Из чего пить бегуну и как удобнее носить воду

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 сен 2024

Комментарии • 26

  • @sport_marafon
    @sport_marafon  4 года назад +2

    0:00 Из чего пить бегуну и как удобнее носить воду
    0:38 Бутылки из обычного пластика
    1:10 Спортивные фляги: жёсткие и мягкие
    1:55 Чехол на руку
    3:24 Поясные сумки
    4:10 Беговой рюкзак или жилет
    5:03 Беговой пояс
    5:11 Итоги

  • @СергейВасильев-д7ж
    @СергейВасильев-д7ж Месяц назад

    Спасибо. Очень информативно и полезно, много нового узнал с видео. Комент и лайк в поддержку. Удачи всем😊

  • @MKV664
    @MKV664 4 года назад +11

    Спасибо дядька, за советы. Если километр-глоток, мне хватит и 0,5 л воды. Попробую с простой бутылкой побегать, как и где закрепить подумаю. На счет выкидывать...может удивлю, но я даже 1,5ки не выкидываю. Знакомые смотрят странно, но то что я её пускаю в работу по 2-3 раза, этим я уже сколько помогаю природе. Если она даже у меня долго валяется, пуская на тех. нужды, на пример на пикниках руки помыть, посуду и пр. Это удобнее чем использовать 5-10 литровые емкости, особенно для женщин.

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  4 года назад +2

      жаль не все такие ответственные )

    • @MKV664
      @MKV664 4 года назад +3

      @@sport_marafon почитал что такое трейлраниннг. Думал просто типа кроссового бега. Вы, господа, вообще отморозки)) Я побегал тут по городу с подъемами 14 км, приложение насчитало общий подъем 340 метров, и спуск 340 чуть не помер, пульс под 180. Самый крутой подъем - 44 метра на 1 км дистанции. Второй по крутости подъем 21 метр на 650 метра дистанции. Пока могу бежать на пульсе до 150 только по равнине.

  • @JuliyaFedo
    @JuliyaFedo 3 года назад +2

    Благодарю за полезную информацию!

  • @Прошка-д5в
    @Прошка-д5в Год назад +2

    Можно ли использовать вместо молевых таблеток нарзан типа Ессентуки, предварительно его дегазировать?

  • @evgenyvolkov2487
    @evgenyvolkov2487 4 года назад +9

    Объясните, пожалуйста, зачем нужны специальные бутылки, в чём их преимущество, когда всё то же самое можно делать с обычными пластиковыми? Зачем их каждый раз покупать и выбрасывать? Почему нельзя в неё же налить воду дома? В обычных бутылках пластика меньше, чем в специальных, следовательно, они и легче, и экологичней. Не говоря уже о цене.

    • @АндрейХачатуров-и5е
      @АндрейХачатуров-и5е 4 года назад +6

      С таким же успехом можно согласиться с тезисом "зачем нужна специальная беговая обувь, ведь можно бегать и в обычной?". А вообще, не очень верится, что все кто купил по дороге бутылку с водой, с ней же пустой домой и вернутся. По этой логике дома должна хранится вся упаковка, которую вы приобрели. Я (и не только я) много лет вынуждены были пользоваться "неспециальными бутылками" и им подобными вещами, потому как нормальных аксессуаров просто не было в продаже. Теперь у нас есть возможность выбирать. И если вам нравится наливать в обычную бутылку - это ваш выбор.

    • @uligord
      @uligord 4 года назад +6

      Когда бутылка стоит 1000р, рука не поднимется выкинуть ее в урну по дороге, а когда бутылка стоит 30 р, где взять столько сознательности, чтоб тащить ее пустую до дома? :) Да и те ж мягкие фляги компактны, выпил и можно сунуть ее хоть в карман.

    • @Слава-л5ъ5б
      @Слава-л5ъ5б 4 года назад +3

      Плюсы мягких бутылок для воды (они бывают разные!):
      - в них не булькает вода (надо лишь удалить излишний воздух);
      - из них можно пить на бегу не доставая из спец карманов (вода изливается нажатием руки на бутылку. Клапан бутылки открывается нажатием зубов );
      - их наполненность легко контролировать (обычно они в передних карманах. Гидратор или же питьевая система, находящийся за спиной, плохо контролировать по остатку воды);
      - при опустошении занимают мало места;
      - лайфхак: при зажати спец. клапана пальцами и нажатии на саму бутылку (при достаточном количестве воды) можно промыть глаз от попавшей в него мошки.
      Это только то что я в них вижу - может и не все плюсы.
      Минусы у этой тары тоже есть.

    • @john-martinson
      @john-martinson 3 года назад

      @@Слава-л5ъ5б а минусы какие? Хочу взять, но Мне кажется неудобно когда она мягкая в руках)

  • @kudinovng
    @kudinovng 2 месяца назад

    Добрый день. А у Вас есть в продаже чехол на руку, про который говорится на 1:55?

  • @Philipov86
    @Philipov86 3 года назад +1

    Тему по часы сделайте...

  • @evgrd
    @evgrd 4 года назад +9

    бутылку себестоимостью в 30 рублей покупать за тысячу.

    • @sport_marafon
      @sport_marafon  4 года назад +1

      Мероприятие уже давно состоялось. Все живы и здоровы :)

  • @ОксанаЮрченко-ж7ь
    @ОксанаЮрченко-ж7ь 4 года назад +3

    Обычная пластиковая бутылка служит очень долго, может, больше месяца при ежедневном использовании. Лучше только выбирать со спортивным колпачком, чтобы не нужно было отвинчивать крышку на ходу. Я так и использовала много лет обычные бутылки. Тем не менее, специальные спортивные бутылки служат намного дольше, моя мне уже год служит. Но главное, ее легко отличить от любых других ( чужих) бутылок, что мне всегда важно в моих многочисленных походах (в коллективах по 10- 30 человек). Особенно в водных.

    • @АндрейХачатуров-и5е
      @АндрейХачатуров-и5е 4 года назад

      Ту ещё следует понимать, что специальные фляги произведены из специального пластика - иного, чем разовые. Они рассчитаны на многоразовое безопасное использование. Безопасное в плане здоровья

  • @ЛюбовьЗайцева-ц3к
    @ЛюбовьЗайцева-ц3к 3 года назад

    Жилет с водой где купить

  • @Tony-gc2zb
    @Tony-gc2zb 3 года назад +1

    KLAAAAAAAAAAAAAAAASS!!

  • @Dizzy1983
    @Dizzy1983 2 года назад +3

    Бутылка перчатка это если честно извращение

    • @АндрейХачатуров-и5е
      @АндрейХачатуров-и5е 2 года назад

      Ну, это кому-как. Производители просто предлагают все возможные варианты. Кстати, если посмотреть ролики с Badwater Ultramarathon - там достаточно много бегунов именно с такими бутылками на руке.

  • @Alewq34
    @Alewq34 4 года назад

    Из бутылки