@@alimasters4473 почитайте "Революция самосознания" у Константина Мухина. Перечитываю уже 3й раз, каждый раз что-то новое для себя открываю. Уже вся семья книгу прочитала.
Добрый день. Пробуйте небольшую амплитуду, а по мере тренировок - увеличивайте, если беспокоить боли не будут. Так же можно пробывать дедать скрутки и висеть на турнике и брусиях
Не правильно вы делаете, не вводите людей в заблуждение. Надо двигать только стопами и головой, а туловище будет само слегка вибрировать, а вы дергаетесь как в конвульсиях, это плохо для позвоночника.
Судя по количеству лайков и просмотров, я все правильно делаю и позвоночный корсет у меня укрепился за время тренировок, спасибо за отзыв Вам, хорошей и здоровой жизни)
Если с позвонком нет проблем- очень хорошая рыбка.А если проблемы- не надо туловищем дергать.Тяните просто левую руку вверх,а ногу вниз.Потом правую. Делайте 1 мин.3 раза в день.
Вот это класс,настоящая рыбка!
Благодарю, для вас старался)
Спасибо, хоть кто-то сверху показал
На здоровье🙏
Круто
музычка классная.
Коротко и ясно 👍 🌹
наконец нашла это упражнение, выполненное правильно
На здоровье🙏
ruclips.net/video/kNKGqlluiN8/видео.html
Должна быть вибрация вокруг оси а не просто в право и влево)))
Как правильно чесать спинку об ковер
Здравствуйте. Рекомендую прочитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
@@АлесяБаженова-ц2ч Здравствуйте, мне пожалуйста что нибудь по психологии. "Практика повышения уровня самосознания"
@@alimasters4473 почитайте "Революция самосознания" у Константина Мухина. Перечитываю уже 3й раз, каждый раз что-то новое для себя открываю. Уже вся семья книгу прочитала.
Реально на рыбку походит
Ой,какой рыб!Сомик-неон🐠🐟🦈
В любом случае классно.это вам не диванная аналитика.спасибо
На здоровье)
Все таки экстази работает не плохо
Да, спасибо за подгон!
*Что значит "одноименно рука и нога тянем"? Что за новояз? )) Может, Вы хотели сказать "одновременно руки и ноги тянем"?*
Да, Вы очень догадливы)
Господа,кто делал? Кому помогает? У меня поясничная грыжа,спондилит,был перелом копчика...С врачами связываться не хочу и не буду. Есть ограничения?
Добрый день.
Пробуйте небольшую амплитуду, а по мере тренировок - увеличивайте, если беспокоить боли не будут.
Так же можно пробывать дедать скрутки и висеть на турнике и брусиях
@@igorurievich8689 благодарю Вас)
@@ВикторияАксёнова-ш4ф на здоровье)
@@ВикторияАксёнова-ш4ф , у вас есть какие-то результаты?
не правильно! не вводите в заблуждение, это видимо серебряная рыбка!
Здравствуйте. Рекомендую прочитать книжку" Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
НЕ ПРАВИЛЬНО
А она желания исполняет?)
Здравствуйте. Рекомендую прочитать книжку Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
Не правильно вы делаете, не вводите людей в заблуждение. Надо двигать только стопами и головой, а туловище будет само слегка вибрировать, а вы дергаетесь как в конвульсиях, это плохо для позвоночника.
Судя по количеству лайков и просмотров, я все правильно делаю и позвоночный корсет у меня укрепился за время тренировок, спасибо за отзыв Вам, хорошей и здоровой жизни)
Здравствуйте. Рекомендую прочитать книжку" Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
@@АлесяБаженова-ц2ч здравствуйте, а я Вам "Сила воли" - Килли Макгонагалла
У меня боли услились после вашего метода.(((
Если с позвонком нет проблем- очень хорошая рыбка.А если проблемы- не надо туловищем дергать.Тяните просто левую руку вверх,а ногу вниз.Потом правую. Делайте 1 мин.3 раза в день.
Амплитуду надо больше делать
когда вы начнёте в общество в одежде выходить
Метод не правильный,смотрите как делает Майя Гогулан