Quick oatmeal breakfast bread! no flour, no sugar, no oil, no gluten
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2024
- Quick oatmeal breakfast bread! no flour, no sugar, no oil, no gluten
Recipe 1:
1 cup oatmeal.
Fill with warm water.
approx. 1 glass.
mix well.
Leave on for 10 minutes.
1/2 pumpkin weighing 800 g.
Peel the pumpkin.
The oat flakes are quite swollen with water.
1 tablespoon sweetener optional.
1 teaspoon cinnamon optional.
Salt.
3 tbsp vegetable oil.
1 tablespoon sesame seeds.
Mix well.
dried apricots.
pour in hot water.
rinse well.
Dried apricots are an excellent source of vitamin K.
Dried apricots are recommended for people with bleeding disorders.
Supports heart and intestinal health.
Thanks to their high magnesium and potassium content, dried apricots support heart health.
and prevents muscle cramps.
1 tablespoon chia seeds.
1-2 tbsp nuts.
chop finely with a knife.
I use walnuts.
Almonds and pecans work too.
Mix well.
2 tbsp mixture of nuts, seeds and dried fruits.
Baking powder.
Parchment.
moisten with warm water.
Bake in the oven at 180°C or 360°F for 20 minutes.
Let the bread cool.
Mmm, how delicious.
Bon appetit.
Recipe 2:
1 cup yogurt or kefir.
3 eggs.
2 tbsp flax seeds.
1/2 cup seed mix.
1/2 cup chopped almonds.
Salt.
Baking powder.
1 tbsp psyllium seeds.
mix well.
Leave on for 20 minutes.
Bread recipe 3:
1 cup oatmeal.
grind in a blender.
1/2 cup bran.
1 tbsp psyllium seeds.
Cumin or your favorite spices.
Salt.
Apples.
Bake in the oven or microwave.
Prepare puree.
2 eggs.
Baking powder.
Olive oil.
Knead the dough.
Leave on for 20 minutes.
put in a loaf pan.
Do it like in the video.
Mixture of seeds.
Bake both breads at the same temperature and time.
Bake at 180°C for 40 minutes.
after 40 minutes.
Recipe 4:
Oatmeal.
I use long-cooked oatmeal.
Grind in a coffee grinder.
Or in a blender.
Enable subtitles in your language.
Please subscribe to my channel.
Your support is very important to me.
It turned out to be 100 grams of oatmeal flour.
Onions optional.
Onions add an interesting flavor to my bread.
Olive oil.
Salt.
Black pepper.
Fry for 1-2 minutes.
allow to cool completely.
Pumpkin seeds 2 tbsp.
Fry for 1-2 minutes.
stir occasionally.
Yogurt 60 ml or 4 tsp.
Baking soda or baking soda ¼ tsp.
Leave on for 10 minutes.
Separate the egg whites from the yolks.
A pinch of salt.
Beat the whites.
Combine the ingredients.
cardamom or nutmeg.
pre-roasted sesame seeds 1 tbsp.
Which country are you watching my videos from?
Write in the comments.
Add water little by little.
1/3 cup.
22 x 12 cm baking dish.
Water.
Use baking paper.
Soak the parchment in water.
Bake in the oven at 180°C or 360°F for 30-35 minutes.
After 35 minutes, unpack the bread.
Bake in the oven at 180°C or 360°F for 15 minutes.
Allow the bread to cool completely.
Recipe 5:
4 very ripe bananas.
Hello everyone.
How are you doing?.
I really miss your comments.
1 teaspoon cinnamon.
3 tbsp chopped nuts.
You can use any nuts you like.
a pinch of salt.
optional sweetener.
Please subscribe to my channel.
2 eggs.
This will be a very healthy and delicious banana bread.
1/2 cup walnuts.
Fry over medium heat for 3 minutes, stirring occasionally.
Allow the nuts to cool completely.
chop with a knife.
1 tbsp chia seeds.
Which country are you watching my videos from?
Write in the comments.
90 grams of butter.
melt the butter.
best in a water bath.
1/2 cup almond flour.
2 tbsp flaxseed flour.
If you are allergic to any ingredients, replace them with oatmeal.
1 cup or 100 grams of oatmeal.
so our butter is melted.
Mix the dough well.
1 teaspoon baking powder.
Chocolate tips without sugar, optional.
dried berries or raisins.
Bake in a preheated oven at 180°C or 360°F for 40 minutes.
After 40 minutes.
Check the readiness of the cake with a toothpick.
Allow the cake to cool completely.
22 x 12 cm baking dish.
Use baking paper.
Make 4 cuts.
leave some dough left over.
Bake in a preheated oven at 180°C or 360°F for 40 minutes.
After 40 minutes.
Check the readiness of the cake with a toothpick.
Allow the bread to cool completely or eat it warm.
Coconut oil.
melt.
Fry over low heat for 5 minutes on each side.
I love coconut cream.
a great addition to our bread.
Bon appetit.
Add a translation into your language. On a mobile device, tap CC in the top right corner of the video. Click "⚙️" in the video settings on your computer and enable translation!
Новосибирск, огромное спасибо. Давно, хотела такой хлеб. Ещё раз спасибо❤🎉
Excelente receta para los que somos diabéticos muchas gracias
한국이에요, 건강한빵 너무 맛있어 보여요. 건강빵,과자레시피 보고 싶어요. 좋은레시피 고맙습니다.❤
Ну к завтраку этот быстрый хлеб я точно не успею приготовить, если только с вечера испечь, то точно к завтраку получится😊
Delicious pumpking bread and nice music! Thank you very much! From Santo Domingo, living in Homestead, Miami Florida. USA ❤❤
Да какой же это хлеб -это вкусный пирог к чаю с подружками
И эта буханочка будет стоить 500 рублей,вкусный хлебушек к завтраку.И это конечно пирог к кофе,чаю.
Muy.nutrotivas.todas m/interezan ❤
Podrían preparar un souflee de cañihua?
Ica City Perú
Muito demorada e caro!
Шикарные рецепты такого полезного и вкусного хлебушка, и как десерт очень подойдёт, спасибо за рецепты! Я из России
Que bueno se ve ese Pan y lo mejor es que está hecho en casa, es nutritivo y no engorda.
Спасибо большое за рецепты. Будем пробовать.
Благодарю, за рецепт, но это сладкий пирог.❤😂🎉
Очень хорошо чистить тыкву шредер,попробуйте👍😊всех благ❤
Eu fiz com óleo de cocô e ficou uma delícia, maravilhoso ❤
Хлеб бомбический, спасибо за рецепты, только единственное пожелание, хотелось-бы знать КБЖУ
Спасибо за чудесные рецепты, как всегда все превосходно, а главное в видео-это желание встать и пойти на кухню готовить.
❤❤❤❤❤❤❤
Lo que necesitaba, gracias, perfecto y saludable.
بسیار عالی و مفید نان رژیمی خیلی دوست دارم مدتها بود که دنبال این طور نانها بودوم ممنون از پرتگال
Muy buenas tus recetas, gracias desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾
Sé ve delicioso 😋 gracias!!
Автор, благодарю за рецепты хлебушка.!!1 Такие аппетитные брусочки, хочу попробовать. Всего вам самого доброго, будьте счастливы!!!!!!
Hvala za sve vaše recepte rado ih gledam i pravim sve pohale pozdrav iz Beograda- Srbija🇷🇸🙋
Gracias, excelente receta.
Felicitaciones!! Sus panes se ven deliciosos y nutritivos. Soy del país de Chile 🇨🇱
It's a healthy bread, will try. Sorry, but the dough does not expand as it should be. Maybe becoz the dough is too heavy so the baking powder couldnt lift it well? Just a comment from Puji , Indonesia.
I think one teaspoon of baking soda will do the trick
Le hizo falta 1 huevo a esta receta, esto ayuda a que la masa esponje un poco.
Gracias por las recetas. Muy saludables y sobre todo hechas en casa.. Saludos desde Panamá.🇵🇦
Конечно , вкусно ! А можно сделать печеньками...❤
Привет!!! Я из России,г.Геленджик.Обязательно приготовлю этот полезный хлеб.Спасибо!!! Успехов!!!🎉😊
Eu fiz com menos de tudo que voce colocou e ficou uma delicia, obrigada
Ох и Срасибо, обязательно спеку всё. КАЗАХСТАН ПАВЛОДАР ❤❤❤❤
Mil gracias por compartir tan maravillosas recetas ❤👋👋 lo sigo desde envigado Antioquia
Dziękuję za przepis na ten wspaniały chleb🤗👍🌞💝🌷🌺
Благодарю Вас за Ваш рецепт приготовления пищи вкусной.❤❤❤
Спасибо за полезный и вкусный хлебушек здоровья вам
Что за порошок для выпечки
Спасибо за очень полезные рецепты!!! Обязательно испеку такой хлеб как у вас!
Вы употребляете всевозможные вкусные приправы.Будьте здравы молодчина!❤
Замечательно! Огромное спасибо за прекрасный и очень полезный рецепт. Ташкент. Узбекистан.
Thanks for the recipe - I will try this! The translation calls the vegetable "Pumpkin", but here in Canada, that is a Butternut Squash.
Yes thank you! … later the pumpkin seeds were added, WE saw that, but I was wondering what kind of obvious squash it was…butternut “pumpkin” … shhh ahhh… orange squash…LOL… Each time I learn from her, it feels like I am in the presence of a muse at the minimum or the wife of god… so I try to put language and math/measurement aside and feel the volume blend as the moisture demands…as the French might say, facile,no?😂
And the light shineth into the darkness, but the darkness understandeth it not… until I keep watching again and again and cheat and read the transcriptI - until, eye discover, it is a better possibility in just watching without using the language/transcript at all together… it changes how my mind normally thinks… what IS NORMAL? … LOOKING INTO ANOTHER EYE, EYESEE, I, looking into, eye/I… pinch me I’m dreaming/wide awake❤❤❤❤❤ vanity or mysteries…as Billy Joel might sing…it’s still rock and roll, to me!❤❤❤❤❤❤❤
睇見已經流口水,好的食材混合成健康食品,提供健康來源,非常感謝你的片段分享,太幸福了！
我在香港睇到你的影片的。
Thank you for your info bc I wasn't sure where in America I've seen a pumpkin that looked like that... yes, it's bunnernut squash and this recipe looks AMAZING!! I'm definately making it, now that I know to use butternut squash. SO HEALTHY!!
Аппетитно и вкусно, вы молодец!!!
А можно же было просто написать 400 г тыквы , а не "1/2 тыквы весом 800 г." ?
Стендап бы добавил - как и где хотите найдите тыкву именно весом 800 гр, чтобы отрезать ровно половину для рецепта))))) Иначе, если хлебушек не получится, значит виновата тыква
😂😂😂👍
😂
Проще купить хлеб за 200рублей в магазине...
😅
Super rico y muy saludable, muchas gracias, desde medellin Colombia.
Gostei muito, vou fazer. ❤ Grata.
Благодарю за рецепты!!! Очень хочется попробовать.
I love all the breads you ave made, my turn next. Thank you, I’m from Canada
👍👍👍❤❤❤
I like all yr recipes thank u.will try.i am from Canada
Maravilhosos! Aonde posso compra-los ?
I'm from the USA . CAN'T wait to try those recipes.Sound very healthy and delicious.
Thank you
Спасибо! Всегда делаю такой хлеб, но в основном с тунцом и зеленым луком, йогурт или кефир, все отлично и вкусно получается, а тут масса новых рецептов!
Thank you ❤! I will coming make! Probably, replacing, but I like . Good inspiration. Have a great day!
Deliciosas recetas, infinitas gracias por tu tiempo,,,desde Colombia país hermoso.
В каком месте он быстрый?😊
Ну встаньте в 5 в 7 позавтракаете. 😂
Parece muito saboroso, mas essas frutas são para ricos rs, pois aqui no Brasil 🇧🇷 eu substituiria as nozes por amendoim por exemplo é o Damasco por outra fruta , mas o restante ok. Obgda pela receita!
А ЗАЧЕМ ПЕЧЬ УТРОМ? ИСПЕКИТЕ ВЕЧЕРОМ И ЕШЬТЕ УТРОМ НА ЗАВТРАК👍🏻
Это кошмарный пирог. Фууу.
Мешанина, ещё и рассыпаться и крошится будет...
سلام عالی بود استفاده کردم تبریک میگم برای این نان عالی و کم ظیر مرسی❤🎉
Bardzo dziękuję ,różne rodzaje pieczenia chleba i zdrowo. Pozdrawiam .
Ой, представляю какой вкусный хлеб
Попробую. Спасибо
Thank you for sharing...am going to try these for sure!
Obrigada pão saudável e fácil de fazer sou de São Paulo Brasil
В первом мне кажется поменьше нужно всяких добавок, это получился не хлеб, а пирог.
Этот хлеб для удовольствия!!
И выпекать на 160 гр ~ 30-40 минут
Schade das die ersten Brote zu flach sind wenn Sie eine schmalere Backform nehmen ich habe selbst so ein Brot noch nie probiert und ich werde es nach backen habe so ein Brot gesucht. Kann ich einen anderen Kürbis verwenden oder an stelle Karotten? ❤❤❤
Es un pan lleno de nutrientes
Здравствуйте! Благодарю Вас за такие шикарные рецепты. Вы так классно все показывает е, очень полезные, продвинутые рецепты. Не знаю правда когда я смогу такие печь. Из ингредиентов всегда чего то нет. Но однозначно к этому надо стремится. Вот это действительно здоровый полезный хлеб, если так можно назвать . Это кондитерское здоровое чудо❗👍✌️😇👏💯😊💓
Me gusta muy saludable y no es complicado Gracias desde Gran Canaria
Hola gracias por las recetas y sobre todo por las que no tienen lactosa (o sea leche)
Me gustaría de favor ver panes sin lactosa . Bendiciones ❤
Супер полезные выпечки.Казахстан Павлодар ❤❤❤❤
Благодарю за прекрасные полезные рецепты!!! Молодец!!! Россия.
А что это такое порошок для выпечки ???
Obrigada pela receita uma delícia que o senhor abençoe você e sua família
Я из Кыргызстана.Спасибо вам за полезный и вкусный рецепт, хочу тоже попробовать
Esta muy fácil gracias por la receta te veo desde Zapopan Jalisco Dios te bendiga encuanto pueda la voy a hacer
Я из Солнецной Азербайджана.очень сильно понравилось ваши рецепты.буду пользоваться.Спасибо вам огромное❤
Excelentes recetas. Eso quería aprender. Aquí en casa son todos diabetico. Y me era imposible hacerles, estas maravillas de dulces. Muchísimas gracias. Desde ANTOFAGASTA CHILE. 🇨🇱🇨🇱🇨🇱❤️CON MUCHO CARIÑO. Y Seguirépreparando estas ricas delicias. FELICITACIONES. HERMOSO. TALENTO. DIOS LES BENDIGA. AMÉN.
Быстро- это овсяная каша с курагой и фруктами
Hola amiga gracias por la receta, lo boy hacer. Se ve rico 😋 😋 😋 nutritivo. Pero pones sin aceite y le pusiste 3 cucharadas, porfa ojalá pudieras explicar mejor la elaboración y materiales, me gustan mucho tus recetas 😋😋😋
Bendiciones desde Venezuela 🙏🙏🇻🇪🇻🇪❤
Se puede agregar aceite de coco o de almendras para hacer el pan más saludable y un cambur en vez de edulcorante.
Дороговато получается 😂❤
Ótimas as suas receitas. Obrigado. Brasil.
⁰ muito saudável muito nutritivo muito bom e prático obrigada
Looks great! Thanks so much for your good recipes. ❤❤❤
Muchísimas gracias a este canal por estos riquísimos saludables panes ,es un regalo para mi .Dios los Bendiga
Буду пробовать!Привет из Калифорнии 😊
Estou amando suas receitas , obrigada por compartilhar ❤ Brasil .
Отличный рецепт хлебушка! Главное полезный! Обязательно приготовлю.❤
Prekrasno izgleda, veruem da je ukusno, POZDRAV
Me a encantado esta delicia de pan lo voy a preparar, ya te avisaré que tal quedo, di quedo igual de rico que el tuyo muchas gracia un gran abrazo
Получился?
Muy bueno,nutritivo y rico!! Argentina
Спасибо! Отлично!
Спасибо за рецепт. Очень аппетитный хлебушек. Наверное и вкусный очень... Так бы съел, кусочек свежего, с маслицем.
Expetaculares tus videos y yo aprendo gracias por compartir ❤❤🎉
وصفة صحية وممتازة تسلم اديك كل الحب ،من فلسطين ❤
You haven’t included an amount for the baking powder. This isn’t something to guess about. Also puzzled about why you added salt in two different places in the recipe. If you are already adding nuts and seeds and dried fruit, why the addition of tablespoons of mixed nuts, fruit and seeds. It might be a good recipe but I’d be quite uncertain about the measurements.,
Vou fazer suas receitas obrigada 👍🏼. Sou Joinville Santa Catarina
Я из России. Хорошие рецепты спасибо 😊
Me gustan las recetas,soy de Uruguay😅
Рецепт, первый точно не пропекся, видно на фото.
Con solo mirar la preparacion se ve que es exquisito yylo voy hacer, recien escribo la receta.Gracias.
Hola desde Gran Canaria. Pones que sin aceite y sin azucar y si le añades los dos😮. Yo lo he hecho y me salió perfecto y muy sabroso. Un 10 para esta receta pero tened cuidado con los herrores de del enunciado. 😅❤
Did you bake using or not using the oil and sugar? Just curious. I would like to try the recipe
Amei todas as receitas, sou do Brazil, gratidão! 🌻
благодаря за рецептата , но очаквах хляб ,както е и обещано , а се оказа сладкиш
Gracias, gracias Dios te bendiga por lo que haces 🙏
Bonjour un conseil , évitez les Abricots séchées, qui sont de couleur orange qui ont subit un traitement aux vapeurs de soufre (sulfites ou dioxyde de soufre. En fait, ces conservateurs ont surtout l’inconvénient de diminuer la teneur en vitamine B1 des fruits. Ils peuvent même provoquer des allergies ou des troubles digestifs. Bien que le fruit frais soit de couleur orange, les abricots secs sont quant à eux de couleur brune voire noire , cela prouve qu’ils n’ont pas été traités chimiquement, puisque c’est bien la couleur que prennent les abricots séchés naturellement au soleil!. en tout cas merci pour vos recettes
Se ve espectacular y debe saber muy bien❤😊
I like to see a carrots cake!
Спасибо,захотелось приготовить! Привет из России!
Читала, все отзывы,,решила и сама написать, хлеб сначала, мне тоже не очень понравился, правда я вложила не все добавки, но зато ушли туда тыквенные семечки,давнозалежалые, прошел. День решила хлеб скормить голубям, но сначала сама попробовала, Потом еще раз попробовала, но конкретно с чаем и маслом, хлеб стабилизировался, и очень сытный, спасибо за рецепт, он рабочий,,во все времена советовали хлебу отлежаться
Установите войну в Украине
Gostei muito dessas receitas
Parabéns 😊
Not pumpkin and you added oil and sugar.
Parabéns muitas receitas deliciosa vou fazer deve ser uma delícia
Какие вы медлительные,пока вы резали курагу, можно хлеб испечь
Amei essa receita ❤
«Быстрый,овсяной хлеб на завтрак «называется ролик протяжённостью 33 минуты…
Ага, причём без масло и бухнула туда 3 лодки масла, грецкие орехи, кунжут и семена чиа - прям масло масленное, без сахара т кладёт тыкву и курагу, без глютена и кладёт овсянку🤦♀️ гениально!!!!
Você é muito lentanao tenho paciência
Это не хлеб.
@@ЕленаКовалевская-ь1д 🤭 ,,Твёрдая,, каша. Куда полезней простая каша,С ЭТИМИ ЖЕ ИНГРЕДИЕНТАМИ!!!😋
33 МИНУТ Я ЛУЧШЕ ПЛОВ ГОТОВЛЮ 😜
Excelentes recetas ! Las haré! Gracias y saludos desde Argentina! ❤🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Ay si se ve que está muy rico lo voy a hacer muchas gracias por las recetas
Maravilhoso , amei suas receitas 🇧🇷👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💥🥰🌹