Technique au DEADLIFT SUMO avec un champion du monde (Corentin CLEMENT)
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- Опубликовано: 4 окт 2024
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thepanash.app/
COACHING INDIVIDUEL
www.thepanash....
La vidéo tant attendue !
La partie 2 du deadlift orientée sur le SUMO.
Le principe et la mécanique du mouvement restent similaires mais dans la mesure où l'exécution visuelle diffère pas mal, on a fait venir un CHAMPION DU MONDE et RECORMAN sur le mouvement pour vous aider !
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/ sbd4ever
Pour trouver les tee shirts c'est par ici: silentworker.fr/
T'es un des rares a qui je fais confiance. On entend tout et son contraire sur youtube. Sans parler des "coachs" proche de l'anorexie qui conseillent les gens
Vidéo sur le curl marteau à la poulie basse stp
Un peu trop technique pour moi ça, désolé...
Nice, ça upload en masse 💪
Incroyable n'empêche que t'ai réussi à contacter ce GRAND CHAMPION DU MONDE ET RECORDMAN
Merci !
Je dois avouer, j'ai fait sauter le tippee pour le faire venir...
Bonne vidéo ! ;)
Ah la tu fait plaisir pana
Merci, je maîtrise moins le sumo mais par rapport à mes problèmes de disques je tire depuis plusieurs mois en sumo donc je testerai ces cues
super intéressant
Vraiment cool les petits tips que tu donnes sur chacune de tes vidéos, continu brudahh 😎
Merci !
On like et on partage ciao
Super vidéo
Ça insulte directement 😂 trop bien la vidéo woulla
Génial comme d hab
faites une vidéo sur le squat pourquoi certains positionnent plus large les pieds par rapport au bassin, les pointes de pieds sont plus orientés à l'extérieur par rapport à d'autres.....
C'est prévu pour bientôt ! La prochaine vidéo sera orientée sur le développé couché
C'est top. Vous avez des conseils sur le meilleur terre a adopter en fonction des morphologie ?
Je follow Corentin depuis qu'il as choqué Lowikfitt avec son squat :)
celui a 280 qu'il avait mis dans la story ?
Super la vidéo !
Tu aurais des conseils pour les gens (comme moi) ,qui ont naturellement une grande capacité d'étirement de la chaîne postérieur (je peux toucher mes genoux avec mon front sans les plier) ;et donc des difficultés à créer cette tension de la chaîne postérieur (je ne ressens cette tension que les jambes presque tendus).
Merci d'avance pour ta réponse et toutes les connaissances que tu transmets.
En fonction de tes leviers c'est possible que tu aies besoin d'avoir les hanches très hautes pour pouvoir créer cette tension. Après sans vidéo je t'avoue que c'est compliqué de te donner des conseils spécifiques et individuels
J'arrive 3 mois plus tard mais je me demandais si le "hip hinge" est vraiment valable pour le set up sachant qu'en sumo c'est d'abord une extension de genou avant une extension de hanche. Ne vaut-il mieux pas pousser les genoux à l'extérieure jusqu'à atteindre la barre ? J'espère que tu pourras m'éclairer sur ce point
Y a un dictionnaire avec toutes les explications de ces termes anglais dont la traduction ne nous avance pas trop ? (Hinge = charnière...)
Malheureusement non, pour ça qu'on essaye d'imager au mieux ces propos vu que la traduction en français ne donne pas forcément grand chose
@@thepanash9087 d'accord d'accord, super vidéo en tout cas :)
Slt, merci, pas compris le coup des mains prises inversé!
En gros t’as une main en prise pronation et une en prise supination sa te permet de ne pas enfin du moins avoir moins de problème lié au grip, donc à ne pas faire glisser la barre de tes mains durant ton dead lift, le mieux pour le sumo reste le hook grip
Et l'ouverture des pieds ?
Salut ! J’ai une question, j’ai fais l’acquisition d’une ceinture SBD, mais quand je la met pour le deadlift, je suis pas du tout confort avec, elle me donne limite envie de vomir quand je met du poid lol, du coup question
d’habitude ? Ou mauvaise position de la ceinture ?
Salut ! C'est probable qu'elle soit 'mal faite'. En gros il faut que tu travailles le cuir en la pliant dans tous les sens pour qu'elle s'assouplisse. Après c'est aussi possible que tu la places mal mais sans photo malheureusement je ne peux pas t'en dire plus
Super chaine! J'ai une question, est ce que les SVT travaillent suffisamment les doraux ou bien vaut il mieux ajouter des traction/rowing?
Vas voir ses récentes vidéos
@@ibxninibgbc7667 Je veux bien, tu me recommande laquelle stp? J'ai pas trouver sur les dorsaux...
@@MalikMalik-wp5nj « powerbuilding = force et muscle »
Bonjour c'est quoi les bouton dans le dos dans la photo miniature....
Bonjour, on appelle ça des boutons. Un truc commun qui arrive à beaucoup de personnes quand elles grandissent
Bouffe ou Stéroïdes ou les deux. Apres quand tu fait de la force tu mange comme un sagouin sa favorise l'acnée sa fait parti du jeu...
Produit dopant mise en part (on se doute bien que les plus grand athlete en force ce dope. Athlete tout court même... ) la différence entre deux.individus se fait sur la longueur des bras de levier et sur la capacité du système digestif. Si tu a des segements super long et que tu a du mal a digerer 5000 calories par jour change de sport
C’est aussi ce qui m’a fait cliquer sur la vidéo on a qu’à dire qu’il est encore dans sa période de puberté
@@thepanash9087 Y'aura que les ignares qui croieront qu'il est naturel. Cela prouve bien que tu es un gros menteur va
@@thepanash9087 inutile d'insulter l'intelligence des gens en te montrant arrogant. Il pose juste une question....
Le gars à pas a se justifier sur son niveau. C'est pas le sujet. Du moment qu'il connais bien son mouvement et qu'il l'explique bien ça me convient. Perso les SDT j'ai beaucoup de mal. Merci pour les conseils
Top votre projet de forum / discord
Mytho c'est ton pote :p Merci pour les tips... on veut now les tips SQUATS :)
Mais noooon ! Ça arrive bientôt pour le squat
je suis le 270 like mdr il en manque encore un peu dommage sinon le contenu est bon.
Merci !
Trop de bouton sur son dos ça laisse aucun doute
Fine analyse
C le 💊💉💊💉💊💉💊🧴🧴tu a tout compris le chimique c de la magie
Tu es donc officiellement endocrinologue, félicitations tu as économisé 11 ans d'études et de la légitimité
Vue sont âge c'est normale du con.
j'ai l'impression que tu as dépassé ton objectif de 500 like
3000 vues et mime pas 500 likes
Parlez français svp
Malheureusement beaucoup de concepts de réflexion et d'images qu'on utilise viennent en anglais. On pourrait essayer de les traduire mais ça ne transcrirait pas forcément en mieux
Lui a 30ans la paix sois sur lui il sera plus la il a commencer trop tôt vu les boutons dans le dos
"La paix sois sur lui" ? Donc tu es un homme pieux si je comprend bien et pourtant tu es médisant et haineux ? Incroyable concept
Tu devrais peut-être faire des vidéos un peu plus généralistes ; car tu récupères une partie du public de John mais tes vidéos sont trop exclusivement orientées force, c'est vraiment technique technique. Enfin, après si c'est ton choix ça se défend mais tu verras pas croître énormément ton nombre d'abonnés je pense, avec cette recette.
- ce qui en outre est dommage car malgré tes anglicismes incessants, t'es éloquent en plus d'avoir l'air cultivé et doté d'un humour incroyable (no homo).
Ps : en parlant d'homos et d'anglicismes, la miniature est gay as fuck
Ahah probablement un de mes commentaires préférés jusque là !
Mon objectif n'était pas de récupérer une partie du public de John, je voulais juste adresser des points que je trouvais peu convaincants de son argumentation et pourquoi pas '''buzzer''' un peu. Mais mon objectif avec mes vidéos est tout autre. Je veux rester assez spécifique sur la force (peut être des sujets connexes). Et désolé pour les anglicismes, c'est juste que j'ai fait/je fais mon éducation sur le domaine principalement en anglais et des fois je ne trouve pas de meilleurs mots/images qu'en anglais. Ceci dit, CALM DOWN BROOOO.
Et merci pour ces compliments et ces remarques !
Justement même si j'étais pas daccord sur sa réponse Marvel je trouve vraiment le reste du contenu top avec de vrai infos et astuces dans le domaine . C'est peut être une des seules voir la seule chaine fr a vraiment parler de power dans les détails.
Je suis daccord par cpntre que sa ne fera pas exploser sa chaine mais bon vaut mieux continuer avec un contenu de qualité que de raconté "de la merde" pour plaire a une majorité.
@@thepanash9087 Je pense que je me suis mal exprimé ; perso, rester orienté powerlifting c'est une bonne chose, en plus j'aime la discipline et je pense que 90% des gens qui s'intéressent un peu à la musculation ont un oeil dessus. Je suggère juste qu'a côté de tes vidéos vraiment techniques, tu proposes je sais pas, des reviews sur de grosses performances de power, ou alors que tu montres davantage vos performances à vous, ton équipe, avec de bons montages par exemple. Même vos vlogs, j'aime bien même si c'est un peu gay. Enfin ça a ses limites quoi, c'est dommage que ce soit ton seul à-côté sur la chaîne, hormis les vidéos très techniques.
Ptin je vais pas faire le boulot pour toi en plus... je dis juste que t'as largement le potentiel pour augmenter ton auditoire à mon sens et pour nous proposer une chaîne avec du bon contenu. Mais pour avoir regardé toutes tes vidéos, et ayant de l'intérêt pour la force bien que ne la pratiquant pas pas, je trouve dommage qu'il n'y ait pas plus de vidéos "à ma portée". Car en effet celle en réponse aux erreurs de John était bonne et d'autres passages d'autres vidéos mais en général sur 15 minutes, mon cerveau reste accroché pendant 3 minutes quoi, le reste je pige rien vu que je pratique pas
@@Guiguikaw Tu veux pas devenir mon manager ? Please
Non en vrai merci pour ces feedbacks extérieurs et je pense avoir saisi l'idée. En gros avec mon rythme habituel (1 vlog/ 1 vidéo plus orientée force) par semaine c'est compliqué de faire plus. J'ai quelque vidéos spécifiques mais d'autres plus générales que je posterai mais je voulais créer une base de contenu informatif en force avant de passer à des aspects plus généraux. Au pire je pourrai alterner 1/2 semaines. En tous cas ton avis m'a été utile si t'as des idées de vidéos n'hésite pas manager-san
Insupportable ces anglicismes
Vous enflammez pas, qui dit champion dit dopé, ils le sont tous à ce niveau là de compétitions , vous comprendrez ça quand vous serez plus grand