"영양제, 걷기 아닙니다" 노화를 늦추는 식사법, 매일 아침 '이걸' 한 스푼만 드세요! (김소형 원장)

[@지식한상]

젊음을 유지하는 백세건강 필독서!
김소형 한의학 박사 신작 『나이보다 열 살은 젊게 사는 오토파지의 비밀』
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[@south-home-d4v]

원장님도 세월의총을 못피하나봅니다 ,이쁘고 아름답던 모습을 세월이훔쳐갓나봅니다 ㅜㅜ~

[@timsolo8613]

12시간 공복과 충분한
수면이 건강의 기본요건.
언제나 믿고 보는..^^
김소형원장의 "헤밀레~"

[@떡붕어-q2i]

좋은 정보 감사합니다❤

[@튼튼민맘]

김원장님 일어나서 유산균 먹은 다음에 20분후 홍삼 복용하는데
들기름은 순서를 어디에 둬야 할까요? 1순위 공복섭취 일까요?

[@Horang2.]

공복은 시간이 길어지면 폐에서 냄새가 올라오게 되는데 이게 가장 골칫거리
수시로 가글을 하던 뭐를하던해서 입냄새 신경써야함;;

[@초보엠엘비]

생들기름 엄청 비싼데

[@sunshinerice1486]

식사방법

[@kimtaiyoung2020]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌈🌈🌈