【第四屆聖誕老人六角槓硬舉大賽-募資開始啦🤩】感謝過去一直以來支持我們的大家，今年我們也需要你們的熱情支持，一起推動今年的硬舉大賽！🔥

2021年，我們聚集在練健康的場館，大家和我們一起第一次看到好幾位70、80甚至近90的阿公阿嬤，拉起自己想都想不到的重量。
拉起重量的瞬間，歡聲鼓動下更多的是他們在那一瞬間成為我們心中的典範與榜樣。
2022年，我們很感謝擁有了更多親朋好友一同參與，一齊見證更多願意踏出第一步的長輩；
2023年，第三屆，我們擴大舉辦在松山文創園區，邀請您一同和我們共襄盛舉。
更感謝第一屆到現在第四屆，持續支持我們鼓勵、我們的夥伴，也需要更多人捲起袖子攜手完成。
在推動中高齡訓練之路上，真的需要很多人願意付出心力，也願意奮力一搏地將口號化為行動，讓口號不再只是口號，而是能具體執行出來的成果，更稍稍悄悄地轉變你身邊朋友小小的觀念！
歡迎大家12/21（六）到松山文創園區和我們一起親身體會，如果你也認同我們推廣 #健康是練出來的 的理念，希望能幫助練健康透過六角槓硬舉大賽帶來更多正面迴響，歡迎你贊助我們吧！
🔗募資網站連結：r.zecz.ec/rguk
【🎅🏻2024第四屆練健康-聖誕老人六角槓硬舉大賽】
🔔日期：2024年12月21日（星期六）早上9點開始
🔔地點：松菸文創園區 - 第四倉庫
（地址：台北市信義區光復南路133號－4號倉庫號A4）
❤️當日免費入場，歡迎闔家觀賞
#深蹲 #硬舉 #臥推 #肩推 #健身 #健身房 #增肌減脂 #肌力訓練 #銀髮族訓練 #中高齡訓練 #eldertraining #功能性訓練 #物理治療 #健康是練出來的 #聖誕老人硬舉大賽 #第四屆 #松山文創園區

[@JyunYuLai]

蹲下來撿1000元😂😂（看到笑噴）
是說嘖嘖的募資平台爭議有點多欸，
有沒有可以直接donate 的管道？

[@sospp123456789]

連結開不了喔 可以看一下

[@LKKWellness]

已修正了喔～感謝提醒