بالفعل الخوف يولدلي غضب ويولدلي عجز ويولدلي مشاعر اني غير كافية ويخليني مترددة وكذا ما استمتع بالحياة و........ مع العلم تربينا على الخوف من عقاب الله عقاب الاهل عقاب المجتمع عقاب عقاب عقاب
هذا ثالث اسبوع و انا مداومة على هاذي الجلسة و العجيب ان كل مرة تزيد اعراض تحرير المشاعر و تقوى بس احس براحة رهيبة بعدها و تحسن في صحتي عامة ممتنة استاذة نائلة عل عطائك اللامحدود 🙏💚
في الغالب اذا تكررت نفس المشاعر مع مواقف مشابهة حتى بعد الجلسة و لمدة طويلة ...فهذا يرجع لوجود معتقد او حكم جذري يسير حياتك لازم تنقبي و تبحثي عنه مثل حكم ان شخص وحيد لا احد يدعمني راح تتكر دائما مشاعر التخلي الرهاب الاج الخوف ووو
حسيت بالاسترخاء.....كانت 8وصلت 5سبحان الله تذكرت اشخاص متعلقه بيهم واشياء من طفولة رغم اني من 10سنوات في كورسات بس تطبيق هالمره مختلف ...فرحاني كلامك ❤️😘🇱🇾🇱🇾🇱🇾ممتنه جداااا ليك
رجاء أدعو لشعب لبنان 😢كنت حاليا اتفرج على قصف لبيت الدكتور محمد رضا عمرو و هو الي علمني تقنية EFT و كان يبكي على بنت اخيه انجرحت و زوجته كمان ادعولهم أرجوكم و شكرا لك دكتور نايلة السقاف استفدت منك كثير الاله ينصر الاسلام و المسلمين ❤❤😢❤❤❤❤ و فعلا لما اتفرجت عل الفيديو جاني خوف مو طبيعي فدخلت جري على فيديو الخوف عندك 😢😢😢😢
اللهم لك الحمد أن تيسير لي هذا الفيديو لو تعرفي كم حاولت مع هذا الشعور اللعين.. EFT حررتني من كثير مشاعر ما كنت عارفة اتحرر منها سابقاً هذه التقنية من أعمق التطبيقات يلي جربتها وفعلا اشتغلت معي رائعة.. أشكرك من قلبي أستاذة نائلة دمت بآمان وحفظ الرحمن ❤
@@emmy5686 ليس فقط هذه التقنية .. جربت أكثر من طريقة لكن هذه الطريقة أكثر شي جابت نتيجة وكانت فعالة أكثر من الكل ..نتائجها فورية ومباشرة والتغيير ملحوظ
ياريت يا دكتورة لو تعملي لنا فيديو عن كيف نكون انفسنا بدون منخاف، مش من الرفض لا، بل لاننا ترعرنا في محيط سام ومليء بمرضى نفسيين، فتصبح انت مظطر تتخلى على نفسك لكي لا تتأذى بسحر او ليتم قبولك وترقيتك ولأن الاخرين عندهم insecuritiesاصبحنا مع الاسف في مجتمعات مليئة بالحساسيات والمشكل لما تستخدم العاطفة تندم بعدها
الخوف ساكن كل خلية في جسدي منذ عدة سنوات و اليوم ٤٣ سنة أريد اتحرر منو ،لأنو أنهك جسدي و عقلي و لا أواجه و لكن الهروب هو سلاحي الوحيد ،خوف من الموت خوف من الناس أو ردة فعلهم ،خوف من كل شيء
@@KarimaKari-uf3cc ابحث عن دكتور امين الموسوي في تيك توك او يوتيوب سوف تجدين فيدوهات يشرح ارتباط الجهاز الهضمي بالقلق و التوتر و كيف علاجه يمكن يساعدك و يحل مشكلتك و ان شاء الله ربي يوفقك
@@KarimaKari-uf3cc ابحث عن دكتور امين الموسوي في تيك توك او يوتيوب سوف تجدين فيدوهات يشرح ارتباط الجهاز الهضمي بالقلق و التوتر كيف علاجه يمكن يساعدك و يحل مشكلتك ربي يوفقك
كوتش اول مرة اسمعك و جربتها معك عندما استحضرت مشاعر الخوف بدأت بالبكاء و البكاء و انا اطبق في التقنية معك لما خلصت حسيت بداخلي نوع من الشعور و الارادة في التغلب و اقول في نفسي لازم اتغلب على هذا الشعور و الله شكرا
سويت معاك اخطاء الماضي وخف التأنيب والعار على اخطائي وانا طفله مره وحده بس واختى من المره الأولى وصار يرجع على فترات التأنيب بسوي الخوف اولاً وبعدها ببركه لتأنيب ليوم الاول تم بلعكس أنا مستعده اني أتخلص من الخوف مو متقبلته لان حياتي افضل بدونه وحسيت ب استرخاء والخوف قل شوي راح أكمل يوميا لمدة أسبوع لين شهر اليوم الثاني✅ 3/ 4/ 5/ 6/ 7/ 8/ 9/ 10/
شكرا استاذة نائلة كنت اشعر بخوف بنسبة ٩ او ١٠ لدرجة اني شعرت اني على وشك نوبة هلع قبل دخول الفديو وبعد التطبيق استطيع ان اقول ان الخوف انخفض الى نسبة ٤ او ٥ واشعر باسترخاء ورغبة في النوم ممتنة لوجودك الله يبارك فيك🤍🌼
أول مرة طبقت الجلسة اجهشت بالبكاء وشعرت بالحزن على على حالتي وبالغضب من الذين كانو سببا في ذلك وبالفرح لأني لقيت الحل و الوسيلة العلاجية وشعرت بالخوف والقلق على أولادي من أن يكونو اكتسبو هذا الخوف مني من طريقة كلامي وتعاملي معهم
5:37
ودي تسوين تحرير المشاعر والمعتقدات الخاطئة عن الرجال والنساء ونظرتنا لبعض مره راح يفيد بالعلاقات 🧡🧡🧡✨
قناة كوني بخير اروع قناة
@@saji4324 شكرا
صح يا ريت
في نهاية التمرين خف الخوف قليلا وبدأت تأتي ومضات من الافكار الايجابية وبكيت
صارلي تقريبا اسبوع اقوم بالتمرين و احس بالتحسن كثيرا ممتنة لك ❤️
كم لكي تسويها.. وهل كنتي تغمضي عينك ولا تشوفي الفديو وتقلدي
شوفي الفديو واعملي مثلها وتذكري الشي الي تخافين منه @@ahmadtv6515
الأنتقال بالشعور من فك التعلق اكتشفت الخوف ومن جلسة الخوف أكتشفت جرح الهجر رحلة تشافيي انت بطلتها ست نائلة ❤
ممكن تقول كم من الوقت استغرقت للتعافي من الخوف
اول مره نشوفك وسببها تعليق في تيك توك عن تنظيف الصدمات وحده كاتبه اسمك واسم حنان الشهري ...انوي تنظيف وتغير حياتي 360درجه ...رغم اني من 10سنوات في كورسات الوعي❤❤🇱🇾🇱🇾في ليبيا ممتنه ليك ❤انوي تشافي يارب🤲
السلام عليكم ورحمة الله..معليش لو سألتك مع من اخدتي كورسات في ليبيا❤❤❤
بالفعل الخوف يولدلي غضب ويولدلي عجز ويولدلي مشاعر اني غير كافية ويخليني مترددة وكذا ما استمتع بالحياة و........ مع العلم تربينا على الخوف من عقاب الله عقاب الاهل عقاب المجتمع عقاب عقاب عقاب
فعلا
ياليت تسوين لنا الخوف من مواجهه الناس💔💔
كوتش ابغي مشاعر لتحرير العجز وعدم القدره على تحمل ضغوطات الحياه😢
طبقي تمارين التحرر واستمري مع الوقت تخف الضغوط وترتاحين تحسين نفسج خفيفة💚
عن تجربة ... اختي ؟ @@سروشة-د8ط
رددي باسم الله القوي المتين
انتقلي للشعور وحسيه وابقي حرري
التسليم فقط لكل شي ف الحياه سويها ملف واعطيها الله وقول يالله انا خلاص ما اقدر انت خلقتني وليتك امري
انا ممتنة لك انا قمت من النوم من كترة الخوف والقلق حاسة نفسي نايمة ومو نايمة قمت بنص الليل بحت على شي يهداني فوجدت الفيديو هدا عملتو وكتير رتاحيتي الحمد لله
بكيت كثيير من بداية التمرين لآخره
الحمد لله
بسم الله السلام يزرع السلام في كل خلية من جلايا جسدي 🤍
قبل شوية شعرت بخوف شديد وطبعا انتي جيتي ببالي وعرفت اكيد مسوية فديو عن الخوف ، ما اعرف شلون اشكرچ ربي يعلي مراتبچ ويرزقچ الفردوس 🤍
بصراحه ما توقعت بتشتغل معاي هالتقنيه ، كل ما اربت على منطقة الي بين الحاجبين تجيني بكييه قويه ، يارب حررنا من مخاوفنا بكل سهوله ويسر
هذا ثالث اسبوع و انا مداومة على هاذي الجلسة و العجيب ان كل مرة تزيد اعراض تحرير المشاعر و تقوى بس احس براحة رهيبة بعدها و تحسن في صحتي عامة
ممتنة استاذة نائلة عل عطائك اللامحدود 🙏💚
سوال اختي هل عند التطبيق هل ننضر الى المعالجة و نستمع لها و نفعل مثلها ام ماذا
ايش هي اعراض تحرر المشاعر؟
@@reemali8976 تثاؤب كثير وبكاااء او غصه او دموووع بدون بكاء ابحثي عن اعراض التحرر من المشاعر
في الغالب اذا تكررت نفس المشاعر مع مواقف مشابهة حتى بعد الجلسة و لمدة طويلة ...فهذا يرجع لوجود معتقد او حكم جذري يسير حياتك لازم تنقبي و تبحثي عنه مثل حكم ان شخص وحيد لا احد يدعمني راح تتكر دائما مشاعر التخلي الرهاب الاج الخوف ووو
@@Alaho.Akbar12نعم مثلها بالضبط تطبقي
سحر سحر سحر مش ممكنة مش قادرة أصدق ربي يبجر بخاطرك جبراً يليق بعظمته ممتنة لكككككككك❤❤❤❤❤
حسيت إن مشاعر الخوف قلت الحمدلله .. ممنونة لك 💜
حسيت بالاسترخاء.....كانت 8وصلت 5سبحان الله تذكرت اشخاص متعلقه بيهم واشياء من طفولة رغم اني من 10سنوات في كورسات بس تطبيق هالمره مختلف ...فرحاني كلامك ❤️😘🇱🇾🇱🇾🇱🇾ممتنه جداااا ليك
اعملينا فيديوهات عن التحرر من الخوف من المرض وكيف نتغلب عليه
نتمنى ذلك من الست الفاضلة
مها الخمشي تفيدك
زاد عندي خوف شديد والفيديو سبحان الله جاء في وقت كنت صح صح خايفة سبحان الله جاء فيديو تاعك في نفس الوقت الله رب العالمين سخرك الي اشكرك من اعماق قلبي
الحمدلله كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك 🕊️💎💎شكرا لوعيك 🕊️
ممكن تعملي تحرر لنوبات الهلع والخوف من التجمعات والزحمه
رجاء أدعو لشعب لبنان 😢كنت حاليا اتفرج على قصف لبيت الدكتور محمد رضا عمرو و هو الي علمني تقنية EFT و كان يبكي على بنت اخيه انجرحت و زوجته كمان ادعولهم أرجوكم و شكرا لك دكتور نايلة السقاف استفدت منك كثير الاله ينصر الاسلام و المسلمين ❤❤😢❤❤❤❤ و فعلا لما اتفرجت عل الفيديو جاني خوف مو طبيعي فدخلت جري على فيديو الخوف عندك 😢😢😢😢
اللهم ارفع البلاء عن اخواننا في لبنان وفي فلسطين
كل مرة اعملها احس براحة كبيرة❤❤
ياريت لو تعملي تمرين تحرير مشاعر مقاومة والتوتر بسبب ظغط العمل 😔💚
عملت تحرير الضغط و التوتر
كيف ممكن اقدر اتواصل معك@@naylaalsaqqaf
اللهم لك الحمد أن تيسير لي هذا الفيديو لو تعرفي كم حاولت مع هذا الشعور اللعين.. EFT حررتني من كثير مشاعر ما كنت عارفة اتحرر منها سابقاً هذه التقنية من أعمق التطبيقات يلي جربتها وفعلا اشتغلت معي رائعة.. أشكرك من قلبي أستاذة نائلة دمت بآمان وحفظ الرحمن ❤
كيف تخلصتي من هذا الشعور؟ فقط هذه التقنية
@@emmy5686 ليس فقط هذه التقنية .. جربت أكثر من طريقة لكن هذه الطريقة أكثر شي جابت نتيجة وكانت فعالة أكثر من الكل ..نتائجها فورية ومباشرة والتغيير ملحوظ
@@alaaharba4334 ماهي المواضيع التي اشتغلتي عليها وجابت نتيجة !!
كيف استخدمتي هذه.التقنية بالضبط حبيبتي
@@amelbaba1256 هنا عزيزتي عن طريق فيدوات استاذة نائلة
ياريت يا دكتورة لو تعملي لنا فيديو عن كيف نكون انفسنا بدون منخاف، مش من الرفض لا، بل لاننا ترعرنا في محيط سام ومليء بمرضى نفسيين، فتصبح انت مظطر تتخلى على نفسك لكي لا تتأذى بسحر او ليتم قبولك وترقيتك ولأن الاخرين عندهم insecuritiesاصبحنا مع الاسف في مجتمعات مليئة بالحساسيات والمشكل لما تستخدم العاطفة تندم بعدها
شكرا 😢راح استمر عليه حتا اتخلص من خوف طفولة
الخوف ساكن كل خلية في جسدي منذ عدة سنوات و اليوم ٤٣ سنة أريد اتحرر منو ،لأنو أنهك جسدي و عقلي و لا أواجه و لكن الهروب هو سلاحي الوحيد ،خوف من الموت خوف من الناس أو ردة فعلهم ،خوف من كل شيء
هل تحررتي من الخوف من فضلك
هل لديك مشاكل بالجهاز الهظمي
نعم عندي مشاكل بالجهاز الهضمي
@@KarimaKari-uf3cc ابحث عن دكتور امين الموسوي في تيك توك او يوتيوب سوف تجدين فيدوهات يشرح ارتباط الجهاز الهضمي بالقلق و التوتر و كيف علاجه يمكن يساعدك و يحل مشكلتك و ان شاء الله ربي يوفقك
@@KarimaKari-uf3cc ابحث عن دكتور امين الموسوي في تيك توك او يوتيوب سوف تجدين فيدوهات يشرح ارتباط الجهاز الهضمي بالقلق و التوتر كيف علاجه يمكن يساعدك و يحل مشكلتك ربي يوفقك
اشكلك شكلا على الجلسة الحلوة معاك ❤❤❤❤
انا دلتني صديقتي عليك الله يجعله في ميزان حسناتكم
شكرا لحضرتك ممكن عمل جلسه تحرير الخوف مع جلىىسه حب الذات فى نفس اليوم ولا يفضل التركيز على شعور واحد
كوتش اول مرة اسمعك و جربتها معك عندما استحضرت مشاعر الخوف بدأت بالبكاء و البكاء و انا اطبق في التقنية معك لما خلصت حسيت بداخلي نوع من الشعور و الارادة في التغلب و اقول في نفسي لازم اتغلب على هذا الشعور و الله شكرا
طبيعي بكيت !
اني خم
جزاك الله عنا كل خير نبغى الخوف من الفشل اواشعور بالفشل وني فاشل
شكرا جزيلا لك على هذا الفديوا الذي خدمني كثيرا لك مني الحب بحجم السماء الله يسعدك يارب
صوتك جدا جدا مريح كوتش نائلة هو في حد ذاته تقنية للاسترخاء 😅😄🥰😚
احلى التمارين واحلى تقنية عن تجربة ماشفت شي اله تأثير بتحرير المشاعر مثل هل تقنية
عندي باكالوريا 😅 وخايفة كثير بس حمد لله احسن شوي مع تكرار نتجاوز باذن الله ❤❤ ادعولي انجح ببيز
بكيت كثير ،،، وزاد الخوف … تذكرت نوبات اختي وانا صغيرة وصراخها بسبب حالتها البيت كان فيه صفر امان وقائم على الخوف
اعملي فيديو للخوف من الامراض بليزز
اهلين 💕
تلقيه موجود قبل يومين
للأمانة ساعدني هذا التمرين قبل ٣ شهور ورجعت له الان، شكرا من القلب
يبدا 4:10
اول مره بسويها وتلقائيا بلشت ابكي
ممكن نطلب تحرير مشاعر تجاه الام والاب للعلاقات المدمرة والسامة 🙈 يعني لو امكن وشكرا الك كوتش ع كل الفيديوهات الجميلة
تحررت من خوفي من الوحده 😢شكرا❤
بكيت كثير وتذكرت حاجات مره كثيرة، راح استمر شكرًا لك ❤.
شكراً جزيلاً من القلب. ممكن تمرين للتحرر من التعلق بالأشخاص.❤
موجود في القناة
بكيت لما سويتها والحمد لله خفت مشاعر الخوف جزاك الله خير
شكرا 🙏🏻 لك . كنت احس بالخوف ٧ من عشره ولما خلصت التمرين شعرت ب٥ من عشره . .. ❤
هل هناك فيديو للتحرير من نوبات الهلع لو سمحتي ؟
شكرا شكرا لهذه الأعمال القيمة نسأل الله لك الأجر والثواب في الدنيا والآخرة
شكرًا جزيلًا أ. نائلة الله يجزاك الجنة بالدنيا والأخرة
ممكن تعملينا شي للطفل اللي تعرض للتنمر على شكله ولونه
انت نعمة شكرا لك🤍
الله يسعدك الله يبارك فيك وفي علمك🩷
جزاكي الله كل خير عنا احبك في الله
كثير أحبك كوتش انتي ساعدتيني جدا طريقتك مميزة شكرا لكي
اول يوم💖
حسيت بتحرر رهيب
انوي اني اتحرر من اي خوف بسبب مشاكل امي وابوي كل خوف من انهم ينفصلون
كل خوف ان احد منهم يتركنا
يالله يسر هذا التحرر💖
ثاني مرة
@@shiiiiii7525بطله انا اول مره حسيت بشعور مريح بنام اصحى اعيده
شكرا حبيبتي انا بكيت و حسيت بخوف وقلق. ممتنه لكي ❤
يبدأ بدقيقه5
بارك الله فيك مرة عليا شهر من يوم اجهاضي وانا عاني من خوف و مشاعر مختلطة جدا ....هذا فيديو حررر ولو بقليل شكرا شكرا
الحمدلله افضل بهواي❤❤شكرا
سويت معاك اخطاء الماضي وخف التأنيب والعار على اخطائي وانا طفله مره وحده بس واختى من المره الأولى وصار يرجع على فترات التأنيب بسوي الخوف اولاً وبعدها ببركه لتأنيب
ليوم الاول تم بلعكس أنا مستعده اني أتخلص من الخوف مو متقبلته لان حياتي افضل بدونه وحسيت ب استرخاء والخوف قل شوي راح أكمل يوميا لمدة أسبوع لين شهر
اليوم الثاني✅
3/
4/
5/
6/
7/
8/
9/
10/
Thank you very much this video helped me to get out from worst fear's situation in the middle of night , I appreciate your effort ma'am
شكرا لكً وجازاك الله بكل الخير على هذا الجهد 🤲🤲🤲
رحمه الله والديك كنا ميته خووووف وهلع من عدم زواجي واني اكون كبيره نفس استاذتي وافكار ومجتمع عني خف الم بشكل فضيع شكرا الج
مارسي الاستغفار
ادعولي اخوتي اتحرر من هاد الخوف ولكم بالمثل
شكرا جزيلا حبيبتي انا سويتو في نهية حسيتى بقشريرة في جسمي❤❤❤
خف الخوف شويه واثناء تمرين بكيت كثير الحمدالله ربي
ست نائله نريد تمرين نحرر شعور الشح بالفرص والوفره وبكل شي😊
حسيت بغصه بحلقي اثناء التطبيق وراحت بانتهاء الجلسة الحمدلله بالتدريج❤ ماعرف السبب بالتحديد لكن اتوقع طاقه سلبيه مكبوتة وراحت باذن الله
أحبك وأحب قناتك🤍🤍
من جائته آلام في شاكرا القلب الخلفية و الأمامية ؟ و آلام في الأكتاف بعد التطبيق ؟
أنا في الكتف الأيسر و أسفل الضهر
@Linaoueb أظن أنه حسب موضوع الخوف تتخزن المشاعر، الحمد لله على التنظيف
شعرت بتحسن كبير والحمدلله شكراااا
دائما اطبق جلساتك تساعدني بنسبة كبيرة شكرا لروحك الجميلة❤❤❤
نقدر نسوي عدة جلسات ورا بعض 😢؟
@@houdagherbi8840 انا بفضل اذا طلعت عندك مشاعر الرفض مثلا في نفس الوقت اعملي جلسة تحرير مشاعر الرفض فقط لا غير راح يكون التشافي أسرع
@@houdagherbi8840اعمل على شعور واحد إلى أن تشعر بتحسن وانتقل لشعور ثاني يتولد بعد الشعور الأول
شكرا استاذة نائلة كنت اشعر بخوف بنسبة ٩ او ١٠ لدرجة اني شعرت اني على وشك نوبة هلع قبل دخول الفديو وبعد التطبيق استطيع ان اقول ان الخوف انخفض الى نسبة ٤ او ٥ واشعر باسترخاء ورغبة في النوم ممتنة لوجودك الله يبارك فيك🤍🌼
الحمد لله كثيرا، جزاك الله خير الله يتمم لك امورك واموركم جميعا
بليز لو سمحتي التحرر من التعلق بالزواج الموضوع كثير تاعبني و صارلي حاجز في حياتي الله يعلي مقامك و يعطيك ماتتمنين
أول مرة طبقت الجلسة اجهشت بالبكاء وشعرت بالحزن على على حالتي وبالغضب من الذين كانو سببا في ذلك وبالفرح لأني لقيت الحل و الوسيلة العلاجية وشعرت بالخوف والقلق على أولادي من أن يكونو اكتسبو هذا الخوف مني من طريقة كلامي وتعاملي معهم
شكراااا من كل قلبي شكرا الله يوفقك ويحرسك من عنده
ربي يعينك دكتورة ويعطيك العافية
جزاء الله خيرا ❤
شكراً استاذه نائله ❤️
ياليت لو تعملي علاج سلوكي معرفي ✨️
التدريب يبدأ ٦
مرا استفدت يعطيك العافيه
حسيت بدوخه وصداع اخر التمرين بس راح اكمل واكرره اكثر من مره
استاذه ممكن تسوي حريه نفسيه عن مقاومة شعور المتعه والفرح او اني ما استحق احس بهذا الشعور بليزز 🙏🙏🙏🙏
الخوف من الهجر والترك
١-✅
لك الله يسعدك دنيا وأخرة ياأروع نائل
شكرا بارك الله فيك ❤❤❤
شكراً جزيلاً ممتنة 💚💐، هذه التقنية من أرةع وأبسط الطرق التي طبقتها 💯💯👍🏼
أنا كثير اخاف وقلقة اطلب من الله القادر المقتدر ان اتخلص من هذا الخوف والقلق والتوتر أنا رغم خوفي وقلقلي لاكني منفتحة للتغيير
ممتنة لكي أستاذة. حسيت براحة. ❤❤❤
ممكن طريقة العلاج من ظلم الناس و القذف و عدم الاحترام ، اتاثر كثيرا ولا اعرف الرد و المواجهة
في القناة ف موضوع جرح الظلم ممكن يساعدك
شكرا من كل قلبي❤
شكرًا ❤
من كثر الخوف يلي تفعل طلع اعلان في نص التحرر نطيت من مكاني من الرعبة😂😂🤦
شكرا لك لكن عزيزتي الاختصار في الشرح شي جيد لان الشرح الكثير يطلع من المود ويشوش الافكار وشكرا لك
شكرااااا شكرااااا شكرااااا 🙏
🎉🎉❤❤❤❤شكرا يا اجمل كوتش واجمل قناة