Los tiempos máximos para realizar las brevets son: Para la de 200 kilómetros: 13h 30m. Para la de 300 kilómetros: 20h 00m. Para la de 400 kilómetros: 27h 00m. Para la de 600 kilómetros: 40h 00m. Para la de 1000 kilómetros: 75h 00m. Para la de 1200 kilómetros: 90h 00m. Importante!!! El poder esta en la mente. Saludos.
Una brevet no es una carrera, no te preocupes porque te copien la estrategia, es más lo suyo es compartirla, por si a alguien le es útil, ese es el espíritu de las brevets.
Dani! Hice la 200 el año pasado. En una Brompton! Si una locura. Me llevo 12:44 tiempo total. 225 1200 y algo de desnivel. Se pudiera decir que "fácil". Pero es mucha cabeza, es verdad. Este año me estoy planificando la 300 pero en mi Kona Rove.
Animo y a disfrutar. Esencial temporizar bien la nutrición durante carrera asegurando aporte de hidratos en las primeras horas y de hidratos y proteínas de absorción fácil de ahí en adelante, y minerales y vitaminas en todo momento junto con hidratación.
Los tiempos máximos para realizar las brevets son:
Para la de 200 kilómetros: 13h 30m.
Para la de 300 kilómetros: 20h 00m.
Para la de 400 kilómetros: 27h 00m.
Para la de 600 kilómetros: 40h 00m.
Para la de 1000 kilómetros: 75h 00m.
Para la de 1200 kilómetros: 90h 00m.
Importante!!! El poder esta en la mente. Saludos.
Mucha suerte y mucha fuerza dani
Una brevet no es una carrera, no te preocupes porque te copien la estrategia, es más lo suyo es compartirla, por si a alguien le es útil, ese es el espíritu de las brevets.
vamos dani y robert yo se que pueden anímos VAMOS VAMOS VAMOSSSSS!!!!!!
Dani! Hice la 200 el año pasado. En una Brompton! Si una locura. Me llevo 12:44 tiempo total. 225 1200 y algo de desnivel. Se pudiera decir que "fácil". Pero es mucha cabeza, es verdad. Este año me estoy planificando la 300 pero en mi Kona Rove.
Genial los videos. Pero cómo sacas esos mapas de perfiles. Gracias
Fuerzas parceri saludos desde Colombia
Buen ...paso y mucha verraquera Daniel Race
te invito a que te animes a realizar los brevet que organiza el club ciclista de yepes por castilla la mancha.
Has un video de stiramientos dani please.... Cual Es tu ruta a al respecto
Fuerza y mucha suerte mi loco!
Gracias
Conoces Mallorca 312 ?muy interesante. Suerte campeón.
Fuerza Dani!!!
Gracias
Mucha suerte y fuerzaaaa
Gracias
Mucha suerte!! 💪💪
Gracias Alex
Bienvenido al mundo randonneur
Cuándo nos vas a enseñar tu nueva bici de carretera?
Mañana Odei!
Esta muy chula jejejej
Animo y a disfrutar. Esencial temporizar bien la nutrición durante carrera asegurando aporte de hidratos en las primeras horas y de hidratos y proteínas de absorción fácil de ahí en adelante, y minerales y vitaminas en todo momento junto con hidratación.
En breve vídeo de la estrategia nutricional!