КРИЯ ЙОГА: Энергетическая Подзарядка или Зарядка со Смыслом | Динамическая Йога Действия

Крия йога - это древнее учение, которое позволяет понять смысл бытия, изменить восприятие мира и получить самореализацию.
Это простой психофизиологический метод, благодаря которому кровь человека обогащается кислородом, что омолаживает мозг и спинальные центры.
Источником техник Крия йоги является Махаватара Бабаджи - величайший бессмертный Гималайский Учитель, и передавший это учение людям индийский святой Лахири Махасайя.
Считается, что крии в йоге освобождают от негативной кармы и помогают пробудить энергию Кундалини; упражнения способствуют не только укреплению физического тела, но и очищению структуры энергетической оболочки.
Практика крийя-йоги - это:
• освобождение от зажимов;
• духовное развитие;
• освобождение от негатива;
• физическое здоровье;
• открываются чакры, налаживается циркуляция энергии в теле;
• освобождение от депрессии, лечение ментальных болезней.
______________________________________________
00:00 • Вступление
01:59 • Начало практики
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👍 Если вам понравилось видео, ставьте 👍👍.
👉 Подписывайтесь на наш канал surl.li/cnxwv.
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💌 Делитесь вашими впечатлениями и результатами от практики в комментариях.
📢 Любая ваша реакция помогает в продвижении данного канала.
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5168 7554 3280 0023
______________________________________________
💙 Facebook: / centrzozh
💛 Instagram: / centrzozh
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️КРИЯ ЙОГА: Дыхание по Чакрам
• КРИЯ ЙОГА: Укрепляем И...
✔️НАПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИЕЙ
• НАПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИЕЙ: Д...
✔️Дыхательные Упражнения Гермеса для Набора Энергии
• ЙОГА 65+ | Дыхательные...
______________________________________________
#крия_йога #зарядка #энергетическая_подзарядка #йога_действия #динамическая_йога #разминка #зож #центрзож #йога #йога_чернигов #йога_для_начинающих #крийя_йога

[@anjik_home]

Они еще и зимой занимаются))) какие вы молодцы!)

[@user-tp7cu5kl7p]

Благодарю вас от души 🙏🙏🙏🥰🥰🥰

[@user-yo7mv5tb3j]

У вас отличные комплексы один лучше другого ❤️❤️❤️🤗🤗🤗огромная благодарность💕🙏🙏🙏🙏

[@user-ko3dp2rz1s]

Благодарю!!! ❤❤❤

[@user-tp7cu5kl7p]

Благодарю,очень понравилось 👍👍👍🙏🙏🙏🥰🥰🥰

[@RomanPfostl]

Danke

[@user-vn5em1hw5p]

Я Вас благадарю и люблю❤. Спасибо что вы есть у меня.

[@user-mf9fm6uv4y]

Благодарю❤очень понравилось, буду повторять❤

[@tanzella7965]

Ну они такие все прикольные❤❤❤😂😂😂

[@ALLA_STARIKOVA415]

Благодарим за ваш труд!:)

[@laimutegraether219]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@di_di2887]

Благодарю🙏🏻✨🥰

[@mividaeslafortuna306]

Благодарю 😘

[@jfvhgugvjghn1859]

Подскажите,подалуйста, как дышать дыханием огня?
Что такое корневой замок?
Что значит дышать центральной частью тела?

[@centrzozh]

Дыхание Огня идёт из Пупочного Центра и солнечного сплетения. На выдохе воздух мощно выталкивается через нос при помощи втягивания Пупочного Центра и солнечного сплетения по направлению к позвоночнику. Это движение происходит автоматически, если вы быстро сжимаете диафрагму.
Мула-бандха (корневой замок) предполагает сокращение мышц промежности и подтягивание тазового дна. При этом мышцы идут как бы вверх и внутрь.
Концентрация внимания во время дыхание в пупке

[@jfvhgugvjghn1859]

@@centrzozh 🙏💕спасибо!