음료같은경우 15~30분이 피크인 경우가 많고 그 이후에는 혈당이 떨어집니다 1시간 30분 이후에 더 오를것으로 판단되면 계속 혈당을 재지만 혈당이 더 오르지않고 식전 혈당정도로 돌아오면 이후에는 추가로 측정해도 더 높은 혈당이 나오진 않아서 음료나 간식류 소량같은경우는 1시간~1시간 30분으로 끝나는 경우가 있습니다 ^^ 반대로 식사류중에서도 혈당이 안떨어지거나 고기류 단백질류는 혈당이 떨어질때까지 4~5시간을 측정하기도 합니다 ㅜ
정상인보다 낮진 않습니다 마녀가 정상인데 비교해보면 확실히 야수는 더 높아요 다만 당뇨 전단계 정도수치로 관리되고있는것 같긴합니다 ^^;; 하지만 야수도 조금 방심하거나 무리하게 먹으면 금방 올라요...(..)... 야수가 먹었을때 괜찮은 음식은 다 괜찮다!! 라는 취지보다는 이런 음식도 나온다 혹은 적당량은 먹어도 괜찮다 정도로 봐주시면 좋을것 같아요 ^^; 당뇨가 심하시거나 관리가 잘 안되시는 분들은 오히려 이런 실험을하시면 더더욱 위험하니까요
뭔가를 먹었는데 110대 1시간이 넘었는데 90대가 정상보다는 높고 당뇨 전단계라니..그건 좀 아닌듯 싶습니다..제가 아는 당뇨 진단기준은 공복126이상 식후180이상으로 알고있습니다..님의 혈당은 지극히 왠만한 정상인보다 좋은 수치이고 당뇨전단계 수치라고 하기에도 무리가 있다고 생각하네요..이건 태클이 아니라 당뇨생활이라는 컨텐츠를 하시는데 관리하셔서 거의 정상인 혈당치가 나오는 상황이라는겁니다..저는 라면 하나만 먹어도 250대는 우습게 찍는데 님의 영상을 보면서 자괴감만 든다는겁니다..약도 안드시는데 그정도 혈당을 유지하시는데 당뇨생활이라는 컨텐츠로 이런 혈당수치를 올리시는게 이해가 안됩니다..저도 처음에 진단받을 당시 거의 500가까이 아주 심한 당뇨였지만 현재는 그정도는 아닙니다만 당뇨라는게 평소에는 안정적인 혈당을 유지하더라도 맞지않는 음식이나 좋지않은 음식을 섭취시에 급격하게 올라가는게 일반적인데 님은 거의 완치수준이 아닌가 싶은게 저의 개인적인 견해입니다..그것도 약을 안드시는 상황에서..이런 정상인 수준의 혈당수치 올려주시는것보단 어떻게 극복하셨고 어떤 노하우로 지금의 혈당을 유지하시는지 그런게 더 유익한 컨텐츠가 아닐까 싶습니다..혈압수치 130인 유튜버가 고혈압 컨텐츠를 하면 공감이 안되는것처럼 정상혈당에 가까운 님이 당뇨..그것도 혈당체크 컨텐츠를 하시는게 정말 공감이 안되서 그럽니다..님이 드시면서 리뷰하신 음식들을 제가 먹었때는 100이상 차이나는 혈당수치를 보면서 뭐가 공감이 되겠습니까..진짜 당뇨인들은 님의 수치를 보면서 참고를 할수가 없어요..
@@빅클린샷 참고용이죠 당뇨인들분들중에 약을 먹어서 야수님처럼 혈당 유지되는 분들도 계시고, 약을 드셔도 님처럼 아무음식 먹으면 혈당조절 잘 안되는 분들도 계시겠죠 그냥 참고용이라구요 당뇨인중에 이렇게 다양한 음식으로 혈당 자주 재시는 유투버 계신가요?? 공감 못하신다면 보지 않길 추천드리네요
저도 얼마전에 당화혈 5.9% 내당증 진단받고..약은 안먹고있고 음식과 운동으로 관리하고 있습니다. 지난달부터 야수님 채널 보고 있는데... 야수님의 수많은 음식실험? 중에서 짜장면 제외하고는 웬만한 음식들이 비당뇨인 수치로 나오더군요.. 지극히 혈당조절이 잘되는 정상인들도 혈당높이는 음식을 먹거나 컨디션에 따라 식후 2시간에 140 이내로 못들어오는 경우가 많다는데... 물론 그횟수가 잦으면 췌장의 기능이 점점 떨어지고 인슐린저항성이 높아져정상인들도 내당증이나 당뇨옵니다. 유전적인 요소를 제외하면.. 거의 모든 당뇨인들이 정상이었다가 이런패턴을 보이면서 당뇨진단을 받은것으로 압니다. 불과 2년정도 전까지 당화혈 12% 에 육박하던분이.. 지금은 내당증인 저보다도 수치가 훨씬 좋게나오는거보니.. 야수님은 완전 정상수치입니다. 굳이 정확히 표현하자면 정상수치에서도 낮고 높음이 있듯이...마녀님은 정상수치에서도 아주 좋은편이고.. 야수님은 정상수치에서도 높은편이라고 표현하면 어느정도 설명이 될듯합니다. 저도 음식영상보다는 어떤식으로 당뇨를 극복했으며 식이는 어떻게 운동은 무슨운동을.. 그런 노하우를 알려주시는것이 다른 당뇨환우들에게 많은 공감대를 형성할것으로 보입니다.
매번 먹거리 고민인데 이렇게
좋은 영상 올려주시니 너무 너무 고맙습니다~^^
덕분에 먹거리가 하나씩 늘어나는 것 같아서 너무 좋아요~ 항상 감사합니다 ~^^
저희도 먹을거 하나씩 찾아가고 있습니다 ㅎㅎ
감사합니다 ^^
아침에 이거 마실까 생각중이였는데! 감사합니다!😁
아침에 한 개씩 먹기 나쁘지 않아요 :)
저희도 많이 사서 주말 아침이나 애매할때 한 팩씩 먹어요 ㅎㅎ
야수님 마녀님 매일 매일 마니 마니 올려주셔야돼요.. ㅋㅋㅋ 항상 잘보고 있어요
무당. 두유좀올려주세요
잘보고있다 감사드립니다
감사합니다
매일 99.9 두유도 실험해 주셨으면 좋겠어요
마실 거 생겨서 기쁩니다
식사하기 싫은 날
저혈당 걱정 덜겠네요
감사합니다~
아침에도 아침대용으로 먹기에 적당히 단맛도 느껴져서 괜찮더라구요 :)
줗네요~ ^^
수고하셨습니다.
생활님 영상을 이제서야 보게되네요;; 구독신청 했습니다.
36세남자입니다 아침 곡물미숫가루랑 사과반개를 먹었는데 아침으로 베지밀에이스랑 삶은계란을 먹는게나을까요?밥은안들어가요ㅜㅜ
안녕하세요 🙇♂️
영상 잘 보았습니다. ^^
요새 당이 당당하게 올라서
당황하고 있네요--;;
매일꺼 먹다가 이제는 집에서 만들어 먹죠.만들면 최고^^
함 사먹어 보고 나한테 맞으면
계속 사 먹어야지~~~
건강챙기시고 또 봐요 😎
그놈에 당이 또 당당하게 ㅎㅎ
집에서 만들어드시다니 정성이 대단하시네요
콩류로 만드는 음식들이 집에서 만들기는 은근 어렵더라구요 :)
저희는 괜찮아서 당뇨 극초반부터 지금까지 먹고있는데 익숙해서그런가 맛있어요 !!
오늘도 유익하고 알찬방송 감사합니다
100이하로 내려가다니 정말 부럽습니다.
아침에 마시면
정말 괜찮을듯 싶네요^^
마실음료~늘걱정인데
아침대용으로도 괜찮고 당 떨어질때 간식으로도 나쁘지 않아요 ㅎㅎ
오늘도 좋은정보 감상삽니다 제가 잘 이용하는 마켓공구에 귀리 현미 쑥 인절미가있던데 이런건 먹어도 혈당이 괜찬을까요 너무궁금하네요 ㅠㅠ
떡은....떡실신....ㅎㅎㅎ
아마 안좋을거예요
@@dangnyo 그렇겠죠? 현미 귀리 떡이래서 혹~했었네요 ㅎ 답변감사해요
야수님 안녕하세요 항상 잘 시청하고 있습니다. 아몬드 브리즈 언스위트도 괜찮을거 같은데 조심스럽게 요청 해봅니다!!
아몬드 브리즈 많이들 드시더라구요 ㅎㅎ
한 번 찍어보겠습니다 ^^
이건 괜찮더군요. 근데 시중 당뇨식이라는 유사두유제품들 먹으면 안먹을때랑 비교해서 혈당이 10~20씩 더 높아요 ㅡㅡ
여러모로 감사합니다 혹시 채혈지 저렴하게 구입하거나 공급받을수 ㅇㅆ는 방법이 있을까해서요 경제도 어려운데 채혈시험지가 소모성이다보니 비싼거 같아서요 하루 5번이상 채혈하거든요 참고로 케어센스 2 쓰고있습니다
누구 글잘쓰시는분 의료보험 해달라고 국민청원 올리면....
당측정많이하시는분 의사셈한테말씀드리면 보험적용이던가 무료로 받을수있다는 말들었는데 함상담받아보시면~~
인슐린 처방받는분들은 지원받을 수 있다고 알고있는데 이외에는 별 지원은 없는것 같더라구요..ㅜ
저희도 그냥 돈주고 사고있습니다..ㅜㅜ
싸게사고싶네요 ㅎㅎ
나도 케어쏀스 2쓰는대 스틱 한통에 얼마에 구입하시나요?
당귀 당귀 만만세.
캐나다에도 이당귀가 있음.
여긴 구몽달이하고 이당귀있음.
나지금 먹고있는건데 이거 좋음 추천함
먹거리 하나 추가~ 감사합니다
두유 못 먹고 있었는데
감사합니다
야수님 관리 잘 해서 그런지
점점 잘생겨진다는...ㅋ
아아아닛 콩깍지가..?! ㅎㅎㅎㅎ
요즘 아예 첨가물이 없는 무설탕 두유도 나오더라구요 :)
배지밀 에이스는 살짝 단맛이 느껴져서 은근 맛있어요
베지밀 에이도 엄청 단데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 매일두유 99.89 좋아해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
당뇨인이 아닌데, 입맛은 완전 당뇨인 입맛인 참 특이한 식성이죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
구수하고 괜찮더라구여~ㅋ
뚜또 9칼로리 먹어주세요! 무설탕인데 탄수화물이 높아서 궁금합니다!
뚜또 !! 푸딩같은거죠 ? 좋습니다 !! 간식 좋아요 ㅎㅎㅎㅎ
그 볼수록 이준혁씨 닮았어요 ㅎㅎ
이준혁씨가 많아서 누굴 말씀하시는건지....
괜시리 설레는데 잘생긴분은 어차피 아니겠죠...ㅎㅎㅎㅎㅎ
좋다!
혹쉬~~?
비타민보충제 드시는건 있나요?
비타민은 따로 먹고있는것은 없습니다 ㅎㅎ
부탁하나 할게요 . .
이글을 보실지 모르겠는데요 . .
당뇨인을 위한 두유 말고요
시중에서 파는 달달한 가공두유 드시고 꼭 당뇨 영상 만들어 주셨으면 좋겠습니다 . .
달달한 가공두유가 당뇨에 좋다는 분이 계셔서요 . .
꼭 부탁드립니다 .
좋은영상 감사드립니다 .
부탁 자체가 혐오스럽다..
공복 혈당 102면 당뇨인 이 아닌듯 한데요
양파와인도 해주세요~ 당뇨에 좋다고 하더라고요~
오호 그런것도 있나요 ㅎㅎㅎ
신기하긴 하지만 야수는 금주 금연....ㅎㅎㅎ휴ㅠㅠ
식후 2시간은 왜 안잿나요..?
그게 중요하다 생각하거든요
음료같은경우 15~30분이 피크인 경우가 많고 그 이후에는 혈당이 떨어집니다
1시간 30분 이후에 더 오를것으로 판단되면 계속 혈당을 재지만 혈당이 더 오르지않고 식전 혈당정도로 돌아오면 이후에는 추가로 측정해도 더 높은 혈당이 나오진 않아서 음료나 간식류 소량같은경우는 1시간~1시간 30분으로 끝나는 경우가 있습니다 ^^
반대로 식사류중에서도 혈당이 안떨어지거나 고기류 단백질류는 혈당이 떨어질때까지 4~5시간을 측정하기도 합니다 ㅜ
좋은데요 외출시에
외출시에나 아침대용으로 나쁘지 않더라구요 ㅎㅎ
참고할려고 자주 보는편인데 혈당이 정상인보다 낮게 나오시는데 일반 당뇨인들은 참고하기에는 무리가 있어요..다른 영상에도 올린적이 있는데 님의 혈당수치 가지고는 당뇨인들은 공감되는것도..참고할만한것도 없어요ㅠ부럽게도 너무 지극히 정상혈당보다도 낮은 수치인것 같네요..
정상인보다 낮진 않습니다
마녀가 정상인데 비교해보면 확실히 야수는 더 높아요
다만 당뇨 전단계 정도수치로 관리되고있는것 같긴합니다 ^^;;
하지만 야수도 조금 방심하거나 무리하게 먹으면 금방 올라요...(..)...
야수가 먹었을때 괜찮은 음식은 다 괜찮다!! 라는 취지보다는 이런 음식도 나온다 혹은 적당량은 먹어도 괜찮다 정도로 봐주시면 좋을것 같아요 ^^;
당뇨가 심하시거나 관리가 잘 안되시는 분들은 오히려 이런 실험을하시면 더더욱 위험하니까요
뭔가를 먹었는데 110대 1시간이 넘었는데 90대가 정상보다는 높고 당뇨 전단계라니..그건 좀 아닌듯 싶습니다..제가 아는 당뇨 진단기준은 공복126이상 식후180이상으로 알고있습니다..님의 혈당은 지극히 왠만한 정상인보다 좋은 수치이고 당뇨전단계 수치라고 하기에도 무리가 있다고 생각하네요..이건 태클이 아니라 당뇨생활이라는 컨텐츠를 하시는데 관리하셔서 거의 정상인 혈당치가 나오는 상황이라는겁니다..저는 라면 하나만 먹어도 250대는 우습게 찍는데 님의 영상을 보면서 자괴감만 든다는겁니다..약도 안드시는데 그정도 혈당을 유지하시는데 당뇨생활이라는 컨텐츠로 이런 혈당수치를 올리시는게 이해가 안됩니다..저도 처음에 진단받을 당시 거의 500가까이 아주 심한 당뇨였지만 현재는 그정도는 아닙니다만 당뇨라는게 평소에는 안정적인 혈당을 유지하더라도 맞지않는 음식이나 좋지않은 음식을 섭취시에 급격하게 올라가는게 일반적인데 님은 거의 완치수준이 아닌가 싶은게 저의 개인적인 견해입니다..그것도 약을 안드시는 상황에서..이런 정상인 수준의 혈당수치 올려주시는것보단 어떻게 극복하셨고 어떤 노하우로 지금의 혈당을 유지하시는지 그런게 더 유익한 컨텐츠가 아닐까 싶습니다..혈압수치 130인 유튜버가 고혈압 컨텐츠를 하면 공감이 안되는것처럼 정상혈당에 가까운 님이 당뇨..그것도 혈당체크 컨텐츠를 하시는게 정말 공감이 안되서 그럽니다..님이 드시면서 리뷰하신 음식들을 제가 먹었때는 100이상 차이나는 혈당수치를 보면서 뭐가 공감이 되겠습니까..진짜 당뇨인들은 님의 수치를 보면서 참고를 할수가 없어요..
@@빅클린샷
참고용이죠
당뇨인들분들중에 약을 먹어서 야수님처럼 혈당 유지되는 분들도 계시고,
약을 드셔도 님처럼 아무음식 먹으면 혈당조절 잘 안되는 분들도 계시겠죠
그냥 참고용이라구요
당뇨인중에 이렇게 다양한 음식으로 혈당 자주 재시는 유투버 계신가요??
공감 못하신다면 보지 않길 추천드리네요
저도 얼마전에 당화혈 5.9% 내당증 진단받고..약은 안먹고있고 음식과 운동으로 관리하고 있습니다. 지난달부터 야수님 채널 보고 있는데... 야수님의 수많은 음식실험? 중에서 짜장면 제외하고는 웬만한 음식들이 비당뇨인 수치로 나오더군요.. 지극히 혈당조절이 잘되는 정상인들도 혈당높이는 음식을 먹거나 컨디션에 따라 식후 2시간에 140 이내로 못들어오는 경우가 많다는데... 물론 그횟수가 잦으면 췌장의 기능이 점점 떨어지고 인슐린저항성이 높아져정상인들도 내당증이나 당뇨옵니다. 유전적인 요소를 제외하면.. 거의 모든 당뇨인들이 정상이었다가 이런패턴을 보이면서 당뇨진단을 받은것으로 압니다. 불과 2년정도 전까지 당화혈 12% 에 육박하던분이.. 지금은 내당증인 저보다도 수치가 훨씬 좋게나오는거보니.. 야수님은 완전 정상수치입니다. 굳이 정확히 표현하자면 정상수치에서도 낮고 높음이 있듯이...마녀님은 정상수치에서도 아주 좋은편이고.. 야수님은 정상수치에서도 높은편이라고 표현하면 어느정도 설명이 될듯합니다. 저도 음식영상보다는 어떤식으로 당뇨를 극복했으며 식이는 어떻게 운동은 무슨운동을.. 그런 노하우를 알려주시는것이 다른 당뇨환우들에게 많은 공감대를 형성할것으로 보입니다.
@@빅클린샷 저도 글케생각해여 보통음식을먹어도 정상인보다 살짝 높거나 같은수준인데 이런 컨텐츠가 공감이 안가고 더 힘빠지는 느낌이느네여
두개씩 먹어도 되나요 ㅋㅋ
두 개는 안먹어보긴 했는데... 한 개씩 드세요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
올 이런음료도 나오네요??
저희도 당뇨 걸리고 찾은 음료인데 쟁여두고 하나씩 먹기에 나쁘지 않더라구요 ^^