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太好了,恭喜Venus走出低潮!在研究所我也遇過好幾次低潮,比如親人過世以及身體狀況糟糕還無人傾訴的情況。後來幫助我走出來的關鍵主要是信念,我其實就只是單純相信自己一定能走出來。面對低潮我的方式比較像是正面硬剛,就如同我的座右銘:「不管遇到如何糟糕的情況,永遠都要用笑臉面對明天」,儘管會很難過,但我有很強的motivation 讓這些難過不去影響我的研究。但Venus的方法顯然比較健康😂
很棒的自我砥礪👏🏻相信自己會越來越好就可以讓自己持續進步~
走出低潮期+1在這期間透過運動、與朋友見面及自己喜愛的事情上,再次從迷失自我價值的迷惘中找回自己。 並且建立人生的新目標,眼光放遠就漸漸不會再過度拘泥於眼前的事情。我也慢慢好起來了很開心妳也是🎉
太好了~妳一定很努力🤍🤍
對我來說不想再經歷的一年已經持續了六年2023的年底終於結束了不喜歡的生活因為遇到一些幫我把開關轉回活潑開朗正向的重要他人🙆♀️也有冥想跟感恩日記,瑜伽還在努力!(超不愛運動的人😆)好希望目前的幸福狀態可以好好持續在一整年當中以前都會覺得:不敢想 不可能現在卻莫名很踏實的相信自己或許今年真的能好好做到✧٩(ˊωˋ*)و✧
恭喜你 辛苦啦~~一切會越來越好🤍🤍
低潮對我而言有點像油畫般的轉成部分生命的底色,以藝術面來說它讓生命呈現得更複雜多元,而現實面會像陣雨一樣雷鳴時不時刺痛的雷鳴,而在不斷的接受與轉念中,不知不覺我變成了意料以外的人,我仍在找能平靜與其相處對待的方式,無論是透過創作或是生活。
感恩日記感覺很有用 堅持持續寫太強了!
我很常寫你唷😛
很棒的分享~ 感恩日記便籤的字體很可愛 :D今年一起加油 😊
謝謝你 一起加油~
去年開始接觸瑜珈,真的超級喜歡~~ 接下來也想嘗試看看搭配正念冥想,感覺又會是一個新體驗:)
瑜珈搭配冥想像是我一天的定心丸,做事比較有耐心,不會太浮躁👍🏻
太好了,恭喜Venus走出低潮!在研究所我也遇過好幾次低潮,比如親人過世以及身體狀況糟糕還無人傾訴的情況。後來幫助我走出來的關鍵主要是信念,我其實就只是單純相信自己一定能走出來。面對低潮我的方式比較像是正面硬剛,就如同我的座右銘:「不管遇到如何糟糕的情況,永遠都要用笑臉面對明天」,儘管會很難過,但我有很強的motivation 讓這些難過不去影響我的研究。但Venus的方法顯然比較健康😂
很棒的自我砥礪👏🏻相信自己會越來越好就可以讓自己持續進步~
走出低潮期+1
在這期間透過運動、與朋友見面及自己喜愛的事情上,再次從迷失自我價值的迷惘中找回自己。 並且建立人生的新目標,眼光放遠就漸漸不會再過度拘泥於眼前的事情。我也慢慢好起來了很開心妳也是🎉
太好了~妳一定很努力🤍🤍
對我來說不想再經歷的一年已經持續了六年
2023的年底終於結束了不喜歡的生活
因為遇到一些幫我把開關轉回活潑開朗正向的重要他人🙆♀️
也有冥想跟感恩日記,瑜伽還在努力!(超不愛運動的人😆)
好希望目前的幸福狀態可以好好持續在一整年當中
以前都會覺得:不敢想 不可能
現在卻莫名很踏實的相信自己或許今年真的能好好做到✧٩(ˊωˋ*)و✧
恭喜你 辛苦啦~~一切會越來越好🤍🤍
低潮對我而言有點像油畫般的轉成部分生命的底色,以藝術面來說它讓生命呈現得更複雜多元,而現實面會像陣雨一樣雷鳴時不時刺痛的雷鳴,而在不斷的接受與轉念中,不知不覺我變成了意料以外的人,我仍在找能平靜與其相處對待的方式,無論是透過創作或是生活。
感恩日記感覺很有用 堅持持續寫太強了!
我很常寫你唷😛
很棒的分享~ 感恩日記便籤的字體很可愛 :D
今年一起加油 😊
謝謝你 一起加油~
去年開始接觸瑜珈,真的超級喜歡~~ 接下來也想嘗試看看搭配正念冥想,感覺又會是一個新體驗:)
瑜珈搭配冥想像是我一天的定心丸,做事比較有耐心,不會太浮躁👍🏻