Bonjour David. Encore un grand merci pour ton bon sens que tu développes très bien. Cela fait vraiment plaisir d'écouter toutes tes vidéos aussi intéressantes et intelligentes les unes que les autres. Continues comme ça tu es dans le bon chemin. Et merci encore. Rose
Je suis tout à fait d'accord avec toi.. Voilà trois ans que j'ai changé d'alimentation j'ai 52 ans grâce à Thierry casas.. J'ai fait mes premiers pas ça m'a beaucoup aidé.. j'ai perdu 25 kilos une renaissance total mais c'est vrai que j'ai sauté la tête la première dans les fruits et j'ai tou de suite compris mes limites.. En résumé je suit les saisons je me donne une limite sur la durée de consommation et comme je suis plus sensible à l'écoute de mon corp j'ai éliminer les fruits qui posent problème pour moi, tipe les melons orange tipe cavaillon et autres les mangent à jeun il peuvent me déclencher un mal de dos ou grippe dans le 1/4 d'heures qui suit.. Les orange j'en peu plus les pommes ça passe mal à par les vielles variétés que je digère bien.. Et cet hiver et le premier ou je mange pratiquement plu de fruits(quelques poire et pomme) et je doit dire que c'est génial niveau forme, énergie.. Voilà j'attends avec impatience le printemps été, automne prochain pour me recharger en fruits de saison mur bio chargé de sucre dans la quantité juste ni trop ni trop peu.. Salut et bon apprentissage à qui commence se chemin du changement alimentaire 😁🤞
Le problème de casasnovas c'est que durant des années, alors que son régime frugivore lui avait fait tomber les dents, il a continué à vendre de l'orthorexie à des pauvres gens ( marge de 50%sur les robots de cuisine qu'il vend) tout en mangeant secrètement de ma viande. Puis il a fini par avouer et changer de pratique tout en continuant à alimenter son bizness pourri. Une vraie saloperie. Robert maçon lui a même consacré un passage dans une de ses dernières prise de paroles publique ( voir un pistolet dans l'assiette) et rendu publique leurs échanges où le mec admettait reconstruire son corps grâce à la viande ( via l'instincto thérapie du pédophile burger)
@@leplombier3272 ces types de commentaires me sonne comme du réchauffé au micro-ondes, ça me fait ni chaud ni froid, il y a bien longtemps que je ne tiens plus la main à personne, ils ont été les déclencheurs d'un processus, je dit( ils) parce que il n'y a pas que Thierry et heureusement, la palette de gens qui donnent des conseils alimentaire plus santé sont nombreux et pratiquement dans toutes les langues, et ils ont tous leurs kraken respectifs donc ont et pas sorti de l'auberge, j'ai entendu dire qu'ils reviendrai au printemps 2022(ton Thierry) tu aura du pain sur la planche.. Bonne soirée et bon courage, joyeux Noël 🎅
@@eucam effectivement contrairement aux pourris qui ont exploité à fond les modes du jeûne et du frugivorisme, les naturopathes comme Robert Masson ou même Fabien moine ( pourtant très en faveur des fruits) ont protégé leur publique. Je suis donc très loin de jeter l'anathème sur tout les naturopathes... Bien au contraire j'écoute en prenant des notes et j'applique les conseils les plus avisés.
Merci David pour tes conseils. Moi je comprends très bien où tu veux aller avec la pensées de ta chaine. D'abord c'est nous faire prendre conscience (en tout cas au niveau des fruits et légumes) que ce qu'il y a de meilleur au niveau santé ce sont les légumes. Moi je te rejoins sur ce point car manger trop de fruits c'est un moyen de combler nos anciennes habitudes de produits sucrée au fond. Personnellement, je suis tes conseils de manger un peu de tout, je privilégie les légumes (ce que je ne faisais pas avant) et j'avoue que je vois une nette amélioration au niveau digestif. Je me sens plus léger. Le soir j'avais des remontés acides et ça arrêté. J'ai encore du travail à faire au niveau du sucré car ça m'arrive de manger encore des viennoiseries en gouté, mais je diminue peu à peu. Je laisse mon cerveau prendre le temps de cette nouvelle alimentation.
Encore une vidéo superbe. Tout à fait d accord avec toi. Certaines personnes imposent leur mode de vie sans se soucier des conséquences. Moi j apprécie tes conseils car tu donnes ton point de vue par rapport à ton expérience. Comme tu dis il faut tout simplement essayer. Si cela ne convient pas sa se voit très vite. Perso, j écoute tout le monde mais moi seul sait ce qui est bon pour moi. J ai compris qu' on doit s alimenter selon les saisons. La nature fait naître certains produits à des moments bien précis, il suffit de s alimenter selon les saisons. Par contre l être humains détourne malheureusement tout. On trouve de tout à n importe quel période de l année..il faut être vigilant sur ce point. Je suis omnivore comme toi et mange de tout selon mes envies. On est pas éternel, il faut juste faire en sorte d aller le plus loin possible en bonne santé. Merci à toi David pour tes conseils. Sache qu' il y aura toujours des contestataires, et à mon sens c est normal...c est la loi des débats. 👍👍👍
Je te rejoins David, les fruits doivent être consommés de manière raisonnée comme tous les aliments. Il faut faire ses propres tests, ses propres expériences avec les aliments et l'alimentation. Nous aurons tous des réactions différentes. Et en même temps on ne peut pas nier certains bienfaits de certains fruits, maiiiiiis comme des légumes, des céréales etc. vont également avoir des bienfaits 😊
tu a raison pas d’excès et consommer de tout raisonnablement. Ce soir nous avons cuisine une soupe au potiron avec une pomme pour gommer le côté doucereu du potiron
J aime beaucoup votre chaîne car nous êtes raisonnable, tolérant et pas intransigeant C est vrai chacun est différent ce qui est bien pour 1 personne ne l est pas forcément pour son voisin Vous avez un discours juste. Pour moi le souci est Qu' est ce qui est bon pour moi et qu' est ce que je dois éviter. Si je ne base sur comment je me sens je me sens bien en mangeant de tout , même produits laitiers ou fromage Par contre j ai de l artrose et de l inflammation. Je ne sais pas comment m alimenter pour aller mieux.
Un peu de tout, c'est pas l'idéal. Le top, ce serait de savoir ce qui nous convient. Par exemple, certains devront supprimer les fruits et manger à la place des légumes crus. D'autres au contraire devront manger beaucoup de fruits. Il faut se connaitre et comprendre à quoi sert tel ou tel aliment pour adapter nos aliments à nous.
Merci beaucoup..merci pour tous vos conseils alimentaire..de part mon expérience avec les fruits je valide complètement ce qui s'est dit dans la vidéo.jai été diagnostiqué d'une stéatose hépatique et un début de diabète il y a 1ans,.les fruits m'ont complément déminéralisée surtout le citron que je prenais chaque matin depuis 3ans.je croyais me faire du bien, pourtant je me détruisait à petit feu... déjà 1ans je ne prend plus aucun fruits à part la banane avec modération et l'avocat..je me sens beaucoup mieux . Infini Merci à vous 🙏
Je suis typiquement le morphotype que tu as décris et effectivement pour ma part les fruits sont des tueurs de mon métabolisme. Je rajouterais que la nature est bien faite et que manger de saison et local permet une synergie parfaite avec nos besoins du moment.
Leur argument n°1 : on a presque le même système digestif que les singes 🙉🍉 (j'y crois) Les faits : -les singes ne passent pas leurs journées assis devant un ordi -les singes ne sont pas stressés chroniquement -les singes vivent au soleil -les singes ne sont pas carencés en sommeil -les singes ne sont pas épuisés par les ondes d'un portable -etc... Pour manger comme les singes, il faudrait (vraiment) les imiter jusqu'au bout ! Une de tes meilleures vidéos💪
Suite ........ Je ne les consomme pratiquement que quand il fait doux et chaud. Mon corps ne supporte pas les agrumes qui me refroidissent. Pour le moment ( au printemps/été) je suis à nouveau attirée par les fruits, c'est un réel bonheur et malgré un tempérament pas sanguin du tout, mon corps apprécié les fruits. Et c'est tout !!!!
Très raisonné comme conseil, merci. Aurais-tu des ressources pour l'alimentation adapté en fonction de sa personalité ? (même si l'idéal c'est de tester soi-même)
Merci David pour cette importante vidéo! Vous recadrez bien les choses!!! Personnellement je me sens trompée par Irène Grosjean...j'ai mangé trop de fruits. . . Bon j'en suis revenue merci David, merci mon Dieu. Les singes C'est pas mon truc... Mon désir est de vieillir en bonne santé! À bientôt. Encore merci pour tes vidéos et ta gentillesse. Cordialement. Lina.
David, je visionne des vidéos avec beaucoup d'attention et les apprécie grandement. tu évoques ici les "crises de guérison" comme un empoisonnement lors de la consommation excessive de fruits. Il s'agirait plutôt de manifestations négatives au sens physiologique. Je souhaiterais savoir comment considérer les mêmes manifestations ou "crises curatives" présentes lors de certains jeûnes ? Merci à toi pour toute cette énergie dépensé pour la santé de tous.
Par ailleurs j'apprécie énormément tes vidéos qui sont d'une grande honnêteté, pas sectaires, très ouvertes, et peine d'informations utiles. Merci beaucoup et je vais continuer à te suivre ... Et à manger les fruits qui m'en hantent !!! 😄
Bonjour David, je ne sais pas si c'est lié, mais comme par hasard .depuis que je me force à manger des fruits les fringales sont revenues. Alors que je n'en n'avais plus du tout depuis que je pratique le jeûne intermittent. Donc..... je vais probablement arrêter si ça continue.
Merci David, tu nous aides à prendre conscience et à mieux comprendre le fonctionnement de notre corps. Mais que c’est dur l’été, je ne résiste pas à manger les fruits du verger de ma mère...😏
J'ai le même problème avec tous les fruits que j'ai dans le jardin. Mais en été, même si je mange beaucoup de fruits, mon corps les supporte plutôt bien.
bonjour Pour ceux à qui les fruits conviennent quand conseilles-tu de les manger apres le repas de midi qui contient graisse protéines glucides combien de temps à attendre pour avant de manger des fruits ?
Les fruits doivent être mangés dans un estomac vide, donc 1h à 2h avant le repas et 6 à 9h après un repas normal. La digestion dans l'estomac ne dure pas juste 2-3h comme le pensent beaucoup.
Bonjour. Je suis d'accord avec cette explication juste qui dit que le fait de manger des fruits c'est pour retrouver cette saveur sucrée. Je suis végétalienne coeliaque allergique au gluten et lactose depuis 10 ans. J'ai une alimentation de fruits et légumes et donc je me suis jetée sur les fruits pour leur goût sucré. Bon je ne mange ni gras ni salé. Tout est cuit à l'eau ou à la vapeur. Je mange cru le midi et cuit le soir. Je ne déjeune pas. Pas le temps le matin 😊. Je ne consomme aucun sucre à part celui des fruits. Le résultat niveau poids a été l'inverse. J'ai fondu comme neige au soleil mais je diminue ma consommation de fruits quand même car j'ai peur de ce que cela donnera niveau santé dans quelques années. Donc je mange 4 fruits de saison. 2 le midi et 2 le soir mais honnêtement supprimer totalement les fruits de mon alimentation ce serait très difficile pour moi et très frustrant. C'est ma friandise de la journée les fruits. Je ne mange pas de bonbons pas de biscuits pas de chocolat rien de transformé. Et depuis que je regarde tes vidéos j'ai une peur terrible de ce que finalement les fruits peuvent causer à notre corps. Bon ! il me reste encore les légumes. Pitié ! Sont ils bons car j'en mange à volonté ? 😱😱😱😱😱
Salut David Science et avenir de se moi ci est dédier aux aliments et cancer Dans les verger il y a beaucoup de variétés ancienne (voir les croqueur qui les sauvegardent)
Pareil pour moi, il y a que quand je mange des produits animaux que je me sent bien, plus de fibre égale digestion au top. Je suis maigre, nerveux, je pense tout le temps, avec le régime carnivore j'ai retrouvé une santé que j'avais jamais reconnue.
@@04andy06 pareil .. deux ans après mon commentaire je fait toujours le même constat . Dès que je m'essaye à une alimentation plutôt axée végétarien ça cloche je me sens pas au mieux.
Bonjour David. Merci pour tes vidéos remplies de sagesse et de vérité. Question : Que penses-tu de l’alimentation selon les groupes sanguins ? Réalité ou utopie ? Bonne continuation.
J'ai commencé à stopper les fruits car j'ai une nature anxieuse, frileuse, stressée. J'ai l'impression d'être plus irritable et encore plus angoissé depuis 5 jours que j'ai commencé. Y aurait-il un phénomène de manque comme quand on arrête la cigarette ou le café? Merci pour tes vidéos.
Oui la diminution du sucre induit un phénomène de manque encore plus important que la cigarette ou le café ! Pour certains l'arrêt du sucre pourrait être comparé au sevrage d'une drogue !
Je suis ok sur le orincipe4, cest très pertinent. Cependant je pense qu'il faut mettre en lumière le fait qu'il y a une grande différence entre une pastèque ( sucre et eau) et un une amande ou noix ( acides gras minéraux...), ou encore un fruit sec type dattes ( sucre vitamines...). certains fruits peuvent convenir aux tempérament nerveux 😉 sans en abuser !
Bonjour David Merci pour tt ce que t'a dis !!! Moi les fruits , ne me ft pas du bien! Ils fs de leurs cas personnel une généralité pour tt le monde. Tu m'a sortie tt les mots de la bouche. Merci encore.
Ne risque t'on pas de manquer de vitamines? Par expérience, 71 ans, c'est tout à fait vrai dans mon ressenti en hiver. Pas beaucoup de crudités non plus?
Bonjour David, d'après ce que tu expliques mon tempérament est nerveux. Si je me limite à un fruit à croquer par jour c'est ok ou c'est trop? Je vois bien par exemple: quand je mange du kiwi cela ne me réussi vraiment pas. Merci
D'autant plus en hiver quand il fait froid. Il faut être à l'écoute de votre corps, mais si vous êtes d'un tempérament nerveux, vous devez, en effet, ressentir certains désagréments sur votre digestion.
@@ormevert merci j'en prends bonnes notes. Cela me fait baisser la température corporelle et assèche complètement la peau des mains et pieds. Malgré que je ne consomme que 2 fruits/jour, pour moi c'est trop. En tt cas vos vidéos sont d'une grande qualité, quel savoir. Chapeau. Cela donne envie de devenir Naturopathe. Merci beaucoup
Très bonne vidéo! chacun est différent. une petite question qu'ont a surement du te poser, Comment grossir (sainement) La réponse est évidente (mangez plus et faite du sport) mais manger plus d'aliment a faible calories comme des lentilles par exemple a la place des pâtes c'est pas évident surtout si on élimine rapidement. Merci pour tes vidéos et tes avis qui sont pour moi très empathique vis a vis de chacun
Faites le test : si vous n'en mangez pas, est-ce que vous vous sentez mieux ou moins bien ? Et surtout, est-ce que vous perdez du muscle ou pas ? Perdre du poids ne veut pas dire grand chose : il faut vérifier si c'est du muscle ou du gras qu'on perd.
Bonjour, Comment expliquer alors que des personnes préfèrent manger les fruits à la fin du repas ou estomac non vide et qu elles n'ont pas de problèmes . Ne peut t'on pas aussi imaginer que des cofacteurs importants, propriétés...que contiendraient les fruits seraient bénéfiques surtout s ils se trouvaient au sein ou proche d un repas complet et non pris tout le temps en dehors des repas estomac vide ? Vous remerciant, Julien
Je ne l'explique pas mais ce sont des exceptions. Ma mère fait ça depuis toujours et semble très bien s'en porter. Mais suivre l'exemple de personnes qui font exception, ce n'est pas recommandé car l'expérience montre que la majorité des gens ont des problèmes avec les fruits en fin de repas. Après, à vous de tester et voir comment votre corps réagit.
Bonjour j'ai arrêté d'en manger à la place je mange des betterave ou carottes ,avocats , je l'ai remplacé par du bon miel propolis ,gelée royal , polen, on reconnait un peu l'école de Robert masson .👍
bonjour, du coup si les fruits sont un aliment à adapter selon la 'capacité' de la personne, qu'est-ce à dire du repas de famille ? A chaque jour, chacun son menu, son assiette, son repas? Joli pagaille et impraticable... Que devient le plaisir de manger ensemble ? Et savoir adapter l'assiette à chacun des invités. Bonjour le stresse....
Merci david pour votre reponse. Preuve que vous nous suivez. Je suis abonnee a votre chaine que j apprecie. J ai ete guerie du diabete de type 2 en 14 jours en ne mangeant que des fruits et legumes. Mais actuellement j ai adopte 1 regime equilibre. Dans mes recherches je suis tombee sur vous et vous m epatez. Merci a vous!
L'intérêt principal du fruit c'est la vitamine c. Toutes les autres vitamines sont bien plus présentes dans les produits animaux ( et sans sucre). Voir la vidéo faites à ce sujet par le docteur damou ( chrononutrition)
Il y a aussi beaucoup de légumes pouvant être consommés en crudité qui sont riches en vitamine C. L'important c'est la diversité des aliments bruts dans l'assiette
@@ormevert avez vous fait une vidéo au sujet des tempéraments? Je fais beaucoup de route en ce moment et vos vidéos me tiennent compagnie. Merci à vous et joyeuses fêtes. 😘
bonjour Chris à toi d'apprendre à écouter les signaux de ton corps..attention à la quantité, le type de fruits, la saison et au moment de la journée ou tu les consommes.chaque personne est unique, bonne continuation 👌
Voilà un raisonnement logique .Tu peu tous tester et après tu vois ce qui ce passe pour toi .C est ta santé. MARRE de ces gourou qui te disent quoi manger pour être en pleine forme .Toi au moins tu est quelqu un de raisonnable .Et je suis tes conseil je teste si sa me convient ok sinon je passe à autre chose .Bravo pour tes vidéos continue
Quel type d'alimentation pour une personne frileuse et anxieuse ? Peux tu développer ou faire une vidéo sur l'alimentation à suivre pour les deux types sanguin et frileux ? Sinon J'ai aussi constater qu'à chaque fois que je mange des fruits j'ai froid et je me sens balonner Seulement les baies, les fruits rouges passe bien et c'est en plus les moins sucré des fruits
Bonjour. Suite à une consultation chez une naturopathe, elle m'a conseillé de manger un miam o fruits au petit déjeuner. Quand pensez-vous ? J'ai 47 ans, je suis en surpoids et souvent des problèmes de constipation. Quand j'ai arrêté le miam j'ai pas su par quoi le remplacer du coup comme je ne mange pas le soir je ne faisais plus qu'un repas par jour mais j'ai beaucoup de frustration et je mange trop à mon unique repas et digère très très mal. J'ai essayé tellement de régime différent que je sais plus quoi manger. Je suis entrain de tester les flocons d'avoine au petit déjeuner mais es ce bon pour moi je sais plus. Je suis perdu. Je mange déjà plus de produits raffiné, ni gluten et ultra transformé. Que faire pour perdre du poids ? Merci pour tout vos conseils mais je suis de plus en plus perdu. 😔
C'est un mélange de fruits frais et d'oléagineux. Mais je ne le conseillerais qu'aux tempéraments sanguins, qui ont toujours chaud, le teint rouge et qui ont une grande masse musculaire avec une cage thoracique importante. Le fruit va refroidir le corps or, le matin, on a plutôt tendance à avoir besoin de chaleur (sauf si on habite dans un pays où il faut chaud ou bien en été). Après, il y a des exceptions et les personnes qui mangent ça le matin et qui ne ressentent pas de frilosité après, ni le nez qui coule, ni la gorge prise et qui voient, à la suite de ça, leur énergie augmenter, OK. Personnellement, je ne mélangerais pas les fruits et les oléagineux, c'est-à-dire des sucres simples qui se digèrent normalement en 1h au niveau de l’estomac, avec des sucre complexes + protéines + lipides. Un oléagineux va demander 3 à 5 heures pour être digéré rien qu'au niveau de l'estomac. Le matin, mangez un repas normal salé (surtout pas sucré). Mangez ce que vous voulez, ce que vous aimé dès lors que ce n'est pas sucré. Le sucré est à réserver loin des repas, au goûter. Et je vous recommande vivement de manger une protéine animale à vos 2 repas si vous voulez équilibrer vos repas ET perdre du poids.
@@ormevert Merci pour votre réponse. Les flocons d'avoine complet avec 2 oeufs battu en galette avec un peu de sel serait une bonne option alors ? Quelles seraient vos suggestions pour relancer mon métabolisme ? En sachant que je ne fait actuellement que de la marche. J'ai bousillé mes tendons et articulations en faisant de la courses à pieds.
Oui, ce type de galette est excellente. Vous pouvez y rajouter des épices et ainsi varier les saveurs chaque jour. Pour réactiver le métabolisme, il y a la douche froide, le jeûne et le jeûne intermittent que vous pouvez faire. Vous pouvez par exemple commencer par faire un jeûne de 24 une fois par semaine. Puis, quand vous serez à l'aise, essayer 36h une fois par semaine...
@@ormevert Merci pour votre réponse. Le jeûne intermittent je le pratique depuis longtemps. J'ai même fait un jeûne de 23h la semaine pendant un mois et actuellement 19h mais aucun résultat 😣. J'ai également fait en automne un jeûne de 5 jours. J'ai essayé beaucoup de choses mais comme dis mon époux je suis un "mystère "🤔. Je regrette ne pas avoir su avant les ravages que provoque les régimes. Merci pour vos vidéos 😉🤣
il me semble que tu as déjà traiter le sujet.il y a d autres sujets plus intéressants comme comment tu entretiens ta peau ton corps nombre de douche par semaine.entretien cheveux ect..
Bonjour, j'ai déjà écrit sur les fruits, je les mange ni pour le sucré ni pour les vitamines, ni pour les minéraux, je les mange pour leur GOÛT. Je suis d'un tempérament un peu comme toi, maigre, frileuse et je ne les consomme
Salut David, je sais pas si tu as vu en magasin bio, mais coté purée d'oléagineux, il y a la marque direct pr0ducteurs qui ont sorti leur propre purées (pas cuites) Celle d'amandes est vraiment délicieuse, la variété utilisée ''guara'' fait la différence sûrement. Je te les recommande vivement car en pnus je les trouve à seulement 5.80 les 300 grammes, ce qui est bien moins cher que les jhervé et compagnie.
@@ormevert www.greenweez.com/direct-producteurs-fruit-secs-puree-d-amandes-completes-300g-p107400 : voilà le lien si tu veux voir à quoi elles ressemblent.
@@ormevert 8euros ?? C'est clair que c'est pas la même chose,Il y a sûrement des différences tarifaires entre les magasins. Sinon je pense qu'qu'occasionnellement pour une chandeleur plus "propre" , c'est pas mal. Même si on peut la faire soi-même la purée (avec trempage qui plus est).
Merci pour cette vidéo très instructive. C'est terrible si nos fruits sont devenus de vulgaires bombes à eau dépourvus de micro-nutriments ☹️ En est il de même des légumes ? L'agriculture moderne les ont ils aussi vidé de leur substance ? Si tel est le cas, comment pouvons nous alimenter convenablement ? Ou trouver les micro-nutriments dont nous avons besoin ? Dans des compléments alimentaires ? Dans les graines germées ? Dans les algues ?
Et oui, c'est la même chose avec les légumes. Ma solution consiste à prendre une verre de jus de légumes par jour. Les graines germées, il faudrait en manger énormément pour que ça ait un vrai intérêt et ce n'est pas avec quelques grammes qu'on va combler nos carences. Les algues, c'est en théorie pas mal, mais il faudrait en manger beaucoup plus et notre microbiote n'est pas adapté comme celui des asiatiques à métaboliser les algues.
Les carnivores ont des intestins courts qui permettent à la viande de passer rapidement à travers leur système digestif. Les intestins des humains sont beaucoup plus longs, comme ceux des mangeurs de plantes. Par définition nous sommes bien plus proche du mangeur de plantes que du mangeur de chairs animales. Prouvé prouvé et reprouvé depuis bien longtemps. Ceux qui affirment le contraire se trompent et/ou on un intérêt évident (personnel, financier,..) à ce que l'élevage (ou plutôt l'esclavage) d'animaux perdure.
Dire ça en 2020, c'est du grand n'importe quoi. Par exemple, le tube digestif d'un singe et d'un humain sont très différents. L'humain est omnivore depuis 7 millions d'années et a mangé 15 à 80% de produits animaux durant son histoire en fonction de là où il vivait. Nier cela, c'est du même niveau que dire que la terre est plate.
Salut David, merci pour ta vidéo. Néanmoins, je trouve que tu caricature un peu le discours de Casasnovas, ce dernier parlant avec plus de subtilité et d’ouverture d’esprit à mon sens. Par exemple il n’a jamais dit que tout le monde devait avoir exactement le même régime alimentaire, bien au contraire, il a toujours répété que certains aliments convenant pour les uns ne convenaient pas forcément pour les autres, et a toujours souligné l’aspect relativiste des cures alimentaires (« Ça dépend »). Ensuite, pour rebondir sur les pommes Golden que tu évoques, il s’est toujours moqué des fruits et des légumes les plus industriels et raffinés, en disant lui-même qu’ils ne contenaient pas beaucoup d’éléments nutritifs et qu’ils étaient en plus de ça empoisonnés par les pesticides et les insecticides. Troisièmement, il critique lui-même les pensées limitantes, religieuses et statiques sur tous les sujets et nous invite à les dépasser par nos propres expériences. Bref je pourrais continuer encore longtemps sur les conseils d’un Casasnovas, qui sont peut être un peu plus larges que ce que l’on peut penser de prime à bord. Bien à toi
C'est vrai. D'ailleurs Dr Morse dit que beaucoup blament les fruits au lieu de blamer l'etat de leurs glandes. Il dit souvent qu'il faut faire un detox avant de se lancer dans beaucoup de fruits, qu'il faut calibrer et faire un le bon choix concernant ces fruits. .
10:59 Du coup ces personnes ne vont jamais penser au fruits ? Hummm ! Bon la vidéo a plus de 2 ans... A réécouter dans le contexte de la phrase précédente 😜 Sûrement une ptite erreur.. 🤔
@@ormevert Disons que ce n'est pas en adéquation entre ce que tu nous dit à 10:40 et 10:59 😅 Tu vois pas ? Remet toi dans le contexte en focus, tu me dira,.. Amicalement.
Désolé, j'ai écouté une 2e fois et je ne vois pas ce qui pose problème dans ce que je dis. Je suis toujours d'accord avec ce qui est dit dans cette vidéo.
@@ormevert Du coup ces personnes ne vont jamais penser aux fruits, je viens de comprendre. Du coup, ces personnes ne vont jamais penser aux fruits (qu'ils leurs font du mal) . Je comprenais moi de mon côté, ne vont jamais penser aux fruits pour en manger... Bref, c'est moi qui a besoin plus de focus 🙏
Comme le disait Paracelse : "Tout est poison, rien n'est poison : c'est la dose qui fait le poison". J'ai fait exprès d'utiliser ce mot pour qu'on arrête de croire que les fruits, c'est la panacée, que c'est parfait, que ça nettoie le corps... Car c'est faux pour bon nombre def personnes. Pour ces dernières, le fruit ert à supprimer, tellement il leur est néfaste.
Est-ce que tu as mangé cette mangue dans un estomac vide, donc 6 à 9h après ton dernier repas ? Car ce n'est pas forcément la mangue qui t'as posé problème mais le fait que tu l'as mangée alors que ton estomac était encore en plein travail. Si c'est le cas, la mangue a juste provoqué une légère indigestion.
Arrêtez de diaboliser le sucre monsieur, bien sûr qu’on est attiré par la sucre des fruits mais en quoi est ce mauvais ? Suivez votre instinct au lieu de tout calculer.
Merci pour cette vidéo très ''intelligente'' et surtout ''responsabilisante''. Juste une chose, je suis (suivre) beaucoup Thierry Casasnovas et le raccourci que tu fais ou que tu retranscris de quelqu'un est erroné. Il dit en fait la même chose que toi depuis 2014 2015.
Sauf que Thierry conseille les fruits à tous le monde, sans tenir compte du niveau d'énergie des personnes ni de leur faiblesse métabolique vis-à-vis des fruits ni même de la saison.
@@ormevert son discours est peut-être moins net que le tien j'en conviens, mais dans plusieurs vidéos moins génériques, notamment questions réponses il dit de faire attention aux fruits dans certains cas. Pour les fruits et légumes de saison, il le dit sans arrêt. Par contre, effectivement, je ne l'ai jamais vu faire un jus de légumes pur.
Oui, je suis d'accord avec toi. Si les personnes regardent beaucoup de ses vidéos, elles auront ce type d'infos mais pour ceux qui ne regardent que quelques vidéos, ils peuvent croire à tord certaines choses.
@@ormevert surtout s'ils tombent sur des vidéos de 2011 2012 2013 voire 2014. Ce qui est bien c'est qu'il n'a jamais rien caché de ses anciennes vidéos.
@@ormevert Thierry ne donne pas beaucoup de conseils dans le choix des aliments. Il consommait beaucoup de fruits auparavant, mais il s'est bien calmé la dessus. Ce qui est bien avec Thierry, c'est qu'il nous explique la physiologie et ainsi nous pouvons prendre nos décisions en toute conscience. Oui, les fruits nettoient l'organisme, c'est évident. Trop de nettoyage peut nous rendre malade, oui. C'est bien ce que Thierry nous explique depuis des années. Sinon, comment le saurais-je ? Ceci dit je fais mes expériences et j'interprète. Le plus dur étant de mettre la théorie en pratique. Avec de l'observation, on y arrive. Par contre, il y a des gens qui nous disent de manger des fruits, des fruits et encore des fruits sans aucune explications, là j'avoue que je ne peux comprendre. Même le seul fait de manger "cru" peut nous mener à être mal, car trop de détox. Les gens qui conseillent "cru" sans parler de purge ou lavement sont dangereux je pense oui. Nous avons laissé énormément de symptômes et coulons désormais une retraite paisible loin des médecins et médicaments. Nous avons de la chance,mon mari et moi d'avoir pu prendre le temps d'étudier tout cela de près et ainsi nous pouvons partager avec qui veut. Nous avons désormais rencontré des personnes qui sont dans la même démarche et c'est bien pratique de pouvoir échanger. Bonne santé à tous.
Moi c’est plutôt les fruits doux 🍌🍇 et fruits sec 😋 et quand j’ai faim j’ai envie de viande rouge 🥩 & crudités 🍅🥒🥗 Si on est de tempérament frileux fatigué mais en surpoids Peut-on manger des fruits ???
David, les fruits sont moins nutritifs qu'avant, c'est pareil pour les légumes. Donc balle au centre. Pour la prise de poids, ce ne sont pas les fruits qui sont responsables mais l'excès de calorie. C'est certain que si la personne mange 10kgs d'oranges par jour, ça va être un souci. Pour le reste sur les personnes qui font d'une religion le fruit, je suis d'accord avec toi, ce sont des nutrinazis. Le pire étant, comme tu dis, que ces "gourous" sont inconscients en interprétant un état de santé qui se dégrade comme une "détox". Voila pourquoi je tape sur Casasnovas, c'est typiquement ce genre de gourous qui fait beaucoup de mal à l'image de la naturo contrairement à ce que ses fidèles croient...
![Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/TpYTyAaTRts/mqdefault.jpg)
![Comment améliorer sa digestion après un gros repas ? [2018]](/img/1.gif)
Encore beaucoup d'intelligence et une éducation au discernement, ce qui est assez rare sur Internet. Merci
Merci 🌈
Excellent conseil, les gens ne se rendent pas compte que le tempérament de la personne influe sur l'alimentation et la gestion des émotions...
Bonjour David. Encore un grand merci pour ton bon sens que tu développes très bien. Cela fait vraiment plaisir d'écouter toutes tes vidéos aussi intéressantes et intelligentes les unes que les autres. Continues comme ça tu es dans le bon chemin. Et merci encore. Rose
Je suis tout à fait d'accord avec toi.. Voilà trois ans que j'ai changé d'alimentation j'ai 52 ans grâce à Thierry casas.. J'ai fait mes premiers pas ça m'a beaucoup aidé.. j'ai perdu 25 kilos une renaissance total mais c'est vrai que j'ai sauté la tête la première dans les fruits et j'ai tou de suite compris mes limites.. En résumé je suit les saisons je me donne une limite sur la durée de consommation et comme je suis plus sensible à l'écoute de mon corp j'ai éliminer les fruits qui posent problème pour moi, tipe les melons orange tipe cavaillon et autres les mangent à jeun il peuvent me déclencher un mal de dos ou grippe dans le 1/4 d'heures qui suit.. Les orange j'en peu plus les pommes ça passe mal à par les vielles variétés que je digère bien.. Et cet hiver et le premier ou je mange pratiquement plu de fruits(quelques poire et pomme) et je doit dire que c'est génial niveau forme, énergie.. Voilà j'attends avec impatience le printemps été, automne prochain pour me recharger en fruits de saison mur bio chargé de sucre dans la quantité juste ni trop ni trop peu.. Salut et bon apprentissage à qui commence se chemin du changement alimentaire
😁🤞
Le problème de casasnovas c'est que durant des années, alors que son régime frugivore lui avait fait tomber les dents, il a continué à vendre de l'orthorexie à des pauvres gens ( marge de 50%sur les robots de cuisine qu'il vend) tout en mangeant secrètement de ma viande.
Puis il a fini par avouer et changer de pratique tout en continuant à alimenter son bizness pourri.
Une vraie saloperie. Robert maçon lui a même consacré un passage dans une de ses dernières prise de paroles publique ( voir un pistolet dans l'assiette) et rendu publique leurs échanges où le mec admettait reconstruire son corps grâce à la viande ( via l'instincto thérapie du pédophile burger)
@@leplombier3272 ces types de commentaires me sonne comme du réchauffé au micro-ondes, ça me fait ni chaud ni froid, il y a bien longtemps que je ne tiens plus la main à personne, ils ont été les déclencheurs d'un processus, je dit( ils) parce que il n'y a pas que Thierry et heureusement, la palette de gens qui donnent des conseils alimentaire plus santé sont nombreux et pratiquement dans toutes les langues, et ils ont tous leurs kraken respectifs donc ont et pas sorti de l'auberge, j'ai entendu dire qu'ils reviendrai au printemps 2022(ton Thierry) tu aura du pain sur la planche.. Bonne soirée et bon courage, joyeux Noël 🎅
@@eucam effectivement contrairement aux pourris qui ont exploité à fond les modes du jeûne et du frugivorisme, les naturopathes comme Robert Masson ou même Fabien moine ( pourtant très en faveur des fruits) ont protégé leur publique.
Je suis donc très loin de jeter l'anathème sur tout les naturopathes... Bien au contraire j'écoute en prenant des notes et j'applique les conseils les plus avisés.
@@eucam ne tentez pas de diluer l'écrasante responsabilité de ces gens.
Merci David pour tes conseils. Moi je comprends très bien où tu veux aller avec la pensées de ta chaine. D'abord c'est nous faire prendre conscience (en tout cas au niveau des fruits et légumes) que ce qu'il y a de meilleur au niveau santé ce sont les légumes. Moi je te rejoins sur ce point car manger trop de fruits c'est un moyen de combler nos anciennes habitudes de produits sucrée au fond. Personnellement, je suis tes conseils de manger un peu de tout, je privilégie les légumes (ce que je ne faisais pas avant) et j'avoue que je vois une nette amélioration au niveau digestif. Je me sens plus léger. Le soir j'avais des remontés acides et ça arrêté. J'ai encore du travail à faire au niveau du sucré car ça m'arrive de manger encore des viennoiseries en gouté, mais je diminue peu à peu. Je laisse mon cerveau prendre le temps de cette nouvelle alimentation.
Encore une vidéo superbe.
Tout à fait d accord avec toi. Certaines personnes imposent leur mode de vie sans se soucier des conséquences.
Moi j apprécie tes conseils car tu donnes ton point de vue par rapport à ton expérience. Comme tu dis il faut tout simplement essayer. Si cela ne convient pas sa se voit très vite. Perso, j écoute tout le monde mais moi seul sait ce qui est bon pour moi. J ai compris qu' on doit s alimenter selon les saisons. La nature fait naître certains produits à des moments bien précis, il suffit de s alimenter selon les saisons. Par contre l être humains détourne malheureusement tout. On trouve de tout à n importe quel période de l année..il faut être vigilant sur ce point. Je suis omnivore comme toi et mange de tout selon mes envies.
On est pas éternel, il faut juste faire en sorte d aller le plus loin possible en bonne santé. Merci à toi David pour tes conseils.
Sache qu' il y aura toujours des contestataires, et à mon sens c est normal...c est la loi des débats. 👍👍👍
"moi je rêve d'un monde idéal ou les gens seraient capable de se rendre compte de ce qui convient le mieux à leur organisme" j'en rêve aussi :/
On est d'accord, ce serait génial.
Je te rejoins David, les fruits doivent être consommés de manière raisonnée comme tous les aliments. Il faut faire ses propres tests, ses propres expériences avec les aliments et l'alimentation. Nous aurons tous des réactions différentes.
Et en même temps on ne peut pas nier certains bienfaits de certains fruits, maiiiiiis comme des légumes, des céréales etc. vont également avoir des bienfaits 😊
tu a raison pas d’excès et consommer de tout raisonnablement. Ce soir nous avons cuisine une soupe au potiron avec une pomme pour gommer le côté
doucereu du potiron
pour le pain :ruclips.net/video/ekhkPfmoaFM/видео.html
👍
J aime beaucoup votre chaîne car nous êtes raisonnable, tolérant et pas intransigeant
C est vrai chacun est différent ce qui est bien pour 1 personne ne l est pas forcément pour son voisin
Vous avez un discours juste.
Pour moi le souci est
Qu' est ce qui est bon pour moi et qu' est ce que je dois éviter. Si je ne base sur comment je me sens je me sens bien en mangeant de
tout , même produits laitiers ou fromage
Par contre j ai de l artrose et de l inflammation.
Je ne sais pas comment m alimenter pour aller mieux.
Le secret ne serait il pas de manger un peu de tout, mais en quantité raisonnable ? et le moins possible d'aliments transformés...
Un peu de tout, c'est pas l'idéal.
Le top, ce serait de savoir ce qui nous convient. Par exemple, certains devront supprimer les fruits et manger à la place des légumes crus. D'autres au contraire devront manger beaucoup de fruits.
Il faut se connaitre et comprendre à quoi sert tel ou tel aliment pour adapter nos aliments à nous.
@@ormevert difficile
Merci beaucoup..merci pour tous vos conseils alimentaire..de part mon expérience avec les fruits je valide complètement ce qui s'est dit dans la vidéo.jai été diagnostiqué d'une stéatose hépatique et un début de diabète il y a 1ans,.les fruits m'ont complément déminéralisée surtout le citron que je prenais chaque matin depuis 3ans.je croyais me faire du bien, pourtant je me détruisait à petit feu... déjà 1ans je ne prend plus aucun fruits à part la banane avec modération et l'avocat..je me sens beaucoup mieux . Infini Merci à vous 🙏
Merci pour ce témoignage. Continue comme ça 👍
Je suis typiquement le morphotype que tu as décris et effectivement pour ma part les fruits sont des tueurs de mon métabolisme. Je rajouterais que la nature est bien faite et que manger de saison et local permet une synergie parfaite avec nos besoins du moment.
On pourrait également faire exactement la même vidéo en remplaçant "fruits" par "jus"
C'est très clair et très intelligent comme explication. J'aime beaucoup. Merci et bien à vous...☺
Leur argument n°1 : on a presque le même système digestif que les singes 🙉🍉
(j'y crois)
Les faits :
-les singes ne passent pas leurs journées assis devant un ordi
-les singes ne sont pas stressés chroniquement
-les singes vivent au soleil
-les singes ne sont pas carencés en sommeil
-les singes ne sont pas épuisés par les ondes d'un portable
-etc...
Pour manger comme les singes, il faudrait (vraiment) les imiter jusqu'au bout !
Une de tes meilleures vidéos💪
Très juste 👍
😂😂😂😂💪💪👏👏👏👏👏
cc adrien
Jacques Gardes Hello tu es partout 😀👍
@@maigrirpeinard7653 cc je suis qq êrsones dont toi sur les conseils sur le jeun la nourriture le sport
Suite ........ Je ne les consomme pratiquement que quand il fait doux et chaud. Mon corps ne supporte pas les agrumes qui me refroidissent. Pour le moment ( au printemps/été) je suis à nouveau attirée par les fruits, c'est un réel bonheur et malgré un tempérament pas sanguin du tout, mon corps apprécié les fruits. Et c'est tout !!!!
Très raisonné comme conseil, merci. Aurais-tu des ressources pour l'alimentation adapté en fonction de sa personalité ? (même si l'idéal c'est de tester soi-même)
Vous voulez dire "sources" ? Il commence à en avoir beaucoup d'intéressantes, j'en parlerai lors d'un prochain live.
Merci David pour cette importante vidéo!
Vous recadrez bien les choses!!!
Personnellement je me sens trompée par Irène Grosjean...j'ai mangé trop de fruits. . .
Bon j'en suis revenue merci David, merci mon Dieu. Les singes C'est pas mon truc...
Mon désir est de vieillir en bonne santé!
À bientôt. Encore merci pour tes vidéos et ta gentillesse.
Cordialement. Lina.
Merci 🙏🏽 David. Tu as la tête sur les épaules. Nous avons bien besoin de tes conseils. Merci 🙏🏽
enfin quelqu'un d'équilibré de raisonnable et qui ne s'occupe pas de l'air du temps
Merci 🌈
David, je visionne des vidéos avec beaucoup d'attention et les apprécie grandement. tu évoques ici les "crises de guérison" comme un empoisonnement lors de la consommation excessive de fruits. Il s'agirait plutôt de manifestations négatives au sens physiologique. Je souhaiterais savoir comment considérer les mêmes manifestations ou "crises curatives" présentes lors de certains jeûnes ? Merci à toi pour toute cette énergie dépensé pour la santé de tous.
Par ailleurs j'apprécie énormément tes vidéos qui sont d'une grande honnêteté, pas sectaires, très ouvertes, et peine d'informations utiles. Merci beaucoup et je vais continuer à te suivre ... Et à manger les fruits qui m'en hantent !!! 😄
Merci 🌈
Excellente Vidéo !!!! et VRAIS !!!. Que du bon sens .
Les fruits me donnent beaucoup d'eczéma, c'est normal ???
Bonjour David, je ne sais pas si c'est lié, mais comme par hasard .depuis que je me force à manger des fruits les fringales sont revenues. Alors que je n'en n'avais plus du tout depuis que je pratique le jeûne intermittent. Donc..... je vais probablement arrêter si ça continue.
Super vidéo
Grazie !!
Très bonne vidéo, Merci
Merci David, tu nous aides à prendre conscience et à mieux comprendre le fonctionnement de notre corps. Mais que c’est dur l’été, je ne résiste pas à manger les fruits du verger de ma mère...😏
J'ai le même problème avec tous les fruits que j'ai dans le jardin. Mais en été, même si je mange beaucoup de fruits, mon corps les supporte plutôt bien.
Re bonsoir David.
Je n'ai jamais mangé de fruits de ma vie ...sauf fruits rouges l' été...et pas de soucis vu que je mange des légumes.
Interessant cette histoire de pommes , merci de nous rappler à quel point l'etre humain fais de la merde
bonjour Pour ceux à qui les fruits conviennent quand conseilles-tu de les manger apres le repas de midi qui contient graisse protéines glucides combien de temps à attendre pour avant de manger des fruits ?
Les fruits doivent être mangés dans un estomac vide, donc 1h à 2h avant le repas et 6 à 9h après un repas normal.
La digestion dans l'estomac ne dure pas juste 2-3h comme le pensent beaucoup.
Bonjour. Je suis d'accord avec cette explication juste qui dit que le fait de manger des fruits c'est pour retrouver cette saveur sucrée. Je suis végétalienne coeliaque allergique au gluten et lactose depuis 10 ans. J'ai une alimentation de fruits et légumes et donc je me suis jetée sur les fruits pour leur goût sucré. Bon je ne mange ni gras ni salé. Tout est cuit à l'eau ou à la vapeur. Je mange cru le midi et cuit le soir. Je ne déjeune pas. Pas le temps le matin 😊. Je ne consomme aucun sucre à part celui des fruits. Le résultat niveau poids a été l'inverse. J'ai fondu comme neige au soleil mais je diminue ma consommation de fruits quand même car j'ai peur de ce que cela donnera niveau santé dans quelques années. Donc je mange 4 fruits de saison. 2 le midi et 2 le soir mais honnêtement supprimer totalement les fruits de mon alimentation ce serait très difficile pour moi et très frustrant. C'est ma friandise de la journée les fruits. Je ne mange pas de bonbons pas de biscuits pas de chocolat rien de transformé. Et depuis que je regarde tes vidéos j'ai une peur terrible de ce que finalement les fruits peuvent causer à notre corps. Bon ! il me reste encore les légumes. Pitié ! Sont ils bons car j'en mange à volonté ? 😱😱😱😱😱
Merci, j'ai un souci, je voudrais connaitre les fruits qu'un diabétique peux consommer
Très intéressant MERCI. .
Bonsoir David. Que pensez-vous de la cure de raisins? Si on la supporte?
Salut David
Science et avenir de se moi ci est dédier aux aliments et cancer
Dans les verger il y a beaucoup de variétés ancienne (voir les croqueur qui les sauvegardent)
Quand les gens auront compris qu'en matière de régime alimentaire le copier-coller ne marche pas on aura fait un grand pas
Exacte quand je mange des fruits je deviens frileux je me sens réellement bien que lorsque je mange de la viande .
Pareil pour moi, il y a que quand je mange des produits animaux que je me sent bien, plus de fibre égale digestion au top. Je suis maigre, nerveux, je pense tout le temps, avec le régime carnivore j'ai retrouvé une santé que j'avais jamais reconnue.
@@04andy06 pareil .. deux ans après mon commentaire je fait toujours le même constat . Dès que je m'essaye à une alimentation plutôt axée végétarien ça cloche je me sens pas au mieux.
Bonjour David. Merci pour tes vidéos remplies de sagesse et de vérité. Question : Que penses-tu de l’alimentation selon les groupes sanguins ? Réalité ou utopie ? Bonne continuation.
Utopie 😃
Ca peut fonctionner dans certains cas mais pas dans d'autres.
J'ai commencé à stopper les fruits car j'ai une nature anxieuse, frileuse, stressée.
J'ai l'impression d'être plus irritable et encore plus angoissé depuis 5 jours que j'ai commencé. Y aurait-il un phénomène de manque comme quand on arrête la cigarette ou le café?
Merci pour tes vidéos.
Oui la diminution du sucre induit un phénomène de manque encore plus important que la cigarette ou le café ! Pour certains l'arrêt du sucre pourrait être comparé au sevrage d'une drogue !
Bravo
Je suis ok sur le orincipe4, cest très pertinent. Cependant je pense qu'il faut mettre en lumière le fait qu'il y a une grande différence entre une pastèque ( sucre et eau) et un une amande ou noix ( acides gras minéraux...), ou encore un fruit sec type dattes ( sucre vitamines...). certains fruits peuvent convenir aux tempérament nerveux 😉 sans en abuser !
Bonjour David
Merci pour tt ce que t'a dis !!!
Moi les fruits , ne me ft pas du bien!
Ils fs de leurs cas personnel une généralité pour tt le monde.
Tu m'a sortie tt les mots de la bouche. Merci encore.
👍
Merci vous m'avez fait modifier pas mal de comportements alimentaires
Le principal est que vous en retiriez un mieux-être.
Ne risque t'on pas de manquer de vitamines? Par expérience, 71 ans, c'est tout à fait vrai dans mon ressenti en hiver. Pas beaucoup de crudités non plus?
Bonjour David, d'après ce que tu expliques mon tempérament est nerveux. Si je me limite à un fruit à croquer par jour c'est ok ou c'est trop? Je vois bien par exemple: quand je mange du kiwi cela ne me réussi vraiment pas. Merci
D'autant plus en hiver quand il fait froid. Il faut être à l'écoute de votre corps, mais si vous êtes d'un tempérament nerveux, vous devez, en effet, ressentir certains désagréments sur votre digestion.
@@ormevert merci j'en prends bonnes notes. Cela me fait baisser la température corporelle et assèche complètement la peau des mains et pieds. Malgré que je ne consomme que 2 fruits/jour, pour moi c'est trop. En tt cas vos vidéos sont d'une grande qualité, quel savoir. Chapeau. Cela donne envie de devenir Naturopathe. Merci beaucoup
C'est aussi pour cela que je ne mange pas de fruits l'hiver. Après tout il n'y a pas que les fruits qui ont des vitamines.
haha bonne vidéo, j'ai rigolé quand tu dis qu'un fruit lambda qu'on connait, en gros c'est de l'eau , du sucre et de l'acidité :D
Très bonne vidéo! chacun est différent. une petite question qu'ont a surement du te poser, Comment grossir (sainement) La réponse est évidente (mangez plus et faite du sport) mais manger plus d'aliment a faible calories comme des lentilles par exemple a la place des pâtes c'est pas évident surtout si on élimine rapidement. Merci pour tes vidéos et tes avis qui sont pour moi très empathique vis a vis de chacun
Je vais prochainement faire une vidéo là-dessus car on me pose souvent la question.
Il y a des fruits moins acides non ? La banane, la poire, le kaki ?
Bonjour
Comment savoir si j ai.besoin de manger de la viande poisson céréales oui ou à éviter svpl ?
Faites le test : si vous n'en mangez pas, est-ce que vous vous sentez mieux ou moins bien ? Et surtout, est-ce que vous perdez du muscle ou pas ? Perdre du poids ne veut pas dire grand chose : il faut vérifier si c'est du muscle ou du gras qu'on perd.
Et si on veut manger un fruit (malgré tes avertissements), quand peut-on en manger dans la journée ?
Bonjour,
Comment expliquer alors que des personnes préfèrent manger les fruits à la fin du repas ou estomac non vide et qu elles n'ont pas de problèmes . Ne peut t'on pas aussi imaginer que des cofacteurs importants, propriétés...que contiendraient les fruits seraient bénéfiques surtout s ils se trouvaient au sein ou proche d un repas complet et non pris tout le temps en dehors des repas estomac vide ? Vous remerciant, Julien
Je ne l'explique pas mais ce sont des exceptions. Ma mère fait ça depuis toujours et semble très bien s'en porter. Mais suivre l'exemple de personnes qui font exception, ce n'est pas recommandé car l'expérience montre que la majorité des gens ont des problèmes avec les fruits en fin de repas. Après, à vous de tester et voir comment votre corps réagit.
Bonjour, je suis vos conseils et jusqu'ici tout va bien, merci .
Super 👍
Bonjour j'ai arrêté d'en manger à la place je mange des betterave ou carottes ,avocats , je l'ai remplacé par du bon miel propolis ,gelée royal , polen, on reconnait un peu l'école de Robert masson .👍
bonjour, du coup si les fruits sont un aliment à adapter selon la 'capacité' de la personne, qu'est-ce à dire du repas de famille ? A chaque jour, chacun son menu, son assiette, son repas? Joli pagaille et impraticable... Que devient le plaisir de manger ensemble ? Et savoir adapter l'assiette à chacun des invités. Bonjour le stresse....
Idéalement, c'est ce qu'il faudrait faire : adapter l'alimentation à chacun.
est ce que le miam aux fruits est conseillé le matin pour une personne comme mopi qui a toujours chaud?
En théorie oui, mais attention, oléagineux et fruits frais ne font pas bon ménage.
Est-ce que les tomates crues ont les mêmes propriétés que les fruits ? Je veux dire fructose, acidité,...etc
La tomate est un fruit acide, peu sucré. Donc, ça va perturber la digestion des glucides complexes.
Merci david pour votre reponse. Preuve que vous nous suivez. Je suis abonnee a votre chaine que j apprecie. J ai ete guerie du diabete de type 2 en 14 jours en ne mangeant que des fruits et legumes. Mais actuellement j ai adopte 1 regime equilibre. Dans mes recherches je suis tombee sur vous et vous m epatez. Merci a vous!
Je suis omnivore
Heureux de pouvoir vous aider 👍
L'intérêt principal du fruit c'est la vitamine c. Toutes les autres vitamines sont bien plus présentes dans les produits animaux ( et sans sucre).
Voir la vidéo faites à ce sujet par le docteur damou ( chrononutrition)
Il y a aussi beaucoup de légumes pouvant être consommés en crudité qui sont riches en vitamine C. L'important c'est la diversité des aliments bruts dans l'assiette
@@ormevert avez vous fait une vidéo au sujet des tempéraments? Je fais beaucoup de route en ce moment et vos vidéos me tiennent compagnie. Merci à vous et joyeuses fêtes. 😘
Non pas encore, je vous souhaite également de passer de joyeuses fêtes
Bravo Monsieur. Je vous rejoins
Bonjour David
Je suis maigre et frileuse.. Puis je manger des fruits cuits de temps en temps ?
Merci
bonjour Chris à toi d'apprendre à écouter les signaux de ton corps..attention à la quantité, le type de fruits, la saison et au moment de la journée ou tu les consommes.chaque personne est unique, bonne continuation 👌
Voilà un raisonnement logique .Tu peu tous tester et après tu vois ce qui ce passe pour toi .C est ta santé. MARRE de ces gourou qui te disent quoi manger pour être en pleine forme .Toi au moins tu est quelqu un de raisonnable .Et je suis tes conseil je teste si sa me convient ok sinon je passe à autre chose .Bravo pour tes vidéos continue
Quel type d'alimentation pour une personne frileuse et anxieuse ?
Peux tu développer ou faire une vidéo sur l'alimentation à suivre pour les deux types sanguin et frileux ?
Sinon J'ai aussi constater qu'à chaque fois que je mange des fruits j'ai froid et je me sens balonner
Seulement les baies, les fruits rouges passe bien et c'est en plus les moins sucré des fruits
Voici qq vidéos sur ce sujet :
ruclips.net/video/yOphZYtExdU/видео.html
ruclips.net/video/DTeVbnK81XQ/видео.html
ruclips.net/video/IINaschYV2M/видео.html
ruclips.net/video/O0yLpspjL2E/видео.html
ruclips.net/video/FQB79SxU8YA/видео.html
ruclips.net/video/yXV8O9XXL1c/видео.html
très bonne logique 👍🏻
Merci pour ce point de vue rafraîchissant hors des églises.
Bonjour. Suite à une consultation chez une naturopathe, elle m'a conseillé de manger un miam o fruits au petit déjeuner. Quand pensez-vous ? J'ai 47 ans, je suis en surpoids et souvent des problèmes de constipation. Quand j'ai arrêté le miam j'ai pas su par quoi le remplacer du coup comme je ne mange pas le soir je ne faisais plus qu'un repas par jour mais j'ai beaucoup de frustration et je mange trop à mon unique repas et digère très très mal. J'ai essayé tellement de régime différent que je sais plus quoi manger. Je suis entrain de tester les flocons d'avoine au petit déjeuner mais es ce bon pour moi je sais plus. Je suis perdu. Je mange déjà plus de produits raffiné, ni gluten et ultra transformé. Que faire pour perdre du poids ? Merci pour tout vos conseils mais je suis de plus en plus perdu. 😔
C'est un mélange de fruits frais et d'oléagineux. Mais je ne le conseillerais qu'aux tempéraments sanguins, qui ont toujours chaud, le teint rouge et qui ont une grande masse musculaire avec une cage thoracique importante.
Le fruit va refroidir le corps or, le matin, on a plutôt tendance à avoir besoin de chaleur (sauf si on habite dans un pays où il faut chaud ou bien en été).
Après, il y a des exceptions et les personnes qui mangent ça le matin et qui ne ressentent pas de frilosité après, ni le nez qui coule, ni la gorge prise et qui voient, à la suite de ça, leur énergie augmenter, OK.
Personnellement, je ne mélangerais pas les fruits et les oléagineux, c'est-à-dire des sucres simples qui se digèrent normalement en 1h au niveau de l’estomac, avec des sucre complexes + protéines + lipides. Un oléagineux va demander 3 à 5 heures pour être digéré rien qu'au niveau de l'estomac.
Le matin, mangez un repas normal salé (surtout pas sucré). Mangez ce que vous voulez, ce que vous aimé dès lors que ce n'est pas sucré.
Le sucré est à réserver loin des repas, au goûter. Et je vous recommande vivement de manger une protéine animale à vos 2 repas si vous voulez équilibrer vos repas ET perdre du poids.
@@ormevert
Merci pour votre réponse. Les flocons d'avoine complet avec 2 oeufs battu en galette avec un peu de sel serait une bonne option alors ? Quelles seraient vos suggestions pour relancer mon métabolisme ? En sachant que je ne fait actuellement que de la marche. J'ai bousillé mes tendons et articulations en faisant de la courses à pieds.
Oui, ce type de galette est excellente. Vous pouvez y rajouter des épices et ainsi varier les saveurs chaque jour.
Pour réactiver le métabolisme, il y a la douche froide, le jeûne et le jeûne intermittent que vous pouvez faire.
Vous pouvez par exemple commencer par faire un jeûne de 24 une fois par semaine. Puis, quand vous serez à l'aise, essayer 36h une fois par semaine...
@@ormevert
Merci pour votre réponse. Le jeûne intermittent je le pratique depuis longtemps. J'ai même fait un jeûne de 23h la semaine pendant un mois et actuellement 19h mais aucun résultat 😣. J'ai également fait en automne un jeûne de 5 jours. J'ai essayé beaucoup de choses mais comme dis mon époux je suis un "mystère "🤔. Je regrette ne pas avoir su avant les ravages que provoque les régimes. Merci pour vos vidéos 😉🤣
En cherchant on trouve toujours. Vous allez forcément trouver ce qui vous convient.
il me semble que tu as déjà traiter le sujet.il y a d autres sujets plus intéressants comme comment tu entretiens ta peau ton corps nombre de douche par semaine.entretien cheveux ect..
Bonjour, j'ai déjà écrit sur les fruits, je les mange ni pour le sucré ni pour les vitamines, ni pour les minéraux, je les mange pour leur GOÛT. Je suis d'un tempérament un peu comme toi, maigre, frileuse et je ne les consomme
Salut David, je sais pas si tu as vu en magasin bio, mais coté purée d'oléagineux, il y a la marque direct pr0ducteurs qui ont sorti leur propre purées (pas cuites) Celle d'amandes est vraiment délicieuse, la variété utilisée ''guara'' fait la différence sûrement. Je te les recommande vivement car en pnus je les trouve à seulement 5.80 les 300 grammes, ce qui est bien moins cher que les jhervé et compagnie.
Je ne connaissais pas cette marque et je ne crois pas qu'elle soit présente dans mes 2 magasins Bio ; je vérifierai.
En tous cas, merci pour l'info. 👍
@@ormevert www.greenweez.com/direct-producteurs-fruit-secs-puree-d-amandes-completes-300g-p107400 : voilà le lien si tu veux voir à quoi elles ressemblent.
Merci. Le prix normal est tout de même à 8€, ce qui nous fait du 23 à 27€ / kilo. Perso, à ce prix, je n'achète pas, car c'est trop cher.
@@ormevert
8euros ?? C'est clair que c'est pas la même chose,Il y a sûrement des différences tarifaires entre les magasins. Sinon je pense qu'qu'occasionnellement pour une chandeleur plus "propre" , c'est pas mal. Même si on peut la faire soi-même la purée (avec trempage qui plus est).
Ces dernières années, la purée d'amandes a vu son prix augmenter et c'est devenu un produit de "luxe".
Merci pour cette vidéo très instructive.
C'est terrible si nos fruits sont devenus de vulgaires bombes à eau dépourvus de micro-nutriments ☹️
En est il de même des légumes ? L'agriculture moderne les ont ils aussi vidé de leur substance ?
Si tel est le cas, comment pouvons nous alimenter convenablement ? Ou trouver les micro-nutriments dont nous avons besoin ? Dans des compléments alimentaires ? Dans les graines germées ? Dans les algues ?
Et oui, c'est la même chose avec les légumes.
Ma solution consiste à prendre une verre de jus de légumes par jour. Les graines germées, il faudrait en manger énormément pour que ça ait un vrai intérêt et ce n'est pas avec quelques grammes qu'on va combler nos carences.
Les algues, c'est en théorie pas mal, mais il faudrait en manger beaucoup plus et notre microbiote n'est pas adapté comme celui des asiatiques à métaboliser les algues.
Les carnivores ont des intestins courts qui permettent à la viande de passer rapidement à travers leur système digestif. Les intestins des humains sont beaucoup plus longs, comme ceux des mangeurs de plantes. Par définition nous sommes bien plus proche du mangeur de plantes que du mangeur de chairs animales. Prouvé prouvé et reprouvé depuis bien longtemps.
Ceux qui affirment le contraire se trompent et/ou on un intérêt évident (personnel, financier,..) à ce que l'élevage (ou plutôt l'esclavage) d'animaux perdure.
Dire ça en 2020, c'est du grand n'importe quoi. Par exemple, le tube digestif d'un singe et d'un humain sont très différents.
L'humain est omnivore depuis 7 millions d'années et a mangé 15 à 80% de produits animaux durant son histoire en fonction de là où il vivait. Nier cela, c'est du même niveau que dire que la terre est plate.
Les fruits et legumes sont divins. Ne nous embrouillez pas
Tout sur tette est divin : les fruits, les légumes, les céréales, la viande, les graines...
Merci
Salut David, merci pour ta vidéo.
Néanmoins, je trouve que tu caricature un peu le discours de Casasnovas, ce dernier parlant avec plus de subtilité et d’ouverture d’esprit à mon sens. Par exemple il n’a jamais dit que tout le monde devait avoir exactement le même régime alimentaire, bien au contraire, il a toujours répété que certains aliments convenant pour les uns ne convenaient pas forcément pour les autres, et a toujours souligné l’aspect relativiste des cures alimentaires (« Ça dépend »). Ensuite, pour rebondir sur les pommes Golden que tu évoques, il s’est toujours moqué des fruits et des légumes les plus industriels et raffinés, en disant lui-même qu’ils ne contenaient pas beaucoup d’éléments nutritifs et qu’ils étaient en plus de ça empoisonnés par les pesticides et les insecticides.
Troisièmement, il critique lui-même les pensées limitantes, religieuses et statiques sur tous les sujets et nous invite à les dépasser par nos propres expériences.
Bref je pourrais continuer encore longtemps sur les conseils d’un Casasnovas, qui sont peut être un peu plus larges que ce que l’on peut penser de prime à bord.
Bien à toi
C'est vrai. D'ailleurs Dr Morse dit que beaucoup blament les fruits au lieu de blamer l'etat de leurs glandes. Il dit souvent qu'il faut faire un detox avant de se lancer dans beaucoup de fruits, qu'il faut calibrer et faire un le bon choix concernant ces fruits. .
Merci 🙏🏿
Le Pr SCHWETZER, prix Noble de Médecine, avait dit qu'un jour, que le plus grand mal des gens, c'est qu'ils ne pensent pas !
👍
Que du bon sens ! Dans la sainte Bible, on ne mange que ce qui est bon pour la santé
et les fruits cuits ?
j'ai la réponse
10:59 Du coup ces personnes ne vont jamais penser au fruits ?
Hummm ! Bon la vidéo a plus de 2 ans... A réécouter dans le contexte de la phrase précédente 😜
Sûrement une ptite erreur.. 🤔
Je viens de réécouter la vidéo à 10:59 et je ne comprends pas ta remarque.
@@ormevert Disons que ce n'est pas en adéquation entre ce que tu nous dit à 10:40 et 10:59 😅
Tu vois pas ? Remet toi dans le contexte en focus, tu me dira,..
Amicalement.
Désolé, j'ai écouté une 2e fois et je ne vois pas ce qui pose problème dans ce que je dis.
Je suis toujours d'accord avec ce qui est dit dans cette vidéo.
@@ormevert Du coup ces personnes ne vont jamais penser aux fruits, je viens de comprendre.
Du coup, ces personnes ne vont jamais penser aux fruits (qu'ils leurs font du mal) . Je comprenais moi de mon côté, ne vont jamais penser aux fruits pour en manger...
Bref, c'est moi qui a besoin plus de focus 🙏
le mot poison est il approprié?
Comme le disait Paracelse : "Tout est poison, rien n'est poison : c'est la dose qui fait le poison".
J'ai fait exprès d'utiliser ce mot pour qu'on arrête de croire que les fruits, c'est la panacée, que c'est parfait, que ça nettoie le corps... Car c'est faux pour bon nombre def personnes. Pour ces dernières, le fruit ert à supprimer, tellement il leur est néfaste.
ok
hier soir j'ai mangé une mangue entière
j'ai cauchemardé toute la nuit@@ormevert
Est-ce que tu as mangé cette mangue dans un estomac vide, donc 6 à 9h après ton dernier repas ?
Car ce n'est pas forcément la mangue qui t'as posé problème mais le fait que tu l'as mangée alors que ton estomac était encore en plein travail. Si c'est le cas, la mangue a juste provoqué une légère indigestion.
sûrement pas 6h non
et du chocolat après!@@ormevert
😃
Arrêtez de diaboliser le sucre monsieur, bien sûr qu’on est attiré par la sucre des fruits mais en quoi est ce mauvais ? Suivez votre instinct au lieu de tout calculer.
les crucifères provoquent des ballonnements très désagréables dans mon cas donc j'évite
Merci pour cette vidéo très ''intelligente'' et surtout ''responsabilisante''. Juste une chose, je suis (suivre) beaucoup Thierry Casasnovas et le raccourci que tu fais ou que tu retranscris de quelqu'un est erroné. Il dit en fait la même chose que toi depuis 2014 2015.
Sauf que Thierry conseille les fruits à tous le monde, sans tenir compte du niveau d'énergie des personnes ni de leur faiblesse métabolique vis-à-vis des fruits ni même de la saison.
@@ormevert son discours est peut-être moins net que le tien j'en conviens, mais dans plusieurs vidéos moins génériques, notamment questions réponses il dit de faire attention aux fruits dans certains cas. Pour les fruits et légumes de saison, il le dit sans arrêt. Par contre, effectivement, je ne l'ai jamais vu faire un jus de légumes pur.
Oui, je suis d'accord avec toi. Si les personnes regardent beaucoup de ses vidéos, elles auront ce type d'infos mais pour ceux qui ne regardent que quelques vidéos, ils peuvent croire à tord certaines choses.
@@ormevert surtout s'ils tombent sur des vidéos de 2011 2012 2013 voire 2014. Ce qui est bien c'est qu'il n'a jamais rien caché de ses anciennes vidéos.
@@ormevert Thierry ne donne pas beaucoup de conseils dans le choix des aliments. Il consommait beaucoup de fruits auparavant, mais il s'est bien calmé la dessus. Ce qui est bien avec Thierry, c'est qu'il nous explique la physiologie et ainsi nous pouvons prendre nos décisions en toute conscience. Oui, les fruits nettoient l'organisme, c'est évident. Trop de nettoyage peut nous rendre malade, oui. C'est bien ce que Thierry nous explique depuis des années. Sinon, comment le saurais-je ? Ceci dit je fais mes expériences et j'interprète. Le plus dur étant de mettre la théorie en pratique. Avec de l'observation, on y arrive. Par contre, il y a des gens qui nous disent de manger des fruits, des fruits et encore des fruits sans aucune explications, là j'avoue que je ne peux comprendre. Même le seul fait de manger "cru" peut nous mener à être mal, car trop de détox. Les gens qui conseillent "cru" sans parler de purge ou lavement sont dangereux je pense oui. Nous avons laissé énormément de symptômes et coulons désormais une retraite paisible loin des médecins et médicaments. Nous avons de la chance,mon mari et moi d'avoir pu prendre le temps d'étudier tout cela de près et ainsi nous pouvons partager avec qui veut. Nous avons désormais rencontré des personnes qui sont dans la même démarche et c'est bien pratique de pouvoir échanger. Bonne santé à tous.
Moi c’est plutôt les fruits doux 🍌🍇 et fruits sec 😋 et quand j’ai faim j’ai envie de viande rouge 🥩 & crudités 🍅🥒🥗
Si on est de tempérament frileux fatigué mais en surpoids Peut-on manger des fruits ???
David, les fruits sont moins nutritifs qu'avant, c'est pareil pour les légumes. Donc balle au centre. Pour la prise de poids, ce ne sont pas les fruits qui sont responsables mais l'excès de calorie. C'est certain que si la personne mange 10kgs d'oranges par jour, ça va être un souci. Pour le reste sur les personnes qui font d'une religion le fruit, je suis d'accord avec toi, ce sont des nutrinazis. Le pire étant, comme tu dis, que ces "gourous" sont inconscients en interprétant un état de santé qui se dégrade comme une "détox". Voila pourquoi je tape sur Casasnovas, c'est typiquement ce genre de gourous qui fait beaucoup de mal à l'image de la naturo contrairement à ce que ses fidèles croient...
👍