새벽에 들려주는 예쁜 목소리 유익한 이야기 꼭 내 이야기 같아요 첫번째 책 [약한 마음을 진짜 강하게 만드는 좋은 심리 습관] 마음이 여리고 작은것에 상처를 받는 소녀소녀 같은 어른 나이는 먹어도 변하지가 않아요 강하게 마음 먹자고 다짐을 해도 작은것에 상처를 받아서 우울한 나날들이 반복되고 오랬동안 병원에 다니며 치료를 받아도 다시 또 집안에 걱정되는 일이 생기거나 주변 친구 지인 등등 곁에 좋은 사람이 많은데 병이 재발하면 스스로 연락을 안하고 혼자 힘들게 지내니까 그럴때 제일 도움이 필요한데 우울이 바닥으로 ~~ 내려가면 나쁜 생각을 많이 했는데ᆢ 어느날 서서히 좋아지면 세상이 이렇게 아름답게 보이는데 난 왜 아파트 고층 방에서 한가지 생각만 했을까 두단어 꺼내기도 무서워요 음악을 좋아하고 시 독서 좋아하는데 아프면 모든것이 싫어서 어둡게 하고 불안한 마음으로 울다가 아침이 밝아오면 또 하루를 어떻게 하면서 지낸 나날들 몇년째 약을 먹으며 치료를 하는데 어떤 이유 엄마가 20년 동안 뇌출혈 중풍으로 누워 계시다 돌아 가셨는데 그때부터 시작이 되었어요 마음에 병 소중한 아빠는 일찍 저 사춘기 시점에서 먼저 하늘 나라로ㅠ 엄마가 없는 세상은 여린 제성격에 감당하기 힘들었어요ㅠㅠ 그후로 심각하게 우울증 단어도 싫은데 지금은 괜찮은데 괜찮아요 긍정적인 생각하며 취미생활 꽃 만들기 독서하고 이렇게 밤에는 목소리로 힐링하고 진심으로 감사드립니다 장문글 이해 바랍니다 2년동안 기분전환 마음이 햇살^^~ 봄날 벚꽃 진달래 개나리 꽃들이 다 아름답고 좋아요 활짝 피었으면 빨리 기다려요 저도 따라서 웃음꽃 활짝 피었습니다 #책읽기좋은날 좋아요 #책읽어주는여자 유익한 정보가 가득가득 목소리 편안하게 우아하게 너무좋아 주변에 추천도 합니다 진심으로 감사드립니다 건강하세요💕
좋은 심리 습관을. 들으면서. 많은걸 배우고 깨닭습니다 이렇게 심리적인 책이 유익하고 배워야 될게 많은지 몰랐네요 자녀을 낳아 키우면서부터 애착관계 그리 중요한지. 모르고키웠는데요 상처주지 말고 비난. 수치심 절대 주지말고 오직 사랑으로 잘 혼신을 다해 키워야 겠어요. 그래야 커서 어디가나 자존감 마음근육 튼튼해서 상처 받지 않고 사회 성있게 잘살아 갈수있다니 말입니다. 저는 후회를 많이했어요 감사합니다
![[걱정이 내 인생을 망치기 전에 벗어나는 방법] 걱정에게 먹이를 주지 마라 오디오북 책읽어주는여자 podcasts](http://i.ytimg.com/vi/vYLZizEHhZw/mqdefault.jpg)
![[인생을 바르게 보는 법 놓아주는 법 내려놓는 법] 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│수면 낭독│책읽어주는여자 오디오북 podcast](http://i.ytimg.com/vi/_zNIHIGIl7w/mqdefault.jpg)
제가 유리멘탈입니다 ㅡㅡ, 마음에 와닿고 좋네요,
새벽에 들려주는 예쁜 목소리
유익한 이야기 꼭 내 이야기 같아요
첫번째 책 [약한 마음을 진짜 강하게
만드는 좋은 심리 습관]
마음이 여리고 작은것에 상처를 받는
소녀소녀 같은 어른 나이는 먹어도
변하지가 않아요 강하게 마음 먹자고
다짐을 해도 작은것에 상처를 받아서
우울한 나날들이 반복되고 오랬동안
병원에 다니며 치료를 받아도 다시 또
집안에 걱정되는 일이 생기거나 주변
친구 지인 등등 곁에 좋은 사람이 많은데 병이 재발하면 스스로 연락을 안하고 혼자 힘들게 지내니까 그럴때 제일
도움이 필요한데 우울이 바닥으로 ~~
내려가면 나쁜 생각을 많이 했는데ᆢ
어느날 서서히 좋아지면 세상이 이렇게
아름답게 보이는데 난 왜 아파트 고층
방에서 한가지 생각만 했을까 두단어
꺼내기도 무서워요 음악을 좋아하고
시 독서 좋아하는데 아프면 모든것이
싫어서 어둡게 하고 불안한 마음으로
울다가 아침이 밝아오면 또 하루를
어떻게 하면서 지낸 나날들 몇년째
약을 먹으며 치료를 하는데 어떤 이유
엄마가 20년 동안 뇌출혈 중풍으로
누워 계시다 돌아 가셨는데 그때부터
시작이 되었어요 마음에 병 소중한
아빠는 일찍 저 사춘기 시점에서 먼저
하늘 나라로ㅠ 엄마가 없는 세상은 여린 제성격에 감당하기 힘들었어요ㅠㅠ
그후로 심각하게 우울증 단어도 싫은데
지금은 괜찮은데 괜찮아요 긍정적인 생각하며 취미생활 꽃 만들기 독서하고
이렇게 밤에는 목소리로 힐링하고 진심으로 감사드립니다 장문글 이해 바랍니다 2년동안 기분전환 마음이 햇살^^~
봄날 벚꽃 진달래 개나리 꽃들이 다
아름답고 좋아요 활짝 피었으면 빨리
기다려요 저도 따라서 웃음꽃 활짝
피었습니다 #책읽기좋은날 좋아요
#책읽어주는여자 유익한 정보가
가득가득 목소리 편안하게 우아하게
너무좋아 주변에 추천도 합니다
진심으로 감사드립니다 건강하세요💕
유리 멘탈을 위한 좋은 심리 습관
정겨운 예쁜 목소리로 편안하게 읽어주셔서 감사히 잘 듣고 또 듣겠습니다
항상 응원합니다
긴시간 수고하셨습니다
따듯한 마음 감사드립니다
갱년기증상 가슴두근거림 불안증 으로 밤마다 힘듭니다.이 영상들으면맘이 덜불안합니다. 너무 감사합니다 불안증없어지는 책도 영상만들어주심 불면증약 대신 이라생각하면서 듣겠습니다.갱년기가 이렇게 힘든줄 몰랐습니다. 삶이 너므힘듭니다
이 또한 지나갈겁니다. 살아있음에 감사하기로 해요 우리~~
힘내세요♡ 갱년기는 버티는게 아니랍니다. 산부인과에 가셔서 상담하시면 쉽게 이겨낼 수 있는 방법을 알거예요.
저도 경험하고 있어요
갱년기 힘드네요
호르몬이 정말중요해요
정신력으로 버티지 말고
병원가서 상담하세요
@@로즈마리-n8y 항우울제3개월 먹다가 효과없어 끊고 자궁근종 유방물혹으로 여성호르몬제 못먹고 생짜로버티는중인데 ㆍㆍ심인성 어지럼증 도있는듯 약뭐드시나요,?
저도 영지버섯으로 불면증 불안증 다스렸어요
영지버섯 다려마셔요 부인과 병원가서 약 드세요
♡좋은아침에 좋은글.
오늘도 감사합니다.♡
오늘도 좋은 말씀 잘 들으면서 자려고 합니다 감사합니다~❤
이른아침 마음에 와닺는 글이라 반복듣기로...늘 좋은글 요점해 들려 주셔서 매일 많은걸 배웁니다 고맙습니다.
늘ㆍ좋아요
늘 약해빠진 나~강하게
만드는 심리습관 감사히
잘 들었답니다 💟
좋은 심리 습관을. 들으면서. 많은걸 배우고 깨닭습니다 이렇게 심리적인 책이 유익하고 배워야 될게 많은지 몰랐네요 자녀을 낳아 키우면서부터 애착관계 그리 중요한지. 모르고키웠는데요 상처주지 말고 비난. 수치심 절대 주지말고 오직 사랑으로 잘 혼신을 다해 키워야 겠어요. 그래야 커서 어디가나 자존감 마음근육 튼튼해서 상처 받지 않고 사회 성있게 잘살아 갈수있다니 말입니다. 저는 후회를 많이했어요 감사합니다
감사합니다.
목소리도 좋으시고 들려주시는 책 내용도 정말 좋네요
목소리 너무 평온 하옵니다
항상 건강 하시길 빌겠어요
💕긴 시간 수고하셨어요
유익한 북리뷰 잘 경청할께요
...감사합니다 ❤️축복합니다
나이가 어느듯 갱년기가오니 사람과 어울림도 힘들고 낯선 사람듦과의 만남도 힘들고 그랬어요 오늘은 1:20:16 참으로 도움 되고 조금은 마음이편해지네요 때론 이런 저가 왜 이렇게 되었지하고 참 많이 서글퍼집니다 삶에대해
하.. 정말로 음성 최고입니다.
👍👍👍👍👍👍👍👍
밤2시인데 갱년기가 심해서 잠이오지않아서 몃번씩듣고있음니다
저도 극심한불면증으로 약처방 먹고있네요
오늘도 좋은날 좋은책 읽어주셔서 잘듣고있읍니다 감사합니다
항상 잘 듣고 있습니다 정말 감사합니다 ^^
네 감사합니다.
항상 감사드림니다
강하고 좋은 심리 습관을 위한
베스트 모음 도서 📚
감사히 경청합니다.❤
감사합니당😅
감사드립니다 🎉
좋은영상감사합니다 🙏 👍 😍
예민한사람 ㅡ 심리점술사 // 감사함니다
왕따,4차원,진화
잘 들어 볼께요~~
악인들은피해야죠
잘들어봅니다~🍒🎉👍👍👍
감사하니다
❤️
유리 멘탈을 위한 좋은 심리 습관
전 책을들으면서 호감을느끼며 인정합니다
이것보다 예전자존감이 밑바닥 까지 떨어져. 생사를느낀적이 있어는데 그것이항상
힘들어져을때 힘들어누구에게 말못함또다시 기억속~많이 힘든어하지요 미안합니다
2:00
4:00 오프닝 건너뛰기
💛🎉👍
😊😊😊😊😊😊😊
좋은얘기감사합니다
우울증 한자가 몰라서 자살하냐
어느누구에게도 어렸을 때의 철부지 시절이 있었고 단지 그것을 인정하고싶지않아서 일것이다.
❤☺️❤😭❤
😊
마음 불안하고
심장 이. 너무 뛰어서
잠을 못자고 있어요
신경정신과. 약도
먹고 있는데. 별 효과가
없어요 갑상선수술 반절재. 했어요
살려주세요.
❤