7 MEJORES EJERCICIOS para recuperar EL MANGUITO ROTADOR

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  • Опубликовано: 6 сен 2024
  • 7 MEJORES EJERCICIOS para recuperar EL MANGUITO ROTADOR
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Комментарии • 112

  • @mariahildelizachavira8806
    @mariahildelizachavira8806 11 месяцев назад +11

    Yo tuve problemas y estuve en rehabilitación esto me ayuda mucho y lo agradezco mucho mucho. Gracias.

    • @elpygarcia5675
      @elpygarcia5675 10 месяцев назад +1

      R ESTAR ALLUDANDONOS CON TUS TERAPIAS BENDICIONESPOR EL PODER DEL PADRE HIJO ESPÍRITU SANTO AMÉN Y AMÉN MUCHAS GRÁCIAS SOY LA SEÑORA ELPI SOMOS. AGRADECIDOS🎉 POR TUS EJERCICIOS 😊MUCHAS GRACIAS

    • @elpygarcia5675
      @elpygarcia5675 10 месяцев назад +1

      TENGO 74 AÑOS ME SIENTO MUCHO MEJOR GRACIAS A DÍOS Y GRACIAS A TI TAMBIEN JULIO BENDICIONES EN ÉL NOMBRÉ DE NUESTRO SEÑOR JESÚCRISTO PADRE HIJO ESPÍRITU SANTO AMÉN Y AMÉN ❤️🙋🙅🎈🤠🤗🙋🙅😊

  • @cristin-tt3pe
    @cristin-tt3pe 11 месяцев назад +4

    Gracias, por ayudarnos a los de la tercera edad con el tema del hombro y el manguito, aunque como dice que cuando los ejercicios son para estos miembros no lo acompañan muchas personas, nosotros si estamos ahí y los que no pueden lo ven más tarde, así que gracias por no olvidarnos. Mil bendiciones. Un abrazo desde Bogotá Colombia.

  • @ameliagonzalez1651
    @ameliagonzalez1651 9 месяцев назад +1

    Eres un cielo da gusto escuchar como nos animas y enseñas
    Gracias Julio desde Asturias

  • @VeronicaGomez-tb6uc
    @VeronicaGomez-tb6uc 11 месяцев назад +4

    Gracias por ayudarnos tanto.. Que bien yo le comparto tus ejercicios a mis amigas con las que co. parto en clases de cardio y sumba así que eres una gran ayuda ❤

  • @mariadejesusaldereteislas9499
    @mariadejesusaldereteislas9499 10 месяцев назад +1

    Muchas gracias por todos tus videos Julio nos ayudan mucho y intentamos hacerlo lo mejor posible para sentirnos mejor que Dios te cuide mucho y te bendiga mucho muchísimas gracias hasta luego

  • @aracelihernandez4052
    @aracelihernandez4052 11 месяцев назад

    Cuando ablas de los mangos con chamoy se me hace agua la boca que Dios te siga bendiciendo con mucho cariño Aracely de Florida ❤

  • @cristinadelcarmenguerreror9215
    @cristinadelcarmenguerreror9215 10 месяцев назад

    Que dios te bendiga julio y te proteja de todo peligro

  • @mirtamas8752
    @mirtamas8752 10 месяцев назад +1

    Gracias Julio!!! Siempre tus rutinas son excelentes. Hoy hice dos.

  • @CoralinaSarduys-fy6st
    @CoralinaSarduys-fy6st 11 месяцев назад

    Bendiciones mil, EXCELENTE sus explicaciones, Coralia Sarduy Seijo desde Santa Clara,CUBA, CUBA, te sigo.

  • @concepcionpena6080
    @concepcionpena6080 3 месяца назад

    Gracias por los excelentes ejercicios bogota Colombia

  • @lindaherrera8269
    @lindaherrera8269 11 месяцев назад +1

    buenos dias 😊❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @margaritarodriguez827
    @margaritarodriguez827 11 месяцев назад +1

    ❤BENDICIONES PARA TODOS MIL GEACIAS JULIO DIOS TE BENDIGA GRANDEMENTE PERO RUclips ESTA MUY DESCONTROLADO SE PASA A COMENTARIOS IGUAL CUANDO HAGO MIS ORACIONES QUE TODO SEA PIR NUESTRO BIEN GRACIAS FELIZ Y MUY BENDECIDO DIA Y QUE SEA DE MUCHA FORTALEZA PARA TODOS🎉😊😊😊❤❤

  • @leticiaaguilar821
    @leticiaaguilar821 11 месяцев назад

    V Buenos días julio a qui haciendo los ejercicios de los hombros un saludo desde Villas Andalucía Jalisco Dios te bendiga

  • @mirtatorres3859
    @mirtatorres3859 21 день назад

    Gracias desde Argentina

  • @mariahildelizachavira8806
    @mariahildelizachavira8806 11 месяцев назад

    A penas te descubrí y me han servido mucho, y ya te sigo todo lo que puedo

  • @marizachilavert8775
    @marizachilavert8775 2 месяца назад +1

    Muy buenos los ejercicios. GraciasvJ.Bendiciones❤

  • @HellenMendoza-hq2es
    @HellenMendoza-hq2es 2 месяца назад

    De Perú gracias ,le sigo siempre

  • @martha772
    @martha772 11 месяцев назад

    Muchas gracias Julio, desde Bolivia

  • @emmazap1048
    @emmazap1048 11 месяцев назад

    Desde Valencia Venezuela fisio JULIO. Estoy desde abril con un tirón que le di al brazo cuando me saltó una rana. Me he hecho Rx quiropráxia y alii estoy mejorando y más aún con tus ejercicios.

  • @liliarojas8259
    @liliarojas8259 11 месяцев назад

    Muchas gracias Julio, tus terapias son de mucha ayuda, agradecida con el Creador por estar en mi camino, bendiciones infinitas para ti y tu hermosa familia 💕
    Saludos desde Nueva York.

  • @CristinaRemigio-dm8fw
    @CristinaRemigio-dm8fw 11 месяцев назад

    Lindo día julio bendiciones para ti 🙏

  • @addytrujeque916
    @addytrujeque916 11 месяцев назад

    Excelente rutina Dr. julio ese genial, me ayudarán mucho, bendiciones desde la colonia Juan Pablo ll

  • @MeridaSalas
    @MeridaSalas 11 месяцев назад

    Gracias julio exelente tus ejercicios bendiciones 🙏 Perú

  • @genovevamunoz6338
    @genovevamunoz6338 Месяц назад

    Gracias por los ejercicios para el manguito rotador

  • @luciapacheco8379
    @luciapacheco8379 10 месяцев назад

    Muchas grasias Julio desde Chileeee !!!!

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 10 месяцев назад

    Acabo de hacer de nuevo esta rutina porque mis hombros necesitan de tu ayuda. Muchas gracias por tu ayuda👍👋👌

  • @arianarangel7339
    @arianarangel7339 11 месяцев назад

    Grasias julio por estas rutinas son muy nesesarias al menos para adultos mayores como yo ayudan mucho

  • @anabellamoreno866
    @anabellamoreno866 11 месяцев назад

    Julio,fenomenal, aun estoy resentida, algunas veces me molesta.,desde Panamá,haciéndolos en repeticio'n, gracias

  • @helenrodas2727
    @helenrodas2727 11 месяцев назад

    Hola buenos días. Saludos desde chiapas me an ayudado mucho tus ejercicios por la diabetes que padezco y mero ahí del manguito retador..gracias gracias bendiciones. .

  • @leonardazavala6710
    @leonardazavala6710 11 месяцев назад +1

    gracias Julio por su tiempo para mi es mejor lo aser. ejercicio gue estr dormido

  • @mariaantoniaventura608
    @mariaantoniaventura608 10 месяцев назад

    Feliz dia gracias julio por su tienpo Q dedica para cada ejercicio dios lo Bendiga y a su familia

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 11 месяцев назад

    Buenas tardes Julio, me ha gustado muchísimo está rutina. Muchas gracias mi hombro gracias a tus rutinas está cada día mejor👍👋👌

  • @atalicruzrivera8572
    @atalicruzrivera8572 10 месяцев назад

    Gracias julio dios te bendiga todos los días tengo dolor en ambos hombros me crujen y me duele mas el derecho tus ejercicios me ayudan mucho muuuchass Gracias

  • @irmagonzales7989
    @irmagonzales7989 10 месяцев назад

    Muchas gracias Julio me están ayudando estos ejercicios que Dios te bendiga

  • @user-ed8nw6os3i
    @user-ed8nw6os3i 11 месяцев назад

    Dios te bendiga siempre ❤❤❤

  • @marlenmiranda8060
    @marlenmiranda8060 10 месяцев назад

    Hola Julio bendiciones
    Siempre veo sus videos
    Yo hago los ejercicios siempre
    Soy de Costa Rica
    Tenía una lesión en mi rodilla y sus ejercicios me ayudan mucho
    Gracias

  • @angelasilviagonzalezjorque2929
    @angelasilviagonzalezjorque2929 11 месяцев назад

    Hola Julio hoy no pude estar, pero lo hice en diferido gracias gracias❤❤❤

  • @efigeniasuesca8139
    @efigeniasuesca8139 11 месяцев назад

    Muy buenos días ,que buenos ejercicios para mi hombro muchas gracias ❤❤❤❤❤

  • @lindalopezlara9873
    @lindalopezlara9873 4 месяца назад

    Excelente poco a poco me va mejorando
    Muy buen trabajo

  • @carmelitadiaz1697
    @carmelitadiaz1697 11 месяцев назад

    Ola buenos días julio gracias por estos ejercicios 🙏🏾😌🙏🏾

  • @saracampoy9220
    @saracampoy9220 11 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤saludos de Hermosillo Sonora.❤

  • @hanniarivera9377
    @hanniarivera9377 2 месяца назад

    Bendiciones Julio

  • @mariadelsagrariocorralvela3498
    @mariadelsagrariocorralvela3498 11 месяцев назад

    Buenas noches muchas gracias Julio.un saludo

  • @HellenMendoza-hq2es
    @HellenMendoza-hq2es 2 месяца назад

    De Perú gracias le sigo porque sufro del manguito rotador

  • @user-jj5ps6qe1d
    @user-jj5ps6qe1d 11 месяцев назад +1

    Me encantaron los ejercicios de hoy sobre el manguito rotador yo sufro de eso y es muy doloroso pero me encantan tus ejercicios

  • @mariaantoniaventura608
    @mariaantoniaventura608 10 месяцев назад

    Hermosa rutina para honbros y brazos me encanto' y me ba ayudar mucho para mi dolor de hpnbro' los ise todos me encantan me gustastaria repetirlos

  • @mercedesg7657
    @mercedesg7657 11 месяцев назад

    Hola buenos días muy buenos tus ejercicios gracias

  • @user-xe7tq8ji8r
    @user-xe7tq8ji8r 11 месяцев назад

    Buen día exelente información sufro mucho dolor en el hombro derecho espero con tus terapias mejorar Bendiciones Dr

  • @user-xg8zh6fq6h
    @user-xg8zh6fq6h 11 месяцев назад

    Gracias mil
    Bendiciones Julio Miami.

  • @dinarodriguez993
    @dinarodriguez993 11 месяцев назад

    Hola buenosdias tarde pero los ise exelentesejercicios gracias❤❤❤

  • @user-le8hl4og5j
    @user-le8hl4og5j 10 месяцев назад

    Gracias Julio estoy cumpliendo 66 años hoy tengo 2 meses siguiéndote y empiezo a recuperar mi movilidad dios te bendiga 😊

  • @cristinadelcarmenguerreror9215
    @cristinadelcarmenguerreror9215 10 месяцев назад

    Julio por favor ejercicios para tendinitis suproespinoso

  • @irenealvarado2244
    @irenealvarado2244 11 месяцев назад

    Cierto lo que dice Julio, el manguito rotador tarda mucho en rehabilitarse , ya llevo 2 años con esto , aquí en EUA me daban terapias , pero no me ejercitaban los 2 hombros “ no usaba ningún palo para hacerlo de manera balanceada y estaba quedando más alta de un hombro que del otro, hasta que empecé a hacerlo con Julio se me emparejaron mis hombros, gracias a que el nos ayuda a ejercitar las 2 partes.
    MUY AGRADECIDA CON JULIO ❤

  • @mariadelrefugiorodriguezre6023
    @mariadelrefugiorodriguezre6023 10 месяцев назад

    Gracias Julio. Súper rutina de manguito retador.❤❤❤

  • @juliapache9726
    @juliapache9726 10 месяцев назад

    ❤ gracias gracias gracias yo tengo dolor en hombro izquierdo

  • @user-dl4mc1lr8l
    @user-dl4mc1lr8l Месяц назад

    Me aguda mucho tu ejercicio gracias

  • @albanarias6331
    @albanarias6331 11 месяцев назад

    Muy interesantes sus videos. Ayudan a nuestra salud. Gracias .

  • @giovanapatriciaparra2650
    @giovanapatriciaparra2650 11 месяцев назад

    Muchas gracias Julio, tus ejercicios me han servido mucho 🙏 bendiciones

  • @nidiacircelli696
    @nidiacircelli696 11 месяцев назад

    Gracias por sus ejercicios ya que necesito ejercicios para mí artrosis hice este ejercicio me hizo muy bien

  • @irenealvarado2244
    @irenealvarado2244 11 месяцев назад

    Buenas noches , gracias por estos ejercicios Los hice en diferido ….

  • @user-ed8nw6os3i
    @user-ed8nw6os3i 11 месяцев назад

    Margarita Rodriguez de Venezuela

  • @cristinadelcarmenguerreror9215
    @cristinadelcarmenguerreror9215 11 месяцев назад +1

    Por favor ayudame con los dolores de bíceps

  • @hanniarivera9377
    @hanniarivera9377 2 месяца назад

    Hola Julio los lo mi la
    Bendiciones

  • @lauravillafane9041
    @lauravillafane9041 11 месяцев назад

    Gracias !!! Julio me vienen muy bien los ejercicios.

  • @user-ed8nw6os3i
    @user-ed8nw6os3i 11 месяцев назад

    Gracias. Dios te y❤❤❤

  • @mariavielachacon8870
    @mariavielachacon8870 11 месяцев назад

    🖐💯Muchas gracias excelente ejercicio ❤😂

  • @maryposapaz3083
    @maryposapaz3083 10 месяцев назад

    Gracias
    Me ayuda mucho saludos y bendiciones

  • @irenenarvaez3347
    @irenenarvaez3347 11 месяцев назад

    Muchas gracias Dr Julio Bendiciones

  • @elbadelvalle7626
    @elbadelvalle7626 11 месяцев назад

    Buen día Julio y comunidad. Cómo siempre muy padres las rutinas. Que puedo hacer a veces me rechina el cuello Gracias..

  • @leylarm3552
    @leylarm3552 11 месяцев назад

    Gracias Julio 🙏 🙏 🙏

  • @gabrielamedina2568
    @gabrielamedina2568 11 месяцев назад

    Saludos desde Nayarit, muchas gracias julio , todos los días hago tus ejercicios y me siento más fuerte , tengo 58 años, mil gracias Dios te bendiga.

  • @mcpineda6029
    @mcpineda6029 11 месяцев назад

    Muchas gracias mi querido Julio , Dios te Bendiga por todo tu esfuerzo qué haces por nosotros. Ya no me llegan las notificaciones y me cuesta un poco buscarte. Que tengas buen día.

  • @gladysmorgado6879
    @gladysmorgado6879 11 месяцев назад

    SALUDOS JULIO,AQUI ESTOY TARDE PERO SEGURO, MUY BUENA RUTINA, COMO TODAS.MUCHAS GRACIAS POR, TU AYUDA DIA A DIA, PARA SENTIRNOS MEJOR DE SALUD.DIOS TE BENDIGA.🖐🖐🌟💥🙏🙏💜♥️

  • @nubialoaiza7259
    @nubialoaiza7259 11 месяцев назад

    Dios te bendiga julio saludos desde cali colombia gracias portodo lo que enseñas en tu programa son de ayuda para nuestro cuerpo tengo 68 años sufro de mucho dolor en mis piernas bendiciones

  • @rosauratortorella1828
    @rosauratortorella1828 5 месяцев назад

    Gracias bendiciones

  • @marysancilu6633
    @marysancilu6633 11 месяцев назад

    Hola,gracias por este video, saludos!

  • @marizachilavert8775
    @marizachilavert8775 2 месяца назад +1

    Yo tengo hombro congelado después de una fractura de codos Hac4ños soy de Paraguay Asunción el izquierdo. Pero esto me sirve

  • @MariaJimenez-hx6cm
    @MariaJimenez-hx6cm 11 месяцев назад

    Buenos ejercicios

  • @elviasilva747
    @elviasilva747 11 месяцев назад

    DIOS LE BENDIGA ABUNDANTEMENTE GRACIAS POR SU AYUDA DE ESOS EJERCICIOS

  • @cristinadelcarmenguerreror9215
    @cristinadelcarmenguerreror9215 10 месяцев назад

    Ayudame con esos ejercicios

  • @leticiaaguilar6407
    @leticiaaguilar6407 3 месяца назад

    Buen día hoy empece los ejercicios solo q duele al hacerlos pro seguiré gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂

  • @VeronicaGomez-tb6uc
    @VeronicaGomez-tb6uc 11 месяцев назад

    Igual hice los ejercicios contigo

  • @jessicacapdevilla5907
    @jessicacapdevilla5907 11 месяцев назад

    Buenos días Julio aquí viendo y realizando esta rutina...yo en este momento la necesito.,porque mi hombro anda medio delicado...muchas gracias,,💪💪

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 11 месяцев назад

    Excelentes ejercicios, son tan importantes para ntros hombros !!! Gracias Fisioterapia Latina y fisio Julio Palacios!!!

  • @aliciacuenca4977
    @aliciacuenca4977 3 месяца назад

    Hola soy de Ecuador mi nombre es Alicia muchas gracias por los ejercicios me han ayudado un montón pero algunos ejercicios no los puedo realizar

  • @user-jj5ps6qe1d
    @user-jj5ps6qe1d 10 месяцев назад

    Hola julio es malyuri de venezuela los ejercicios de circulacion me han hecho muy bien pero los del manguito rotador me da mucho dolor los suspendi

  • @danielbravoreyes9671
    @danielbravoreyes9671 2 месяца назад

    Hola, estos ejercicios los puedo hacer aunque tenga el spraespinoso parcialmente roto?

  • @ciriagarcia860
    @ciriagarcia860 11 месяцев назад

    Gracias Julio, me di cuenta que mi hombro izquierdo ya no me tráquea.... jajaja gracias a tus ejercicios beneficiosos. Bendiciones!!!

  • @patriciacovarrubias858
    @patriciacovarrubias858 11 месяцев назад

    Hola!!! Primero gracias por todo, me operaron el hombro casi tuve ruptura del supraespinoso y me truena pero puedo hacer todos los movimientos

  • @aliciacuenca4977
    @aliciacuenca4977 3 месяца назад

    Tengo mucho dolor sobre todo en la noche no puedo dormir cree usted que deba tomar algunos analgésicos?porfavor le agradecería mucho que me indicara

  • @VeronicaGomez-tb6uc
    @VeronicaGomez-tb6uc 11 месяцев назад

    Desde chile haciendo los ejercicios contigo ahora puedo levantar más mi brazo con el ejercicio voy mejorando de a poco.. Tengo lesión manguito rotador 😢

  • @emmazap1048
    @emmazap1048 11 месяцев назад

    Pocas veces los hago en vivo pero sí en diferido

  • @angelsantana8049
    @angelsantana8049 10 месяцев назад

    Ejercicios parada la cintura

  • @mariaisabelcorderorivero5899
    @mariaisabelcorderorivero5899 11 месяцев назад +1

    ❤❤❤

  • @luisalbertotovar2859
    @luisalbertotovar2859 11 месяцев назад +1

    Porqué cruje el hombro en algunos ejercicios, gracias.

  • @annagagliardi6987
    @annagagliardi6987 11 месяцев назад

    Metti sottotitoli grazie

  • @mariaisabelcorderorivero5899
    @mariaisabelcorderorivero5899 11 месяцев назад

    🎉

  • @MariaJimenez-hx6cm
    @MariaJimenez-hx6cm 11 месяцев назад

    Aca en Puerto Rico se pierden mucho ay de muchas clases de mango aca son10:01 am

    • @irenealvarado2244
      @irenealvarado2244 11 месяцев назад

      Cierto Maria Jimenez, soy testigo de eso …. viví en Puerto Rico , mis suegros tenían árboles de mangoitos como mi suegra los llamaba ( ya fallecieron 😢 ) siempre se caían al piso y llenaba botes y botes y todos iban a la basura 😊😮 mis paisanos en Mexico te entenderán mejor si dices ( se echan a perder ) para nosotros la palabra ( se pierden , es como si alguien se los lleva sin avisar ) 😂 con todo respeto ❤ Cuando mi esposo y yo nos casamos, tuvo que comprar un libro de modismos para entender mi léxico jejeje

  • @vgrunberg
    @vgrunberg 5 месяцев назад

    No le importa hasta a que duele un monton. Se fuerza mucho ebrazo detecho.l

  • @luzmarinagaleano6648
    @luzmarinagaleano6648 11 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤