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今天生理期第二天,心情較為低落,剛好看到這支影片,被提醒要適時放過自己....謝謝你,大家一起多關心自己,好好照顧自己!
好好照顧自己唷🤍
女性確實是有更多生理上的考量,真是辛苦了~ 像我的話,我雖然不像女性有生理期,但我本身有自律神經相關的問題,嚴重的時候體力腦力都會蠻受影響,目前是靠運動來讓症狀消除。但做研究可怕的就是如果有一段時間需要衝成果,勢必要犧牲運動時間,結果沒運動我的狀態就會開始下滑,問題是又沒辦法去運動,就會開始惡性循環。還好是我已經很有經驗,即使在狀況差的情況也能靠著本能持續有一定水準的產出,但我還是很羨慕那些正常的人。 另外在做研究的過程也會因為處於project的不同階段而有不同的心理狀態,一般探究期肯定是最快樂有衝勁的,而到了最後寫期刊的時期就真的很煎熬了。😂順帶一提,Venus的影片真的愈做愈好捏🙋
辛苦了 我也有一點腸躁症(自律神經失調)常常一頭栽進去廢寢忘食,需要常常提醒自己多曬太陽、飲食均衡,把自己當自己的孩子一樣照顧
venus 请问用什么手机app来记录经期呢?
我用iPhone內建的”Health”就是一個愛心形狀的app
竟然提前發!!
每一集背景都不太一樣!太強了
我發現我的受眾還是偏愛基本款的縮圖~
今天生理期第二天,心情較為低落,剛好看到這支影片,被提醒要適時放過自己....謝謝你,大家一起多關心自己,好好照顧自己!
好好照顧自己唷🤍
女性確實是有更多生理上的考量,真是辛苦了~
像我的話,我雖然不像女性有生理期,但我本身有自律神經相關的問題,嚴重的時候體力腦力都會蠻受影響,目前是靠運動來讓症狀消除。但做研究可怕的就是如果有一段時間需要衝成果,勢必要犧牲運動時間,結果沒運動我的狀態就會開始下滑,問題是又沒辦法去運動,就會開始惡性循環。還好是我已經很有經驗,即使在狀況差的情況也能靠著本能持續有一定水準的產出,但我還是很羨慕那些正常的人。
另外在做研究的過程也會因為處於project的不同階段而有不同的心理狀態,一般探究期肯定是最快樂有衝勁的,而到了最後寫期刊的時期就真的很煎熬了。😂
順帶一提,Venus的影片真的愈做愈好捏🙋
辛苦了 我也有一點腸躁症(自律神經失調)
常常一頭栽進去廢寢忘食,需要常常提醒自己多曬太陽、飲食均衡,把自己當自己的孩子一樣照顧
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我用iPhone內建的”Health”
就是一個愛心形狀的app
竟然提前發!!
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我發現我的受眾還是偏愛基本款的縮圖~