الموازنة بين الدراسة و النادي |
HTML-код
- Опубликовано: 4 окт 2024
- في هذي السلسله راح يكون توثيق البطولات والرحلات الجميله الصعبه
ـــــــــــــــــــــــــ
قناة ابو ربيعه
هي عباره عن حياة المعضلين بشكل عام وعالم البطولات وايضا نصايح بالرياضه والتمارين والتغذيه وتصحيح بعض المفاهيم الخاطئه
ـــــــــــــــــــــــــــــ
انتسقرام
www.instagram....
سناب شات
www.snapchat.c...
تيك توك
www.tiktok.com...
شرف كبير اكون على قناتك ❤️❤️ و نتمنى للناس كلها النجاح و يحققوا اهدافهم
اخونا الدكتور عبدالله أخلاق تواضع جسم أسطوري علم ماشاء الله تبارك الله الله يوفقه ويحميه
نقول استمرررر ياوحش
الله يبارك لك دكتورنا ان شاء الله اكون بانتظامك
@@عبدالمجيدالحربي-ي9خهههههههههههههههههههههههههههههههه
طيب بيني و بينك ابو ربيعه دفع الـ ١٠٠ الف ولا بس حلقو شنبه الرجاجيل 🌚🤣
بما يرضي الله
شخص صاحب عقلية عظيمه والله
والتقى مع ابو ربيعة وهو ايضاً شخص صاحب عقلية عظيمة ف كان لقاء مثالي وتمرين ممتع ومقطع امتع
صلوا على رسـول الله ﷺ .
صلى الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صلي. وسلم. على نبينا محمد
2:00 😂😂😂😂 حلوه
الله يوفقك يا ابو ربيعة بس فيه ملاحظة مثل العورة تكون طالعه مثل الفخوذ او البطن استرها حتى لا يتم التهاون بها.
كنت قلقان من هاذا الموضوع انزاح همي الحمد لله
ب إذن الله هدفي الطب العام وبنفس الوقت استمر فلجيم 👊🏻🔥
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
صلوا على رسول اللهﷺ
صادق والله المصرين ماشاءالله دوافير ف المدرسه 😂😂😂😂😂😂 احب الشعب المصر 🇪🇬
يرجال حافظين مش فاهمين 😂
@@مطلقالسهلي-د4ر لا والله بالعكس
@@مطلقالسهلي-د4رسبنالك انت الفهم ي اينشتاين زمانك
صلوا على النبي
انا ثانويه (توجيهي ) وقتي كلو دراسه تقريبا بس قادر اقيم ساعه من يومي رياضه بتحس بعد رياضه بتجيك طاقه ترجع تدرس واحسن من الاول وراحه لمخك واكيد مش شرط ٥ تيام بلاسبوع ٤ تيام٣ تيام كثير ممتاز
انلحست شوي من اللهجة اخذت وقت عشان استوعب😅❤
@@bmaster4688 للهجه فلسطيني الله بعينك 😂❤️
يخوي ارحم اخوانك العرب 😂
انت ولد صح؟@@f_royal1614
ما شاء الله 22 سنة وجسمه حلو بالتوفيق لكم ومبدع دايم يا بوربيعة 💚💚🇸🇦🇸🇦
ابوربيعه شكراً ممن القلب على كل شي تقدمه ❤
المسابقه اللي ف الاخر دي رهيبه
6:17 دراسه امريكيه
الي يسمع اغاني اكثر من30 دقيقه و فوك
ينزل هرمون الذكوره من 100٪ الى 80٪ يعمي ينقص 20 من هرمون ذكوره
بكيفكم بعد😕
دراسة أمريكية
الي يفتي في الكومنت ينقص عنده هرمون الذكوره 100%
شكرا ع المعلومات القيمة، صوتك ينفع للتعليق الصوتي 🌝.
شكرا عالمقاطع ❤
ابو ربيعه بيكون افضل لو تربط قماش من فوق ركبتك لأن الرسول عليه الصلاة والسلام يقول «ما فوق الركبتين من العورة وما أسفل من السرة من العورة»
صح كلامك هو سواً قماش ع اللي بين السره والركبة بس
الصراحة الفيديو جداً مفيد👍🏻👍🏻👍🏻
شكرا على التحفيز يا كوتش ❤
ما شاء الله تبارك الله عليه حمسني اسوي رياضة 😅😂
7:53 حبيبي انت مع ابو ربيعة وناصر ، من انت ياناصر هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
Abo rabiah no top 🔥
وحش المدرب الاسطوري ابو ربيعه
انا ادرس طب وحاليا قاعده احاول اوازن بين الدراسة والنادي بالعكس الرياضه تعطي المخ نشاط قوييييي عشان يستوعب المنهج بسرعه
اسطورتي يبو ربيعة ، شببببببببببوووووووووفففففففففففففف❤️❤️❤️❤️❤️
اسطورتي ابو ربيعه والله 💪🔥🔥🔥🔥🔥
13:36 دخلت كمال اجسام بسبب شخصيه Tojiو ماعضلت عضلات صغيره
حالياً كالستنكس سبوعين معضل نص
اسطورتي
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
تتكلمون عن الطب والدكتور احمد يتمرن وراكم ❤️🤣🤣🤣🤣🥰🥰
0:14
4 سنوات اتمرن ماطلعلي عضلات 😕 من عمر 14 الى 17 عضلات صغيره
بس دخلت كالستنكس عضلت في اسبوعين
3:39 تدخل حديد ما تطلعلك عضلات حتا لو تلتزم اتمرن وزن جسمك افضل حيل
بكيفك بعد😕
انت بنت ولا ولد
واذا ولد وش ذي الصوره رخمه انت
لأنك كنت وقتا صغير لهيك ما طلعلك عضلات
خليت يومي سعيد❤
من طول الغيبات جاب الغنايم 😂❤❤ .
احنا عاوزين فيديو عن يوم كامل من الأكل ❤❤
بيطان خلفي امامي اتحدا اي بطل
ششبووووووڤ😂
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
أنا من الناس الي تقول ماعندي وقت وأنا وأنا. مقضي يومي كامل لعب بس من اليوم ورايح يتغير للأفضل وبشوف نفسي ٣ اشهر
عدت 3 اشهر
٦ شهور
8:34 😮😮😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Full day of eating ❤❤
انتبه لا تنشر الموسيقى ذنوب جاريه وارجو منك تغبيش العورة وسترها
3:19 نايس اغنيه ههههههه
شكرا علي اختبارات
لا اله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
لا اله إلا الله محمد رسول الله
اللي مشرف مصر
استمر❤
المقطع قبل لا يطير الشنب
اخيرا نزلت 😂
منور والله 🔥❤️❤️
كيف الشنب رجع
صوره قبل لا يحلق
طالب سادس😂🥲
استغفر الله العظيم واتوب اليه
❤🔥🔥
أريد جدول لو سمحت أبو ربيعة
أنا أحبك❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊
لا اله الا الله
ابو ربيعة القدرات اشغل جدي والله جالس احاول اروح النادي ما يمديني
ترا عرفتك من باور❤❤
وقته جا
اي الاسبوع الجاي اختبارات وقتك صح
هههه ما كأنك تضغط على الشباب 😅
شبوووووف
من يبغى ابو ربيعة ما يقطع ؟
عمري ١٢ والعب رياضة
مين سمع صوت الفسيه 11:13
7:37 ليش جاي تقطعون في الفيديو من ابو ربيعه تمرن ?????
8:09 هنا ليش ما قطعتو الفيديو لين تمكن المصري من الوزن عفتو الفيديو
ميجتاج تقطعونه😑
استغفرالله
اول واحد يشوف المقطع😁
10:15 مات 😂
هذا مشهور مدري وش جابه معهم😂😂
ثاني
Ha
اول
استروا العورات ذنوب يا رجال
اول تعليق🎉
طيب ولي عنده دراسة ونادي ودوام كيف يوفق بينها ؟
اي جدول ٣ مرات بالاسبوع او مرتين بالاسبوع مع تمارين اساسيه قليله كافي جدا
اسم الجيم يا اكابر
مشكلتي الوحيدة مش الوقت اوالملل
هي ف الأكل
هو دايما يقول تقدر تاكل اكل البيت او اي اكل مايكون ثقيل على المعدة يعني تقدر تاكل اي شي وتتمرن بس الاكل مايتعدى احتياجك اليومي من السعرات يعني شوف كم جسم يحتاج سعرة باليوم وكل وتمرن وعيش حياتك طبيعي
ابعد الاكل الي مو صحي عنك
طيب اذا واحد يعمل ويدرس ويتمرن وش الحل ؟
مافي انسان ماعنده ساعه فاضية باليوم على الاقل حتى لو متفرقه 😅❤
0:00ٌ
رقم اتواصل لضروره جددددددا
المنتاج ياخي فيه اغلاط عدلوه
12:15 الترجمه غلط
انا عمري 15هل اذا دخلت قاعه حديد بيتوقف طولي
ابحث عن هالمعلومه حسب ما اعرف انه يوقف طولك اذا كنت تشيل اوزان كبيره عليك فتضغط على الفقرات
حبيبي انا اروح جيم من يوم كان عمري 13 و الحمدلله ولا تأثرت بالعكس جسمي صار مفرود اكثر
بس في شرط إنك ما تلعب اوزان ثقيلة من بدايتك
احنا في 2024 ولسه حد بيسال السوال ده لا يعم مش بيوقف الطول
ناديكم صاير منطقه سياحيه 😂
shpov🦾
10:51 تمرين غلط يمد يدى الى الاخير😕
ياخي لا تتنفس بالمايك امتلى سعابيل وأزعجتنا 🙂💔
لعب الامريكان غلط😂
غطي عورتك وانزع الموسيقى
ابو ربيعة اتمنى تنفرد بقناتك فقط وبشخصيتك وتعبك واهدافك لا يجون يوتيوبر يسحبون حبلك تنزل معهم مقاطع تافه وتقلل من قيمتك انت اكبر من كذا ، نصيحتي لشخص اصغر منك: بقناتك نزل اللي تبيه اما بقناة غيرك لاتشارك بأي شيء له علاقة بالقوة خل هيبتك تعتمد على عقلك بالفيديو كذا انت تفرد قوتك الثانية ، واذا طبقت كلامي بفيديو اليوتيوبر ذا انزل التعليقات وشوف انا متأكد من اخ لك التعليقات تقول (اول مرة ابو ربيعة مايتعامل بالقوة) وتلقى تفاعل مدح لك واستمرر ،
خخخخخخخ😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
دمه ثقيل
Full day of eating ❤❤
اول
اول
اول