Мы в окружающем нас мракобесии уже и забыли о сушествовании науки. В поликлинику придёшь, записаться не к кому. Большое спасибо за столь полезный труд.
О, да ! Наукой врачи уже не пользуются. Особенно удобно не искать и устранять причину болезни, а просто забить временно симптомы таблетками по спущенному сверху стандарту. Формируют зависимость от фармы. Прибыль идёт. Больной- это выгодно.
КОГДА ПРИЛЕШЬ К ВРАЧУ ОН ПРЕЖДЕ ВСЕГО ТЕБЯ РАЗГЛЯДЫВАЕТ КАК ФИНАНСОВЫЙ КОШЕЛЕК С БОЛЬШЕ ЕГО НИ ЧЕГО НЕ ИНТЕРЕСУЕТ В ЖИЗНИ ЕСЛИ СМОТРЕТЬ ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ ТО ТММ ЧЕРТЕЙ УВИДИШЬ.
Моя знакомая на его интервальном голодании превратилась из очень Толстой в стройную и красивую женщину. Результат я увидела и она мне рассказала о видео . Интересная информация очень. Спасибо за Ваш труд!
Осталось самое легкое - найти органические продукты. Мне уже лет под сраку, а я совсем недавно стала понимать, почему мама до последнего не хотела бросать дачу и есть «своё с грядки без химии».
Не ложу я никакие химикаты в своем огороде и не принимаю никакой химии..компост делаю сама..Это труд..любите землю,работайте и будет вам здоровье..В продаже никогда,нигде нет здоровых овощей и ягод,тоесть продуктов питания...к сожалению..
@@LidiaArgentina2000 в компосте вся таблица Менделеева 😮 Даже не знаю что лучше - компост со стронцием, ртутью, таллием, мышьяком и свинцом или чистое азотное и калийное удобрение...)
Все врачи советовали мне худеть, сколько обследований прошла,все в норме,возраст виноват. А тут прямо глаза открылись. Причина в стрессе. Все встало на свои места. Спасибо доктору Бергу.
@@ЕленаВласова-ъ2й6ж мотивация помноженная на силу воли - да. А одна мотивация - пустой звук. Здоровье , красота , гардероб - чем не мотивация ? Однако , нет. Стоит разозлиться , огорчиться и т.п. , сразу начинаю есть. Причем , безо всяких взвешиваний и подсчётов 🙉🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Это нужно записать/сохранить и держать как памятку! Однозначно! 🙌🏻 Просмотрев видео я только сейчас пониманию, как и из-за чего на протяжении всей жизни у меня менялись типы телосложения, а я даже этого не осознавала и никто не говорил, не объяснял ничего подобного! ☹️ Сколько всяких бяк можно обойти с такими важными наблюдениями, спасибо огромное! 🥹✨💖💖💖
Нереально молодо выглядит доктор, при этом большая умница, очень доходчиво всё объясняет и является наглядной рекламой здорового и органического питания. За правду о сое - отдельное спасибо
Доктор,вам низкий поклон,я вас обожаю!Благодаря вам я похудела за 68 дней на 11 кг.Чувствую себя гораздо здоровее .Следую всем вашим советам.Здоровья вам и успехов.
Да, доктор красавчик! Спасибо большое доктору. Мне 68 лет, так вот я за всю жизнь от всех взятых вместе докторов не узнала того, что услышала от одного доктора Берга. Правда, печеночные соли я так и не нашла во всем нашем городе, а в некоторых суперфармах даже не знают, что это такое.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Посмотрела несколько видео с доктором Бергом, появилась реальная мотивация, уже третий день на этом питании, только чуть нарушила, с'ела персик и половинку инжира. А так выдерживаю 18 -20 часов, а потом 4 , и ,сказать по правде, никакого мучительного чувства голода. Супер, просто пока не взвешивалась, держу интригу.😉
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
В целом видео очень нужное и интересное. Направляет людей к тому, что индивидуальный подход-это важный аспект. Щитовидный тип не раскрыт вообще, меньше белков, меньше жиров, исключить крестоцветные и это все. Осталось непонимание именно из-за скудности информации про щитовидный тип.
Здравствуйте, в скором времени выходит отдельный курс о щитовидном типе телосложения, заполните форму docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScu8XUnunIu8mDXcUE2HXdrP99gyis_ttbUIUqwM4eSfhNqGg/viewform?usp=sf_link и мы напомним вам о запуске курса Официальное представительство Доктора Берга на русском языке
Супер 👍 Мне нравится такой подход - прислушиваться к своему организму и пробовать какие продукты подходят. Обожаю этот канал. На своём опыте вижу как работают рекомендации Доктора. Я бы с больниц не вылазила. Невероятно, но можно правильным питанием лечить свои болезни ( конечно, не все) У меня это получилось. Кто бы сказал - не проверила, если бы сама не убедилась. Спасибо доктору Бергу за информацию и за труд!!!! Переводчик отличный!!
Просто плачу😭😭😭 Оказывается мой организм все делал правильно и старался мне помочь все это время. Боже, как хорошо, что теперь я знаю в чем моя проблема и могу помогать ему, а не напиваться протеиновыми коктейлями и удивляться тому, что вес не снижается.
Все таки какой умница Доктор, настолько просто и доходчиво все объясняет, как правильно питаться по типам организма. И ещё восхищает, я уже об этом писала в других комментариях, синхронный перевод и интонация переводчика, просто один в один. Надо же так профессионально и легко озвучивать лекцию врача с медицинской терминологией. Большое спасибо за Ваш профессионализм.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Здравствуйте! Спасибо Вам. Делаете большое и нужное дело. Делаете блестяще во всех отношениях. Вопрос:1) А если смешанный тип телосложения, то как совместить диету, чтобы спасая один орган не навредить другому? Ведь в организме все взаимосвязано, и если один орган работает на максимуме возможностей, то нагрузка падает и на другие органы. 2) Вы говорите, что надо съедать до 7 стаканов зелени и овощей в день. И это за два приема пищи? 3) Вы рекомендовали на ночь пить кефир. Это третий прием пищи, или надо второй прием пищи совмещать со сном? Заранее спасибо!
Благодарю за полезную информацию, многое стал понятно, пришло понимание какой у меня тип и как составлять рацион питания!!!! Отдельная благодарность переводчику !!!!!
Dr. Berg, you're doing an amazing job! Thank you very much! All of your lectures are very informative and clear! I don't know any doctor who gives this very important info absolutely for free. I live in California. You seem incredibly enthusiastic about your work and the fact that you share your knowledge and work with everyone is extremely respectable. Thank you so much!
Большое спасибо. Очень познавательно, интересно. Отдельное спасибо озвучке, я восхищена... Доктор Берг, Вы лучший доктор в моей жизни, это без преувеличения. Желаю Вам успехов во всем, здоровья, счастья
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
Доктор Берг - браво, прямо в точку)) будто ясновидящий все мои симптомы пересказал, а заодно и рекомендовал то, к чему я пришла через несколько лет страданий, проб и ошибок. Как жаль, что я только недавно открыла для себя и своей семьи этого безумно грамотного чувака😊 но и за это время он очень и очень помог мне. От всего сердца благодарю его за труд, а также тех, кто работает на этот канал. Ребята, спасибо вам ❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
Мой тип надпочечный, после крестоцветных действительно есть вздутие. Сижу на кето с ИГ, 23/1 , спокойно переношу этот режим, без напряга, за месяц ушли отеки, ноги стали легче, ушла боль в ногах. Общее самочувствие существенно улучшилось, сладкого вообще не хочется. За месяц 8 кг ушло, не говоря уже про лишнюю жидкость, и это при сидячем образе жизни, без физ. нагрузки и доп. упражнений.
Самое интересное во всём этом, что интервальное питание/голодание идея не новая. В Индии очень даже распространенная. Доктор очень доходчиво объясняет какие процессы происходят при этом. Чего ни один другой доктор не говорит.
@@Maressss насмотрелась, что читать то, картошка и капуста, а потом жирная жопа и бока, серого цвета кожа, лицо бледное, у большинства постящихся. Кому такое надо.И мне тема поста не интересна. Там всё не правильно. Вот интервальное голодание на постоянку и кето другое дело.
У меня просто революция сознания в голове! Я столько про себя узнала! Про питание, про витамины. Большое спасибо доктору. Очень интересно, и смотреть и слушать приятно. Добрые глаза. Начала сегодня правильно питаться. У меня надпочечниковый тип. Но ещё я принимаю гормоны ЩЖ, т. к. у меня она удалена.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга об усталости надпочечников ruclips.net/video/Qt3L1Zthi9E/видео.html, ruclips.net/video/BEkG8H4umwI/видео.html и о надпочечниковом типе телосложения ruclips.net/video/YYUnQIFOEjs/видео.html, а также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников ruclips.net/video/HkyLvioefZA/видео.html, ruclips.net/video/NiMa8BQ-LyE/видео.html. Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?. Разобраться в том, как правильно питаться при удаленной щитовидной железе и улучшить состояние здоровья поможет обучающий курс Доктора Берга “Щитовидный тип телосложения”, так как в нем есть советы по питанию, упражнениям, которые помогают не только образованию гормонов щитовидки, но и их преобразованию. В данном случае будет преобразовываться не естественный тироксин (Т4), а его медикаментозный аналог - левотироксин. Поэтому все советжеленеты полностью актуальны. Такое преобразование происходит в печени, а Доктор Берг говорит о том, как наладить ее работу. Все это означает, что даже при удаленной щитовидной железе необходимо знать, как питаться и внести изменения в образ жизни, особенно, если цель - похудение. Ознакомиться подробнее с курсом и оплатить, можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht? Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Хочу сказать вам спасибо!Ваши видео мне очень помогли не только похудеть но и воспитать свой желудок😊как смешно это не звучит.Я пошла к диетологу ,зашла ,а на меня смотрит женщина в шесть раз толще и учит меня что нужно меньше жрать😱я конечно её выслушала отдала много денег за консультацию в которой говорилось что нужно попробовать моно диету от которой я чуть ноги не протянула,после этого увидела ваше видео и подсела!!!!Я больше себя не мучаю я ем всё, вес не уходит быстро но уходит!!!Ем с промежутком 19/5 иногда16/8 у меня примерно 10 лишних кг и я точно знаю что к осени я буду в норме!!!!Спасибо огромное за ваш труд!
Ого... В моем случает сопало 100 из 100. Только я потратил 10 лет что бы понять что полезно а что нет. А здесь рассказано минут за 5. Огромное спасибо.
Начала питаться по Первой схеме Надпочникого типа, но по симптомам в итоге поняла, что надо переходить на Печеночную схему..🤔 Благодарю за это видео!! 🙌 Спасибо Доктору и его Команде 🙏💕
Завжди думала, що не по типу а по збалансуванню калорій треба їсти і вже на протязі 25 років нічого не набирається і не відходить))) просто треба весь час слідкувати ,що їсте і скільки п'єте води це два головні правила ну і вже 16 років постійно займаюсь годину дома ,на ваш смак гімнастика ,так м'язи цього потребують . Всім успіхів і любіть себе🙌🙌🙌життя кожному дається лише одне і тіло ваше таки .
Юлианна, я тоже принадлежу к щитовидной типу.Подскажите, какой диетой пользовались? У меня большой вес и маленький рост.Буду очень Вам признательна и благодарна. ❤🌹
Юлиана и Людмила Зинкер, чтобы птнять, в норме ли твоя щитовидка не достаточно только сделать УЗИ, надо сдать кровь на ТТГ, если высокий, то значит у вас гипотиреоз, т е снижена функция щит. железы, поэтому трудно сбросить вес, хорошо нормализует гормоны щитовидки препарат L-тирозин, выписывайте на айхербе, он нормализует и липидный и углеводный обмен и сон. Прочитайте о нем подробнее в товарах на айхербе.
УЗИ покажет когда уже будут в ней изменения ! А анализы -полная панель щитовидная -укажет на то все ли у вас в пределах оптимальных ! Или уже есть заболевание ,которое через время будет видно на УЗИ . Одно УЗИ вообще не информативно !
У меня давно болит в правом плече. Не могла понять почему. Вроде ушиба не было. Теперь все ясно. Просто я в восторге, как досконально он объясняет. Он просто супер.
100% Надпочечниковый тип. Спасибо . Когда мало белковых продуктов сплю на ходу и головная боль появляется .Сокращаю быстрые углеводы, увеличиваю количество белка и мгновенно энергия появляется 👍. Благодарю за информацию. 🌺💮🏵️🌸🌹🌷🌻
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга об усталости надпочечников ruclips.net/video/Qt3L1Zthi9E/видео.html ruclips.net/video/BEkG8H4umwI/видео.html и о надпочечниковом типе телосложения ruclips.net/video/YYUnQIFOEjs/видео.html а также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников ruclips.net/video/HkyLvioefZA/видео.html ruclips.net/video/NiMa8BQ-LyE/видео.html Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? . Служба поддержки канала
Заранее Вам благодарна. Мне нравятся Ваши видео. Конечно,дорого продукты и витамины,но что теперь поделаешь. Зато Вы говорите конкретно,заботитесь о нашем здоровье.Дай Бог Вам крепкого здоровья. Вы цените самое главное-жизнь,ведь это подарок от самого Всевышнего.
Благодарю! Столько всего полезного узнала польской запрос. И появилась мотивация заняться своим питанием, здоровьем, так увидела связь своего состояния и тяг к сладкому. Замечательно❤️
Здравствуйте! Спасибо большое за подробную и отличную программу. Благодаря вам я уже второй день стараюсь придерживаться диете и у меня получается, раньше после просмотров не возникало интереса к диете. И вот уже за эти дни я почувствовала некое облегчение. Буду и дальше идти по вашим схемам для похудения и обретения здоровья изнутри. Спасибо!!!
Как я поняла можно есть то что требует организм. Надо прислушиваться к своему организму и соблюдать интервальное голодание. Вспоминая свой студенческие годы питалась всего два раза в день и вес у меня всегда был 46кг. Теперь думаю что интервальное голодание реально действует. Сейчас ораза и после оразы буду придерживаться к интервальному голоданию.
Надо постепенно перейти сначала на двух разовое питание..18/6 исключив полномтью сахар,мучное..тоесть углеводы все..и без перекусов..в промежутках теплая вода и травяной чай без сахара,или меда..!!!А также соблюдать меню..много листовой зелени,яйца глазунья 4 шт.. ,мясо,рыбопродукты..Поищите есть очень много видео ,рекомендаций от докт.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Леся Сиразова этом такое видео там где он худее новые видео и он там говорит что раньше он ел яблоки с ореховой пастой и когда он исключил яблоки из рациона он похудел на 10кг и так он чувствует себя лучше
Это просто намного более ранние ролики. Русскоязычные ролики, к сожалению , абсолютно не имеют хронологии. Посмотрите англоязычный оригинал. По какому принципу переводятся ролики на русский язык - остаётся загадкой.
У меня тоже яичниковый тип, но вот как раз месяц назад отказалась ото всех молочных и кисломолочных продуктов потому что сьеденный с утра йогурт во второй половине дня превращался в живот беременной женщины 🙈, никак не могла понять причину такого вздутия пока не попробовала отказаться от молочного и все встало на свои места, вечером джинсы застегиваются также легко как и с утра 😉, видимо индивидуальная непереносимость молочного, буду есть белки и брокколи😂
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о жирной печени ruclips.net/video/K8A1r4IzvIg/видео.html, ruclips.net/video/1mVSNJUe_1I/видео.html, ruclips.net/video/H188pgmAPlA/видео.html. Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени и нормального пищеварения, вам поможет "Печеночный тип телосложения". На курсе вы узнаете: 1.Как работает печень и какова ее роль в организме, от чего зависит здоровье печени и что ее уничтожает 2. Как проявляется печеночный тип телосложения, советы для устранения симптомов этого типа 3. Особенности диеты и режима питания для этого типа 4. Почему появляются боли в плече и как от них избавиться 5.Как восстановить печень, разрушенную алкоголем, лекарствами и токсинами 6.Как делать акупрессуру для улучшения работы печени и желчного пузыря. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для печеночного типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-ptt?. Служба поддержки канала
Сам доктор хороший пример результата здорового питания и того, что ТО что он говорит - работает. У нас на врачей посмотришь и слушать их рекомендации в диете не хочется, раз себя в порядок привести не могут.
Какой у вас тип телосложения: смешанный или какой-то конкретный?
экто-дрыщ
яичниковый
@@7tehanu отложение жира в основном на бедрах и внизу живота. Это яичниковый тип. У него есть видео как определить
Надпочечный, можно список продуктов и количество употребления
Надпочечнико- яичниковый)))
Огромный респект переводчику! Такой супер-профессиональный перевод, что иногда кажется, что это доктор на русском говорит 😍😎🙌🏻🙏✊👏🏻👏🏻👏🏻
Присоединяюсь ! Канал очень нужный и надо помогать им развивать канал, спасибо ребята, что переводите для русскоговорящих!🌹👍🏻🌹
Да, хороших переводчиков не так и много. То шепелявят, то голос театральный...и т.д.и восприятие темы затрудняется.
А я по переволу не поняла почему боль в правом плече и вздутие живота? Похоже ошибка, наверное боль в правом подреберье
Арахис довольно жирный продукт и даже токсичный в больших количествах .Слишком тяжело для печени , горсть не более ))
@@1313-5z Нет, именно плече. Там происходит цепь событий, вплоть до защемления нерва с правой стороны
ПРЕКРАСНЫЙ ПЕРЕВОД! ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ИНТОНАЦИЯ, ВАЖНАЯ ИНФА! РЕБЯТА, ВЫ - СУПЕР - КОМАНДА! БЛАГОДАРЮ ВАС ВСЕХ!
Спасибо за отзыв!
@@DrEricBerg боль в коленях и иногда в других суставах признак какого типа?
Супер объяснение не один диетолог и индокринолога так не объясняет. Доктор Берг это высший пилотаж.Спасибо за русскую озвучена.
Все ничего ,но где нам брать авокадо постоянно ,если мы живем на севере Казахстана. У нас бывает иногда в супермаркетах,но цена ,извините
Эндокринолог..
Согласна полностью!
@@СветланаМелега-н3ь может он индус))
Эндокринолог
Мы в окружающем нас мракобесии уже и забыли о сушествовании науки. В поликлинику придёшь, записаться не к кому. Большое спасибо за столь полезный труд.
О, да ! Наукой врачи уже не пользуются. Особенно удобно не искать и устранять причину болезни, а просто забить временно симптомы таблетками по спущенному сверху стандарту. Формируют зависимость от фармы. Прибыль идёт. Больной- это выгодно.
В некоторых случаях врача можно назвать менеджером по продвижению лекарств
Как здорово все рассказываете.спасибо.правда у нас не пишут такой состав на продуктах.огрлмное спасибо за ваш труд и канал
Это еще ничего я по три часа сидела что бы в поликлинике к врачу попасть как в кремль по талону г люберцы
КОГДА ПРИЛЕШЬ К ВРАЧУ ОН ПРЕЖДЕ ВСЕГО ТЕБЯ РАЗГЛЯДЫВАЕТ КАК ФИНАНСОВЫЙ КОШЕЛЕК С БОЛЬШЕ ЕГО НИ ЧЕГО НЕ ИНТЕРЕСУЕТ В ЖИЗНИ ЕСЛИ СМОТРЕТЬ ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ ТО ТММ ЧЕРТЕЙ УВИДИШЬ.
Я еще тот тип оказывается, во всех 4х группах присутствую прям гений ожирения
Ага,я тоже в замешательстве,прям от каждого типа по чуть чуть
😂😂😂👍👍👍Умудрились как-то.
Расмешили, но смех сквозь слезы!
Ахаха.... Я тоже такая же🤣
это как гороскоп: читаешь, и всё подходит
Моя знакомая на его интервальном голодании превратилась из очень Толстой в стройную и красивую женщину. Результат я увидела и она мне рассказала о видео . Интересная информация очень. Спасибо за Ваш труд!
Елена. Доктор Берг тоже рассказывал об интервальном голодании ?
@@СергейСоколов-п4л да
Огромная Благодарность доктору Бергу , а также русской команде за эти видео ❤❤❤
Осталось самое легкое - найти органические продукты. Мне уже лет под сраку, а я совсем недавно стала понимать, почему мама до последнего не хотела бросать дачу и есть «своё с грядки без химии».
Химия и на огороде вашей мамы тоже есть... Те же удобрения, те же химикаты от вредителей, всё это откладывается в овощах и фруктах...
@@cladko4017 но их там хоть не тонны..
Не ложу я никакие химикаты в своем огороде и не принимаю никакой химии..компост делаю сама..Это труд..любите землю,работайте и будет вам здоровье..В продаже никогда,нигде нет здоровых овощей и ягод,тоесть продуктов питания...к сожалению..
@@LidiaArgentina2000 нет в русском языке слова "ложу", необязательно свою безграмотность демонстрировать всем в инете.
@@LidiaArgentina2000 в компосте вся таблица Менделеева 😮 Даже не знаю что лучше - компост со стронцием, ртутью, таллием, мышьяком и свинцом или чистое азотное и калийное удобрение...)
Все врачи советовали мне худеть, сколько обследований прошла,все в норме,возраст виноват. А тут прямо глаза открылись. Причина в стрессе. Все встало на свои места. Спасибо доктору Бергу.
Именно. У меня та же история..
Вопрос теперь в том, как не стрессовать?))
Причина - в мотивации! На собственном опыте в 66лет поняла - за лето минус 12,за 5мес - минус 17
Не зря же есть выражение "все болезни от нервов"
@@ЕленаВласова-ъ2й6ж мотивация помноженная на силу воли - да.
А одна мотивация - пустой звук. Здоровье , красота , гардероб - чем не мотивация ?
Однако , нет. Стоит разозлиться , огорчиться и т.п. , сразу начинаю есть. Причем , безо всяких взвешиваний и подсчётов 🙉🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Я прям влюбилась в этого доктора. Я всегда когда держала диету хотела понять сначала, почему я полнею?
Какой приятный и умный мужчина... Как же мало таких...😢
Таких много, просто в основном дамы сами навязывают плохое отношение, на счет умный да, таких меньше
...это в россии мало, у нас в америке-мнооогооо🤪
@@Anechka9933 это не в России, это в голове
Доктору равных нет ! Благодарю за перевод. Грамотно, понятно, доступно, просто. Спаси Господи его !
Очень полезное видео! Благодарю за качественный перевод и озвучку - просто супер!!!👍👍👍
Это нужно записать/сохранить и держать как памятку! Однозначно! 🙌🏻
Просмотрев видео я только сейчас пониманию, как и из-за чего на протяжении всей жизни у меня менялись типы телосложения, а я даже этого не осознавала и никто не говорил, не объяснял ничего подобного! ☹️
Сколько всяких бяк можно обойти с такими важными наблюдениями, спасибо огромное! 🥹✨💖💖💖
Нереально молодо выглядит доктор, при этом большая умница, очень доходчиво всё объясняет и является наглядной рекламой здорового и органического питания. За правду о сое - отдельное спасибо
Доктор,вам низкий поклон,я вас обожаю!Благодаря вам я похудела за 68 дней на 11 кг.Чувствую себя гораздо здоровее .Следую всем вашим советам.Здоровья вам и успехов.
реально на 35)))
@@alexroman6246 а сколько ему?
@@manysando3104 около 53
Да, доктор красавчик! Спасибо большое доктору. Мне 68 лет, так вот я за всю жизнь от всех взятых вместе докторов не узнала того, что услышала от одного доктора Берга. Правда, печеночные соли я так и не нашла во всем нашем городе, а в некоторых суперфармах даже не знают, что это такое.
Большое спасибо грамотным переводчикам и такой классной озвучке!!!
За доступную и понятную, а главное полезную информацию🙂👍🏻
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Ребят, давайте поможем каналу!
Оставьте лайк под видео, добавьте коментарий ЛЮБОЙ и последние 10 коментариев оцените.
Прекрасное видео! Спасибо вам большое, дорогой доктор и всей команде!!!♥️♥️♥️👍
Здравствуйте! Глядя и слушая Вас так хочется сделать комплимент : " Вы являетесь эталоном Мужской красоты..."
Вовсе нет. Эталон - Исаак Левитан.
Благодарю вас доктор за классную лекцию! Буду придерживаться ваших рекомендаций!
И мне нравится доктор 😊
Очень хороший, приятный и грамотный перевод!💜💜💜💜💜 Вам надо премию вручить 🏆
Посмотрела несколько видео с доктором Бергом, появилась реальная мотивация, уже третий день на этом питании, только чуть нарушила, с'ела персик и половинку инжира. А так выдерживаю 18 -20 часов, а потом 4 , и ,сказать по правде, никакого мучительного чувства голода. Супер, просто пока не взвешивалась, держу интригу.😉
Здравствуйте. Как я поняла, вы на Интервальном
Скажите пожалуйста, вернулся ли ваш вес?
@@julialogin1257 А почему он должен вернуться, если сделать ИГ нормой жизни?
Др.Берг - вы просто находка !
Доступно , понятно ,
Суперовски !
Огромная благодарность 🙏
И перевод - супер !
🙏💞💫🌞
Огромное спасибо доктору Бергу за ценные видео и тому, кто сделал прекрасный перевод!!! Здоровья, счастья и удачи!
Какая озвучка ,радует слух 👂
Как всегда полезное видео 😊
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
В целом видео очень нужное и интересное. Направляет людей к тому, что индивидуальный подход-это важный аспект. Щитовидный тип не раскрыт вообще, меньше белков, меньше жиров, исключить крестоцветные и это все. Осталось непонимание именно из-за скудности информации про щитовидный тип.
Здравствуйте, в скором времени выходит отдельный курс о щитовидном типе телосложения, заполните форму docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScu8XUnunIu8mDXcUE2HXdrP99gyis_ttbUIUqwM4eSfhNqGg/viewform?usp=sf_link и мы напомним вам о запуске курса Официальное представительство Доктора Берга на русском языке
.
@@DrEricBerg очень жаль, что ответы уже не принимаются, по щитоаидному типу
Супер 👍 Мне нравится такой подход - прислушиваться к своему организму и пробовать какие продукты подходят. Обожаю этот канал. На своём опыте вижу как работают рекомендации Доктора. Я бы с больниц не вылазила. Невероятно, но можно правильным питанием лечить свои болезни ( конечно, не все) У меня это получилось. Кто бы сказал - не проверила, если бы сама не убедилась. Спасибо доктору Бергу за информацию и за труд!!!! Переводчик отличный!!
Здорово! Спасибо, что поделились
Просто плачу😭😭😭 Оказывается мой организм все делал правильно и старался мне помочь все это время. Боже, как хорошо, что теперь я знаю в чем моя проблема и могу помогать ему, а не напиваться протеиновыми коктейлями и удивляться тому, что вес не снижается.
Спасибо,доктор Берг за очень полезную информацию,успехов Вам и здоровья!
Все таки какой умница Доктор, настолько просто и доходчиво все объясняет, как правильно питаться по типам организма. И ещё восхищает, я уже об этом писала в других комментариях, синхронный перевод и интонация переводчика, просто один в один. Надо же так профессионально и легко озвучивать лекцию врача с медицинской терминологией. Большое спасибо за Ваш профессионализм.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Здравствуйте! Спасибо Вам. Делаете большое и нужное дело. Делаете блестяще во всех отношениях.
Вопрос:1) А если смешанный тип телосложения, то как совместить диету, чтобы спасая один орган не навредить другому? Ведь в организме все взаимосвязано, и если один орган работает на максимуме возможностей, то нагрузка падает и на другие органы.
2) Вы говорите, что надо съедать до 7 стаканов зелени и овощей в день. И это за два приема пищи?
3) Вы рекомендовали на ночь пить кефир. Это третий прием пищи, или надо второй прием пищи совмещать со сном?
Заранее спасибо!
Доктор просто красавчик в своём деле. Абоннирую канал 💪🏽♥️
Я думаю у меня щитовидный тип.От вас исходит свет,доброта и все позитивное.Вы,это широта души.
Благодарю за полезную информацию, многое стал понятно, пришло понимание какой у меня тип и как составлять рацион питания!!!! Отдельная благодарность переводчику !!!!!
Перфектный перевод! Браво!
спасибо огромное за такую помощь людям! Я даже не знаю как выразить всю благодарность
ссылка в описании :)
Потрясающий доктор, по его системе. «интервальное питание» 16/8 похудела за два месяца на 9 кг.. супер!!! Обожаю его лекции..
Кстати тоже сейчас на этой схеме интервального питания😅
А я поправился на 2 кг. Хотя у меня выходило даже 17 или 18 часов без еды
@@alexandrop8957 запрещеные продукты ели?
А вообще ел что было. Мне очень много энергии надо, так как работа физическая
Здравствуйте,объясните пожалуйста что такое 16/8 диета
Как вы все правильно, подробно все рассказываете, терпеливо и все ясно,дай бог вам здоровья.
Доктор, благодарю за всё! Настолько доходчиво и просто объясняет 😁
Да, начала уже вчера!
Dr. Berg, you're doing an amazing job! Thank you very much! All of your lectures are very informative and clear! I don't know any doctor who gives this very important info absolutely for free. I live in California. You seem incredibly enthusiastic about your work and the fact that you share your knowledge and work with everyone is extremely respectable. Thank you so much!
Большое спасибо. Очень познавательно, интересно. Отдельное спасибо озвучке, я восхищена... Доктор Берг, Вы лучший доктор в моей жизни, это без преувеличения. Желаю Вам успехов во всем, здоровья, счастья
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
Доктор Берг - браво, прямо в точку)) будто ясновидящий все мои симптомы пересказал, а заодно и рекомендовал то, к чему я пришла через несколько лет страданий, проб и ошибок. Как жаль, что я только недавно открыла для себя и своей семьи этого безумно грамотного чувака😊 но и за это время он очень и очень помог мне.
От всего сердца благодарю его за труд, а также тех, кто работает на этот канал. Ребята, спасибо вам ❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Вы прелесть Ваши рекомендации краткие точные по сути-умничка-я Ваш слушатель и последователь Вашим рекомендациям-спасибо
Мой тип надпочечный, после крестоцветных действительно есть вздутие. Сижу на кето с ИГ, 23/1 , спокойно переношу этот режим, без напряга, за месяц ушли отеки, ноги стали легче, ушла боль в ногах. Общее самочувствие существенно улучшилось, сладкого вообще не хочется. За месяц 8 кг ушло, не говоря уже про лишнюю жидкость, и это при сидячем образе жизни, без физ. нагрузки и доп. упражнений.
здравствуйте. что значит кето с ИГ 23/1 ?
@@НургульТажибаева-т5м 23 часа не едите, а 1 час на еду. Ну то есть 1 раз в сутки.
А что Вы едите, а что нет?
Самое интересное во всём этом, что интервальное питание/голодание идея не новая. В Индии очень даже распространенная. Доктор очень доходчиво объясняет какие процессы происходят при этом. Чего ни один другой доктор не говорит.
Мусульманский пост - это и есть интервальное голодание
@@dinaranurgishieva7478 как и христианский, кстати
@@Maressss в христианском сплошная вредная еда и никаких интервалов там нет
@@jessika_spb почитайте о том, как соблюдается великий пост
@@Maressss насмотрелась, что читать то, картошка и капуста, а потом жирная жопа и бока, серого цвета кожа, лицо бледное, у большинства постящихся. Кому такое надо.И мне тема поста не интересна. Там всё не правильно. Вот интервальное голодание на постоянку и кето другое дело.
Больше спасибо,все четко ,грамотно и понятно ,никакой воды,доктор супер!!!👍
Нельзя сажать всех на одну диету. Золотые слова!!
Какой он красивый !!!
Берг красавчик во всех смыслах💙
Ох какие же вас мысли посещают вас,»во всех смыслах»😜✌️
@@Colncevo во всех мыслимых и не мыслимых смыслах😛🔥😎
@@АнжеликаБушар-р2ц ну ты Молодец,могЁшь значит👍💪🌺
@@Colncevo ☺️😎
@@АнжеликаБушар-р2ц не понял но приятно что есть диалог с такой симпатичной как на аватарке🌹🤗
Очень рада, что вас нашла, очень интересно
Эрик дай вам бог доброго здоровья и счастья в вашей жизни
спасибо большое этому человеку и переводчику и каналу)
У меня просто революция сознания в голове! Я столько про себя узнала! Про питание, про витамины. Большое спасибо доктору. Очень интересно, и смотреть и слушать приятно. Добрые глаза. Начала сегодня правильно питаться. У меня надпочечниковый тип. Но ещё я принимаю гормоны ЩЖ, т. к. у меня она удалена.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
об усталости надпочечников
ruclips.net/video/Qt3L1Zthi9E/видео.html,
ruclips.net/video/BEkG8H4umwI/видео.html
и о надпочечниковом типе телосложения
ruclips.net/video/YYUnQIFOEjs/видео.html,
а также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников
ruclips.net/video/HkyLvioefZA/видео.html,
ruclips.net/video/NiMa8BQ-LyE/видео.html.
Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор.
Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?.
Разобраться в том, как правильно питаться при удаленной щитовидной железе и улучшить состояние здоровья поможет обучающий курс Доктора Берга “Щитовидный
тип телосложения”, так как в нем есть советы по питанию, упражнениям, которые помогают не только образованию гормонов щитовидки, но и их преобразованию.
В данном случае будет преобразовываться не естественный тироксин (Т4), а его медикаментозный аналог - левотироксин. Поэтому все советжеленеты полностью актуальны. Такое преобразование происходит в печени, а Доктор Берг говорит о том, как наладить ее работу. Все это означает, что даже при удаленной щитовидной железе необходимо знать, как питаться и внести изменения в образ жизни, особенно, если цель - похудение.
Ознакомиться подробнее с курсом и оплатить, можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht?
Служба поддержки канала
Спасибо вам! Вы реально помогаете разобраться в своем питании!
Дякую за інформацію. Супер лекція, для мене дуже корисна. В голові все "розмістилося на своїх полочках".
Огромное спасибо за Ваши бесценные советы! Вы нам очень помогаете ! Желаю всем здоровья !
Спасибо большое автору и всей команде! Перевод и дубляж на высоте!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Как я счастлива, что наткнулась на ваш канал,прекрасный перевод!Спасибо!
Грамотный врач. Супер
Прекрасный перевод! Доктор отличный лектор,много интересного и полезного рассказал !
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Доктор, спасибо большое! Это так вовремя для меня, я получила ответы на все свои вопросы)
Озвучка - супер!! Большое спасибо 🙂✨
Хочу сказать вам спасибо!Ваши видео мне очень помогли не только похудеть но и воспитать свой желудок😊как смешно это не звучит.Я пошла к диетологу ,зашла ,а на меня смотрит женщина в шесть раз толще и учит меня что нужно меньше жрать😱я конечно её выслушала отдала много денег за консультацию в которой говорилось что нужно попробовать моно диету от которой я чуть ноги не протянула,после этого увидела ваше видео и подсела!!!!Я больше себя не мучаю я ем всё, вес не уходит быстро но уходит!!!Ем с промежутком 19/5 иногда16/8 у меня примерно 10 лишних кг и я точно знаю что к осени я буду в норме!!!!Спасибо огромное за ваш труд!
🤥😀
Толстый диетолог, беззубый стоматолог, прыщавый дерматолог😀😀😀
Умница! Здоровья и долгих лет жизни, на просвещение нас обалваненных официальной медициной!
Замечательный ,умный доктор!!!!И красавчик!!!!
Как грамотно все предоставляет. Что же наши Малышевы и Мясниковы нам не объясняют всю эту систему.
Потому что они реально тупые и чухают фигню.. Для них это просто заработок
Потому что в Америке медицина ушла далеко вперёд, по сравнению с нашей, и денег на исследования выделяют немеряно, поэтому они впереди планеты всей.
Sveta Ponarina в Америке медицина далеко не в перейди планеты всей! Не нужно распространять информацию которой вы достоверно не владеете
Потому что они тупые и всё
А кто тогда будет покупать диету Малышевой? У них все поставлено на коммерцию.
1:30 - НАДПОЧЕЧНЫЙ тип
-- животные белки 85-175 г
(или спирулина, яйца, рыба, кура) - завтрак, 1 пол.дня
-- орехи, авокадо, йогурт, сыр, растит.жиры)
-- латук, шпинат, морковь, томаты, сельдерей.
Всего - 7 стаканов овощей
Нет - брюссель.капуста, брокколи - м.б. вздутие
.. Спасибо доктор!!!! За лекцию. А тому человеку кто так красиво перевёл хороших творческих. Успехов!!!!!!
Ого...
В моем случает сопало 100 из 100.
Только я потратил 10 лет что бы понять что полезно а что нет. А здесь рассказано минут за 5.
Огромное спасибо.
Реклама бургер кинг перед таким видео как проявление дьявола
Это враги подсунули перед видео))) Будьте здоровы, смотрите рекламу и не покупайте бургеры!)))
🤔😆
😆
Причем здесь реклама)))) Вы что кукла???? От мира не скрыться.
Бог придумал еду, а дьявол кулинарию)
Спасибо вам за перевод! Дай Аллах вам блага в обоих мирах. Аминь!
Благодарю за информацию!!!Доктор , здоровья Вам и Вашим детям! И еще поздравляю с Днем медицинского работника!!!
Начала питаться по Первой схеме Надпочникого типа, но по симптомам в итоге поняла, что надо переходить на Печеночную схему..🤔
Благодарю за это видео!! 🙌
Спасибо Доктору и его Команде 🙏💕
Доктор, как же придерживаться кето питания людям с щитовидный типом тела, при вашей рекомендации понизить жиры..?
Завжди думала, що не по типу а по збалансуванню калорій треба їсти і вже на протязі 25 років нічого не набирається і не відходить))) просто треба весь час слідкувати ,що їсте і скільки п'єте води це два головні правила ну і вже 16 років постійно займаюсь годину дома ,на ваш смак гімнастика ,так м'язи цього потребують .
Всім успіхів і любіть себе🙌🙌🙌життя кожному дається лише одне і тіло ваше таки .
Огромное спасибо. Насколько все точно. Спасибо за ваш труд!
У меня щитовидный,но щитовидка в норме,делала узи.А телосложение везде одинаковое.За месяц диеты скинула 2,5 кг.Меня это радует.Спасибо ЭРИКУ.
Юлианна, я тоже принадлежу к щитовидной типу.Подскажите, какой диетой пользовались? У меня большой вес и маленький рост.Буду очень Вам признательна и благодарна. ❤🌹
Юлиана и Людмила Зинкер, чтобы птнять, в норме ли твоя щитовидка не достаточно только сделать УЗИ, надо сдать кровь на ТТГ, если высокий, то значит у вас гипотиреоз, т е снижена функция щит. железы, поэтому трудно сбросить вес, хорошо нормализует гормоны щитовидки препарат L-тирозин, выписывайте на айхербе, он нормализует и липидный и углеводный обмен и сон. Прочитайте о нем подробнее в товарах на айхербе.
Напишите, пожалуйста, как Вы питаетесь
@@ludmillazinker2017 овощи, еще раз овощи
УЗИ покажет когда уже будут в ней изменения ! А анализы -полная панель щитовидная -укажет на то все ли у вас в пределах оптимальных ! Или уже есть заболевание ,которое через время будет видно на УЗИ . Одно УЗИ вообще не информативно !
У меня давно болит в правом плече. Не могла понять почему. Вроде ушиба не было. Теперь все ясно. Просто я в восторге, как досконально он объясняет. Он просто супер.
100% Надпочечниковый тип. Спасибо . Когда мало белковых продуктов сплю на ходу и головная боль появляется .Сокращаю быстрые углеводы, увеличиваю количество белка и мгновенно энергия появляется 👍. Благодарю за информацию. 🌺💮🏵️🌸🌹🌷🌻
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга об усталости надпочечников
ruclips.net/video/Qt3L1Zthi9E/видео.html
ruclips.net/video/BEkG8H4umwI/видео.html
и о надпочечниковом типе телосложения
ruclips.net/video/YYUnQIFOEjs/видео.html
а также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников
ruclips.net/video/HkyLvioefZA/видео.html
ruclips.net/video/NiMa8BQ-LyE/видео.html
Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор.
Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? .
Служба поддержки канала
Очень много рассказали и разложили по полочкам для надпочечного типа, и практически ничего не сказали, что лучше кушать щитовидному типу...
Какой вы молодец!!! Все подробно и по делу!! Тысячу лайков❤️❤️❤️
Спасибо , Доктор - это очень нужное мне видео.Очень информативно.
Заранее Вам благодарна. Мне нравятся Ваши видео. Конечно,дорого продукты и витамины,но что теперь поделаешь. Зато Вы говорите конкретно,заботитесь о нашем здоровье.Дай Бог Вам крепкого здоровья. Вы цените самое главное-жизнь,ведь это подарок от самого Всевышнего.
А переводчику респект!
Это самый лучший доктор все так понятно
Благодарю! Столько всего полезного узнала польской запрос. И появилась мотивация заняться своим питанием, здоровьем, так увидела связь своего состояния и тяг к сладкому. Замечательно❤️
Доктор просто чудо чудесное как доходчиво и понятно всё объясняет дай бог ему здоровья и спасибо за вашу работу всей команды
Здравствуйте! Спасибо большое за подробную и отличную программу. Благодаря вам я уже второй день стараюсь придерживаться диете и у меня получается, раньше после просмотров не возникало интереса к диете. И вот уже за эти дни я почувствовала некое облегчение. Буду и дальше идти по вашим схемам для похудения и обретения здоровья изнутри. Спасибо!!!
Обятельный мужчина!!!) Ну очень!!!)
Как я поняла можно есть то что требует организм. Надо прислушиваться к своему организму и соблюдать интервальное голодание. Вспоминая свой студенческие годы питалась всего два раза в день и вес у меня всегда был 46кг. Теперь думаю что интервальное голодание реально действует. Сейчас ораза и после оразы буду придерживаться к интервальному голоданию.
Посоветуйте, пожалуйста, а как правильно голодать? Или это для каждого организма индивидуально?
Надо постепенно перейти сначала на двух разовое питание..18/6 исключив полномтью сахар,мучное..тоесть углеводы все..и без перекусов..в промежутках теплая вода и травяной чай без сахара,или меда..!!!А также соблюдать меню..много листовой зелени,яйца глазунья 4 шт.. ,мясо,рыбопродукты..Поищите есть очень много видео ,рекомендаций от докт.
Супер врач, супер переводчик......благодарю, всех благ....
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
доктор пополнел и стал еще моложе! Можно спокойно дать 30 лет
Я тоже заметила изменения в его внешности в лучшую сторону, посвежел.
Леся Сиразова этом такое видео там где он худее новые видео и он там говорит что раньше он ел яблоки с ореховой пастой и когда он исключил яблоки из рациона он похудел на 10кг и так он чувствует себя лучше
GR KM спасибо вам за информацию!)))
Это просто намного более ранние ролики. Русскоязычные ролики, к сожалению , абсолютно не имеют хронологии. Посмотрите англоязычный оригинал. По какому принципу переводятся ролики на русский язык - остаётся загадкой.
30 нет но 40/45 да))
И озвучка тоже на высоте!!!💜💜💜💜💜
Я вас обожаю.У меня яичниковый вид.Мне можно молочный продукт,оч люблю простоквашу.
Вы с Переводчиков Суппер! Спасибо большое Вам!
Вот интуитивно чувствовала что мясо и молочка, это то без чего я не могу жить. У меня яичнековый тип.
У меня тоже яичниковый тип, но вот как раз месяц назад отказалась ото всех молочных и кисломолочных продуктов потому что сьеденный с утра йогурт во второй половине дня превращался в живот беременной женщины 🙈, никак не могла понять причину такого вздутия пока не попробовала отказаться от молочного и все встало на свои места, вечером джинсы застегиваются также легко как и с утра 😉, видимо индивидуальная непереносимость молочного, буду есть белки и брокколи😂
Victoria Vindelovich я тоже, давно поняла, что молочку надо исключить. И вздутие прошло
Без сыра, молока, творога- я не смогу😰😰😰😰😰
@@victoriavindelovich8496 такая у нас молочка !
Я тоже обожаю мясо))) но молочку нет. Думаю что у меня тоже ячниковый. Но брюсельскую капусту, брокколи обожаю))
Доктор Берг я вас люблю ❤❤❤❤❤❤❤❤ какой вы молодец это просто золото человек❤❤❤❤❤❤
Всю жизнь болело под правой лопаткой. Только в 53 гола узнала что это проблема с печенью. Спасибо.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о жирной печени
ruclips.net/video/K8A1r4IzvIg/видео.html,
ruclips.net/video/1mVSNJUe_1I/видео.html,
ruclips.net/video/H188pgmAPlA/видео.html.
Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени и нормального пищеварения, вам поможет "Печеночный тип телосложения".
На курсе вы узнаете:
1.Как работает печень и какова ее роль в организме, от чего зависит здоровье печени и что ее уничтожает
2. Как проявляется печеночный тип телосложения, советы для устранения симптомов этого типа
3. Особенности диеты и режима питания для этого типа
4. Почему появляются боли в плече и как от них избавиться
5.Как восстановить печень, разрушенную алкоголем, лекарствами и токсинами
6.Как делать акупрессуру для улучшения работы печени и желчного пузыря.
На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для печеночного типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания.
Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-ptt?.
Служба поддержки канала
Смотрю старые видео и новые вперемешку... капец он похудел
Сам доктор хороший пример результата здорового питания и того, что ТО что он говорит - работает. У нас на врачей посмотришь и слушать их рекомендации в диете не хочется, раз себя в порядок привести не могут.
Не перекусывайте,принимайте пищу 2-3 раза в сутки,и будет вам счастье!
а как же дробное питание? уже не в моде?
Я питался дробно и просушился до 11 проц жира так что не вводи тут дезинформацию
@@St-uc9rc все в моде как вариант работает
Я год был на дробном питании (5 раз в день)+ фитнес и конкретно похудел,но потом снова поправился. Щас не знаю какую систему применить.
Лучше 2 раз в день.. был 117 кг сейчас 92 за 2 месяца, хочу ещё 4 кг скинуть... При росте 188...