Isometrisches Training: Maximale Kraft & Muskelaufbau ohne Bewegung! (Vorteile & Übungen)

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  • Опубликовано: 9 янв 2025

Комментарии •

  • @makaveli-ux9sq
    @makaveli-ux9sq 2 месяца назад +2

    Ich mach immer overcoming isometric dem Training