Silencio Interior Meditación Guiada

"Mi práctica espiritual es comer lentamente" le oí decir a la escritora Ashley Ford. Aprovechemos este momento en el que podemos ir un poco mas lento para ver con ojos nuevos y sentir con nuestro ser entero las rutinas y los hábitos que luego se vuelven automáticos.
¿Dónde está la dicha? ¿Dónde está la resistencia?
Conocer lo que vive en nosotros nos permite elegir conscientemente lo que queremos y lo que no.
Empieza el año meditando con el apoyo y la motivación de una comunidad.
Únete a Espacio Silencio aquí:
www.ilanaospin...
/ ilana_coachmindfulness

[@vivianabancora7348]

Gracias, gracias, gracias ❤️ 🙌