과일 이렇게 먹으면 피가 망가집니다 [방태환원장의 건강강의]
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- 몸에 좋은 과일,
그런데 이렇게 먹으면 도리어 피를 망가뜨릴 수 있습니다!
몸에 유익이 되도록
건강하게 과일을 먹는 방법!
영상을 통해 확인하세요!
대표전화 : 1588-2577 / 041-933-2666
상담 전화 (일~금: 09:00~ 18:00 / 토요일: 휴무)
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![채식할 때 꼭 이것 알고하세요!, 모르면 큰일납니다! [방태환원장의 건강강의]](http://i.ytimg.com/vi/k_Uv_FV15u8/mqdefault.jpg)
![최고의 해독제인 과일, 제대로 먹는 방법! 언제? 어떻게? [#과일식 #과일식다이어트 #다이어트과일 #과일식하는방법]](/img/1.gif)
저희 아버지 습관처럼 늘 식사 후에 과일을 드셨는데 건강하게 98세까지 사시다가 작년에 돌아가셨네요 뭐 사람마다 다르겠지만 무조건 안좋다고 하는 것보다 모든지 적당한게 좋은것 같습니다
더 오래사셨을수도 있었겠네요
그러게요.. 더 오래사셨을수도... 그리고 아버님이 어디서 하셨나요?
저희 시어머니 식사 후 과일 바로 드셨지만 90세까지 건강하게 사시다 돌아가셨죠~건강수명은 유전적으로 타고 나는 것 같습니다!!
건강한 생활을 응원합니다~~
옛날우리네 선조님들 방식이최고인듯요 ㅡ자연스럽게살면됩니다 ㅡ소식하고마니움직이고 ㅡ
건강한 생활을 응원합니다~~
과일과 채소 등등 같이 먹으면 안되고 같이 먹으면 좋은 것을 한번에 알 수 있게 영상 만들어주세요 건강하시길...
항상 도움 받습니다ㆍ강의 끝에 마무리로 다시한번 결론 주시면 더 좋겠어요ㆍ감사합니다🍃⚘️
건강에 도움을 주는 좋은시간 감사하네요
2주 정도힐링가격?
결론은 생식 식사한 후 과일을 드시면 해로우니 같이 먹지 말라는거예요
@@gsue0126 그럼 식사 몇시간 전 후라던가 정확한 답이 ㅜㅜ
돈으로 바꿀수 없는 이 차원 높은 내용들 깊이 감사드립니다
건강에 좋은 강의 감사합니다 ~ 큰도움이 됩니다~♡
원장님 식후에과일은부의장징처럼먹었어요ᆢ소화도잘되지만ㆍ과일이주는기쁨도 넘좋았어용ㆍ
우연히 선생님가의를 보게되였는데 많은도룸되였습니다
도움이 되셨다니 좋네요~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
항상 감사한 마음으로 영상 잘 보고
있습니다. 그리고, 열심히 알려주시는
데로 따라하려고, 노력하고 있습니다.
아직 부족한점이 많지만요…^^
수고하셨습니다!
건강한 생활을 응원합니다~~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
궁금한점이 있어서요
1. 올리브는 과일인데
채소샐러드에 올리브유도 뿌려먹으면 안되나요?
2. 과일은 엽채류 이외의
경채,근채,과채,화채류 채소와 함께 먹어도 되나요?
다른답글을 보니깐 당근과 사과는 안된다고 하시는데 당근과 감자고구마는 같이 먹으라는 답변을 봐서요 같은 근채류인데 헷갈려서요 ㅠ
야채를 어떤 기준으로 어떻게 나눠서 먹어야하나요
ex) 공복에 아보카도 무화과 올리브오일 마즙 연근즙 이렇게 먹어도되나요?
늘 좋은 정보
감사합니다
원장님 건강강의 항상 잘 듣고 있습니다 좋은 정보 감사합니다
좋은정보감사합니다
뜬금없는 질문이지만 아침공복에 생감자 갈아서 먹는데 괜찮은건가요?
그리고 키위는 식후 몇시간 뒤에 먹으면 좋은지요?답변 부탁드립니다.
원장님 말씀처럼 살려면 참 어렵네요.
생감자는 추천하진 않아요~
과일은
저녁식사 대용으로 과일만 드시거나 점심에 드실때는 채소와섞어 드시지 않으면 되요 두부 콩 감자 등의 반찬과 드시길 추천해요~~
오늘도 좋은말씀 감사드려요♡
과일은 따로 먹어야 합니다
다른 음식과 소화되는 시간이 달라요
신과일, 단 과일도 따로,,
부디 이 영적이고 과학을 초월하는 이 소중한 내용들이 전세계 방송국 CNN..BBC...NHK...NBC...ABC...FOX....KBS...MBC....SBS...EBS...등에 속히 보도되길 간절히 축복 기도 드립니다
야~입닥치고 꺼져
원장님키위를언제얼마먹어야하나요좀알려주이면감사하겠씁니다
저녁식사 대용으로 과일만 드시거나 점심에 드실때는 채소와섞어 드시지 않으면 되요 두부 콩 감자 등의 반찬과 드시길 추천해요~~
그럼식사후에
비타민씨를먹어도산이높아서음식이썪고피가나빠질수도있다는거로
이해하면맞을까요넘궁금해요꼭답좀주세요~~
저도 식후 비타민씨 먹는데 어떤지 궁금해요.
V-C는 식사 직후에 음식처럼 섭취해야합니다
좋은 성분만 뽑아서 먹는 것은
우리몸에 그리 유익하지 않아요
도리어 과한 흡수나 다른 부작용을 만들기도하죠
음식으로 섭취할 때 가장 흡수가 유익하고
부작용이 없어요~
키위를 빈속에 먹으란말씀이신지? 속을 훑는 키위는 위에 음식잇을때 먹는걸로알고잇엇는데...공복에 키위먹고 위염 생겨서 의사쌤 말이 식사시에 먹으라고햇어서요...
속쓰림이 있다면 산이 강한 과일은 피하시는 게 좋아요~
1. 과일과 채소는 같이 먹지 말고, 단독으로 먹어야 한다.
2. 음식물이 위장에 머무는 시간은 2시간, 단백질은 3시간 이상 걸린다.
3. 식사를 기준으로 과일을 먹는 경우라면 식전, 식후 관계없이 2시간이 지나서 먹는다.
4. 위의 사항을 어겨서 식전, 식후 관계없이 2시간 안에 과일을 먹게 되면 피가 썩게 되어 몸에 해롭다. 특히 식후에 과일을 먹는경우 가장 안좋다.
5. 이를 물에 적용해서 생각하면 물을 먹는 것도 위장에 음식물이 남아 있지 않을 때 섭취해야 하는게 좋고. 그 시간 역시 2시간 정도가 좋다.
짧은 영상에서 제가 나름대로 이해한 내용을 정리 했는데, 제대로 이해를 한건지 모르겠고요.
맞다면 몇가지 질문을 드릴께요.
1) 토마토나 아보카도 같은도 것도 과일로 보고 똑같이 적용해야 할까요?
2) 약국에서 약을 타면 30분 있다 먹으라는 것도 위장에서 소화되는 시간 때가 30분 정도라서 그런 것 같은데, 30분과 2시간의 시간 차이는 음식물을 먹을 대 어떤 차이를 나타내는지 궁금합니다.
2) 비타민C, MSM, 콜라겐, 유산균을 먹는데, 이런 비타민제를 권하시지 않는건 알고 있으나, 개인적으로 많이 사다놓고 먹다보니 남아 있는데요. 이런 건기식을 먹을 때는 어느때에 먹어야 될까요? 공복이 되는 시간 때인 식전, 식후 2시간 이따가 먹는게 좋은건지. 아니면 속이 더부룩하다면 식후 30분이나 바로 먹는게 좋은지 궁금하네요.
토마토 아보카도는 과채라 상관없어요
식전 30분 식후 2시간은 소화와 관계된거에요
소화액의 작용에 방해되지 않는 시간이요
영양제는 영양제뒤에 적힌 권장시간에 드세요~
@@나음힐링센터방태환원 답변 감사합니다. 건강이 매우 안좋아서 평소 선생님 강의를 이제야 듣기 시작했고, 최근에 꿀도 주문해 놓은 상태입니다. 그러나, 가장 중요한건 좋은 음식보다. 적절한 때에 알맞게 먹는게 가장 좋은거 라는 생각에 식사 전, 후로 물이나 음식물을 먹는 방법과 시간에 대해서 알고자 질문을 드렸는데요. 제가 생각한 것 만큼 답변이 충분치 않은 것 같아서 몇가지 추가적으로 질문을 드리고자 합니다.
1. 소화액의 작용이 방해되지 않는 시간대가 식전 30분과 식후 2시간 이라면 과일등을 포함한 음식물이나 물을 섭취할 때는 식전 30분 안에는 섭취하지 않는 것이 소화에 도움이 된다는 것이고. 식후에는 2시간 이내에 먹지 않는게 소화에 도움이 된다는 뜻으로 이해해야 하는 것일까요?
2. 30분과 2시간의 차이는 무엇인지 궁금합니다. 2시간이라는 건 소화액이 나와서 소화가 완전히 되는 시간을 말씀하시는것 같고. 30분은 소화가 되는 최소한의 시간 이라는 건가요?
3. 비타민인이나 일반 영양제는 부패를 유발하지 않기 때문에 언제 먹어도 상관 없으니 먹는 설명서에 따라 알아서 먹으라는 뜻 으로 이해하면 될까요?
p.s 일반인으로서 너무 헷갈리네요. 좋은 먹을 거리 보다 언제 어떻게 먹는지에 대해서 구체적으로 영상을 하나 찍어주시면 너무 감사드리겠습니다.
건강도타고나야된다🍇🍐🥥🎉
꾸준한 관리가 더 중요해요
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
구독 좋아요 눌렀어요! 어린 꼬마들의 요청에 따라~~~
그러면과일키위을언제먹어야조아요
어쩐지🤯 제가 쌀은 둘째치고 특히 올가닉 가바쌀.면종류도 비싸지만 육류까지도
저희부부 모든 식료품을
올가닉으로 사먹는데 제가 거의 매일같이 다리에 쥐가나고 어떤때는 허버지까지
가끔가다 팔꿈치부터
손가락까지도 쥐가나요
딱1가지 실수는 키위가
소화를 돕는다고 여러닥터의 말을듣고 약 10년동안
하루도 안빠지고 식후에
키위를 1~2개씩 먹었어요
한데 항상 속이 거북하고
개스도 많이🥺 어쩐지
이상하다 생각했었는데
그 비싼키위를 즉 독을
돈주고 사먹었네요😤😭
또한 채소도 살짝 볶아서
무지하게 많이먹고 전 곧
70이지만 살찔까봐 삽겹살
절대 안먹어요.소다등도
한데 익힌 채소는 과일과
같이 먹어도 될지?
암튼 수고하셨어요
감사드립니다👍👍👍🤗
아니요 익힌것도 같이 드시지 않기를 추천합니다
주제와 다른 질문인데요~ 소금중에 용융소금은 어떤가요? 견해를 듣고싶습니다~~
괜찮아요~~~
미세플라스틱 없는 해양심층소금 추천합니다
원장닝 체질마다 다른것? 아입니까!
식전에 과일과채소를
섞어서 먹었네요
감사합니다
우리 집은 식후에 바로 커피 과일 먹는데 부모님 두분다 지금 86세 넘었고 나도 60세 넘었는데 가리지말고 아무거나 먹고싶을때
기분좋게 먹는다
건강한 생활을 응원합니다~~
원장님 강의 잘 들었습니다. 저가 위축성위염. 장상피화생. 소화기관이 약해서 식후바로 키위을 한개씩 먹은지 1달정도 되였습니다. 키위는 언제 먹어야 좋은지 알려주세요~
저녁식사 대용으로 과일만 드시거나 점심에 드실때는 채소와섞어 드시지 않으면 되요 두부 콩 감자 등의 반찬과 드시길 추천해요~~
저와 똑같은 증상 위톱 건강식품 복용하세요 유명합니다
좋아요
@@나음힐링센터방태환원 채소만 먹을때는 오일이나 견과류를 함께 먹어도 될까요?
@@innertime365 야~니가 알아서 쳐먹어
난식후 사과를30년먹고있는데 건강하다
감동이에요 🥺
아침에
채소과일 갈아서 마시는건요?~~~ 많이들 드시잖아요?~~^
건강챙기려고
즙보다는 음식으로 섭취가 가장 좋아요~
장기간 하시는 것은 위장에 더욱 안 좋아서
추천하진 않아요
식사후 과일은 산성을 중성으로 변화시킨다는데 틀린 theory 였나 보죠.
그럼 키위를 언제 어떻케 먹으면 좋을까요 ?
식전도 위장에서 섞여질텐데 밥먹고 2~3시간 지나면 괘안은건가요?
,
저같은 경우는
식사전에 키위를 먼저
먹기도 합니다
한끼 식사로
과일 드시면 좋다고
하네요
저녁식사 대용으로 과일만 드시거나 점심에 드실때는 채소와섞어 드시지 않으면 되요 두부 콩 감자 등의 반찬과 드시길 추천해요~~
@@대박부유 저녁 한끼를 과일(키위나 사과 토마토)로 대체하고 싶은데
평소 포만감을 잘 느끼지 못해서 과식 폭식해서
양을 정해놓고 먹어야할거같은데 얼만큼 먹는게 좋을까여
@@대박부유 대박님 자세하게 알려주셔서 감사드립니다
도움이 많이 됐어요 👍
그럼 언제먹음 좋은지 알려주셔야죠
ㅜ어떤의사분은 식전이나 공복에
먹음 간이 아작난다고 난리치던데
그럼과일은 그냥 식후 2시간뒤 먹음
되나요 수박도그런지 요즘 식후
바로 수박먹는데 고추 오이 된장에
찍어먹고 큰일이엇네
저녁식사 대용으로 과일만 드시거나 점심에 드실때는 채소와섞어 드시지 않으면 되요 두부 콩 감자 등의 반찬과 드시길 추천해요~~
수박은 과채라 괜찮아요~
원장님 유익한 강의 감드립니다.
과일은 식사와 별도로 먹어야 한다는 말씀 같아요
제가 이해 한게 맞을까요?
저는 위가 안 좋고 과일 좋아해서 밥
먹을 때 함께 먹었는데 이것도 안 좋은 방법일까요?
저녁식사 대용으로 과일만 드시거나 점심에 드실때는 채소와섞어 드시지 않으면 되요 두부 콩 감자 등의 반찬과 드시길 추천해요~~
어제부터 팔로우 하면서 이것저것 보고 있습니다^^ 사과도 식후에 먹으면 안좋은 과일에 속하는지요?
네
채소와 과일의 배합은 좋지 않아요
아그럼 키위을 언제먹나요 빈속에도 못먹고요
저녁식사 대용으로 과일만 드시거나 점심에 드실때는 채소와섞어 드시지 않으면 되요 두부 콩 감자 등의 반찬과 드시길 추천해요~~
방원장님 좋은 정보 감사 합니다ㅡ😊
그럼과일은 언제먹으면 좋을까요?😊
저녁식사 대용으로 과일만 드시거나 점심에 드실때는 채소와섞어 드시지 않으면 되요 두부 콩 감자 등의 반찬과 드시길 추천해요~~
아침 과일식을하는데 생채소와 같이먹어왔거든요.. .그럼안된다고하시니 그럼 과일먹고 얼마후에 야채를먹어야하나요?
그리고 하루 야채양은 몇그램정도 될까요??
전 하루 210그램을 나눠서 먹는편인데 많은건가요
채소와 과일의 배합은 좋지 않아요
과일은 저녁식사 대용으로 과일만 드시거나 점심에 드실때는 채소와섞어 드시지 않으면 되요 두부 콩 감자 등의 반찬과 드시길 추천해요~~
원장님 강의 잘들었어요🙂
궁금한 점은 토마토의 경우 채소이기 때문에 생채소랑 같이 섭취해도 무방한거죵?
글구 생채소+두부, 생채소+견과류 조합은
괜찮은지요?넘 마니 질문드려 죄송해염☺
@@대박부유 상추에도 미세 기생충이 있나요?
@@sun-vr5vp 잎채소에 엄청많아요
특히 상추
깻잎등
토마토는 괜찮을 거예요
미세 기생충
생감자즙이 효과 있다고 합니다
키이을언제먹는지 답을주세요 답답합니다
즙만 짜 먹는게 별로 안좋은거 알지만, 생협에서 나오는 사과당근 주스가 아주 맛있고 가끔 먹으면 편안한 편인데 안좋은 건가요?
채소와 과일의 배합은 좋지 않아요
궁금한게있습니다 저희 남편은 과민성 대장증후군과 위장이 예민한편인데 금식은 조금힘들어서
저녁을 안먹기시작했구요 아참에 샐러드를 먹습니다 (양상추,상추,양배추,사과,올리브오일,파인애플드레싱,견과류) 채소와 과일이 섞여있는데
따로 먹어야할까요?
1.아침에 샐러드를 먹습니다 어떻게 샐러드를 먹으면좋을까요?
2.샐러드도 생야채인데 계속먹을때 구충제를 먹어야할까요.
3.혹시 위가 안좋아 양배추즙을 먹고있는데 괜찮을까요?
4.이런사람도 소금관장을 한달에 1번정도하면 장이 좋아질까요?
5.아침대용으로 채소만 아님 과일만 어떤걸 먹는게 좋을까요?
6.저녁대용으로는 과일만 먹어도되는거죠?
많은질문을했네요~ 영상 너무 잘보고있습니다. 감사합니다.
아침엔 밥을 드시길 추천합니다
가장 영양을 풍부하게 드셔야하는 시간이고요
곡물중심의 식사를 추천합니다
구충제는 1년에 1-2회 드시면돼요
양배추즙을 공복에드시거나 식전에드시는건 추천하진 않아요~
관장은 좋지만 자주하지는 마세요
필요에 의해 하시길 추천합니다
아침에 과일을 드셔야한다면 무엇이든 사실 상관없어요 사과나 베리류 좋아요
저녁에 과일한종류 드시는 것 좋아요
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
해결짹도 없이 계속 안좋다는내용만 반복하시네? 식후가 아니면 언제 먹나요? 아니면 채소를 같이 먹지 않으면 괞찬타는건가요?
식사전에 먹어요.
식사전1시간전
식사후2시간후
저녁식사 대용으로 과일만 드시거나 점심에 드실때는 채소와섞어 드시지 않으면 되요 두부 콩 감자 등의 반찬과 드시길 추천해요~~
좋은거 먹을 생각보다 나쁜 음식 안먹을 생각하는게 훨씬 더 좋은것같아요
과일은 무조건 다른음식과 먹거나 식후바로 섭취는 좋지않고 중간에 단독으로 먹는게 좋겠네요 원장님말씀 잘 이해하였습니다~
저녁식사 대용으로 과일만 드시거나 점심에 드실때는 채소와섞어 드시지 않으면 되요 두부 콩 감자 등의 반찬과 드시길 추천해요~~
유익한 건강정보 감사합니다.
저는 아침 과일식사를 하는데. 항상 사과 1개를 먹습니다.
사과와 함께 먹으면 좋은게 뭐가 있을까요?~~
블루베리등 베리류 추천합니다
@@나음힐링센터방태환원 감사합니다~
식후에 매일 과일 먹는데 피가 썩는단 말 첨 들어봅니다..그럼 과일을 언제 먹으라구요?
맞아요 격하게 공감합니다 정답은 안주시네요 언제 먹으라는건지유 ㅠ
저녁식사 대용으로 과일만 드시거나 점심에 드실때는 채소와섞어 드시지 않으면 되요 두부 콩 감자 등의 반찬과 드시길 추천해요~~
집에서 월남쌈만들때 야채랑과일함께넣어 만드는데 나쁜거였나요
주로 파인애플많이 넣는데
파인은 괜찬아요 그냥 채소과로 ~
채소와 과일의 배합은 좋지 않아요
저도 바쁘면 대충대충 먹고 살았는데 정말 고맙고 감사합니다
유익한 정보 감사합니다!^^
제가 샐러드를 좋아하는데 채소에 토마토를 넣어서 먹는 것도 안좋은지 궁금합니다~
괜찮아요
토마토는 과채라 과일이나 채소 무엇과 드셔도 괜찮아요~
안녕하세요
죄송합니다만
의사이신가요?
영양사이신가요?
아니요~
음식을 그렇게 분석해서 먹어 라면, 어떻게 사람들이 마음 놓고 살 수 있습니까.
음식과 건강은 밀접한 연관이 있어서요~~
건강한 생활을 응원합니다~~
모든음식이 좋다 안좋다 라고 꼬집어 말할수는 없는거 같네요, 사람마다 체질도 다르고 뭐든지 적당히 먹으며 좋을것 같습니다
좋은 음식중에는 체질로 이야기할 수 있지만
일반적으로 모두에게 좋지 않은 음식들도 있습니다
원장님 항상 감사드리면 희망적으로 힐링하고있습니다 저는 이뜰전 음식먹고 두더르기가 심해 피부과 에서 항히스타민 스테로이제 주사맞고 머리도 멍하고가슴이답답해 약 부작용이라서 약을 먹지않고 피부가려워서 잠을 못잡니다 약 안먹고 치료할수있는 방법없을까요 부탁드립니다 원장닝 !!
금식이 우선 도움이 되요~~
병원 에서 다른약으로 처방 해줍니다 남편의 경험
.
..
@@나음힐링센터방태환원
@@이상임-p5l!
안녕하세요
문의하나 할려고요
쓸개 절게 수술을 하였는데
쓸개 대신 할수있는 음식이 무엇인지요
가르쳐 주시면 감사합니다
안녕하세요 원장님 정보 감사합니다 👍 식사후 먹을수 있는 과일은 뭐가있을까요?
식후에는 과일을 안드시는 게 좋아요~~
식사때 수박이나 참외 딸기등과채류는 같이 드셔도 괜찮아요
식후에 먹을 수 있는 과일은 뭐가 있을까요??
산도가 낮은 망고나 리치같은 열대과일인가요?
아니면 수박이나 토마토같은 걸까요
방원장님이 답을 해드릴줄 알지만 식사와함께나 후에 먹어도되는 과일은 채소과에 속하는 과일 예로 말씀하셨듯 토마토 수박 메론 딸기등으로 알고있어요
식사때는 과채류를 드시고
과일은 채소와 섞이지 않도록 드시길 추천합니다
@@amethystj233
식후에 오렌지를 먹었었는데..
딸기로 바꿔야 되겠군요
감사합니다 ^^
답변을주세요 키이언제먹는건지 이론이 너무지루 합니다
저녁식사 대용으로 과일만 드시거나 점심에 드실때는 채소와섞어 드시지 않으면 되요 두부 콩 감자 등의 반찬과 드시길 추천해요~~
원장님 음식먹는 순서가 중요하다는건 개념을 알려주셔서 감사합니다. 제가 솔잎을 가루낸것이나 송화가루를 소량의 물에 타서(차처럼 물을 많이 타서 마시는것이 아니라 목넘김이 가능할정도로만 살짝 물을 넣습니다)
이런것을 먹을때 식전에 먹는다면 언제. 식후에 먹는다면 언제가 좋을까요?
혹시 과일처럼 음식에 섞이면 부패하지 않을까 하는 우려에 여쭤봅니다.
일반적인 차는 식전이 좋은지 식후가 언제가 좋은지.. 시간은 어떻게 해야하는지 알고싶습니다.
물종류는 공복에 드세요
물은 식전 30분까지 드시고 식후 2시간 이후부터 드시는 게 좋아요~~ 물양은 하루에 보통 1kg당 30ml정도가 적당하고요
과일 언제 먹으면 좋은지 가르처 줘야죠 안좋다 이얘기만 하네요
안좋다 이야기만 하지 가르처 주야지
@@이경자-p4h 과일은 종류에 따라서 소화되는게 30분에서 40분 걸리니
식전 한시간에서 30분전이나
저녁에 단독으로 과일식하면 좋다고 하시네요
두끼 식사하는데
점심식사로 과일 먼저
먹고 고구마, 단호박,쿠키
는 나중에 먹어도
괜찮은지요? 늘 좋은
말씀 감사합니다~^^
추천하진 않아요~
과일은 저녁식사 대용으로 과일만 드시거나 점심에 드실때는 채소와섞어 드시지 않으면 되요 두부 콩 감자 등의 반찬과 드시길 추천해요~~
네~~잘 알겠습니다~댓글 너무
감사합니다~^^
영상감사합니다!!!
저는 키위가 단백질 분해시키는 것이 염증에 안좋은 영향을 줄꺼같아서 안먹고 있습니다 궤양 생길듯 실제로 먹으면 그런 안좋은 반응 옵니다
뷔페 식당에서는 과일을 후식으로 먹는데 과일을 먼저 먹는게 좋겠네요
저녁식사 대용으로 과일만 드시거나 점심에 드실때는 채소와섞어 드시지 않으면 되요 두부 콩 감자 등의 반찬과 드시길 추천해요~~
감사합니다 좋은정보
밀감이랑 키위갈아먹었는데
이젠 안먹어야 겠어요
안녕하세요~
항상 좋은내용의 말씀 감사합니다
혹시 식간에 먹는 과일은 괜찮은가요?
추천하진 않아요~
식사대신 따로 먹으면 좋아요
호텔식사코스에도 마지막 과일종류줍니다
셰프남께 경고해야한다?
그럼 과채류 수박 딸기같은것은 채소랑 함께 먹어도되나요?
꼭좀 답변부탁드립니다.
네 괜찮습니다!
유익한 강의 감사합니다.
제가 알기로는 열매 채소(수박 딸기 토마토 참위 등)는 채소와 같이 먹어도 괜찮은 걸로 알고 있는데요 뿌리채소나 열매체소는 과일과 함께 먹어도 괜찮은건지요 ?
과채라고 하죠?
말씀하신 과채는 채소나 과일과 같이 드셔도 괜찮아요~
바쁘실텐데도 답변 주셔서 감사드립니다.@@나음힐링센터방태환원
과일이 몸에 좋대서 매일 식후에 과일을 챙겨먹고 있어요. 그런데 그게 독이 될 줄은 전혀 몰랐네요. 과일을 먹고 싶으면 채소랑 같이 먹는 것은 피해야 하는군요. 핸드폰에 적어놔야 겠어요. 고급 정보 잘 봤습니다. 앞으로 좋은 영상 기대하겠습니다.
사과 포도 키위 참외 복숭아 수박 ㆍㆍ
신과일 사과 키위 포도 오렌지 레몬 등
단과일 수박 바나나 복숭아 참외 딸기 등
딸기 토마토 베리 수박 등 과채
신과일은 신과일끼리 단과일은 단과일끼리 과채는 어느거하고 다되고
빼고넣을 과일 있나요
정리좀 해주세요 ㅜㄴ
원장님 늘 강의 잘 보고 있습니다. 하나 가르쳐주세요. 생양배추, 요플레, 바나나를 믹서기에 갈아서 아침에 늘 먹고 있습니다.과일과 야채를 같이 먹는게 되나요? 믹서기에 갈아서 먹어서 괜찮나 싶은데... 답변 꼭 부탁드립니다.
채소와 과일의 배합은 좋지 않아요
유제품 추천하진 않아요~
건강한 생활을 응원합니다~~
귀한 지식 알려주셔셔 감사합니다. 서브웨이에서 아보카도야채샌드위치를 자주 사 먹는데 혹시 거기에 들어가는 토마토도 과일류에 포함되나요? 토마토는 빼는게 좋은가요?
또 질문해서 죄송합니다.
@@李正姫-y3j 토마토 야채에 속합니다
된장이 몸에 안좋은 이유는
왜인가요?
궁금합니다ㆍ
앞으로 된장 먹어야 할지 말아야 할지 중요한 문제니까 원장님의 답변 부탁합니다
ruclips.net/video/uhmvooYfRlo/видео.html&feature=shareb
참고하세요
피가이런거 혹시 백신때문일 가능성도있을까요?
글쎄요~~
직접 관찰해보지 않아서 확실히 말씀드리긴 어렵네요~~
답글에서 과일을 두부 콩 감자 등과 같이 먹어도 된다신거 같은데, 푸른채소 익힌것은 같이 먹어도 되나요?
푸른 채소는 과일과 같이 드시지 않는 게 좋아요
위장질환 있으신분은 특히 간식절대 안되고 과일만 한끼식사로 해야하고 물도 식전 식후 시간 철저히 디키시고 자연식만 한다면 모든약 필요 없더라구요
사과 당근 토마토쥬스 같이 먹는건 금물 꼭 과일채소는 꼭 따로 드시는게 좋더리구요
전 몇십년 지키고 있는데 매우편합니다
모두건강하시길 ~~
원장님 강의주에 꼭 먹는때아 량을 알려주심 많은분들께서 도움되실듯요!
전 여병주 박사님 강의도 자주 듣습니다~❤
감사합니다
그럼 과일은 언제 먹나요
안녕하세요 몇가지정도 섞어먹는게좋을까요
다섯가지정돈 괜찮은지요
아니요~
너무 다양한 과일을 한번에 드시는 것은 추천하진 않아요~
한두가지만 드세요~
제일 중요한것을 알려주시지 않았네요 요. 그럼 식 후의 과일은 언제 먹은게 가장 효율적안가요
저녁을 과일식으로 하면 됩니다. 최대한 식후3시간후 . 식사전에 먹는거랍니다.
그럼 과일은
언제먹어야좋은지는
안알려주시네요
저녁식사 대용으로 과일만 드시거나 점심에 드실때는 채소와섞어 드시지 않으면 되요 두부 콩 감자 등의 반찬과 드시길 추천해요~~
과일 야채 견과류로 샌드위치 먹으라는 분들도 계시던디 ㅠㅠㅠ
채소와 과일의 배합은 좋지 않아요
ㅠ 생식한다고 하루 한끼 야채과일 함께 먹고 난후 생현미 ㅠ 어쩌지요 식후 까페가 꼭 키위쥬스 요새 건강 안좋아 졌어요 ㆍ~^^
여방약국 유방암 상담소로 유명하신 그분은 몽땅쥬스로 채소와과일을 함께 드시면서 항암치료를 하시면서 지금은 완쾌하셨는데 이런경우는 어떻게 설명해야할까요...
안좋은 것을 끊는 것으로 유익을 얻을 수 있지요~
위장이 약한 분들은 과일 채소를 따로 드실 때
소화가 잘 되고 위장이 훨씬 편한 것을 많이 느끼십니다~~~
식후의 바나나는 어떨까요? 바나나는 빈속에 먹으면 안된다고 하던데요
식후 과일은 추천하진 않아요~
선생님 아침에 마즙갈아서 먹고 오이 토마토 콩 두부 달걀 먹는데~~토마토는 과일이 아니라서 괜찬은지요?
그리고 출출할때 토마토를 잘 먹는데 어떤가요?
네 토마토는 과채라 괜찮아요~~
간식으로는 드시지 마시고요
중간에 출출할 땐 물을 충분히 드세요~~
원장님 된장국도 몸에 안좋나요?항상좋은강의감사합니다.
발효음식은 추천하진 않아요~
채소과일 조합마다 틀린가요? 동일하다면 ABC쥬스 먹으면 안되는거겠죠?
추천하진 않아요~
감사합니다 🏖 🏝 플로리다에서
이 경제난에서 주님의 풍성한 도우심으로 모든 물질의 문제가 시원하게 풀리시길 빕니다
안그래도 질문하려고 했었는데
아침에 감자 비트 사과한쪽 그렇게 갈아먹다가 요즘은 견과류도 조금 넣어갈아먹는데
여기 들어가는 사과는 빼야될까요
생각없이 몸에 염증 없애려고 따라했는데 토마토 그런것으로 바꿔야될까요?
뺀다면 견과류를 빼야죠.지방이 있거든요
네~~
채소와 과일의 배합은 좋지 않아요
@@나음힐링센터방태환원
네 알겠습니다
감사합니다~~♡
과일과 채소 섞어먹는것 vs 생선과 육류
그나마 차선책은 어느쪽인가요?.. 회식할때마다 너무 고민스럽습니다.
여기서 말하는 야채란 생잎채소 뿐 아닌, 이세상의 모든 야채인가요? 사과와 오이를 먹는다던가, 참외와 오이고추를 먹는다던가, 하는것도 독인가요?..
과일 조합, 야채 조합에 대해서 구체적인 종류를 말씀해주시면 훨씬 도움이 될것같습니다!
채소와 과일의 배합은 좋지 않아요
여러 강의가 있으니 참고하시고요
육식보단 채소과일 드시는 게 낫습니다~~
곡물이나 과일먹고 물이나차마시는거는 괜찮을지요
곡물과 겸해서먹는것도 궁금하네요
괜찮아요
물은 충분히 드시는 게 좋아요~
물은 식전 30분까지 드시고 식후 2시간 이후부터 드시는 게 좋아요~~ 물양은 하루에 보통 1kg당 30ml정도가 적당하고요
@@나음힐링센터방태환원 주소요
궁금해ㅐ서
아침에사과토마토삶은계란오이검은깨
호박씨해바라기씨이렇게먹는데괜찮을까요?빼야할게있는지요?
채소와 과일의 배합은 좋지 않아요
오이를 빼시는 게 어떨까 싶습니다~~
차라리 블루베리 추천합니다
@@나음힐링센터방태환원 네!감사합니다.언제나잘보고있습니다.
원장님 안녕하세요 야채먹을때 레몬즙소량정도는 상관없을까요
채소와 과일의 배합은 좋지 않아요
키위 함부로 드시면 안되는군요~신혼초에 불고기 양념재면서 키위2개넣엇다가 흐믈흐물 해진 불고기에 난감햇던기억이나네요
과일과 채소를
같이 섭취하는것이
좋지않다고
하셨는데
그렇다면
토마토 아보카도
채소와 같이 섭취하면
안되나요??
시간상
어느정도 간격을 두어야하나요?
식후에 섭취가
안좋고
토마토는
토마토는 과채라 같이 드셔도 괜찮아요~
원장님 강의잘들었어요
그럼과일은 언제먹는게 가장이상적인가요?
공복에 먹어야하나요?
저녁식사 대용으로 과일만 드시거나 점심에 드실때는 채소와섞어 드시지 않으면 되요 두부 콩 감자 등의 반찬과 드시길 추천해요~~
@@나음힐링센터방태환원 사과는 공복에 먹음 안 좋다고 하던데요. 그래도 과일만 사과 하나를 먹어도 될까요 건강하시길...
그럼 키위등 과일은 언제 먹으면 제일 좋습니까?
아침에 일어나서 출근 준비하며 키위 1개 먹는거는 어떻습니까?
답변 부탁드립니다.
저녁식사 대용으로 과일만 드시거나 점심에 드실때는 채소와섞어 드시지 않으면 되요 두부 콩 감자 등의 반찬과 드시길 추천해요~~
식초를 넣고 밥을 비벼먹는데..그것도 안되나요
그럼 키위는 식후 몇 시간?
네 식초는 추천하진 않아요~
과일은 저녁식사 대용으로 과일만 드시거나 점심에 드실때는 채소와섞어 드시지 않으면 되요 두부 콩 감자 등의 반찬과 드시길 추천해요~~