо за поддержку, делайте еще это ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=SF6J_oYAv37FrQ-q
От души ✊ спасибо за информацию, и упражнения 🧘
Спасибо за обратную связь
Очень уважаю Dr Dubuk! Шикарные упражнения! Работают!
Спасибо очень грамотная демонстрация
Спасибо за обратную связь, много полезной информации на канале смотрите.
youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
Оогромная Вам бдагодарность! Формат отличный!
Спасибо ❤️
Вітаю з новим роком.Вправи хороші но дуже великий ролик.Потрібні ролики з кількістю вправ чітких і зрозумілих щоб включив і за 10-15 хв зробив.Велике дякую за вашу працю
Дякую, робить і це також ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=SF6J_oYAv37FrQ-q
Спасибо! Очень важно знать правильное положение суставов и правильное дыхание. Спасибо!
Рад помочь
Дякую. У мене двобічний коксартроз. Деякі вправи я роблю, тепер доповню комплекс. Чекатиму продовження
Уважаемый Руслан! Огромное Вам спасибо за подробные видео, за упражнения. Они очень подходят и нормально выполняются при коксоартрозе ТБС 2,3 стадии. Я уже делала. Наткнулась на ваш канал случайно, и вот уже второй час ночи, а я оторваться не могу, т к это все для меня! Какой вы молодец!!! Подскажите пожалуйста у вас есть ученики в Краснодаре? С Рождеством и Новым Годом Вас!!! Здоровья Вам и вашим близким, мирного неба, удачи!
Крепкого здоровья вам! Спасибо за поддержку от всей души ❤️
Большое спасибо вам дорогие!!! Нет слов как я рада, что нашла вас конкретно с упражнениями при коксартрозе. Появилась надежда, что смогу улучшить подвижность сустава. Буду стараться выполнять упражнения.Спасибо❤❤❤❤
Еще делайте это ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=xu88pGXSAGFBgs-A
У меня ревматоидный артрит, коксартроз 3-4 степени левого тазобедренного и 2 степени правого, боли в спине кроме того остеопороз суставов. ходжу я в согнутом положении, то есть буквой Г и с палочкой. Грыжи позвоночника. Левая нога короче на 3 см. Меня уже списали доктора. Хотя я все время лечилась. Эти упражнения для меня не подходят я думаю. И по 10,15 раз - это просто для меня убийственно. При ревматоидном артрите большой нагрузки нельзя.Все доктора показывают упражнения для здоровых людей. Вы даже не представляете боль при коксартрозе и при ревмо. Что делать таким больным? Надо разрабатывать упражнения для всех категорий больных. Спасибо.
Вы можете начинать делать от 1 до 5 повторений и делать не сразу все упр. Все очень индивидуально . Я даю общую картину , то к чему нужно стремиться. Все люди разные ,порог боли разный , подвижность разная и болезнь проходит по разному. А снять видео что бы подходило именно Вам , для этого нужна очная консультация.
Спасибо за Ваш труд, за Ваше терпение.❤Вы - реально лучшие🎉
Спасибо большое за то что смотрите и активничаете!
Крепкого здоровья вам ❤️
Спасибо вам дорогие!Хотелось бы увидеть упражнения и после эндопротезирования и для коленных суставов.Удачи вам!Вы нам нужны!
Огромная вам благодарность!
Супер! Буду работать.❤❤❤❤❤
Пожалуйста)) удачи!!!
Отличный проект, только Эта девочка такая чудесная.Из того,что я видела,эти упражнения может делать здоровый человек.Надо бы найти , мягко говоря,больного, чтобы видно было,что имеем к чему стремиться.
Это делают мои больные
Невозможно это делать из-за резкой боли в суставах. И разогнуть-согнуть ноги так не получается. Все это возможно, когда еще ничего не болит, да и то под вопросом отдаленные последствия .@@Dr_Dubuk
Я понимаю очень болит , но важно укреплять мышцы. Есть три видео на канале подберите что то для себя… есть из положения лежа , сидя и стоя
Спасибо, посмотрю. Год назад я эти упражнения, как вы показали в этом видео, делала довольно легко ежедневно, сейчас даже лежать ровно не смогу.@@Dr_Dubuk
Очень зашло 😊. Бомбически 👍👍👍
Разослала всем подружкам. Ой, как во время получилось.
От всей души благодарю ❤️🤗
Ой, спасибо))
Благодарю, благодарю за упражнения и понимание. Подписалась на ваш канал.
Спасибо за поддержку, еще делайте ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=xu88pGXSAGFBgs-A
У меня предложение делаете упражнения до конца меньше разговаривайте по времени будет также. А то я только начала с вами делать а вы пошли дальше. Упражнения супер спасибо
Всем сложно угодить )
Благодарна за упражнения, Руслан и Наталья🤗🙏формат отличный, прошу продолжать данный формат (комплексов тренировочных нагрузок). Еще вопрос: если возможность избежать оперативного вмешательства при «щелкающем пальце» на руке, при помощи каких то упражнений?
Конкретней опешите проблему
Спасибо, комплекс очень понравился. Всех благ вам.
И Вам , еще делайте ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=xu88pGXSAGFBgs-A
Спасибо большое за отличный комплекс👍🙏
Спасибо , очень рад и это посмотрите ruclips.net/video/9hZHN5F50pw/видео.htmlsi=KFF5wn_qgLFem3Em ,ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R
ВОТ, ТАК, НАСТОЯЩИЙ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОДАРОК ! С НАТАШЕЙ КОВРИКИ РАССТЕЛЯТСЯ МОМЕНТАЛЬНО ! ЭТО БУДЕТ ТАААКОЙ УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ СЕРИАЛ ! ❤ С УВАЖЕНИЕМ !
Спасибо)))
Доброго дня, любі наші . Які ж ви чудові! Дуже подобається те, що ви позумієте, що може, а що не може зробити коксартрозник. У мене до вас одне запитання. При виконанні вправ у мене судомами зводить ноги. Що можна зробити. Судоми також турбують вночі. Вам величезне дякую за турботу❤❤❤
Доброго дня! Можна прийняти гарячій душ або ванну, якщо немає протипоказань. Тромби, судинні хвороби, тиск
Дякую❤
Добрый день! Срасибо за комплекс! У меня коксартроз 2ой степени. Справилась. Жду с усложнением. Срасибо.
Посмотрите раскатку на валике ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=SF6J_oYAv37FrQ-q
Спасибо огромное за такой подробный разбор упражнений❤. Продолжайте такие видео. Дай Вам Бог🙏 счастья и здоровья❤❤❤
Благодарю вас за поддержку!!!
Приветстую аас из Латвии. Спасибо вам большое за полезные видео. Пересматриваю по несколько раз. Да , с врачами проблемма и с их методами лечения - ничего кроме таблеток , ну и бассейна не предлагают. Ищу как себе помочь на просторах интнрнета. Гимнастику делаю , причем гнусь хорошо ( руками могу достать пол ) , ничего не хрустит. А боли есть - в кресце , на верх по мышцам тоже уходит боль , в седалищных , бедра по передней поверхности , в икрах , ну и жжение в стопах ( все это появилось после ковида). Причем , делала гимнастику и прикладывала холод ( как советует Бубновский) . А тут по вашему методу стала разогревать перед растяжкой и мне кажется , что состояние чуть получше. Буду рада , если прокоментируете , дадите совет. БлагоДарю за эти полезные видео.
🙏👏💖
ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=SF6J_oYAv37FrQ-q добавьте это
Хороша Наташа.) за упражнения - спасибо!
Я ей передам) пожалуйста)
Спасибо вам человеческое, дай аллах вам долгих лет жизни!!!
Благодарю 🙏
Огромное спасибо,вы молодцы,упражнения супер.
Спасибо Вам за поддержку и обратную связь
Спасибо за комплекс упражнений. Обнаружила, что отрывать ногу от пола не могу. Не даёт боль в паху. В сторону отводить только на минимальное расстояние, а вот лёжа на животе все легче делать. Поднимаю больную ногу даже выше здоровой. Ещё раз огромное спасибо!
И это делайте ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=rsjQADXr7kHRz5LJ
Моладци ,благодарю Вам ,будте здарови!❤
Благодарю, посмотрите обязательно ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=SF6J_oYAv37FrQ-q
Спасибо огромное! Очень хороший комплекс упражнений! У меня кроме коксартроза еще и гонартроз, очень бы хотелось услышать, какие из этих упражнений можно применить или какими дополнить , или только по ощущениям? Вас поздравляю с наступившим Новым годом и наступающими праздниками (старый Новый год, Крещение Господне).
Это делайте тоже ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=ZUIz26hkbTifqrN_
Спасибо, что помогаете людям. После разговора с доктором стало очень тоскливо: она сказала что Вам ничего не поможет, а операцию делать ещё рано. Меня посадили на лекарства от боли. БОЛЬ не в паху, а в бедре.
Может у вас трохантерит?Найдите видео доктора Виктора о этом заболевании мышц тазобедренного сустава.
Огромное спасибо за доступные ипонятные упражнения! Буду лечиться по Вашей программе. У меня коксартроз тб 3 ст. Очень надеюсь, что смогу избавиться от боли при ходьбе.Жду продолжение ваших роликов. Желаю процветания вашему каналу.❤❤❤
Добрый день. А Вы операцию делать не хотите?
Не нужно делать операцию, себе сделайте
Еще делайте раскату ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=xu88pGXSAGFBgs-A
Отличный формат! Подробно, спокойно с заботой о больных с коксартрозом. Продолжайте. Ждём новых видео.
Спасибо большое за обратную связь!
Коврик расстелен, даже не сворачиваю после занятий, все заходит, спасибо тысячу раз 🤩
Дай Бог!!!
Спасибо, молодцы, что правильно показываете упрожнения для нас, 30:45
Огромнейшее спасибо Вам Доктор
Спасибо за активность , мотивирует снимать дальше
Мой случай! Боль в ТЗБ суставе ! 3 ст. Поднимать больно, сгибать в колене более менее сносно ! Буду делать! Благодарю за упражнения!
Добрый день. У меня тоже КА 3ст. Упражнения делаю легко, а вот хожу плохо, нога короче на 2см.,хромаю. предлагают операцию, пока не могу решиться. А как вы ходите, операцию предлагают? Спасибо.
ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=SF6J_oYAv37FrQ-q делайте это
Мне очень понравилось! сегодня же начну делать! Спасибо за помощь людям!!!
Во Благо
Благодарю и большое спасибо нам очень нужны ваши упражнения
ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=rsjQADXr7kHRz5LJ и это делайте
Супер)))Как долго я искала этот комплекс.Все грамотно и конструктивно.Спасибо и жду продолжения.
Еще делайте это ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=ZUIz26hkbTifqrN_
Большое спасибо вам, ребята, за упражнения.Очень полезное направление в вашей работе.У меня вопрос к Руслану.Как попытаться убрать боль с внешней боковой стороны колена?
Благодарю! Следите за каналом. Будут видео и по коленкам
Буду ждать! С Новым годом вас!
Очень хорошие и доступные упражнения .
Спасибо за видео.
Спасибо
Спасибо ребята за Труд!!!!! Здоровья Добра Мира!!!!!
🫶благодарю вас
Большое спасибо 🙏 очень полезно 🔥
И Вам спасибо за обратную связь