Bravo merci beaucoup.c'est mon cas à la lettre juste a vous écouter je me sens déjà mieux . effectivement je subi du harcèlement de la part de ma responsable,depuis j'e ressens cette douleur a la gorge.Metci docteur.,je suis une personne positive pourtant cette boule m'a inquiété.Vous m'avez ouvert les yeux,du coup je fais des exercices de respiration.❤
Merci pour la vidéo, je me suis reconnu dans vos paroles et ça m'a rassuré de savoir que beaucoup d'autres personnes ressentait aussi cette sensation. Je pensais avoir une maladie grave à la gorge comme un cancer ou autre, cela est du à un traumatisme dans mon adolescence où j'ai subit une erreur medical et donc par la suite je suis devenu hypocondriaque et je ne faisais plus entièrement confiance aux médecins, et donc le jour d'après d'un rdv chez le médecin j'ai ce sentiment de stress qui revient en me disant "Et si il était passé à côté de quelque chose de grave etc..".
Je vous remercie d'avoir pris le temps d'expliquer cela. Sa fait trois jors que j'ai ce probleme et je commencais par avoir peur. Je vais du coup faire comme vous avez dit. Merci enormement ❤❤❤❤
Vraiment c'est la seule vidéo qui m'a impacté, c'est vrai que cette boule m'énerve elle me fait toussé fort à cause de ses demengeson mais je l'habitude de vous suivre depuis longtemps laisse moi vous dire que je Bon avancement dans mes moments difficiles d'angoisse je progresse, et j'avance petit à petit vers ma sérénité. Courage.
@@Therapie-Comportementale mais je ne sais pas il y a des moments ou je me sent mieux calme depuis que je suivez tes guide, mais je ne comprends pas après mes 2mois de la sérénité je me sent encore comme si je replonge encore à nouveau dans les mêmes symptômes, je me demande est ce que je suis entrain de faire une rechute ??
Bonjour, j'ai exactement tous ces symptômes depuis plus d'un an, j'ai fait des examens notamment une écho de la gorge et rien, c'est de l'anxiété qui se manifeste de plusieurs manières, surtout par cette sensation de boule. Pour une fois, je me suis sentie comprise, alors merci pour vos mots et conseils c'est parfaitement bien décrit et expliqué.
Bonsoir j’ai exactement cela et cette vidéo me fait beaucoup de bien … je fais de l’apnée du sommeil et me réveille parfois la nuit avec la sensation d’étouffer je dois me réveiller pour reprendre ma respiration c’est l’arrivee de la nuit qui m angoise même si j’ai cette boule toute la journée . Je vais faire ces exercices . 🙏🏼
J'ai cette boulle depuis quelques semaines , je passe des journées sans manger par peur d'étouffer, jai consulter les médecins, meme fait une ORL ( CAMERA du nez a la gorge ) J'ai absolument rien mais sa continue , et je vie beaucoup d'angoise depuis merci du conseille sa rassure 💪🤝
Bonjour je vie également la même chose que vous a en avoir des crises d'angoisse a me demander si il ne valait pas mieux en finir. C'est une horreur. Ne pas savoir ce quon a. Heureusement aujourd'hui je suis tombée sur cette video ....
Punaise c’est exactement moi… J’ai une boule dans la gorge en ce moment depuis une semaine et je me persuade d’avoir un cancer, un œdème, un problème thyroïdien… Étant hypocondriaque la gorge c’est vraiment ce qui m’angoisse le plus, j’ai peur de m’étouffer, de ne plus respirer… C’est horrible 😢😢 Merci pour cette vidéo….. Je vois que je ne suis pas la seule.
Pareil je regarde des vidéos de comment guérir du cancer alors que j'ai pas fait de dépistage. J'ai déjà même pleurer pcq j'étais sur que j'allais mourrir du cancer
C incroyable vous avez tous compris et je fais les exercices que vous dites et sa marche avec de la sophrologie ma boule été partis puis elle et revenue depuis une semaine du a une gros contrariété du coup j'ai repris tous mes exercices. Merci de nous comprendre sa fait du bien
Bonjour d'Algérie,je viens de tomber sur votre vidéo c'est magnifique je partage le seul moyen c'est d'oublie et penser positivement,merci beaucoup pour vos conseils.
Merci beaucoup pour ces informations. Je suis allé aux urgences j'ai fait tant d'examens bacteriens, thyroïdienne, rien du tout au point que j'ai un examen pour voir si ce n'est pas l'ulcère d'estomac. Le pire c'est que je à un moment à l'hôpital je n'arrivais pas à articulé mes mots..... J'avais pensé le pire. Tomber sur ce vidéo, ça me soulage vraiment 🙏
Actuellement je suis dans une situation de stress intense et j'ai exactement cette sensation d'angoisse dans ma gorge depuis quelques semaines maintenant. C'est dur de s'en débarrasser malgré tout ces conseils mais merci beaucoup
@@Therapie-Comportementale ça m'a créé une circulation du sang très lourd. Je passe souvent aux hôpitaux mais rien ne marche .Mais, moi c'est le cou et le dos.
Merci beaucoup pour cette vidéo, qui est encourageante. Je ne mange que liquide depuis 3 semaines car j'ai failli m'étouffer avec un morceau de pain, qui est resté coincé dans la gorge et depuis, les quelques tentatives de remanger solide me donnent une sensation d'aliments coincés. L' ORL a vérifié, aucun aliment n'est resté coincé. Cependant, j'ai des RGO depuis longtemps. Je vais essayer de ne plus me focaliser sur cette gêne.
Personnellement j’ai vraiment l’impression que c’est des glaires coller du à un rejet postérieur, d’ailleurs j’ai une bronchite chronique je me mouche énormément etc, mais du coup de temps en temps les glaires me gêne dans la gorge ou les poumons et après panique….. En tout cas merci de votre travail qu’il plus est, est gratuit merci infiniment.
Merci beaucoup !!! Cela m a apaiser depuis plus d' un mois je n' arrive pas parfois a avaler et je dois vomir pour me libérer. Mon médecin dit que c est le stress . C est vrai que ça a disparu pendant la semaine de vacances avec des amis et réapparu aussitôt dans le retour a la vraie vie. Je vais essayer de re introduire des éléments solides comme votre patient. mes repas sont dessormais solitaires. J apprendre un séminaire professionnel ou je vais demain à mvec repas midi et soir en compagnie des organisateurs et des autres membres. Je vais essayer d appliquer votre recette . Merci beaucoup
ces temps-ci je suis dans une période de stress assez intense et ça part et ça revient mais ça dure depuis plus de 3 semaines maintenant et c'est gênant... je commence à penser à consulter vu que ça dure quelques jours non stop ensuite une pause de quelque jours et ensuite ça recommence et c'est comme ça depuis quelques semaines... heureusement ça m'aide à calmer l'angoisse du cancer (puisque je suis fumeur) car au matin je ne me réveille pas avec mais souvent 10 minutes après mon réveil elle revient... et aussi car elle est arrivée en même temps qu'un élément déclencheur de stress intense et parce que la sensation empire lorsque je vis des crises... ça me permet de rationnaliser et de pas en avoir trop peur mais en sachant que j'suis fumeur depuis bientôt 17 ans et que normalement quand ça dure depuis 3 semaines "on and off" comme on dit on est sensé de consulter un ORL mais j'ai quand même peur de l'éventualité d'avoir un cancer, d'avoir à subir cette épreuve, surtout ces temps-ci car j'ai vraiment pas besoin de ça... L'anxiété c'est la pire cochonnerie que j'ai eu à vivre... cela fait plus de 2 ans que ça m'a pris et honnêtement c'est un cancer de l'esprit... j'crois que j'aurais mieux aimé perdre une jambe et avoir à apprendre à vivre avec plutôt que de devoir apprendre à vivre avec les attaques de paniques et le TGA (trouble d'anxiété généralisé)... Le sentiment le plus dûr à vivre avec selon moi c'est la honte... La honte d'être prisonnier de ma tête, la honte de ne pas être plus fort que l'anxiété, la honte d'être parfois paralysé et incapable ou de pas avoir envie d'avoir des contacts avec des gens... la peur de vivre une attaque devant des étrangers ou juste la peur de la prochaîne crise. Les attaques de paniques c'est traumatisant : c'est tellement pas rassurant de se sentir à deux doigts de la mort quand le coeur s'emballe et qu'on se sent devenir engourdi aux extrémités et au visage, que la respiration se bloque ou encore quand y'a perte de lucidité (dans mon cas ça arrive)... J'ai consulté une psychologue, j'ai essayé tous les trucs de cohérence cardiaque, la méditation, la détente, rien ne fonctionne... même les comprimés que mon médecin m'a prescrit ça aide mais ça fonctionne de moins en moins (je n'en prend pas tous les jours non plus, seulement quand y'a une crise trop forte à gérer parce que j'ai pas envie de devenir accros aux médocs). C'est lourd à porter, c'est une condition pas facile (surtout quand à la longue ça épuise et ça amenuise les ressources mentales...) la joie de vivre vient à manquer... Je sais pas si ça peut avoir un lien avec mon enfance, les traumas crâniens que j'ai subi (4 TTCL jusqu'à maintenant), le burnout et la dépression qu'on m'a diagnostiqué il y a 4 ou 5 ans mais j'en vois pas la sortie et j'commence à craindre de ne plus revenir comme j'étais avant d'autant plus que ça me pourrit la vie, tout ce que j'éprouvais du plaisir à faire avant qui est maintenant devenu une situation qui déclenche les attaques me semble avoir été gâché... Merci pour la vidéo, si jamais je trouve une sollution et je réussis à m'en sortir je reviendrai écrire ce qui à marché pour moi en réponse à ce commentaire...
Bonjour je suis jeune fumeur je me reconnais dans les symptômes les matins tout va bien mais cela revient au bon dun moment. Je suis tres anxieu mais je ne sais pas si cest du a cela. Jai la mm sensation davoir un cancer. Est ce que cela cest arrangé pour vous ?
Je vis la même chose que vous 😢 . Courage ! La seule chose qui me libère c’est le ski de fond ou un petite bière 😅. Je ne peux quand même pas faire du ski toute ma vie 😂😂
Merci beaucoup pour cette vidéo ça me rassure énormément ça fait 1mois et demie que j’ai se problème là impossible à déglutir pourtant je n’ai rien après une échographie et ORL c’est vraiment psychologique la peur de s’étouffer j’espère que d’ici là cette peur partira assez vite c’est assez frustrant de ne plus savoir mangé correctement 😀
Bonjour cela m'arrive en ce moment même je persuadé davoir un cancer de la gorge mm si je suis tres jeune. J'angoisse depuis 6mois et je me demande si cette sensation et cette difficulté a deglutir est dy a cela ou est dune autre origine. Est ce que vous vous en êtes sortis ?
Ça a commencé,il y'a plus d'un mois, j'avais eu une colopathie, j'avais la bouche sèche et je ne comprenais pas et ça m'éttouffais, après des consultations et des examens tout était normal,depuis ce jour presque chaque jours,mes mains tremblent ,je sens une boule dans ma gorge et ma bouche devient sèche et j'ai peur d'étouffer, Merci beaucoup votre vidéo me calme un peu🎉
Bonsoir peut on parler ensemble , j ai besoin en parler , mon entourage ne me comprends pas , le monsieur à vraiment bien expliqué je pensais être seul mais je m'aperçois que non
Je connais ce symptôme pour l'avoir parfois eu. Ça peux être dans la manière dont la personne respire. Ou parfois de l'aérophagie avec des éructations du à une hyperventilation ou à la consommation de trop de boissons gazeuses ou de la dyspépsie jusqu'au Reflux gastro œsophagien. Après j'ai bien regardé votre vidéo je ne savais pas que l'épiglotte joué 1 rôle à ce point ! Moi je ressent plutôt un serrement dans ma gorge comme si ont m étranglé avec une soif très intense parfois. Les anxyolitiques peuvent calmer ce genre de problème le soucis c'est que les benzodiazépines sont addictifs! Je sais de quoi je parle pour le vivre. La sophrologie peux être un moyen pour calmer ce genre de problème.
@@Therapie-Comportementale bonjour pas totalement biensur mais ça m'aide un peu faire diversion est important fasse aux attaques de panique que je vie souvent depuis longtemps. Bonne journée à vous continuer vos vidéos elle m aide aussi.
@@Overgate En réalité et c'est très contre-intuitif, faire diversion est la pire des choses à faire pour calmer les crises d'angoisse mais je ferais une vidéo là-dessus. Je suis content de vous aider.
@@Therapie-Comportementale bonsoir après oui parfois j'arrive à neutraliser une attaque de panique si par exemple il se passe un événement extérieur qui va attirer mon attention ou que je regarde par exemple une compétition de sport comme une compétition d athlétisme ou de skateboard c'est ça la diversion mais tout depends de l intensité de l anxiété que je ressent !! Ou par exemple chez moi j ai tendance à trop m'auto-analyser je ressent trop mon corps en somme c'est dur de vivre en ne lâchant pas prise apres diversion consiste chez moi à me concentrer sur autre chose que moi que ma personne peux m'aider. Cordialement. Overgate
Bonjour je ressens exactement ce qui a été dit dans la vidéo et j’ai aussi des remontées acide et d’ailleurs on ce moment je ressens comme si les remontées étaient coincées dans la gorge et j’essaye de roté pour enlever cette gêne enfaite comme si j’allais vomir mais je ressens pas les gêne de vomissements vous avez de vous y connaître moi ça fais des moi que j’essaye de comprendre je fais aussi des crise d’angoisse et j’ai aussi fais des crises de panique
Ça fais des mois que cette boule est revenue.. à chaque fois que je manger j'avais l'impression que ça bloqué dans ma gorge et j'ai développer la peur irrationnel de m'étouffer en mangeant donc je mange quasi pas et perd bcp de poids .. je vais mettre tout ça en œuvre 🙏
Bonjour, c'est tout à fait ce que je pense moi aussi en écoutant cette vidéo ! Boule dans la gorge, indigestion, insomnie, fatigue, crise d'angoisses, grandes tristesse, désespoir ! Que faire car j'ai peur d'avoir un cancer ou de souffrir d'une maladie. Merci 🙏😓
@@Therapie-Comportementale J'ai essayée l'hypnose, soins énergétiques, anti-dépresseur et médicaments contre l'anxiété comme le Rivotril. Je lis présentement le Grand livre des Thérapies cognitives et comportementales des auteurs Dennis Greenberger et Christine Padesky. Merci pour votre aide 🙏
@@cathrynarouleau8295 êtes vous dépressive à cause de ce problème ? Le piège a éviter c'est que j'ai constaté et Emmanuel sera certainement d'accord avec moi que plu ont pense à notre soucis plu ont le nourrie,l'entretien dans un cercle vicieux qui a du mal à se calmer après je ne suis pas psychologue ni psychiatre mais je m'y connais un petit peu dans tout ce qui touche à l'anxiété généralisé au 1ere abord je pense que un comportementaliste ou un psychologue pourrais vous aidez aussi !!!courage la guérison arrive toujours au bout du chemin il faut garder la volonté de vous battre et si vous n'y parvenait pas seule faite vous aider par un spécialiste. Force à vous 😎✌🙏👍
Merci infiniment pour cette vidéo je comprends maintenant pourquoi j’ai l’impression d’avoir une boule à la gorge en avalant ma salive ça descend et ça revient comme un truc épais. Ça m’arrive de temps en temps et c’est frustrant. Je sais que je suis quelqu’un de hyper stressée, plus le problème de la thyroïdite d’Hashimoto, qui n’arrange pas les choses, je suis vraiment perdu angoissée d’avoir ce truc qui me quitte pas au long de la journée au fond de ma gorge est-ce que c’est possible de prendre Atarax pour se détendre?? Et ne plus avoir ses symptômes gênant
Bonjour Docteur, j'ai cette boule dans la gorge ça fait plus de 2 ans mais sans douleur à un moment j'ai l'impression que ça disparait mais à un moment ça réapparaît et ça dure dans le temps, lors de mes examens le docteur m'a parlé d'une pharyngite chronique pouvez vous m'en dire plus ?
J'ai une boule dans la gorge cette sensation comme si on métrenglé j'ai du mal à respirer que sa sois par le nez ou par la bouche je me demande si c de l'anxiété ?
Bonjour , Je suis angoissée et beaucoup stressée au point où peux rester 2 nuit sans dormir, je ne sais c'est pas si c'est une boule ou autre chose mais je ressens bcp quelque chose coincé dans la gorge ,c'est bizarre
Je sens une boule dans ma gorge après le décès de ma mère ça faut 18 mois . J'ai consulté chez ORL et gastro mais toujours ça marche. Après des séances de natation et d'un travail régulier de la respiration et de la souplesse hamdplah je vais bien mais ça prend du temps .
Bonjour j'ai fait des grise alla gorge ça me mais den un neta oribli je suis sur tretement pour me détendre mais ça pas facile j'en né beaucoup moin mais des fois je suis ablige de me coucher prendre un médicament pour détendre les muscles de la gorge ça me paralysé je n'arrive pas avalé même pour mangé j'ai une peur je ne sais pas si c'est des grise de panic ou être engoise voilà merci pour la vidéo 🌻🌺🌼💮🌸🌼🌲🌳🌴🌵🌊🌊🌨️🌨️
Moi je ressens comme une grosse boule dans la gorge qui pique comme çi quelques choses géné est je suis souvent triste des pensées comme la mort j'ai de la difficulté à manger a avaler est comme l'impression que quelques choses remonte a la gorge je respire vite du au stress est mal quand je parle merci beaucoup pour cette vidéo merci beaucoup
bonsoir, je suis atteinte de "phagophobie" comme le dernier client d'on vous avez parlé qui est la peur d'avaler, de s'ettoufer, donc j'ai eu ça pendant un moment ou je ne mangeait plus rien, j'ai réussi à suremonté ça et j'ai pu manger mixé pendant quelque mois, mais depuis décembre 2022 je suis dans une période très basse et en ce moment je suis angoissée de manger même ne serait-ce que du chocolat, je mz nourrir de soupe, de mousse au chocolat et de chocolat chaud (j'en prends minimum 3 par jour), j'ai souvent cette boule d'angoisse quand je mange car j'ai peur de m'ettoufer et ça m'ai déjà arrivé de faire de grosses crises de panique à cause de ça, j'ai peur de manger c'est horrible j'angoisse toutes ka journée c'est horrible, sachant qu'en plus j'ai des glaires, er cette boule d'angoisse qui rajoute quelques chose c'est horrible j'ai l'impression de m'étouffer !!! j'ai vu des psy, pédopsychiatre, hypnotiseurs mais ça n'a pas bcp marché à pars les hypnothérapeute mais ma maman est toute seule et ce n'ai pas rembourser donc c'est difficile, je prends un traitement pour mes angoisses (Atarax) mais il ne fais plus effet, merci pour la vidéo je vais essayer les exercices, et si vous avez des conseils à me donner je susi prenante !
Bonjour Yvana, je comprends votre souffrance. Malheureusement ce ne sont pas des conseils qui vont vous aider, mais une thérapie. Demandez à votre maman de trouver un psychiatre ou un psychologue qui est remboursé et qui fait de la thérapie comportementale et cognitive.
Merci beaucoup pour cette vidéo, j'ai une angine depuis environ +48h, j'ai eu l'impression d'être sur la fin de l'angine même si j'avais encore du mal a avalé puis une boule est apparut, je voulais savoir si c'était une boule d'angoisse ou c'était normal en fin d'angine ?
Je suis dans une situation très délicate dans un dossier en Cour d"Appel et mes chances de gagner sont faibles. Malgré tout je me bats comme une lionne et je refuse de renoncer. Depuis dimanche, je me suis aperçue que je n'avais presque plus de voix. Que ma famille me demandait de répéter tout ce que je disais. Je ne suis pas enrhumée et je ne comprenais pas du tout pourquoi j'avais perdu ma voix et incidemment, toute énergie en moins de deux jours. Sûre que j'avais fait tout mon possible dans ce dossier, j'attendais simplement la date d'audience. En fait, l'angoisse s'était emparée de moi, à mon insu et je n'avais pas compris ce que c'était cette sensation de gorge serrée et d'étranglement. Maintenant je comprends que c'est de l'angoisse et j'accepte d'être angoissée. Je me dis que c'est naturel, compte tenu des circonstances et que ça passera (vite j'espère). Votre analyse est très instructive. Merci
Bonsoir Voilà mon problème est venu comme ça ! maintenant ça va faire 3 ans Ma peur c'est la déglutition peur de m'étouffer même avec l'eau une souffrance terrible ..car c'est vrai tellement que j avais cette peur ça se serrer dans ma gorge donc du mal a avaler et la panique se suivait je me voyais mourir !! ...j'ai besoin d'être rassuré à chaque fois !! j'ai étais voir des médecins généraliste, une psychologue, que suis actuellement ,une kinésithérapeute, hypnose, rien à faire toujours présente et ça m'a complètement gâche le vie ..une tristesse et une souffrance terrible d'être dans etat là j'ai peur de ne pas m'en sortir
Oui j'ai la même sensation est sa me donne la naussee est ces pas bien dutout sa fait 4 jour que je suis avec sa je suis aller a l'hôpital j'ai eu des medicament j'espère que sa passera mais j'ai les plus souvent dans la nuit est ce epuisamt
Ia ora na et meilleurs vœux. Est-ce que cela marche aussi pour l'oppression à la clavicule/ poitrail sans être angoissée, ni stressée... j'ai consulté mon médecin traitant, cardiologue, radiologue... RAS. Merci
Bonjour moi j'ai cette boule dans la gorge depuis plusieurs semaines c'est arrivé depuis que j'ai avaler une gélule quand j'avale que ce soit liquide ou solide meme ma salive je sens une boule dans la gorge et j'ai une peur de m'etouffer car j'ai eu un traumatisme quand j'étais petit mais je ces pas ci c'est l'anxiété ou autre chose. Merci pour votre vidéo je vais essayer vos conseils.
Bnjr aidè moi sil vous plait.je sens aussi se boule a la gorge parce que j'ai etais malade et les medcin non rien vue j'ai constament peur je je me dit que j'ai peut etre une maladie que les medcin non pa vue,se boule me gene beaucoup et je comence de sentir se boule a l'estomac. Eclairè moi sil vous plait! Merci
Bonjour, J’ai 12 ans et j’ai comme une boule ou un glaire dans la gorge, ça a commencé depuis que j’ai vécu un moment très stressant pour moi et depuis il y a beaucoup de problèmes a la maison qui me font stresser, je suis une personne très angoissée et j’ai toujours peur d’avoir quelque chose de grave, une maladie, cette boule vient souvent le matin, le soir quand je dois manger, à des moment de la journée comme ça, et du coup je n’arrête pas d’y penser, mon cerveau et mes pensées négatives en rajoutent beaucoup et c’est difficile à gérer, quand je l’ai j’ai envie de rien faire parce que j’y pense et parfois quand je dessine ou quand je m’occupe, elle disparaît parce que je n’y ai pas pensé. Je bois beaucoup pour essayer de la faire passer, j’ai un peu de difficulté à manger car je stresse et cette sensation me bloque et m’étouffe un peu c’est désagréable, je suis allé voir un médecin, il n’a pas regarder si j’avais quelque chose il m’a juste dit que j’avalais bien ma salive et que j’étais en très bonne santé, ça m’a rassuré mais j’ai toujours peur, quand la boule revient je suis stressé et je me met dans tout mes état, ça me fatigue et je sens que ça me pèse. Cette vidéo m’a beaucoup aider car je pensais être la seule à avoir ça, je vais vais essayer d’accepter ma boule d’angoisse, essayer de la gérer, mais rien que d’écrire ce commentaire je la sens un peu moins 🙂 merci pour m’avoir rassurer, j’aimerais vraiment oublier cette sensation et reprogrammer mon cerveau pour qui l’arrête d’en rajouter et de me faire sentir mal. Merci encore, j’ai compris beaucoup de chose maintenant 🙏 ❤️
@@eliazzzsurytb merci beaucoup pour ton soutien c’est encourageant, l’important c’est de ne pas y penser, je vais essayer de l’accepter et arrêter de me dire que c’est grave :) bon courage à toi aussi pour affronter cela 😊
Bonjour. J ai une sensation de boule, de glaire de toux seche. Je sais que c est psychologique mais ça reste. C est fatiguant et stressant. Merci pour vos conseils
Comment cava dép j'ai sa depuis 1 semaines j'ai impression davoir un morceau coincé depuis que un petit morceau était rester dans ma gorge sen même m'étouffer c'était anxiegene
par moment un chatouillememt sur un coté de la gorge et un oeil qui pleure et apres envi de tousser difficultée a respirer ça ne dure pas longtent ça ressemblle a l'anxieté ? je suis anxieux souvent merci pour votre réponse
Bonjour docteur Oui je n'arrive pas à avaler ma salive je sens qu'il y a une glaire qui ne me laisse pas avaler mais je mange sans difficulté pas de douleur mais ça me gêne cette glaire conseil moi docteur merci
Sa fait depuis des semaines que j'ai cette boule d'angoisse et merci, merci infiniment pour cette vidéo, elle m'aide beaucoup, merci infiniment !! 🤍
Bravo merci beaucoup.c'est mon cas à la lettre juste a vous écouter je me sens déjà mieux . effectivement je subi du harcèlement de la part de ma responsable,depuis j'e ressens cette douleur a la gorge.Metci docteur.,je suis une personne positive pourtant cette boule m'a inquiété.Vous m'avez ouvert les yeux,du coup je fais des exercices de respiration.❤
C'est un plaisir de vous aider ! Merci pour votre commentaire. Au fait je n'ai aucun diplôme de médecine 😆
Merci pour la vidéo, je me suis reconnu dans vos paroles et ça m'a rassuré de savoir que beaucoup d'autres personnes ressentait aussi cette sensation. Je pensais avoir une maladie grave à la gorge comme un cancer ou autre, cela est du à un traumatisme dans mon adolescence où j'ai subit une erreur medical et donc par la suite je suis devenu hypocondriaque et je ne faisais plus entièrement confiance aux médecins, et donc le jour d'après d'un rdv chez le médecin j'ai ce sentiment de stress qui revient en me disant "Et si il était passé à côté de quelque chose de grave etc..".
Je suis content de vous aider.
Je vous remercie d'avoir pris le temps d'expliquer cela. Sa fait trois jors que j'ai ce probleme et je commencais par avoir peur. Je vais du coup faire comme vous avez dit. Merci enormement ❤❤❤❤
C'est un plaisir de vous aider !
Vraiment c'est la seule vidéo qui m'a impacté, c'est vrai que cette boule m'énerve elle me fait toussé fort à cause de ses demengeson mais je l'habitude de vous suivre depuis longtemps laisse moi vous dire que je Bon avancement dans mes moments difficiles d'angoisse je progresse, et j'avance petit à petit vers ma sérénité.
Courage.
Merci beaucoup ! Bonne progression.
@@Therapie-Comportementale mais je ne sais pas il y a des moments ou je me sent mieux calme depuis que je suivez tes guide, mais je ne comprends pas après mes 2mois de la sérénité je me sent encore comme si je replonge encore à nouveau dans les mêmes symptômes, je me demande est ce que je suis entrain de faire une rechute ??
Bonjour, j'ai exactement tous ces symptômes depuis plus d'un an, j'ai fait des examens notamment une écho de la gorge et rien, c'est de l'anxiété qui se manifeste de plusieurs manières, surtout par cette sensation de boule. Pour une fois, je me suis sentie comprise, alors merci pour vos mots et conseils c'est parfaitement bien décrit et expliqué.
Merci beaucoup !
Bonsoir j’ai exactement cela et cette vidéo me fait beaucoup de bien … je fais de l’apnée du sommeil et me réveille parfois la nuit avec la sensation d’étouffer je dois me réveiller pour reprendre ma respiration c’est l’arrivee de la nuit qui m angoise même si j’ai cette boule toute la journée . Je vais faire ces exercices . 🙏🏼
Merci pour votre commentaire !
T'es le meilleur merci ça m'aide bcp que Dieu vous benisse
J'ai cette boulle depuis quelques semaines , je passe des journées sans manger par peur d'étouffer, jai consulter les médecins, meme fait une ORL ( CAMERA du nez a la gorge ) J'ai absolument rien mais sa continue , et je vie beaucoup d'angoise depuis merci du conseille sa rassure 💪🤝
Je suis vraiment content de vous aider !
Bonjour je vie également la même chose que vous a en avoir des crises d'angoisse a me demander si il ne valait pas mieux en finir. C'est une horreur. Ne pas savoir ce quon a. Heureusement aujourd'hui je suis tombée sur cette video ....
Punaise c’est exactement moi… J’ai une boule dans la gorge en ce moment depuis une semaine et je me persuade d’avoir un cancer, un œdème, un problème thyroïdien… Étant hypocondriaque la gorge c’est vraiment ce qui m’angoisse le plus, j’ai peur de m’étouffer, de ne plus respirer… C’est horrible 😢😢 Merci pour cette vidéo….. Je vois que je ne suis pas la seule.
C'est un plaisir de vous aider !
Pareil je regarde des vidéos de comment guérir du cancer alors que j'ai pas fait de dépistage.
J'ai déjà même pleurer pcq j'étais sur que j'allais mourrir du cancer
@@lisel1650 oh je comprends totalement je suis pareil….
T’es pas seule… c’est horrible 3 jours d’affilé sans dormir…
@@YayaxLaRiposte Oui vous avez du beaucoup souffrir
Je suis très anxieux cette vidéo m’a rassuré ça va aller merci beaucoup 🙏
Merci pour votre commentaire !
Je sens quelque chose qui coince dans ma gorge, j ai l impression d avoir avalé une pillule , ça roule et roule encore dans la gorges
Ça déchire mon estomac 😅
Merci de sauver ma santé mentale ❤❤❤ et d'appaiser mes peurs et mon stress!
C incroyable vous avez tous compris et je fais les exercices que vous dites et sa marche avec de la sophrologie ma boule été partis puis elle et revenue depuis une semaine du a une gros contrariété du coup j'ai repris tous mes exercices. Merci de nous comprendre sa fait du bien
Avec plaisir, je suis content de vous aider !
Bonjour d'Algérie,je viens de tomber sur votre vidéo c'est magnifique je partage le seul moyen c'est d'oublie et penser positivement,merci beaucoup pour vos conseils.
C'est un plaisir pour moi de vous aider !
Oui oui actuellement j’ai comme une boule 🎳 dans la gorge sa me rongé monsieur c’est un insupportable pour moi aide svp
Merci beaucoup pour ces informations. Je suis allé aux urgences j'ai fait tant d'examens bacteriens, thyroïdienne, rien du tout au point que j'ai un examen pour voir si ce n'est pas l'ulcère d'estomac.
Le pire c'est que je à un moment à l'hôpital je n'arrivais pas à articulé mes mots..... J'avais pensé le pire.
Tomber sur ce vidéo, ça me soulage vraiment 🙏
@@chachachacha3350 Avec plaisir !
Actuellement je suis dans une situation de stress intense et j'ai exactement cette sensation d'angoisse dans ma gorge depuis quelques semaines maintenant. C'est dur de s'en débarrasser malgré tout ces conseils mais merci beaucoup
Je suis content de vous aider. Il est en effet très difficile de s'en sortir sans aide...
Votre vidéo m’inspire ! Merci beaucoup pour ce partage !
Merci pour vos vidéos qui sont formidablement bien expliqué 🙏🏼
Votre commentaire me fait plaisir.
@@Therapie-Comportementale ça m'a créé une circulation du sang très lourd. Je passe souvent aux hôpitaux mais rien ne marche .Mais, moi c'est le cou et le dos.
J'ai beaucoup aimé votre vidéo très claire et instructive. Merci.
Merci à vous, c'est un plaisir de vous aider !
Merci infiniment Docteur.. Ça me rassure
Merci beaucoup pour cette vidéo, qui est encourageante. Je ne mange que liquide depuis 3 semaines car j'ai failli m'étouffer avec un morceau de pain, qui est resté coincé dans la gorge et depuis, les quelques tentatives de remanger solide me donnent une sensation d'aliments coincés. L' ORL a vérifié, aucun aliment n'est resté coincé. Cependant, j'ai des RGO depuis longtemps.
Je vais essayer de ne plus me focaliser sur cette gêne.
J'ai exactement la même chose vous allez mieux ?
Bonsoir merci beaucoup maintenant je comprends tout c tout a fait la vérité ❤
Merci pour tout je vie avec cette boule depuis 6 mois gracias ❤❤❤❤❤👍🏼
De nada Maria !
Personnellement j’ai vraiment l’impression que c’est des glaires coller du à un rejet postérieur, d’ailleurs j’ai une bronchite chronique je me mouche énormément etc, mais du coup de temps en temps les glaires me gêne dans la gorge ou les poumons et après panique…..
En tout cas merci de votre travail qu’il plus est, est gratuit merci infiniment.
J'appris beaucoup la reconnaissance de mon travail Sébastien et je suis content de vous aider !
Merci pour les renseignements.. q dieu t protège 🙏🙏
Merci !
Ca m''as fait du bien de vous écouter, merci.
C'est un plaisir de vous aider !
MERCIIIIII BEAUCOUPE exactement c'est sa merci pour votre conseil
Avec plaisir
Vraiment merci beaucoup et longue vie a vous
Merci, ça fait du bien de savoir cette information.
Avec plaisir
Merci beaucoup !!! Cela m a apaiser depuis plus d' un mois je n' arrive pas parfois a avaler et je dois vomir pour me libérer. Mon médecin dit que c est le stress . C est vrai que ça a disparu pendant la semaine de vacances avec des amis et réapparu aussitôt dans le retour a la vraie vie. Je vais essayer de re introduire des éléments solides comme votre patient. mes repas sont dessormais solitaires. J apprendre un séminaire professionnel ou je vais demain à mvec repas midi et soir en compagnie des organisateurs et des autres membres. Je vais essayer d appliquer votre recette . Merci beaucoup
Je suis content que cela vous aide ! Tenez-moi au courant pour voir et dites moi si vous avez réussi à mener à bien ce séminaire.
ces temps-ci je suis dans une période de stress assez intense et ça part et ça revient mais ça dure depuis plus de 3 semaines maintenant et c'est gênant... je commence à penser à consulter vu que ça dure quelques jours non stop ensuite une pause de quelque jours et ensuite ça recommence et c'est comme ça depuis quelques semaines...
heureusement ça m'aide à calmer l'angoisse du cancer (puisque je suis fumeur) car au matin je ne me réveille pas avec mais souvent 10 minutes après mon réveil elle revient... et aussi car elle est arrivée en même temps qu'un élément déclencheur de stress intense et parce que la sensation empire lorsque je vis des crises... ça me permet de rationnaliser et de pas en avoir trop peur mais en sachant que j'suis fumeur depuis bientôt 17 ans et que normalement quand ça dure depuis 3 semaines "on and off" comme on dit on est sensé de consulter un ORL mais j'ai quand même peur de l'éventualité d'avoir un cancer, d'avoir à subir cette épreuve, surtout ces temps-ci car j'ai vraiment pas besoin de ça...
L'anxiété c'est la pire cochonnerie que j'ai eu à vivre... cela fait plus de 2 ans que ça m'a pris et honnêtement c'est un cancer de l'esprit... j'crois que j'aurais mieux aimé perdre une jambe et avoir à apprendre à vivre avec plutôt que de devoir apprendre à vivre avec les attaques de paniques et le TGA (trouble d'anxiété généralisé)...
Le sentiment le plus dûr à vivre avec selon moi c'est la honte... La honte d'être prisonnier de ma tête, la honte de ne pas être plus fort que l'anxiété, la honte d'être parfois paralysé et incapable ou de pas avoir envie d'avoir des contacts avec des gens... la peur de vivre une attaque devant des étrangers ou juste la peur de la prochaîne crise. Les attaques de paniques c'est traumatisant : c'est tellement pas rassurant de se sentir à deux doigts de la mort quand le coeur s'emballe et qu'on se sent devenir engourdi aux extrémités et au visage, que la respiration se bloque ou encore quand y'a perte de lucidité (dans mon cas ça arrive)...
J'ai consulté une psychologue, j'ai essayé tous les trucs de cohérence cardiaque, la méditation, la détente, rien ne fonctionne... même les comprimés que mon médecin m'a prescrit ça aide mais ça fonctionne de moins en moins (je n'en prend pas tous les jours non plus, seulement quand y'a une crise trop forte à gérer parce que j'ai pas envie de devenir accros aux médocs). C'est lourd à porter, c'est une condition pas facile (surtout quand à la longue ça épuise et ça amenuise les ressources mentales...) la joie de vivre vient à manquer...
Je sais pas si ça peut avoir un lien avec mon enfance, les traumas crâniens que j'ai subi (4 TTCL jusqu'à maintenant), le burnout et la dépression qu'on m'a diagnostiqué il y a 4 ou 5 ans mais j'en vois pas la sortie et j'commence à craindre de ne plus revenir comme j'étais avant d'autant plus que ça me pourrit la vie, tout ce que j'éprouvais du plaisir à faire avant qui est maintenant devenu une situation qui déclenche les attaques me semble avoir été gâché...
Merci pour la vidéo, si jamais je trouve une sollution et je réussis à m'en sortir je reviendrai écrire ce qui à marché pour moi en réponse à ce commentaire...
Je vous remercie pour ce commentaire.
Je ressens et partage exactement ce que tu vis. Je suis dans le même cas.
Bonjour je suis jeune fumeur je me reconnais dans les symptômes les matins tout va bien mais cela revient au bon dun moment. Je suis tres anxieu mais je ne sais pas si cest du a cela. Jai la mm sensation davoir un cancer. Est ce que cela cest arrangé pour vous ?
Je vis la même chose que vous 😢 . Courage ! La seule chose qui me libère c’est le ski de fond ou un petite bière 😅. Je ne peux quand même pas faire du ski toute ma vie 😂😂
Cette video me sauve, merci tu es trop un goat t vraiment un goat. Merci beaucoup
Merci ! Je ne suis peut-être pas une légende du sport, mais je suis ravi de pouvoir aider les gens à se sentir mieux.
Super vos videos je viens de vous découvrir et je suis satisfait🙏
Merci beaucoup pour cette vidéo ça me rassure énormément ça fait 1mois et demie que j’ai se problème là impossible à déglutir pourtant je n’ai rien après une échographie et ORL c’est vraiment psychologique la peur de s’étouffer j’espère que d’ici là cette peur partira assez vite c’est assez frustrant de ne plus savoir mangé correctement 😀
Je vous comprends ce n'est pas facile d'avoir peur comme cela et de ne plus pouvoir manger correctement !
Oui surtout qu’elle est venue du jour au lendemain aucune idée la cause 🤷♀️
Bonjour cela m'arrive en ce moment même je persuadé davoir un cancer de la gorge mm si je suis tres jeune. J'angoisse depuis 6mois et je me demande si cette sensation et cette difficulté a deglutir est dy a cela ou est dune autre origine. Est ce que vous vous en êtes sortis ?
est-ce que votre problème est résolu ? J’ai la même sensation :(
Ça a commencé,il y'a plus d'un mois, j'avais eu une colopathie, j'avais la bouche sèche et je ne comprenais pas et ça m'éttouffais, après des consultations et des examens tout était normal,depuis ce jour presque chaque jours,mes mains tremblent ,je sens une boule dans ma gorge et ma bouche devient sèche et j'ai peur d'étouffer,
Merci beaucoup votre vidéo me calme un peu🎉
Je suis content que cette vidéo vous calme un peu !
Bonsoir peut on parler ensemble , j ai besoin en parler , mon entourage ne me comprends pas , le monsieur à vraiment bien expliqué je pensais être seul mais je m'aperçois que non
Très bien dit. Vous êtes très fort❤❤
Merci beaucoup ❤ Vous êtes le meilleur !!!
Merci beaucoup j’essaye et sa marche vraiment ❤❤😊
Merci je ressens la même chose actuellement !
Moi aussi c horrible h24
J’en peut plus de ça…
Je connais ce symptôme pour l'avoir parfois eu. Ça peux être dans la manière dont la personne respire. Ou parfois de l'aérophagie avec des éructations du à une hyperventilation ou à la consommation de trop de boissons gazeuses ou de la dyspépsie jusqu'au Reflux gastro œsophagien. Après j'ai bien regardé votre vidéo je ne savais pas que l'épiglotte joué 1 rôle à ce point ! Moi je ressent plutôt un serrement dans ma gorge comme si ont m étranglé avec une soif très intense parfois. Les anxyolitiques peuvent calmer ce genre de problème le soucis c'est que les benzodiazépines sont addictifs! Je sais de quoi je parle pour le vivre. La sophrologie peux être un moyen pour calmer ce genre de problème.
Merci pour ce commentaire. la sophrologie vous a aidé à vous débarrasser des angoisses ?
@@Therapie-Comportementale bonjour pas totalement biensur mais ça m'aide un peu faire diversion est important fasse aux attaques de panique que je vie souvent depuis longtemps. Bonne journée à vous continuer vos vidéos elle m aide aussi.
@@Overgate En réalité et c'est très contre-intuitif, faire diversion est la pire des choses à faire pour calmer les crises d'angoisse mais je ferais une vidéo là-dessus. Je suis content de vous aider.
@@Therapie-Comportementale bonsoir après oui parfois j'arrive à neutraliser une attaque de panique si par exemple il se passe un événement extérieur qui va attirer mon attention ou que je regarde par exemple une compétition de sport comme une compétition d athlétisme ou de skateboard c'est ça la diversion mais tout depends de l intensité de l anxiété que je ressent !! Ou par exemple chez moi j ai tendance à trop m'auto-analyser je ressent trop mon corps en somme c'est dur de vivre en ne lâchant pas prise apres diversion consiste chez moi à me concentrer sur autre chose que moi que ma personne peux m'aider. Cordialement.
Overgate
Bonjour je ressens exactement ce qui a été dit dans la vidéo et j’ai aussi des remontées acide et d’ailleurs on ce moment je ressens comme si les remontées étaient coincées dans la gorge et j’essaye de roté pour enlever cette gêne enfaite comme si j’allais vomir mais je ressens pas les gêne de vomissements vous avez de vous y connaître moi ça fais des moi que j’essaye de comprendre je fais aussi des crise d’angoisse et j’ai aussi fais des crises de panique
Merci pour votre vidéo je me rends compte que tout ce que vous dire est vrai je vais faire des efforts merci beaucoup
Merci à vous aussi !
merci mr votre vidéo m'a beaucoup aidé
Ça fais des mois que cette boule est revenue.. à chaque fois que je manger j'avais l'impression que ça bloqué dans ma gorge et j'ai développer la peur irrationnel de m'étouffer en mangeant donc je mange quasi pas et perd bcp de poids .. je vais mettre tout ça en œuvre 🙏
Bonjour, c'est tout à fait ce que je pense moi aussi en écoutant cette vidéo ! Boule dans la gorge, indigestion, insomnie, fatigue, crise d'angoisses, grandes tristesse, désespoir !
Que faire car j'ai peur d'avoir un cancer ou de souffrir d'une maladie.
Merci 🙏😓
Ce n'est pas facile pour vous d'avoir cette boule dans la gorge ! Qu'avez-vous essayé de faire ?
@@Therapie-Comportementale J'ai essayée l'hypnose, soins énergétiques, anti-dépresseur et médicaments contre l'anxiété comme le Rivotril.
Je lis présentement le Grand livre des Thérapies cognitives et comportementales des auteurs Dennis Greenberger et Christine Padesky. Merci pour votre aide 🙏
@@cathrynarouleau8295 Je vois que tu as essayé pas mal de choses et cela fonctionne bien ?
@@Therapie-Comportementale Non, rien n'as fonctionné. Croyez-vous que le fait d'avoir toujours les mêmes pensées négatives crée mes angoisses
@@cathrynarouleau8295 êtes vous dépressive à cause de ce problème ? Le piège a éviter c'est que j'ai constaté et Emmanuel sera certainement d'accord avec moi que plu ont pense à notre soucis plu ont le nourrie,l'entretien dans un cercle vicieux qui a du mal à se calmer après je ne suis pas psychologue ni psychiatre mais je m'y connais un petit peu dans tout ce qui touche à l'anxiété généralisé au 1ere abord je pense que un comportementaliste ou un psychologue pourrais vous aidez aussi !!!courage la guérison arrive toujours au bout du chemin il faut garder la volonté de vous battre et si vous n'y parvenait pas seule faite vous aider par un spécialiste. Force à vous 😎✌🙏👍
Vraiment merci pour le conseil
Merci beaucoup docteur ça me fait du bien
Avec plaisir ! Même si je n' ai aucun diplôme de médecine.
Merci infiniment pour cette vidéo je comprends maintenant pourquoi j’ai l’impression d’avoir une boule à la gorge en avalant ma salive ça descend et ça revient comme un truc épais. Ça m’arrive de temps en temps et c’est frustrant. Je sais que je suis quelqu’un de hyper stressée, plus le problème de la thyroïdite d’Hashimoto, qui n’arrange pas les choses, je suis vraiment perdu angoissée d’avoir ce truc qui me quitte pas au long de la journée au fond de ma gorge est-ce que c’est possible de prendre Atarax pour se détendre?? Et ne plus avoir ses symptômes gênant
@@Bela-p7y Je vous remercie pour votre commentaire. Concernant l'atatax, je ne suis médecin...
Et comment te sens tu aujourd’hui ?
Merci pour vous conseille
Avec plaisir !
Merci pour Vos conseils
Un grand merci
Bonjour Docteur, j'ai cette boule dans la gorge ça fait plus de 2 ans mais sans douleur à un moment j'ai l'impression que ça disparait mais à un moment ça réapparaît et ça dure dans le temps, lors de mes examens le docteur m'a parlé d'une pharyngite chronique pouvez vous m'en dire plus ?
Je ne peux pas vous en dire plus car je ne suis pas médecin.
Merci beaucoup je pense que je trouver la solution
Je sens comme une boule au niveau de la gorge, parfois je sens comme si ça bloque la respiration
Moi aussi je pensais j’étais là seule
Moi aussi c'est pareil
Moi osi
C ' est pareil
C'est pareil
Merci pour la video
شكرا
J'ai une boule dans la gorge cette sensation comme si on métrenglé j'ai du mal à respirer que sa sois par le nez ou par la bouche je me demande si c de l'anxiété ?
Merci franchement parce que j'ai fait un test pour la gorge il ma dit j'ai rien du coup ca va depuis hier c est ca qui m'inquiète
Merci merci ça m’as bcp aidé
Je suis content de vous aider !
Merci beaucoup
Avec plaisir
Moi osi j ai une dans la gorge de puis 4 mois qui part pas ORL me dit que j ai pas de cancer
Bonjour ,
Je suis angoissée et beaucoup stressée au point où peux rester 2 nuit sans dormir, je ne sais c'est pas si c'est une boule ou autre chose mais je ressens bcp quelque chose coincé dans la gorge ,c'est bizarre
Merci vous me rassurez là !!!
Merci à vous ! Je suis content de vous aider !
Ceux-ci m'arrive souvent et ça me gène vraiment et je mégrie
J'ai une boule j'ai trop peur parfois je me dis que c'est le goidre c'est quand j'ai les 2:36 crises d'angoisse mon cœur ne supporte pas la peur 2:29
Je sens une boule dans ma gorge après le décès de ma mère ça faut 18 mois .
J'ai consulté chez ORL et gastro mais toujours ça marche.
Après des séances de natation et d'un travail régulier de la respiration et de la souplesse hamdplah je vais bien mais ça prend du temps .
Je suis content que la natation ait un travail régulier sur la respiration vous aide.
Bonjour j'ai fait des grise alla gorge ça me mais den un neta oribli je suis sur tretement pour me détendre mais ça pas facile j'en né beaucoup moin mais des fois je suis ablige de me coucher prendre un médicament pour détendre les muscles de la gorge ça me paralysé je n'arrive pas avalé même pour mangé j'ai une peur je ne sais pas si c'est des grise de panic ou être engoise voilà merci pour la vidéo 🌻🌺🌼💮🌸🌼🌲🌳🌴🌵🌊🌊🌨️🌨️
Merci beaucoup 🙏🙏🙏
C'est un plaisir de vous aider.
Merci beaucoup pour cette vidéo
C'est un plaisir de vous aider !
Moi je ressens comme une grosse boule dans la gorge qui pique comme çi quelques choses géné est je suis souvent triste des pensées comme la mort j'ai de la difficulté à manger a avaler est comme l'impression que quelques choses remonte a la gorge je respire vite du au stress est mal quand je parle merci beaucoup pour cette vidéo merci beaucoup
Je suis vraiment content que cette vidéo vous aide !
Ton vrai combat commence lorsque tu tombes, alors relève-toi, ne t’abandonne pas…
Merci pour la vidéo vs m'avez rassuré
Content que cette vidéo vous rassure !
Merci beaucoup ça mentionne mon boule était là Durant 5mins je reste tranquille ça se descend
Merci beaucoup ❤❤❤❤❤❤❤ merci beaucoup
Avec plaisir 😊
Vous dîtes tout ce que je pense maintenant.Chaque jour je pense que je vais mourir par étouffement ou crise cardiaque
Vraiment merci beaucoup
Avec plaisir
bonsoir, je suis atteinte de "phagophobie" comme le dernier client d'on vous avez parlé qui est la peur d'avaler, de s'ettoufer, donc j'ai eu ça pendant un moment ou je ne mangeait plus rien, j'ai réussi à suremonté ça et j'ai pu manger mixé pendant quelque mois, mais depuis décembre 2022 je suis dans une période très basse et en ce moment je suis angoissée de manger même ne serait-ce que du chocolat, je mz nourrir de soupe, de mousse au chocolat et de chocolat chaud (j'en prends minimum 3 par jour), j'ai souvent cette boule d'angoisse quand je mange car j'ai peur de m'ettoufer et ça m'ai déjà arrivé de faire de grosses crises de panique à cause de ça, j'ai peur de manger c'est horrible j'angoisse toutes ka journée c'est horrible, sachant qu'en plus j'ai des glaires, er cette boule d'angoisse qui rajoute quelques chose c'est horrible j'ai l'impression de m'étouffer !!! j'ai vu des psy, pédopsychiatre, hypnotiseurs mais ça n'a pas bcp marché à pars les hypnothérapeute mais ma maman est toute seule et ce n'ai pas rembourser donc c'est difficile, je prends un traitement pour mes angoisses (Atarax) mais il ne fais plus effet, merci pour la vidéo je vais essayer les exercices, et si vous avez des conseils à me donner je susi prenante !
Bonjour Yvana, je comprends votre souffrance. Malheureusement ce ne sont pas des conseils qui vont vous aider, mais une thérapie. Demandez à votre maman de trouver un psychiatre ou un psychologue qui est remboursé et qui fait de la thérapie comportementale et cognitive.
Merci beaucoup pour cette vidéo, j'ai une angine depuis environ +48h, j'ai eu l'impression d'être sur la fin de l'angine même si j'avais encore du mal a avalé puis une boule est apparut, je voulais savoir si c'était une boule d'angoisse ou c'était normal en fin d'angine ?
Je ne peux pas vous dire, je ne suis pas médecin.
Moi qui pensais que j’avais un truc de grave oufff!!! Je le sens compris maintenant. Je pensais que ça n’arrivais qu’à moi
Content de vous aider !
Merci beaucoup docteur merci infiniment
Merci à vous ! Même si je ne suis pas docteur !
Oui j’ai comme une boule dans la gorge tout les jours car je suis quelqu’un de super stresser et anxieuse…mal à respirer et une peur de mourir 😢
C'est difficile d'avoir peur de mourir ! Qu'avez-vous essayé pour résoudre ce problème ?
@@Therapie-Comportementale ben de la respiration sa me le fais pas tout les jours mais là sa me le fais
Je suis dans une situation très délicate dans un dossier en Cour d"Appel et mes chances de gagner sont faibles. Malgré tout je me bats comme une lionne et je refuse de renoncer. Depuis dimanche, je me suis aperçue que je n'avais presque plus de voix. Que ma famille me demandait de répéter tout ce que je disais. Je ne suis pas enrhumée et je ne comprenais pas du tout pourquoi j'avais perdu ma voix et incidemment, toute énergie en moins de deux jours. Sûre que j'avais fait tout mon possible dans ce dossier, j'attendais simplement la date d'audience. En fait, l'angoisse s'était emparée de moi, à mon insu et je n'avais pas compris ce que c'était cette sensation de gorge serrée et d'étranglement. Maintenant je comprends que c'est de l'angoisse et j'accepte d'être angoissée. Je me dis que c'est naturel, compte tenu des circonstances et que ça passera (vite j'espère). Votre analyse est très instructive. Merci
Je vous remercie aussi pour votre commentaire. J'espère que vous allez trouver une issue favorable à votre dossier !
Bonjour de la Guinée,je souffre aussi de cette sensation de la boule d'engoisse
Alors cette vidéo est vraiment faite pour vous !
Bonjour docteur moi je ressens comme une chaleur dans la gorge quand je fais une crise d’angoisse . Est ce grave ? Merci d’avance
Je comprends votre inquiétude. Je ne suis pas médecin, voyez avec un docteur. S'il n'y a rien c'est que c'est une boule d'angoisse !
Bonsoir
Voilà mon problème est venu comme ça ! maintenant ça va faire 3 ans
Ma peur c'est la déglutition peur de m'étouffer même avec l'eau une souffrance terrible ..car c'est vrai tellement que j avais cette peur ça se serrer dans ma gorge donc du mal a avaler et la panique se suivait je me voyais mourir !! ...j'ai besoin d'être rassuré à chaque fois !! j'ai étais voir des médecins généraliste, une psychologue, que suis actuellement ,une kinésithérapeute, hypnose, rien à faire toujours présente et ça m'a complètement gâche le vie ..une tristesse et une souffrance terrible d'être dans etat là j'ai peur de ne pas m'en sortir
Je comprends, c'est long 3 ans ! Qu'avez-vous essayé pour résoudre ce problème ?
Merci 💜
Merci
Oui j'ai la même sensation est sa me donne la naussee est ces pas bien dutout sa fait 4 jour que je suis avec sa je suis aller a l'hôpital j'ai eu des medicament j'espère que sa passera mais j'ai les plus souvent dans la nuit est ce epuisamt
Ia ora na et meilleurs vœux. Est-ce que cela marche aussi pour l'oppression à la clavicule/ poitrail sans être angoissée, ni stressée... j'ai consulté mon médecin traitant, cardiologue, radiologue... RAS. Merci
Meilleurs vœux. Oui cela fonctionne aussi !
@@Therapie-Comportementale ia ora na, merci beaucoup
Oui sa ma rive aussi depuis longtemps j'ai beaucoup traite
Bonjour moi j'ai cette boule dans la gorge depuis plusieurs semaines c'est arrivé depuis que j'ai avaler une gélule quand j'avale que ce soit liquide ou solide meme ma salive je sens une boule dans la gorge et j'ai une peur de m'etouffer car j'ai eu un traumatisme quand j'étais petit mais je ces pas ci c'est l'anxiété ou autre chose.
Merci pour votre vidéo je vais essayer vos conseils.
C'est un plaisir de vous aider !
Hui je suis au Congo Brazzaville moi je jeja 6 moi je parti a l'hôpital mais sa marche pas
Bnjr aidè moi sil vous plait.je sens aussi se boule a la gorge parce que j'ai etais malade et les medcin non rien vue j'ai constament peur je je me dit que j'ai peut etre une maladie que les medcin non pa vue,se boule me gene beaucoup et je comence de sentir se boule a l'estomac. Eclairè moi sil vous plait! Merci
Vous pouvez déjà regarder cette formation : www.therapie-comportementale.net/a-les-4-etapes-incontournables-angoisse/
j'ai une boule dans la gorge ça fait 3 ans et je m'inquiète fort. après des multiples diagnostics dans différents hôpitaux, mais aucune solution.
Sa fait une semaine que je remarquée ya qui pouge sur mon gorge chaque nuit pour que je respire c’est problème
Bonjour,
J’ai 12 ans et j’ai comme une boule ou un glaire dans la gorge, ça a commencé depuis que j’ai vécu un moment très stressant pour moi et depuis il y a beaucoup de problèmes a la maison qui me font stresser, je suis une personne très angoissée et j’ai toujours peur d’avoir quelque chose de grave, une maladie, cette boule vient souvent le matin, le soir quand je dois manger, à des moment de la journée comme ça, et du coup je n’arrête pas d’y penser, mon cerveau et mes pensées négatives en rajoutent beaucoup et c’est difficile à gérer, quand je l’ai j’ai envie de rien faire parce que j’y pense et parfois quand je dessine ou quand je m’occupe, elle disparaît parce que je n’y ai pas pensé. Je bois beaucoup pour essayer de la faire passer, j’ai un peu de difficulté à manger car je stresse et cette sensation me bloque et m’étouffe un peu c’est désagréable, je suis allé voir un médecin, il n’a pas regarder si j’avais quelque chose il m’a juste dit que j’avalais bien ma salive et que j’étais en très bonne santé, ça m’a rassuré mais j’ai toujours peur, quand la boule revient je suis stressé et je me met dans tout mes état, ça me fatigue et je sens que ça me pèse. Cette vidéo m’a beaucoup aider car je pensais être la seule à avoir ça, je vais vais essayer d’accepter ma boule d’angoisse, essayer de la gérer, mais rien que d’écrire ce commentaire je la sens un peu moins 🙂 merci pour m’avoir rassurer, j’aimerais vraiment oublier cette sensation et reprogrammer mon cerveau pour qui l’arrête d’en rajouter et de me faire sentir mal. Merci encore, j’ai compris beaucoup de chose maintenant 🙏 ❤️
Merci pour ton commentaire !
Merci à vous pour m’avoir aidé, à présent je sais que ce n’est pas grave 😊
tu n'es pas le seul ahah, j'ai ça aussi, ca gène au quotidien, mais pas tant que ça, oublie ce n'est pas grave, le mieux c'est de ne pas y penser :) !
@@eliazzzsurytb merci beaucoup pour ton soutien c’est encourageant, l’important c’est de ne pas y penser, je vais essayer de l’accepter et arrêter de me dire que c’est grave :) bon courage à toi aussi pour affronter cela 😊
@@fauvette.orphee Merci !
Bonjour. J ai une sensation de boule, de glaire de toux seche. Je sais que c est psychologique mais ça reste. C est fatiguant et stressant. Merci pour vos conseils
C'est un plaisir de vous aider !
Comment cava dép j'ai sa depuis 1 semaines j'ai impression davoir un morceau coincé depuis que un petit morceau était rester dans ma gorge sen même m'étouffer c'était anxiegene
Moi je suis fumeur je ressent cette boule dans la gorge je perd du poids souvent des douleur au yeux j ai vraiment peur d aller a hospital
par moment un chatouillememt sur un coté de la gorge et un oeil qui pleure et apres envi de tousser difficultée a respirer ça ne dure pas longtent ça ressemblle a l'anxieté ? je suis anxieux souvent merci pour votre réponse
Difficile de savoir si c'est de l'anxiété dans un commentaire RUclips.
oui je comprend, merci de m'avoir repondu
Bonjour docteur
Oui je n'arrive pas à avaler ma salive je sens qu'il y a une glaire qui ne me laisse pas avaler mais je mange sans difficulté pas de douleur mais ça me gêne cette glaire conseil moi docteur merci
C'est un plaisir de vous aider, même si je n'ai aucun diplôme en médecine.
J’ai cette sensation depuis plusieurs jours, je n’en dort littéralement plus..
Je comprends, ce doit être difficile à vivre !
Est-ce que ça s’est calmé ?