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ジョビンさんの経緯で言うと、一旦体を大きくしてからその後格闘技の動きのみをして必要な筋肉のみが残って磨かれたということですよね?一旦体を大きくせずにやった方が良かったのかどうかは何とも言えない。大きすぎる胸筋がパンチに邪魔なのは同意。
この時は結構理路整然としてて草
ウエイトトレーニングする暇あれば、スパーリングした方がいいと、私も以前から思っていました。ムキムキの人と柔道した事がありますが、組むと力ないと何回も感じた事があります。ヤーマンや朝倉未来の様な身体が強い(スパーに時間かけていれば)様に思います。
柔道家でも、ウエイトやる派と、やらない派で分かれるでしょうけどね。懸垂や綱上りなどの自重トレは、皆やるでしょうけど。
難しいトピックよね。ボクシングで階級上げてきてるタイプの選手なら格闘技に特化した筋トレなら必要そうだし。階級に対する身長とか骨格にもよりそう
筋トレといっても様々で、ここで言及してるのは高重力低回数のマシントレとかに言及してるのでは。それを一括りに筋トレ不要ってのは表現と内容に齟齬があると思う。
ボクシング🥊の内山さんのボクシングの本にもパンチ力養成はサンドバッグでつけると書いてあった
ジョビン本人も細くなってて草
シュッとしてますねw
体脂肪がそもそも高いんでは。フィジカルやってから体感強くなったし、めちゃくちゃ地面けれるし、瞬時の出力あがったけど!速筋型じゃないのでは?
確かに筋トレすると柔らかい鞭のような身体の使い方ができなくなる感覚はあります。でも腹筋とスクワットは自重で良いのでかなりやりこんだ方がいいような感じです。何となく自分の感覚で思ってたことですがハッキリ言葉にして頂いたおかげでより理解できました。ありがとうございます。
懸垂は?
@@木村-f7w 自分はやってません。肩甲骨支点でパンチ打てば必要ないしそういう動作が身に付いてれば懸垂できるくらいの筋力は維持できますので。
腹筋やスクワットも筋トレじゃん。
@@柴田匠-s1jだな。打撃競技はボディを強化しておかないとボディ打たれた時に効かされやすくなってしまう。組み技競技でも体幹強化のために腹筋は必要
井上尚弥さんは細いと言ってたんですけど足とかに関しては太くてめちゃくちゃ筋肉あった覚えがあるけど足はいいのかな…
格闘技をやって、自然につく筋肉はよし、何も考えずに筋トレしてできる筋肉はダメ
井上尚弥もデッドやスクワットのウエイトはやってるでしょうね。ベンチプレスはやってないかもだが。やってたとしても少しやる程度かと
パッキャオもふくらはぎの筋肉やばいよ。筋肉は必要!ジョビンが言ってるのは余計な筋肉の事
ふくらはぎ細い人のほうが瞬発力がある人多いイメージだけど
メッシとか太いよ
筋トレしてスタミナやってなかっただけちゃうの
胸筋がやたら発達してる選手は高確率で打撃下手
ロシア圏の奴らはそれでも何故かえげつないパンチ放つよな
木村は?
レスリングでも筋肉つくもんねー
ヒント フランシスガヌー
顔つき、喋りでも大体わかるよね
いやいやふつーにあげてる選手でけーから普通の人からしたら
ヴォルカノフスキー
デービスとかリネカーあたり全否定で草
デービスなんて歴史に残る選手じゃないしな
総合ならパワーいるだろ。無駄な筋肉とか笑わせんな
お前日本語の理解力皆無やろ笑打撃は って冒頭に言うてるやないか
@@olympia1919 お前がな。総合格闘技でもって言ってんだろ
脳筋😂
UFC選手は皆ウエイトしてるしな。ベンチプレスばかり高重量でやってる訳ではなく、適度な重量でスナッチやクリーンなどをやってる。
@@alistairovereem4817 デッド、スクワット、クリーン&ジャーク、スナッチは間違いなく有効ですね。日本はウェイトに対する知識が遅れすぎです。
安保も細いけどね
安保でも適度な重量でクリーンやってる所なら見たことある
今割とごついで
@@リーリーリーボーイ今はごちぃよな
マイクタイソン、ヒョードルはい論破
ベビー級はウェイト気にしなくていいから論外って言ってたよ
@@ディオクラウス そしたらギリギリまで絞ってる方が強い傾向にあるのはあたり前やん😅ヌルマゴやマクレガー、魔裟斗、ブアカーオも全然細身じやない!
@@wiwikndオマリー😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
ジョビンって女のタイプも細ければ細い程良いって言ってた様な。
ジョビンさんの経緯で言うと、一旦体を大きくしてからその後格闘技の動きのみをして必要な筋肉のみが残って磨かれたということですよね?
一旦体を大きくせずにやった方が良かったのかどうかは何とも言えない。
大きすぎる胸筋がパンチに邪魔なのは同意。
この時は結構理路整然としてて草
ウエイトトレーニングする暇あれば、スパーリングした方がいいと、私も以前から思っていました。ムキムキの人と柔道した事がありますが、組むと力ないと何回も感じた事があります。ヤーマンや朝倉未来の様な身体が強い(スパーに時間かけていれば)様に思います。
柔道家でも、ウエイトやる派と、やらない派で分かれるでしょうけどね。懸垂や綱上りなどの自重トレは、皆やるでしょうけど。
難しいトピックよね。
ボクシングで階級上げてきてるタイプの選手なら格闘技に特化した筋トレなら必要そうだし。
階級に対する身長とか骨格にもよりそう
筋トレといっても様々で、ここで言及してるのは高重力低回数のマシントレとかに言及してるのでは。それを一括りに筋トレ不要ってのは表現と内容に齟齬があると思う。
ボクシング🥊の内山さんの
ボクシングの本にも
パンチ力養成はサンドバッグで
つけると書いてあった
ジョビン本人も細くなってて草
シュッとしてますねw
体脂肪がそもそも高いんでは。
フィジカルやってから体感強くなったし、めちゃくちゃ地面けれるし、瞬時の出力あがったけど!
速筋型じゃないのでは?
確かに筋トレすると柔らかい鞭のような身体の使い方ができなくなる感覚はあります。
でも腹筋とスクワットは自重で良いのでかなりやりこんだ方がいいような感じです。
何となく自分の感覚で思ってたことですがハッキリ言葉にして頂いたおかげでより理解できました。
ありがとうございます。
懸垂は?
@@木村-f7w 自分はやってません。
肩甲骨支点でパンチ打てば必要ないしそういう動作が身に付いてれば懸垂できるくらいの筋力は維持できますので。
腹筋やスクワットも筋トレじゃん。
@@柴田匠-s1jだな。打撃競技はボディを強化しておかないとボディ打たれた時に効かされやすくなってしまう。組み技競技でも体幹強化のために腹筋は必要
井上尚弥さんは細いと言ってたんですけど足とかに関しては太くてめちゃくちゃ筋肉あった覚えがあるけど足はいいのかな…
格闘技をやって、自然につく筋肉はよし、何も考えずに筋トレしてできる筋肉はダメ
井上尚弥もデッドやスクワットのウエイトはやってるでしょうね。ベンチプレスはやってないかもだが。やってたとしても少しやる程度かと
パッキャオもふくらはぎの筋肉やばいよ。筋肉は必要!ジョビンが言ってるのは余計な筋肉の事
ふくらはぎ細い人のほうが瞬発力がある人多いイメージだけど
メッシとか太いよ
筋トレしてスタミナやってなかっただけちゃうの
胸筋がやたら発達してる選手は高確率で打撃下手
ロシア圏の奴らはそれでも何故かえげつないパンチ放つよな
木村は?
レスリングでも筋肉つくもんねー
ヒント フランシスガヌー
顔つき、喋りでも大体わかるよね
いやいやふつーにあげてる選手でけーから
普通の人からしたら
ヴォルカノフスキー
デービスとかリネカーあたり全否定で草
デービスなんて歴史に残る選手じゃないしな
総合ならパワーいるだろ。無駄な筋肉とか笑わせんな
お前日本語の理解力皆無やろ笑
打撃は って冒頭に言うてるやないか
@@olympia1919 お前がな。総合格闘技でもって言ってんだろ
脳筋😂
UFC選手は皆ウエイトしてるしな。ベンチプレスばかり高重量でやってる訳ではなく、適度な重量でスナッチやクリーンなどをやってる。
@@alistairovereem4817 デッド、スクワット、クリーン&ジャーク、スナッチは間違いなく有効ですね。日本はウェイトに対する知識が遅れすぎです。
安保も細いけどね
安保でも適度な重量でクリーンやってる所なら見たことある
今割とごついで
@@リーリーリーボーイ今はごちぃよな
マイクタイソン、ヒョードルはい論破
ベビー級はウェイト気にしなくていいから論外って言ってたよ
@@ディオクラウス そしたらギリギリまで絞ってる方が強い傾向にあるのはあたり前やん😅ヌルマゴやマクレガー、魔裟斗、ブアカーオも全然細身じやない!
@@wiwikndオマリー😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
ジョビンって女のタイプも細ければ細い程良いって言ってた様な。