Говоришь не тренил две недели, а потом говоришь, что два месяца не чувствовал крепатуры, так, чувак, кнш, почувствовал сейчас, мышцы от нагрузок отвыкли..
@@ob1t500 ещё нету даже года как я хожу в зал и занимаюсь с весами, но я занимался плаванием 11 лет , так иногда работали с маленьким весом на выносливость, а так чуть меньше года 9-10 мес.
Красава 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Спасибо
Офигенное видео! Ты огромный молодец 💛
Ты лучше))
Классный контент!!!!
Спасибо
Опустил максимально руки при упражнении - сломал правую руку, левую тоже почти сломал. Найс упражнение. Удачи в дальнейшем. Ты крутой.
Говоришь не тренил две недели, а потом говоришь, что два месяца не чувствовал крепатуры, так, чувак, кнш, почувствовал сейчас, мышцы от нагрузок отвыкли..
Майка и шорты то как у Арнольдь
А вот по телу немного не соответствует)))
Видео Топ)! ✊💪😅
Хахах вообще-то я здоровее его
Внебрачный сын Миши Борейко
🤫😂
Найс
Богдан Шварцннегер
Красавчик лучше спортом заниматься чем бухать
Руки при жиме штанги не выпрямляй так, нагрузку снимаешь и травму получишь при больших весах
Спасибо за совет
Что за лавка с изгибом
Всм? Вроде обычная лавка которая регулируется)
@@БогданКовалевич-з8в я имею виду спинка с прогибом под поясницу
@@yuriimaika7658 ааа, да я не знаю, в зале стоит, никому не мешает)
1:25, там вырезать кое-что надо)
Хахаха, блин ошибочка , ну зато уточнил 2 раза
Делай
Что делать?
@@БогданКовалевич-з8в контент пили массу набирай
Как говориться пацан к успеху идет и будет здоровей чем Арнольд
Желаю тебе дальнейших успехов.Видео достаточно хорошего качества для столь начинающего блогера.
Спасибо брат за поддержку
То упражнение называется пуловер
Буду знать , спасибо
Только к фарме лучше не прибегать
Невозможное возможно
Так и есть
Какой у тебя вес?)
Натощак 68.7, а обычный 70
@@БогданКовалевич-з8в рост какой?
@@ob1t500 178
@@БогданКовалевич-з8в сколько лет занимаешься?
@@ob1t500 ещё нету даже года как я хожу в зал и занимаюсь с весами, но я занимался плаванием 11 лет , так иногда работали с маленьким весом на выносливость, а так чуть меньше года 9-10 мес.
найс ворк
Не знаю что это значит , но звучит круто))
@@БогданКовалевич-з8в хорошая работа!)
Видео норм👍
Только вот зачем превью у Миши п***ить надо было?
Она мне подавилась)
Это как ошибки прошлого
Руки то зачем полностью выпрямляешь?травму захотел?
Выпрямлять руки на жиме, это норм
Сам технике научись сначала, а потом выкладывай видео!
Почему я так должен делать?