ALIMENTAÇÃO NO CICLISMO - Dicas pela Nutricionista Victória Felisbino - BIKE D2

[@biked2612]

Segue Endereço, Contato e Instagram p/ Atendimento:
VICTÓRIA FAQUIN FELISBINO
Pós Graduanda em Nutrição Esportiva
Formação em Nutrição e Endurance
Atendimento ONLINE
Atendimento Presencial em Criciúma e Urussanga
CRICIÚMA:
Rua Júlia Benedet Salvador, n44
Próspera - Criciúma - SC
URUSSANGA:
Rua Pref Jacinto de Brida, n132
Centro - Urussanga - SC
INSTAGRAM: @VICTORIAFELISBINO.NUTRI
Contato: (48) 99800-4343

[@wlademirp.korban2169]

Que nutri em...
Lindíssima

[@brutaodamonarkraiz]

Kkkkkkk

[@edimarconegundes6293]

Linda Vitória seja bem vinda

[@biked2612]

😉

[@henriquetestini1634]

Vídeo muito bom rico em informações para nós ciclistas parabéns 👏👏👏

[@biked2612]

Obrigado 🤙 Abraço amigo

[@celsoalves2782]

Que blz de entrevista parabéns 👏👏👏👏

[@biked2612]

Agradecemos. Bora caprichar na alimentação para fazer aqueles pedalzão né amigo. Forte abraço

[@alexsanches7773]

cada dia mas os vídeos estão ficando melhor parabéns

[@biked2612]

Valeu Alex, 🙏🏿. Forte abraço amigo.

[@pulganabike1648]

Show de entrevista.. Parabéns!!!

[@biked2612]

Valeu amigo, 🤜🏿🤛🏿. tmj

[@analista_investidor9729]

Top demais a entrevista...

[@biked2612]

Bem informativo, vai nos ajuda bastante ai nos pedal. Abraço

[@renatomtb3230]

Muito massa a entrevista!!!

[@biked2612]

Valeu amigo. Bora pedalar

[@italofabianoalvesvieira7622]

Perfeito 🎉

[@biked2612]

😉😉

[@heidermaia]

ADOREI MOITO BOM PARABÉNS SALVADOR BAHIA

[@biked2612]

Abraços pra Salvador, valeu 😉

[@marciocavalcante9622]

Ótimas informações

[@biked2612]

Valeu amigo, espero ter ajudado. Abraço

[@harrisoncleberoliveira9049]

Parabéns pelo vídeo!!!!

[@biked2612]

tmj Harrison. Valeu

[@batebolafutebol]

Boas dicas!!

[@biked2612]

😉

[@acordabrasil550]

Adorei tirou muitas duvidas

[@biked2612]

😉

[@nicolaecarvalhodepaula894]

Muito bom

[@biked2612]

Obrigado amigo.

[@paulorogeriodejesusvianna7716]

O meu doce no pedal ultimamente tem sido tâmara jumbo! Muito top e não enjoa.

[@biked2612]

ótima opção 😉

[@Matador30]

Eu como antes do pedal: Banana picada , aveia , mel , Granola e yogurte.... dessa forma vale a pena? Otimo video

[@biked2612]

O iogurte ele tem uma lenta absorção. Mais a banana picada com aveia, mel é bom sim amigo. Valeu, abraço.

[@EzioR.]

@@biked2612 faço vitamina de banana aveia leite e açaí, é bom ou trocaria alguma coisa?

[@lautner756]

Queria saber é uma boa tomar palatin8se também antes ou durante pedal longo né ?

[@reginaldoperera2220]

O quer comer antes do pedal longo?
Suco de beterraba seria uma ideia ou não

[@biked2612]

O suco de beterraba é para uso díario. A alimentação antes de um pedal longo, o básico que funciona: pão com ovo ou aipim, batata....

[@paixaoporpedalarspeedcicli2503]

Boa tarde eu gostaria de saber pra fazer um pedal de 226 km sendo que tenho 2050 metros de subida quanto de carboidratos preciso tomar?

[@luizguimaraes9801]

Oi sou ciclista sou do parana queria perder oito klios como muitas bolachas recheadas todos os dia queria parar

[@joaob.6935]

O que é 30 gramas de carboidrato? Um pão francês tem 50 g. É isso?

[@biked2612]

Exato! outros exemplos de carboidratos, arroz branco, batata, banana, macarrão 😉

[@marcoscorrea8389]

👏👏👍

[@biked2612]

🤝🏿 valeu amigo

[@renatomtb3230]

Eu rir um bocado com a pergunta como não morer em um pedal longo!!!

[@biked2612]

essa foi boa né. Temos que nos preparar pro pedal sempre da bom.