*Dok sebenernya Obat Penurun Berat Badan itu bagus ga sih? Saya punya temen katanya kalau mau kurus dibantu suplemen biar cepet. Emg bisa efektif? Dah cape dibully gendut😭😭*
1. Juice Timun, Juice Seledri 2. Tidur yg teratur 6, 7 jam 3.Jalan kaki, jalan cepat 30 mnt sehari 5 x seminggu 4.Santai/rileks, me time 5.Kurangi garam maks 1 sendok teh rata
Trimakasih Atas Infonya Ini Dr Vito A Damay Karna Saya Penderita Darah Tinggi, Ibu Saya Jg Penderita Darah Tinggi, Saya Akan Mengikuti Apa Kata Dokter, Yg Sulit Ini Tidur Dgn Teratur Dokter, Trimakasih 🙏
Terima kasih infonya dok ? , semoga niat dan tulus dokter memberikan tip kesehatan dapat bermanfaat bagi masyarakat banyak, sukses selalu dok, terimakasih,
Tuhan memberkati Dokter..yg suka membagi pengetahuan utuk menjaga kestabilan tekanan darah..dan utk kesehatan jantung..sehat2 selalu dr dan semua keluarga..
DRV. CHANNEL, Terimakasih banyak untuk penjelesan tetang 5 cara turunkan Darah Tinggi. Ini sangat bermanfaat buat kami orang awam. Sukses selalu buat DRV. CHANNEL. 🤝👍👌
Setuju. Benar adnya ttg hub chya dan tubuh membacanya membuat tubuh aktif... menaikkan hormon stres. Hny kalo sy mgkin krn insomn akibat anxiety sptnya jg. Dan sy sbliknya cnderung hipotensi. Spngthuan sy hal ini jg tdk baik bg jantung sm halx dg hipertensi. Kalo sy bs tdr di suasana yg tenang sx dg lampu mati. Cahaya sgt minimal dr luar sj.
Tensi saya 150/90 ...saya sedang diet karbo dan garam tapi kok turunya dikit ya usia saya 54 menjelang menopause ...saya pingin 5 cara tadi bisakan membantu tanpa obat
bener dok, setelah rutin sepedaan RB (heart rate zone 3-4) setiap mainsepeda selama 2 tahunan ini udah bisa ngurangin dosis candesartan dr 8 mg jadi setengahnya (hasil pengukuran tensi meter digital jg stabil di angka normal) alhamdulillah....
Terimakasih banyak advice nya dok. Sy tambahkan satu point lg yg cocok untuk sy, yh membuat tekanan darah saya kembali ke 120/80 yaitu puasa, intermitten fasting, stop makan jam 8 malam, sarapan jam 10 pagi atau jam 12 siang.
5 Cara Menurunkan Tekanan darah secara alami 1. Minum jus seledri atau timun atau juz buah (tanpa gula ya). Boleh dg bawang putih tunggal 2. Cukup tidur 6-7 jam sehari dan teratur jam tidurnya 3. Jalan kaki cepat selam 30 menit x 5 hari 4. Santai, buat relax dengan ikuti hoby anda 5. Kurangi konsumsi garam. Max 1 sdt/hari. Makanan pengawet Gabungkan dg obat bila diperlukan
Terimakasih dokter tips nya, 2 minggu lalu tensi saya 160/90, sempat kaget krn biasanya sll normal, setelah sy evaluasi ternyata memang belakangan ini agak susah tidur malam, kemudian sy konsumsi jus mentimun saya campur dg daun seledri dok, selama 10 an ini alhamdulillah tensi sdh 120/80, trmksh salam sehat untuk semua
Wah iya mba makasih byk info nya ya saya saat ini saya kurang tdr teratur krn punya bayi dn busui Jd saat ini lg pengobatan hyper tensi, kaget krn slm ini g ada riwayat darah tinggi. Makasih saran dn infonya mba, saya coba mkn buah belimbing, dn timun..manfaat bgt buat sya dn orng lain,semoga bahgia selalu mba🙏🙏
Saya lbh suka obat herbal dr pd obat kimia efeknya lebih aman dibanding obat kimia. Jujur saja saat ini di Indonesia dan Luar negeri lbh suka obat herbal asal tahu takaran / dosis pemakaian herbal dari pohon umbian rempah rempah atau akar herbal yg dipakai. Tapi dokter tdk mau terus terang menganjurkan pemakaian obat herbal walau dokter saja takut obat kimia. Terima kasih ada konten obatan tolong bahas comparative obat kimia dgn obat herbal agar tahu keduanya mana yg lbh aman Terima kasih infonya
Terima kasih infonya dok ? Semoga tip kesehatanya dapat bermanfaat utk masyarakat banyak, sukses terus membuat tip2 baru tentang kesehatan, dokter vito ok oc
Asalamualaikum wr..wb..mat malam dok,salam santun oh iya dok , setelah mendengarkan saran 2 dokter, saya tambah percaya diri , ternyata untuk mengatasi kejala darah tinggi/ yang lainya , tidak harus obat ya dok ,isti rht cukup bisa, hobi mendengar musik juga bisa,trima kasih saran2 nya dok semoga manfaat bagi orang2 yng melaku kanya amin..?
Terimakasih dr Vito. Saya ada pertanyaan tentang ibat tekanan darah tinggi amlodipin. Obat ini bekerja dg cara melebarkan pembuluh darah. Jika diminum setiap hari bearti pembuluh darah kita semakin dilebarkan terus menerus setiap hari. Apakah tidak menipis pembuluh darahnya jika dipaksa begitu. Seperti balon jika ditiup terus memang semakin besar atau semakin melebar tapi kan semakin menipis dan lama lama bisa pecah balon nya. Pembuluh darah juga bisa pecah bukan ? Karena saya sering mendengar orang yang minum obat tensi setiap hari sekiaan tahun kemudian terjadi pecah pembuluh darahnya dan sering terjadi pecah pembuluh darah di otak yang berakibat vatal atau kematian. Saya lebih suka Mengontrol tensi dengan cara alami bukan dg obat obatan. Seperti Hindari garam yg berlebih Hindsri gula (dan segala bentuk apapun seperti carbohodrat dll) yg berlebih Minum air bening yg banyak (cukup / sesuai kebutuhan tubuh) Olahraga teratur Tidur teratir dan cukup serta nyenyak. Kelola stress. Seperti yg dr Vito katakan.
Dok mau tanya dok, ada orang punya penyakit ginjal yg sudah mengonsumsi obat" hipertensi teratur tapi tensinya tidak turun" itu biasanya apa penyebabnya dan bagaimana penanganannya ya dok ? Terimakasih semoga di baca dan di balas .
Betul skali penjelasannya.aku sring main hp sampe larut ml.kurang tidur dn akhirnya darting ku naik...hemm skarang kapok mulai tratur tdr.olah raga. Mksh dokter infonya
Dok saya mau tanya...tekan darah saya 150/85 gmn cara nurunin ya dok? Padahal saya GK doyan daging seperti daging sapi ,daging kambing daging kerbau daging kelinci ...setiap hari saya mkn sayur2an trs ikan & ayam ...gmn ya dok solusinya biar tensi saya normal kembali ..mksh dokter
![Megan Thee Stallion - Bigger In Texas [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/QxTkZTLWdo4/mqdefault.jpg)
*Dok sebenernya Obat Penurun Berat Badan itu bagus ga sih? Saya punya temen katanya kalau mau kurus dibantu suplemen biar cepet. Emg bisa efektif? Dah cape dibully gendut😭😭*
Parah sih pengalaman ketemu tmn sma yg dulunya gendut skrg kurus. Malu tapi akhirnya coba nanya ternyata temen pake produk impor penurun bb gitu jg
Langsung coba sebulan alhamdulilah bb turun drastis pdhal jarang olahraga dan makan jalan trus. Jadi menurutku efektif ka kalau produknya bagus
ohyaa mba? Boleh dong dispill produknya? Udah capek sama omongan orang yg suka ngejek 😭
sis boleh tau produknya apa? Barang impor brarti luar negri ya mba. Kirim link dong mba
ruclips.net/video/QQTChTtxw4M/видео.html
ruclips.net/video/QQTChTtxw4M/видео.html
*Ini supplier yang punya barang ORInya.*
Semoga yang memiliki penyakit hipertensi, tensinya selalu normal dan sehat selalu
Aamiin
Aamiin
Aamiin
Amin Amin ....
Amiiiiin
Hoby saya baca alqur'an dan mendengarkan murotal alqur'an dok, Alhamdulillah tensi saya setabil
itu bukan hobby tapi amalan...
Minum obat tensi gak bun? Selain baca qur an
@@susantiprihastuti6582 harus lah, kan harus ikhtiar, ga cuma doa
@susantiprihast😅uti6582
😂😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣hahaha
Puji Tuhan kalau saya sesuai keyakinan.suka dengar khotbah dan dengar lagu2 rohani..utk makanan tdk suka rasa garam bx..
Alleluyah..
Masya Allah
Puji Tuhan 🌻🌻🌻✌️✌️✌️🤍🤍🤍
Menghindari stres perbanyak sholawat, alhamdulillah tensi sya stabil. Boleh dicoba klu gk percaya0
Ok
Sblmnya brp kak tensinya
Jazakallah khairan
@@Jamaludin-xr8hc tpi kl gk pnya uang psti setres ini penyakit wanita ya kn mbak heeee sy udh rasakan lo
1. Juice Timun, Juice Seledri
2. Tidur yg teratur 6, 7 jam
3.Jalan kaki, jalan cepat 30 mnt sehari 5 x seminggu
4.Santai/rileks, me time
5.Kurangi garam maks 1 sendok teh rata
Makasih banyak atas penjelasanya semoga menjadibaik dan berguna kita semua. amalan yg
trims penjelasan serta ilmunya,sangat bermanfa'at 🙏🙏
Terimakasih atas ringkasannya, saya lagi hipertensi.
Jus wortel atau jus mentimun nya pake gula gak ?
Selain jalan kaki olah raga nya apa ? Soal nya kaki saya cuma satu, habis di amputasi
Terima kasih Dokter atas Ilmu nya yg sangat bermanfaat.
Tuhan mmberkati Dokter yg baik hati karena membagi ilmunya secara suka rela.
Saya suka ikan asin .udang rebon asin .
Salfok mukanya pak dokter ini mirip penyanyi dangdut asal thai..JIRAYUT!
Iya
Masa seeh... 😂
Trimakasih Atas Infonya Ini Dr Vito A Damay Karna Saya Penderita Darah Tinggi, Ibu Saya Jg Penderita Darah Tinggi, Saya Akan Mengikuti Apa Kata Dokter, Yg Sulit Ini Tidur Dgn Teratur Dokter, Trimakasih 🙏
Betul kita harus santai mengjadapi apapun,karena hati gembira adalah obat yang manjur.
sembuh dengan cara apa kamu kak
Betul sekali hati selalu,gembira
Terima kasih infonya dok ? , semoga niat dan tulus dokter memberikan tip kesehatan dapat bermanfaat bagi masyarakat banyak, sukses selalu dok, terimakasih,
Mksih dokter ilmu nya,sy skit darah tinggi, bru pulng rmh skit batam
Saya umur 52 th SDH mulai darah tinggi.dan ilmu ini sangat bermanfaat.trimskasih pak dokter 🙏😊
Semoga dr selalu di Rahmati Allah. Dan pecinta chenel hebat ini di beri kesehatan kekuatan dan kebahagiaan oleh Allah
Aamiin..
Aamiin YRA
Tuhan memberkati Dokter..yg suka membagi pengetahuan utuk menjaga kestabilan tekanan darah..dan utk kesehatan jantung..sehat2 selalu dr dan semua keluarga..
Makasih dok, manfaat baget buat sy penderita hipertensi... Ditunggu vidio berikutnya... 😍
DRV. CHANNEL, Terimakasih banyak untuk penjelesan tetang 5 cara turunkan Darah Tinggi.
Ini sangat bermanfaat buat kami orang awam.
Sukses selalu buat DRV. CHANNEL. 🤝👍👌
Terimakasih Kak Vito, utk 5 cara untk menurunkan tekanan darah tinggi. Tuhan Yesus memberkati.#siapdishare😊
Setuju. Benar adnya ttg hub chya dan tubuh membacanya membuat tubuh aktif... menaikkan hormon stres. Hny kalo sy mgkin krn insomn akibat anxiety sptnya jg. Dan sy sbliknya cnderung hipotensi. Spngthuan sy hal ini jg tdk baik bg jantung sm halx dg hipertensi.
Kalo sy bs tdr di suasana yg tenang sx dg lampu mati. Cahaya sgt minimal dr luar sj.
Makan kemangi untuk lalapan setiap hari sama jus mentimun wortel setiap pagi ..aman tensi selalu stabil
Wortel campur timun? Takarannya brp
Klo. Timun. Saja. Dimakan. Mentah. Sehari brp kali?
Tensi saya 150/90 ...saya sedang diet karbo dan garam tapi kok turunya dikit ya usia saya 54 menjelang menopause ...saya pingin 5 cara tadi bisakan membantu tanpa obat
Trmksih dr.tlah brbgi ilmunya semoga kta seht sllu lahir dn bathin dlm lindungan Allh swt Aamiin yra🤲🤲🤲
1. Minum Jus seledri, jus
ketimun.
2 .cukup tidur( tidur
teratur)
3. Jalan kaki (jalan cepat)
30menit sehari
4.Rileks
5.kurangi garam pada
makanan ❤
Maaf kalau timun d jus nya d satukan sama saledri gpp ?
Dan di minumnya yang bagus nya jam berapa ?
Yg punya asam urat gi mn ..kan sayuran hijau nggak boleh d makan..sy ada asam urat jg..tolong infonya..🙏🙏🙏🙏🙏
Betul bget 🙏
Asam urat hindari sayur yg bergetahhh...
Kaka, jus nya cukup airnya doang apa Ama ampasnya ya
Alhamdulillah smoga bermanfaat informasinya
bener dok, setelah rutin sepedaan RB (heart rate zone 3-4) setiap mainsepeda selama 2 tahunan ini udah bisa ngurangin dosis candesartan dr 8 mg jadi setengahnya (hasil pengukuran tensi meter digital jg stabil di angka normal) alhamdulillah....
Saya juga ada hipertensi,tapi hobi sepedahan. Apa yg di maksud dengan heart rate zone dan candersartan... Mohon pencerahan nya....
@@hidayatullah6961 heart rate zone monggo di googling saja lebih jelas penjelasannya. klo candesartan itu salah satu obat pengendali tensi
candesartan diminum nya setiap hari ka ?
Trimakasih ilmunya dokter🙏🤲semoga selalu bermanfaat
Trimakasih untuk informasi nya pak dokter,, semoga tensi darah ku berkurang,saya umur 42,tensi darah 180,,
Baca Al-Qur'an setiap hari bisa menurunkan tekanan darah lho ...
setuju mbak, krn Al-Qur'an adalah obat dr segala penyakit selain olahraga dn menjaga makanan kita
MasyaAllah
Terimakasih banyak advice nya dok. Sy tambahkan satu point lg yg cocok untuk sy, yh membuat tekanan darah saya kembali ke 120/80 yaitu puasa, intermitten fasting, stop makan jam 8 malam, sarapan jam 10 pagi atau jam 12 siang.
Sebelumnya tekanan darahnya brp kk
Semoga ilmu Tuhan yg dititipkan dr ,menjadi aspirasi manusai Indonesia sehat n maju amin. Maju terus
Mksh bxk dr da membagi ilmux sht slu Tuhan berkati bxk orang sht
5 Cara Menurunkan Tekanan darah secara alami
1. Minum jus seledri atau timun atau juz buah (tanpa gula ya). Boleh dg bawang putih tunggal
2. Cukup tidur 6-7 jam sehari dan teratur jam tidurnya
3. Jalan kaki cepat selam 30 menit x 5 hari
4. Santai, buat relax dengan ikuti hoby
anda
5. Kurangi konsumsi garam. Max 1 sdt/hari. Makanan pengawet
Gabungkan dg obat bila diperlukan
Trim,s dok atas infonya SMG dok slalu Sht walafiat amin.🙏🙏🙏
Terimakasih dokter....
Tuhan memberkati 🙏🙏
Ok sy cobanya dokter,matur nuwun resep saranya
Trimakasih ilmunya dr
Dokter minum jus timun sama sledri,tapi mkn ati,babat,usus gk masalah kah
Makasih ya dokter atas informasinya Vidionya sangat bermanfaat buat aku dan orang lain🙏🙏
Alhamdulillah.. Barakallah dokter..sangat bermanfaat🙏
Bismillahirrahmanirrahim terimakasih dokter ilmu x semoga dokter selalu diberi kesehatan.. Amin
Wooow....pak dokter vito, menjadikan jiwa tenang,dgn motivasi hidup sht ....
Terima kasih dok infomanya....berguna sekali....Tuhan memberkati🙏👍
Terima kasih dokk atas ilmu nya,, mudah-mudahan di berikan kesehatan dsn rizki yang berkah, solusi yg baik
Mari kita terapkan tips dokter dan smoga kita yg punya tensi tinggi segera normal dan sehat terus, panjang umur barokah. Aamiin YRA 🤲🤲🙏
Tanya dok minum susu kedelai bisa utk yg hipertensì
Aamiin
Aamiin
Aamiin...
Mksh dokter penjeladannya...
Alhmdllah Bpk Dokter tksh Atas pencerahannya ..semoga ini menjadi wasilah untuk org banyak Aamiin
Terima kasih dokter,,sangat membantu🙏
Terima kasih dokter sharingnya. Alhamdulillah tensi tdk pernah tinggi. Tidur sll on time
Trimakasih Informasinya Dokter..informasi ini sangat membantu saya yg memang sll mengkonsumsi penurun tensi..dan akan saya coba..trimakasih🙏
Terimakasih impo nya
Makasih pak dokter resepnya GBU
Singkat,Jelas,Padat Informasinya Dok, Sukses trus dok..
Makasih tips sehatnya dokter, semoga Allah SWT yang membalas kebaikannya. Semoga dokter dan keluarga selalu sehat. Amiin YRA 🤲....
Supaya ngga stres baca Qur"an jadi tenang
Betul bget aplg bc surat yaasiin
Apa hubungannya baca s Yasin,sedangkan yg berbau asin selalu dihindari
Klo aku bnyk pikiran jd drh tinggi..
@@rahmaagustina573 lah sy setiap hari sll bc yasin..tp tetep tensi tinggi
Bersolawat sholawat zikir tenang hati jiwanya seneng
D r yg kaya gini ni enak penjelasan nya .terima kasih dok
Terimakasih dokter tips nya, 2 minggu lalu tensi saya 160/90, sempat kaget krn biasanya sll normal, setelah sy evaluasi ternyata memang belakangan ini agak susah tidur malam, kemudian sy konsumsi jus mentimun saya campur dg daun seledri dok, selama 10 an ini alhamdulillah tensi sdh 120/80, trmksh salam sehat untuk semua
Klo. Timun ajaa. Di makan mentah sehari brp. Biji timun? Krn tensiku 140
Wah iya mba makasih byk info nya ya saya saat ini saya kurang tdr teratur krn punya bayi dn busui
Jd saat ini lg pengobatan hyper tensi, kaget krn slm ini g ada riwayat darah tinggi.
Makasih saran dn infonya mba, saya coba mkn buah belimbing, dn timun..manfaat bgt buat sya dn orng lain,semoga bahgia selalu mba🙏🙏
@Lilikzunaitin2731🙏
Htrnuhun dr Vito,jgn bosan Ya dok...mengedukasi kami yg awam ilmu kesehatan,sht2 sll dr....
Berenang juga oke lho dokter, terima kasih buat nasehat nya semoga sukses selalu banyak membantu pasien
Trimakasih Dokter, saya pasien hipertensi kronis, akan saya lakukan saran" dokter tadi.
Smg cpt sembuh ya
Sip pak dokter solusi sehatx mantap tetap sehat tetap semangat sehat tanpa obat Makinkuat terimakasih hobby sy Baca Dan meditasi
Trm ksh dr Vito utk info yg diberikan utk menyembuhkan tekanan darah yg tinggi ...Salam sehat.
Alhamdulilah bermanfaat se kali semoga sehat hipertensinya tidak kambuhlsgi .
Salam sehat tuk semuanya.
Dok. Kalo kita Sudah komsumsi garam apakah massako atau vitcin bisa ngak kita komsums Dok. Makasih Dok.
Klu saya totole (kaldu jamur) pengganti masako
Terima kasih dokter , ilmu yg. sangat bermanfaat . . .
Hoby memasak, menyanyi bngun pagi🌄🙋 belanja, makan tidur dok 😅😅 Terima kasih😘💕
Terimakasih atas tipsnya semoga dapat bermabfaat bagi kami,,,!
Assallamu'allaikum dokter saya hobi jalan" di taman, juga membaca buku, suka main teka teki, rasa seneng & bahagia
Saya lbh suka obat herbal dr pd obat kimia efeknya lebih aman dibanding obat kimia. Jujur saja saat ini di Indonesia dan Luar negeri lbh suka obat herbal asal tahu takaran / dosis pemakaian herbal dari pohon umbian rempah rempah atau akar herbal yg dipakai. Tapi dokter tdk mau terus terang menganjurkan pemakaian obat herbal walau dokter saja takut obat kimia.
Terima kasih ada konten obatan tolong bahas comparative obat kimia dgn obat herbal agar tahu keduanya mana yg lbh aman
Terima kasih infonya
Boleh berbagi obt herbalnya apa sj..
Semoga kita semua sehat selalu aamiin
Alhamdulilah setelah nyimak DR darah tinggi saya turun terimaksh atas ilmunya
Terima kasih infonya dok ? Semoga tip kesehatanya dapat bermanfaat utk masyarakat banyak, sukses terus membuat tip2 baru tentang kesehatan, dokter vito ok oc
MasyaAllah dokternya baik bgt, penyampaiannya menenangkan trmksh dokter smga sehat dan sukses selalu aaminn🙏😇
Terimakasih Dok.... Sangat bermanfaat buat saya..
Saya donor darah dok karna mungkin darah saya SDH membbludk jdi saya. Sering donor
Alhamdulillah..., Jazakullahi khairan katsiiran...,Aamiin 3x YRA...
Terima kasih pak dokter tentang penjelasan nya 🙏
Trimksih dok nasehatnya sangat brmngpaat sekli bagi sya, penyakit sya drh tinggi dn kolesterol,🙏
Terimakasih dok Uda kadi impo nya ..🙏🙏
Aq px hipertensi ..tp setelah lht dokter Vito serasa lngsung turun tekanan darah ini ....good looking .. mksh dokter ...hehe
Terima kasih Doktor info kesihatan tentang darah tinggi...
Asalamualaikum wr..wb..mat malam dok,salam santun oh iya dok , setelah mendengarkan saran 2 dokter, saya tambah percaya diri , ternyata untuk mengatasi kejala darah tinggi/ yang lainya , tidak harus obat ya dok ,isti rht cukup bisa, hobi mendengar musik juga bisa,trima kasih saran2 nya dok semoga manfaat bagi orang2 yng melaku kanya amin..?
Trimakasih infonya Dok betul sekali jangan stres semua tergantung pada diri sendiri saya menyalurkan hoby saya
Terimakasih dr Vito.
Saya ada pertanyaan tentang ibat tekanan darah tinggi amlodipin.
Obat ini bekerja dg cara melebarkan pembuluh darah.
Jika diminum setiap hari bearti pembuluh darah kita semakin dilebarkan terus menerus setiap hari. Apakah tidak menipis pembuluh darahnya jika dipaksa begitu. Seperti balon jika ditiup terus memang semakin besar atau semakin melebar tapi kan semakin menipis dan lama lama bisa pecah balon nya.
Pembuluh darah juga bisa pecah bukan ?
Karena saya sering mendengar orang yang minum obat tensi setiap hari sekiaan tahun kemudian terjadi pecah pembuluh darahnya dan sering terjadi pecah pembuluh darah di otak yang berakibat vatal atau kematian.
Saya lebih suka Mengontrol tensi dengan cara alami bukan dg obat obatan.
Seperti
Hindari garam yg berlebih
Hindsri gula (dan segala bentuk apapun seperti carbohodrat dll) yg berlebih
Minum air bening yg banyak (cukup / sesuai kebutuhan tubuh)
Olahraga teratur
Tidur teratir dan cukup serta nyenyak.
Kelola stress.
Seperti yg dr Vito katakan.
Trima.kasih tipsnx dokter.
Tuhan.Memberkati..
Terimakasih dok...,kebetulan saya lagi tinggi tensinya,sangat membantu
Aq smpe kena vertigo say
Terima kasih dok infonya sangat jelas
Terima kasih dr.vito tips nya smg tekanan darah saya tetap stabil
Trimakasih dokter motivasinya, semoga kita sehat walafiat jasmani dan rohani, saling mendoakan, Aamiiin
Shootingnya di Taman Tegallega Bandung ya. Deket rumah dong. Terima kasih kontennya. Semangat terus. Manfaat banget
Dok mau tanya dok, ada orang punya penyakit ginjal yg sudah mengonsumsi obat" hipertensi teratur tapi tensinya tidak turun" itu biasanya apa penyebabnya dan bagaimana penanganannya ya dok ? Terimakasih semoga di baca dan di balas .
nah dokk jawabb dokkk pleasseee
Mohon pencerahannya, dokter... Penting ini...
@@linaeufrasia7569 bantu jawab dong dok
Betul skali penjelasannya.aku sring main hp sampe larut ml.kurang tidur dn akhirnya darting ku naik...hemm skarang kapok mulai tratur tdr.olah raga.
Mksh dokter infonya
1.seledri/timun
3.jalan cepat
5.kurangi garam
4.rileks
2.cukup tidur dan teratur
Masyaa Allah,sangat bermanfaat penjelasannya..terimakasih dokter..
Iy sy dok mau tanya tensi sy ga bisa turun sy dh mium obat tiap malem knapa y dok
Itu dr stress juga mempengaruhi mas
Nambah semangat saya yg hipertensi dok... Syukron Jazakallah khairan dok.
Tips Tekanan darah normal:
1. Makan timun atau seledri
2. Cukup tidur
3. Jalan cepat 5-7 kali per pekan ±50 menit per hari
4. Rileks
5. Kurangi garam
Cara menurunkan tekanan darah tinggi
1. Minum jus seledri dan mentimun
2. Tidur yg cukup
3. Jln kaki dgn cepat
4. Rileks
5. Kurangin garam
Saya tensinya jd naik mgkn gara2 susah tidur😊
Sip terikasih pakdokter semoga barokah.
Dok saya mau tanya...tekan darah saya 150/85 gmn cara nurunin ya dok? Padahal saya GK doyan daging seperti daging sapi ,daging kambing daging kerbau daging kelinci ...setiap hari saya mkn sayur2an trs ikan & ayam ...gmn ya dok solusinya biar tensi saya normal kembali ..mksh dokter
Umur berapa
Terima kadih infonya dokter...bermanfaat bgt bg saya penderita darah tinggi
Trimksh Dokter Vito yg ganteng infonya 🙏🙏🙏
Yg buat saya rileks, denger kajian yg mengingatkan kematian.. Otomatis tenang.
Sekedar sharing
Trima kasih atas informasinya kesehatan, Tuhan memberkati selalu sklrg
Makasih dr dunsy semoga bermanfaat banyak orang 👍
Hobi Saya lomba burung Dok, pelihara ikan juga , saat mendengar Kicau burung dan lihat ikan berenang serasa tentram
Trima kasih dr.TITO yg baik hati...pertanyaan sy sdh dijawab semoga sll menularkan Ilmunya.
Sehat kl ikhtiar,spt yg diblg pak Dokter,mulut jangan rakus,apa aja di mkn,
Hobby dngarin musik sambil beres -bers thank u Dr.atas tipsnya