요가에선 암발란스 동작들이 많이 있는데요.코어의 힘이 기본으로 있어야 내 몸을 들어 올릴수가 있어요.
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요가에선 암발란스 동작들이 많이 있는데요.코어의 힘이 기본으로 있어야 내 몸을 들어 올릴수가 있어요.
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Опубликовано: 7 янв 2025
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