케일주스 만들기 - 류마티스 3년차 건강관리하기 / 초록주스 / 건강주스

안녕하세요
보두라미맘이에요 :-)
정말 오랜만에 영상을 올려보네요!
저는 20년도 초에 나아지지 않는 골반때문에
정밀검사를 받았는데 류마티스 진단을 받았었어요
현재 많이 좋아졌지만 날씨와 몸컨디션에 따라 달라지는 몸상태에 좋아하는 술도 실컷 못먹고 굽있는 신발도 못신곤 하지만 나름 열심히 관리중이랍니다!
그 중 요즘 케일주스를 마시고 있어서 저만의 만드는 방법을 공유하려고 영상을 찍었어요!
조만간 우리 보두라미도 보여드릴게요💛💛💛
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