Moc i Balans - joga dynamiczna na nogi i kręgosłup | 14 min |✦✦✦✧✧ |

Witaj w najnowszej praktyce! Moc i Balans - to sekwencja jogi dynamicznej, która skupia się na synchronizacji ruchu z oddechem, na płynnych przejściach z pozycji do pozycji oraz na wzmacnianiu.
Ta praktyka Cię rozgrzeje i doda energii!
Pozwól, aby Twój czas na macie przypominał Ci o tym, jak odporna/y i wytrzymała/y jesteś kiedy przygotowujesz się na kolejny dzień/tydzień.
📚Subskrybuj mój kanał, żeby nie przegapić nowych filmów!
- - - - - - - - - - -
✨Jeśli chcesz wesprzeć naszą pracę, dzięki czemu będę mogła tworzyć więcej filmów, , możesz to zrobić, kupując wirtualną kawę🙏💝
Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕️
👉 buycoffee.to/a...
❤️Dzięki Twojemu wsparciu, ja mogę pomóc większej liczbie osób!
- - - - - - - - - - -
✨Film nakręciliśmy w pięknym siedlisku na Warmii: farmia.org/
- - - - - - - - - - -
Bądź ze mną w kontakcie:
➡️Strona WWW:
www.asiayoga.pl/
➡️FACEBOOK:
Asia Yoga
/ asiayogalifestyle
➡️INSTAGRAM:
Asia Yoga Lifestyle
/ asiayogalifestyle
- - - - - - - - - - - -
✔️O mnie: Jogę praktykuję od 21 lat. Praktyka jest moim "happy place", dzięki niej wszystko w moim życiu wygląda dziś inaczej. Uwielbiam kontakt na żywo z drugim człowiekiem, dlatego przede wszystkim prowadzę zajęcia i warsztaty stacjonarne oraz wyjazdy z jogą. Moja szkoła mieści się w Gdyni, jeśli będziesz w pobliżu, zapraszam.