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유방암 림프절제한 환자들은 림프부종 올수있어요. 팔을 이용한 운동은 안하시는게 좋습니다.
먼저ㆍ도옴주시는말씁주셔서ㆍ감사드림니다저는ㆍ췌장암4기환우임니다ㆍ원장님ㆍ유트뷰을통해맨발것기도하고현대의학과ㆍ자연치유을겸하고있읍니다원장님ㆍ여러환우분들을위해많은도음주셔서감합니다~
암환자들을 향한 따듯한 인간애가 느껴지는 훌륭한 의사분이십니다 김원장님께 하나님의 축복이 임하시기를...
원장님! 고맙습니다
감사합니다 !
아침 저녁으로 한번에 2분씩 합니다 ㆍ지난번 원장님 강의후 시작한지 2개월 정도된 것 같습니다 ㆍ이것저것 제가 좋아지고있는건 원장님 강의에 대한 실천입니다 ㆍ원장님 공과 은혜에 늘 감사드립니다 ㆍ오늘도 우리 원장님 화이팅입니다 ㅎㅎ
ㄱㅍ8ㅃ
저는 방광암 투병 중인데 김자영 원장님의 강의가 너무 소중 하고 정말 고맙습니다
믿음주시고 우리 암환자에게 힘주시는 선생님 존경합니다앞으로 쭈~~욱 도움 주세요
원장님 늘 좋은말씀 감사 합니다 많이 도움이 되고 있습니다 언제나 화이팅!~^^^
와~얼굴이 화안해졌어요! 예뻐지셨어요~♡
플랭크 운동을 해오다 쉬고 있었는데 다시 일깨워주셔서 감사합니다.전에 2~3분 1회만 했었는데 원장님 가르켜 주신대로지금 1분씩 3회를 해보니 할만하네요,익숙해지만 시간과 회수를 늘려가도록 하겠습니다.말씀하신대로 목숨걸고 해보겠습니다. 감사합니다.
항상 감사드립니다~♡
오늘도 좋은 영상 감사합니다 매일 러닝20분씩 꼭하는데 플랭크도 추가해서 해야겠어요다들 화이팅이에요!
아~~~목숨걸고 해야 하는군요대장암 수술 후 항암 중인데 배만 갈수록 나오려고 하고 축늘어지고 체력이 딸려 움직이기도 싫었는데 동기부여도 되네요오늘도 정말 좋은 설명 잘 들었습니다원장님~감사합니다~♡
원장님 헤어 스타일 너무 잘 어울리세요.
정말 유익한 정보,말씀, 치유에 정말 많은 도움이 됩니다. 이렇게 만나뵙게 됨은신의 축복 입니다."Everything is depended on it"
유방암 겨드랑이 림프절제하신분은 하면 골로갑니다정확히 구분해서 방송부탁드립니다
선생님감사해요요즘 저도 운동에 신경쓰고있었는데특히 상체요ㅠㅠ열심히 오늘부터해서 한달후기남길게요걷기는 하루1:30분하고스쿼트100개엄마tv보고 춤7분짜리와 상체운동8분어깨운동위주더라고요제가 오른팔오십견진단받았어요ㅠ아직40대인데요상체가 확실히 근육양이없는게 느껴져요선생님이 이리 정보주셨으니열심히해볼게요^^아침스트레칭8분하구요제나름루틴들이있어요매일하다보니 이제 자연스러워요
진심으로 감사합니다
고맙씀니다 한번해보지요
남편이 열심히 플렝크 운동 을 하는 있는데...23 개월된 손녀 가 옆에서 운동 을 따라 하고 있어요...^^
선생님 감사합니다
계속했었는데.어느날부터못했는데.꼭노력해보겠어요.고맙습니다
감사합니다
저도 꼭 해볼게요힘내자!화이팅!늘 감사합니다^^
화이팅!
화이팅팅팅~^^♡
네, 선생님, 좋은 정보 고맙게 받아갑니다.
감동이예요
정보감사합니다
항상 좋은 정보들 감사드립니다
궁금한점이 있습니다 근력운동을 하면 또는 운동 후 혈당이 오르는 경우가 있는걸로 알고있습니다이런경우 암세포와 혈당과의 관계는 어떨까요
원장님 오늘 부터 꼭 해봐야 겠네요 ~~화이팅!!
미토TV 300회를 축하합니다~~👏👏👏👏👏
좋은정보주셔서감사합니다~~^♡^
설명을 들으면서 해야겠다는 동기부여가 됩니다!항상 고맙습니다♡♡♡
와
저도아침 저녁으로 해야겠네요.화이팅,77세할머니 기스트암 환자예요.
유방암 수술전 항암 중인데 플랭크 해도 돼나요?? 항암하고 장운동이 잘 안돼서 복부 운동이 필요할것 같아서요..
0:33
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
항상 좋은 정보 주셔서 감사합니다.
선생님 방송보면서 많이 힘이 됩니다항상 감사드립니다
뒤늦게 알게되었는데간암 복수천자후 배액관 삽입중이며 복수가 생긴상태에다가 케모포트 시술까지 한 상태인데 괜찮을까요..?
선생님 플랭크운동하고싶은데 팔꿈치가 아파서 못하겠어요 팔을쭉피고 해도 될까요? 아시는분 답변좀 부탁드려요
팔꿈치로 받치지 마시고 팔꿈치부터 손목과 손까지 고르게 바닥에 밀착시켜 하중을 받도록 해야합니다
@@J50-308B 네 그건 아는데요 골프엘보가있어서 바닥에닿기만해도 아파서요..ㅠ 무릎도아프고 할수있는운동이 잘없네요
관절이 모두 않좋으시면 바로 누워서 두 다리를 45도로 올렸다가 바닥에 닿지않게 내렸다가 다시 올렸다가 하는 운동으로 하셔야할것 같습니다
@@MITO_518 답글모두 감사합니다 ♡♡♡
감사합니다.저는 위전절제술 한지 4주 되었습니다.운동을 해야하는데 프랭크운동은 언제부터 하는것이 좋을까요?
기본적은 걷기운동 체조 등을 하는데 무리가 없을때 시작해보시면 좋을것같습니다~
@@MITO_518 네 감사합니다~^^
유방암 감시림프절 수술 했는데플랭크 하면 안 될거 같아 안 하고 있어요
감시림프절 수술하셨으면 팔 부종이 생길수도 있습니다. 하체 운동 중심으로 하시고, 팔은 림프마사지 꼭 해주세요
@@MITO_518 감사합니다강의 많은 도움 됩니다너무 감사합니다
유방암 전절제후 복원한지 5개월 지났는데 플랭크해도 될까요?
겨드랑이 임파선 절제술 하셨으면 하지 않는게 좋습니다.
허벅지운동은요??
유방암 수술하고 어느정도 지나서 하면될까요??수술한지 아직 2주차 되가는데 무리하면안될거같아서요!
걷기 운동 하시다가 3개월 지나서 시도해보세요. 곽청술 했으면 하지마시고요
곽청술- 유방암수술할때 겨드랑이 절개한걸 말하는건가요? 잘몰라서요...
@@taeheekim8258 예, 맞습니다.
보형물 넣은 유방암 환우도 해도 되나요.....? 수술후 언제부터 해야할지요...
겨드랑이 임파수술 하신분은 림프부종 때문에 하시면 안되요
2013년 유방암 2022년 2월 다발성뼈전이 되었다고 합니다 뼈가 약해져 있는 제가 해도 될까요?
현재 뼈전이 통증이 없고, 갈비뼈 전이가 없으면 하셔도 됩니다.
@@MITO_518 아네 답글 감사합니다 전해주시는 정보들 감사한 마음으로 배우고 있습니다
안녕하세요 캐모포트심은사람도 이운동할수있나요? 알려주세요
할수있습니다
내막암 수술한지 한달 안되었는데 해도 되나요?
먼저 걷기 운동량을 늘려서 해서 충분히 몸 컨디션 올리고 3개월째부터 하세요~
@@MITO_518 고맙습니다
유방암환자이긴한데 보형물복원했는데 괜찮을까요??
유방암 환자분은 플랭크운동하시면 림프 부종 올수 있습니다! 림프 마사지를 매일 매일 아침 저녁으로 해주세요!
겨드랑이 림프절 수술한 사람도 해도 될까요
림프절절제한분은 림프부종올수있어요.하지 마세요~
@@MITO_518 감사합니다. 감시절림프수술는데도 안되겠죠?
원장님 치료에 대해서 궁금한 사항이 있어서 그렇습니다 ㆍ여기에 질문 드려도 됩니까 ? 항암치료에 대한 궁금증입니다 ㆍ허락 주시면 감사하겠습니다
답변이 가능한것이면 드리겠습니다
곽청술80프로 제거수술했는데 부종과 상관없을까요?
곽청술했으면 부종 생기실수 있습니다.
@@MITO_518 네답주셔서 고맙습니다 늘 좋은말씀감사드려요
유방암 환자인데 플래크 운동을해보니 어깨가 많이 아프던데 계속해도 괜찮을까요?
상채로만 힘을 너무 많이 주어서 그럴겁니다. 혹시 겨드랑이 임파선 곽청술 받으셨으면 하지 마시고, 그런게 아니라면 유튜브검색으로 플랭크 바른 자세 찾아보시고 시간 조절해가며 해보세요~
@@MITO_518 감사합니다 ~ 영상 잘보고 많은 도움 받고 있어요~고맙습니다 ^^
페암 환자도 할수있나요?
폐기종이나 폐쇄성폐질환등의 기저질환이 있는 분이 아니면 하셔도 되지요.
2
뼈전이 환자도 해도 되나요?
해도 되지요
감사합니다~~♡
한번에 3분이상 있는데 3회 하나요?
와! 3분이상 버티기가 가능하시다니 대단하십니다!, 한번후 숨고르기후 이어서 하시는걸로 3회 하시면 좋습니다. 5회하시면 더 좋고요^^
유방암환자들 이 운동 어려워요
유방암수술후에도핻ㅗ되나오ㅡ
유방암 수술후에는 팔 부종 올수 있어서 삼가는게 좋습니다.
곽청술한 사람은 평생 하면 안되는건가요?
안타깝지만 팔에 힘을 주면 부종 생길 가능성이 큽니다
맞는 소린지 뭘목숨을 걸어 어휴
자궁암이라 조금만 움직여도 피가나오고든요 해도되나요
치료되면서 출혈 멈출때까지는 안하시는게 좋을것같습니다.
@@MITO_518 출혈이 일주일에 두세번씩있는데 항암치료도 말기에다 체중과 근육도 없어서 이겨 냘수있을지 그냥 호스피스병원으로 가야할지 결정을 못냐라겠네요
뇌종양수술후 3개월이 지낫는데 플랭크 괜찮을까요?뇌압과 관계 없을까요?
걷기먼저 하시다가 컨디션이 회복되면 하세요
저는 2분
운동의 모형이나 사진으로 첨부터 영상 보면서 설명해야 이해가 되지 교육학은 빵점.
유방암 림프절제한 환자들은 림프부종 올수있어요. 팔을 이용한 운동은 안하시는게 좋습니다.
먼저ㆍ도옴주시는
말씁주셔서ㆍ감사드림니다
저는ㆍ췌장암4기
환우임니다ㆍ원장님ㆍ유트뷰을통해
맨발것기도하고
현대의학과ㆍ자연치유을겸하고
있읍니다
원장님ㆍ여러환우분들을위해많은도음주셔서감합니다~
암환자들을 향한 따듯한 인간애가 느껴지는 훌륭한 의사분이십니다 김원장님께 하나님의 축복이 임하시기를...
원장님! 고맙습니다
감사합니다 !
아침 저녁으로 한번에 2분씩 합니다 ㆍ지난번 원장님 강의후 시작한지 2개월 정도된 것 같습니다 ㆍ이것저것 제가 좋아지고있는건 원장님 강의에 대한 실천입니다 ㆍ원장님 공과 은혜에 늘 감사드립니다 ㆍ오늘도 우리 원장님 화이팅입니다 ㅎㅎ
ㄱㅍ8ㅃ
저는 방광암 투병 중인데 김자영 원장님의 강의가 너무 소중 하고 정말 고맙습니다
믿음주시고 우리 암환자에게 힘주시는 선생님 존경합니다
앞으로 쭈~~욱 도움 주세요
원장님 늘 좋은말씀 감사 합니다 많이 도움이 되고 있습니다 언제나 화이팅!~^^^
와~얼굴이 화안해졌어요! 예뻐지셨어요~♡
플랭크 운동을 해오다 쉬고 있었는데 다시 일깨워주셔서 감사합니다.
전에 2~3분 1회만 했었는데 원장님 가르켜 주신대로
지금 1분씩 3회를 해보니 할만하네요,
익숙해지만 시간과 회수를 늘려가도록 하겠습니다.
말씀하신대로 목숨걸고 해보겠습니다. 감사합니다.
항상 감사드립니다~♡
오늘도 좋은 영상 감사합니다 매일 러닝20분씩 꼭하는데 플랭크도 추가해서 해야겠어요
다들 화이팅이에요!
아~~~목숨걸고 해야 하는군요
대장암 수술 후 항암 중인데 배만 갈수록 나오려고 하고 축늘어지고 체력이 딸려 움직이기도 싫었는데 동기부여도 되네요
오늘도 정말 좋은 설명 잘 들었습니다
원장님~감사합니다~♡
원장님 헤어 스타일 너무 잘 어울리세요.
정말 유익한 정보,말씀, 치유에 정말 많은 도움이 됩니다. 이렇게 만나뵙게 됨은신의 축복 입니다.
"Everything is depended on it"
유방암 겨드랑이 림프절제하신분은 하면 골로갑니다
정확히 구분해서 방송부탁드립니다
선생님
감사해요
요즘 저도 운동에 신경쓰고있었는데
특히 상체요
ㅠㅠ
열심히 오늘부터해서 한달후기남길게요
걷기는 하루1:30분하고
스쿼트100개
엄마tv보고 춤7분짜리와 상체운동8분
어깨운동위주더라고요
제가 오른팔오십견진단받았어요ㅠ
아직40대인데요
상체가 확실히 근육양이없는게 느껴져요
선생님이 이리 정보주셨으니
열심히해볼게요^^
아침스트레칭8분하구요
제나름루틴들이있어요
매일하다보니 이제 자연스러워요
진심으로 감사합니다
고맙씀니다 한번해보지요
남편이 열심히 플렝크 운동 을 하는 있는데...
23 개월된 손녀 가 옆에서 운동 을 따라 하고 있어요...^^
선생님 감사합니다
계속했었는데.어느날부터못했는데.꼭노력해보겠어요.고맙습니다
감사합니다
저도 꼭 해볼게요
힘내자!
화이팅!
늘 감사합니다^^
화이팅!
화이팅팅팅~^^♡
네, 선생님, 좋은 정보 고맙게 받아갑니다.
감동이예요
정보
감사합니다
항상 좋은 정보들 감사드립니다
궁금한점이 있습니다
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이런경우 암세포와 혈당과의 관계는 어떨까요
원장님 오늘 부터 꼭 해봐야 겠네요 ~~
화이팅!!
미토TV 300회를 축하합니다~~👏👏👏👏👏
좋은정보주셔서
감사합니다~~^♡^
설명을 들으면서 해야겠다는 동기부여가 됩니다!
항상 고맙습니다♡♡♡
와
저도아침 저녁으로 해야겠네요.화이팅,77세할머니 기스트암 환자예요.
화이팅!
유방암 수술전 항암 중인데 플랭크 해도 돼나요?? 항암하고 장운동이 잘 안돼서 복부 운동이 필요할것 같아서요..
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👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
항상 좋은 정보 주셔서 감사합니다.
선생님 방송보면서
많이 힘이 됩니다
항상 감사드립니다
뒤늦게 알게되었는데
간암 복수천자후 배액관 삽입중이며 복수가 생긴상태에다가 케모포트 시술까지 한 상태인데 괜찮을까요..?
선생님 플랭크운동하고싶은데 팔꿈치가 아파서 못하겠어요 팔을쭉피고 해도 될까요? 아시는분 답변좀 부탁드려요
팔꿈치로 받치지 마시고 팔꿈치부터 손목과 손까지 고르게 바닥에 밀착시켜 하중을 받도록 해야합니다
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관절이 모두 않좋으시면 바로 누워서 두 다리를 45도로 올렸다가 바닥에 닿지않게 내렸다가 다시 올렸다가 하는 운동으로 하셔야할것 같습니다
@@MITO_518 답글모두 감사합니다 ♡♡♡
감사합니다.
저는 위전절제술 한지 4주 되었습니다.
운동을 해야하는데 프랭크운동은 언제부터 하는것이 좋을까요?
기본적은 걷기운동 체조 등을 하는데 무리가 없을때 시작해보시면 좋을것같습니다~
@@MITO_518 네 감사합니다~^^
유방암 감시림프절 수술 했는데
플랭크 하면 안 될거 같아 안 하고 있어요
감시림프절 수술하셨으면 팔 부종이 생길수도 있습니다. 하체 운동 중심으로 하시고, 팔은 림프마사지 꼭 해주세요
@@MITO_518 감사합니다
강의 많은 도움 됩니다
너무 감사합니다
유방암 전절제후 복원한지 5개월 지났는데 플랭크해도 될까요?
겨드랑이 임파선 절제술 하셨으면 하지 않는게 좋습니다.
허벅지운동은요??
유방암 수술하고 어느정도 지나서 하면될까요??
수술한지 아직 2주차 되가는데 무리하면안될거같아서요!
걷기 운동 하시다가 3개월 지나서 시도해보세요. 곽청술 했으면 하지마시고요
곽청술- 유방암수술할때 겨드랑이 절개한걸 말하는건가요? 잘몰라서요...
@@taeheekim8258 예, 맞습니다.
보형물 넣은 유방암 환우도 해도 되나요.....? 수술후 언제부터 해야할지요...
겨드랑이 임파수술 하신분은 림프부종 때문에 하시면 안되요
2013년 유방암 2022년 2월 다발성뼈전이 되었다고 합니다 뼈가 약해져 있는 제가 해도 될까요?
현재 뼈전이 통증이 없고, 갈비뼈 전이가 없으면 하셔도 됩니다.
@@MITO_518 아네 답글 감사합니다 전해주시는 정보들 감사한 마음으로 배우고 있습니다
안녕하세요 캐모포트심은사람도 이운동할수있나요? 알려주세요
할수있습니다
내막암 수술한지 한달 안되었는데 해도 되나요?
먼저 걷기 운동량을 늘려서 해서 충분히 몸 컨디션 올리고 3개월째부터 하세요~
@@MITO_518 고맙습니다
유방암환자이긴한데 보형물복원했는데 괜찮을까요??
유방암 환자분은 플랭크운동하시면 림프 부종 올수 있습니다! 림프 마사지를 매일 매일 아침 저녁으로 해주세요!
겨드랑이 림프절 수술한 사람도 해도 될까요
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하지 마세요~
@@MITO_518 감사합니다. 감시절림프수술는데도 안되겠죠?
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곽청술80프로 제거수술했는데 부종과 상관없을까요?
곽청술했으면 부종 생기실수 있습니다.
@@MITO_518
네
답주셔서 고맙습니다
늘 좋은말씀감사드려요
유방암 환자인데 플래크 운동을해보니 어깨가 많이 아프던데 계속해도 괜찮을까요?
상채로만 힘을 너무 많이 주어서 그럴겁니다. 혹시 겨드랑이 임파선 곽청술 받으셨으면 하지 마시고, 그런게 아니라면 유튜브검색으로 플랭크 바른 자세 찾아보시고 시간 조절해가며 해보세요~
@@MITO_518 감사합니다 ~ 영상 잘보고 많은 도움 받고 있어요~고맙습니다 ^^
페암 환자도 할수있나요?
폐기종이나 폐쇄성폐질환등의 기저질환이 있는 분이 아니면 하셔도 되지요.
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뼈전이 환자도 해도 되나요?
해도 되지요
감사합니다~~♡
한번에 3분이상 있는데 3회 하나요?
와! 3분이상 버티기가 가능하시다니 대단하십니다!, 한번후 숨고르기후 이어서 하시는걸로 3회 하시면 좋습니다. 5회하시면 더 좋고요^^
유방암환자들 이 운동 어려워요
유방암수술후에도핻ㅗ되나오ㅡ
유방암 수술후에는 팔 부종 올수 있어서 삼가는게 좋습니다.
곽청술한 사람은 평생 하면 안되는건가요?
안타깝지만 팔에 힘을 주면 부종 생길 가능성이 큽니다
맞는 소린지 뭘목숨을 걸어 어휴
자궁암이라 조금만 움직여도 피가나오고든요 해도되나요
치료되면서 출혈 멈출때까지는 안하시는게 좋을것같습니다.
@@MITO_518 출혈이 일주일에 두세번씩있는데 항암치료도 말기에다 체중과 근육도 없어서 이겨 냘수있을지 그냥 호스피스병원으로 가야할지 결정을 못냐라겠네요
뇌종양수술후 3개월이 지낫는데 플랭크 괜찮을까요?뇌압과 관계 없을까요?
걷기먼저 하시다가 컨디션이 회복되면 하세요
저는 2분
운동의 모형이나 사진으로 첨부터 영상 보면서 설명해야 이해가 되지 교육학은 빵점.