J’ai pensé que cet article sur la marche pourrait aussi vous intéresser, sur mon blog: www.denisfortier.ca/post/2016/04/09/découvrez-5-petits-miracles-de-la-marche-1 Bonne lecture!
Bonjour, Ce Monsieur à tout à fait raison. Atteint depuis 2013 de la maladie de Parkinson, (détectée en 2012) je me suis décidé à pratiquer ce sport (où loisir) et je me sent beaucoup mieux, je supporte mieux le stress, due à la maladie, le moral va mieux, donc le corps va mieux, j'adhère.
Très Cher Monsieur Fortier Merci du fond du cœur de vos nombreux cadeaux des sujets de vos contenus précieux sur la santé... Cordialement votre Carl Choukroun
J'ai un AOMI je marche 3 fois par semaine en plein air dans un grand parc sous des arbres centenaires et aussi à la.mer pour améliorer mon rythme cardiaque afin d'éviter l'AVC et aider ma masse musculaire Vos conseils sont bénéfiques j'en ai la preuve ..je vous remercie pour vos conseilles les récalcitrants en on besoin Merci
Que de bien-être de vous écouter... Que de chose vous m'apportez ... Que de chose vous m'apprenez... Vous êtes complet et je pense que vous allez m'aider énormément. Moi qui souffre tellement. Bien à vous 🙏
Effectivement j ai pres de 60 ans et je marche 6 jours sur 7 30 a 40 minutes en foret depuis un an. Depuis que je fais ça, j’ai équilibré mon diabète (6,9) donc voilà je vous encourage tous à faire comme moi !! Merci a vous
Un grand nombre d'étudiants vous suivent en France et au Maghreb. Même des citoyens ouvriers et qui ne sont pas des professionnels de santé. Vos vidéos sont magnifiques Parce qu'elles sont simples ,avec un langage clairs ,loin de la langue de bois qu'on entend souvent à la télé. 💕👏👏👏👏
Je pratique depuis bientôt 5 ans , la marche nordique et cela au moins 3 fois semaine ! Bien entendu , toujours dans la nature ! J'apprécie beaucoup ces moments de partages au sein du groupe de marche nordique... J'apprécie vos vidéos et je vous en remercie.. Portez vous bien ..Christine
Bonjour, merci infiniment pour vos explications si claires et si justes, elles ne peuvent que m inciter à les mettre en pratique... Mille fois merci ! 😃
J'ai recommencé graduellement la marche depuis mars 2020 car je souffrais de faciite plantaire chronique. Je suis vraiment très heureuse à nouveau de pouvoir marcher parce-que j'ai eu dû cesser la marche en raison des fortes douleurs occasionnées par la faciite plantaire chronique. J'ai encore des douleurs mais ça diminué grâce aux soins reçus. Oui, tous les énoncés, je les vis grâce à la marche régulière et comme ça fait du bien 😊 que de marcher à nouveau. Merci beaucoup 😃 pour ces informations tellement bénéfiques pour la santé 😇
@@hayettebensa8626 si on a mal aux genoux il ne faut pas forcer..juste voir l'avis d'un médecin.!!attention au terrain accidenté. * trous et cailloux!!! Choisir de préférence un terrain souple ( gazone) ou terreux!!
@@hayettebensa8626 Étant donné que j'ai un syndrome fémoro-rotulien, je dois veiller à bien maintenir mes genoux forts par des exercices adaptés à ma condition afin d'éviter que ça fasse mal à nouveau. De cette façon, je peux marcher sans douleurs aux genoux. Bonne chance à vous.
Toujours clair et précis dans vos explications. Vous êtes une mine d'informations. Ainsi, mettre en pratique les excercices que vous proposez, m'encourage à poursuivre mes "efforts". Vous êtes si positivement persuasif ! Merci Denis 🌹
Merci Mr pour toutes ces informations très interressantes que j'ignorait. Je suis un grand marcheur, mais je marche seulement car je me sent très bien après avoir marché. Merci
Je viens de découvrir votre site et j'aime beaucoup. Je suis diabétique et 76ans , et mon médecin me dit de marcher . Je n'ose plus car je ne sens pas venir l'hypoglycemie et quand je ressens c'est trop tard. J'ai bien aimé vos explications et je m'abonne. Merci 👍👍😘
Merci pour cette vidéo ! Moi j'ai pratiqué la marche pieds nus c'est un grand plaisir de découvrir les bienfaits de cette marche pied nu et le contact avec la terre de préférence pas sur le macadam !
je fait chaque semaine 100 km de marcher et je me sens merveilleusement bien j'ai perdue 12 kilos de gras en 2 mois jai conserver ma masse musculaire et je me sens en pleine forme
Merci beaucoup Docteur pour vos précieux conseils, et toutes les informations que vous nous communiquez, nous n'y pensons pas, c'est vraiment encourageant, votre vidéo est vraiment bien faite merci encore 🌷🌷🌷🌷🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿👍👍👍👍
Vrai !!!! J'ai la chance d'habiter près d'un grand bois et j'y vais tous jours été comme hiver avec mes chiens au moins 1 heure, des fois plus, des fois un peu moins depuis 1983 ! J'aurai bientôt 67 ans et je ne prends aucun médoc et toujours le même poids !! Oui, je confirme, la marche, c'est vraiment génial ! Pour moi, c'est aussi important que de me laver les dents ! LOL !
Merci pour votre commentaire, Jean-Jacques. Quel bonheur de marcher dans la nature en compagnie de ses compagnons canins. Je fais la même que vous! 😀 À bientôt!
Merci Denis J habite en campagne mais je ne suis meme pas encore allée voir les alentour (déplacée de chez-moi où je connaissais les recoins) Donc là vous m avez donné envie d enfiler mes baskets et d aller faire la forêt autour de chez-moi Merci beaucoup le stress c est pon lot quotidien et la solitude aussi mais les arbres peuvent etre nos amis Merci merci 👍👍👍
@@DenisFortier Merci à vous surtout je regarde toutes vos vidéos et j essaie de faire pareil Super ce que vous faite pour nous bravo 👏 Merci beaucoup de la France
Merci beaucoup pour vos conseils très intéressants et bénéfiques pour la santé très encourageants pour entretenir notre santé, vous êtes un ange que Dieu vous protège.
Depuis que j' ai commence régulièrement. Je ne sens plus de douleurs émanant de mon hernie discale. Notament que je souffre aussi d une légère cholestorelemie. La marche est le seul remède naturel. J ai 63 ans. Merci
Merci pour vos conseils tes intéressants et efficaces je me réveille avec mes doigts qui me font mal que faire j ai 67 ans je suis diabétique j ai un glaucome et j ai l'hypertension que faire merci
merci pour ces infos et conseils, j'ai un problème qui est survenu après avoir perdu la semelle intérieur de ma petite basket pied droit en sortant de l'avion et je me suis pas rendu compte à ce moment là et j'ai dû marcher quand même pas mal dans l'aéroport etc.. et puis au fur et à mesure de marcher, je sentais mal au dos et les muscles etc, et ensuite j'ai eu beaucoup de problème dans les mois suivantes comme si mon corps ne pouvait plus s'ajuster et encore maintenant un an et demie après, je ne sais pas marcher pied nu sur une surface dûre ni une surface pas pleine et marcher me fait mal au dos et articulation de la cheville et pied, dos etc.. vous auriez un conseil à me donner svp ? (j'ai eu des semelle ortho qui soutien la voute plantère ) malgré cela le problème n'est pas résolu.. je ne sais pas quoi faire , souvent doit aller chez ostéo pour remettre les choses en place et puis de nouveau ça revient.. je ne sais pas qui peut m'aider, même ortho ne m'a pas aidé... ? j'espère que vous pouvez me conseiller quelques chose ?! merci beaucoup
En novembre 2021 je suis rentrée en France après 10ans en Nouvelle Calédonie....je suis passée par ma région natale en Lorraine. 3 semaines sans voir la lumières du soleil 😮😮😮 c'est dangereux pour la santé j'étais au plus mal .....plus jamais !!! Vive le sud la lumière et la marche qui m'a fait perdre 25 kg ! Aujourd'hui je marche avec des lestés aux chevilles 🎉
Je n'aime pas.... j'adooooore ! Vous aviez déjà abordé le sujet mais il y a toujours des éléments nouveaux et extrêmement enrichissants. Pas une vidéo qui ne nous ouvre un peu plus l'esprit ! Denis, si je peux me permettre, vous êtes formidable. Je diffuse et notamment à plusieurs personnes qui sortent d'un séjour en centre de réadaptation cardiaque et à qui j'ai déjà fait suivre quelques-unes de vos récentes vidéos que certains ont d'ailleurs relayées à leur tour. Merci pour ce que vous nous apportez. Veillez sur vous.
Pour veiller, ça, je veille, Joëlle. 😀👀🧠🌛 😀 Merci pour vos bons mots. Votre commentaire m’a donné l’idée d’aborder dans de prochaines vidéos l’importance de la santé du coeur.
@@DenisFortier Oh là là... Ça sent l'ébullition en vue de votre prochaine publication. Non ? 😉📚🍀 Courage mais attention à vous quand même ! A bientôt pour la vidéo sur la santé du coeur, et avec grand intérêt comme toujours. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🌹 Tenez bon, Denis ! 😉
J’ai pensé que cet article sur la marche pourrait aussi vous intéresser, sur mon blog: www.denisfortier.ca/post/2016/04/09/découvrez-5-petits-miracles-de-la-marche-1 Bonne lecture!
Merci mr 🚶♂️
Merci infiniment pour vos vidéos qui aident les personnes dans toute la planète vous étés exceptionnel
Merci mr
72 ans ...je marche 1h30 tous les matins au lever du jour ...je confirme tous les bienfaits.....merci pour cette vidéo
Bienvenue, Christiane!
Presque 7km.. waouh mes encouragements et félicitations
Rencontrer des animaux, les écouter, sentir les végétaux, connaître la nature en toute saison😊 merci Denis
Bonjour,
Ce Monsieur à tout à fait raison. Atteint depuis 2013 de la maladie de Parkinson, (détectée en 2012) je me suis décidé à pratiquer ce sport (où loisir) et je me sent beaucoup mieux, je supporte mieux le stress, due à la maladie, le moral va mieux, donc le corps va mieux, j'adhère.
Le Sport, c'est la VIE !
MERCI POUR CES CONSEILS SALUTAIRES RELATIFS À LA MARCHE !
DIEU TE BÉNISSE !
SOLIDE .
Merci je marche à tous les jours 10milles pas ou 8milles pas ,j’aime beaucoup ,bon pour mon morale surtout avec COVID-19 bonne journée ♥️
De bons rappels. Votre petite musique d'introduction, est stimulante pour marcher 😊
😊 merci!
Merci monsieur Denis pour vos précieux conseils j’ai 83 année et je suis en parfaite santé juste un peux de courage Eugénia ❤😂
Je vous embrasse, Eugénia😊😘
Quel est le secret de votre bonne forme, Dieu vous protège et vous bénisse, avez-vous un régime alimentaire particulier ?,
Tous mes remerciements pour les suites que vous accordez à ma question, pour votre réponse, chère madame, 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🌷🌷🌷☘️☘️☘️🙋
*Gratuit et à la portée de tous, merci* 🍀💓
Très Cher Monsieur Fortier
Merci du fond du cœur de vos nombreux cadeaux des sujets de vos contenus précieux sur la santé...
Cordialement votre
Carl Choukroun
J'ai un AOMI je marche 3 fois par semaine en plein air dans un grand parc sous des arbres centenaires et aussi à la.mer pour améliorer mon rythme cardiaque afin d'éviter l'AVC et aider ma masse musculaire
Vos conseils sont bénéfiques j'en ai la preuve ..je vous remercie pour vos conseilles les récalcitrants en on besoin
Merci
Que de bien-être de vous écouter...
Que de chose vous m'apportez ...
Que de chose vous m'apprenez...
Vous êtes complet et je pense que vous allez m'aider énormément.
Moi qui souffre tellement.
Bien à vous 🙏
As Hut
Excellent, un cours clair, net et précis , merci
Merci beaucoup dieu vous garde
Franchrment vous etes formidable !!vous m aidez enormement a soigner mes doulrurs eparpier Dan's tt mon Corp!!!milles fois thank ssss Cher monsieu!
Effectivement j ai pres de 60 ans et je marche 6 jours sur 7 30 a 40 minutes en foret depuis un an. Depuis que je fais ça, j’ai équilibré mon diabète (6,9) donc voilà je vous encourage tous à faire comme moi !!
Merci a vous
:-)
Merci Denis je suis convaincue et j'ai envoyé votre vidéo à mes soeurs .
En espérant que vs serez plus écouté que moi!
Bienvenue! Votre message, bien écrit, m’a fait sourire. ;-) [je le souhaite, par ailleurs, d’être plus écouté]
Que du bonheur pour vous cher Denis !❤❤
Merci pour vos conseils je retient..merci.
Je regarde ça a merveille car a mes yeux sa comte beaucoup quand je suis me dis on occupe de moi merci beaucoup car je m'en n'ui
Un grand nombre d'étudiants vous suivent en France et au Maghreb. Même des citoyens ouvriers et qui ne sont pas des professionnels de santé. Vos vidéos sont magnifiques Parce qu'elles sont simples ,avec un langage clairs ,loin de la langue de bois qu'on entend souvent à la télé. 💕👏👏👏👏
Merci à vous pour vos bons mots, Nedjima. Un immense privilège d’être vu partout dans la francophonie. Vous provenez du milieu étudiant?
Merci monsieur, le meilleur medicament pour la santé : marcher tout les jours. Bonjour de Paris.
Bienvenue, Halima. Salutations du Québec!
Merci pour la vidéo!!accro..a la MARCHE..je confirme la pleine forme toute l'année!!!..30 à 40 min..par jour!!! Excellent!!!
Merci à vous pour votre commentaire, Said.
Je pratique depuis bientôt 5 ans , la marche nordique et cela au moins 3 fois semaine !
Bien entendu , toujours dans la nature !
J'apprécie beaucoup ces moments de partages au sein du groupe de marche nordique...
J'apprécie vos vidéos et je vous en remercie..
Portez vous bien ..Christine
Bienvenue, Christine, et merci pour vos bons mots!
Bonjour, merci infiniment pour vos explications si claires et si justes, elles ne peuvent que m inciter à les mettre en pratique... Mille fois merci ! 😃
Oh, c’est une de mes motivations, Francine, la mise en pratique. :-)
Très elle présentation! Merci Denis!
Je suis d’accord avec vous la marche bon pour la santé et le moral👍🌞🏃♀️🍀🍀
:-)
Merci beaucoup ..effectivement on a commencé recemment moi et mes parents et ça nous fait tellement du bien franchement..vos videos sont magnifiques
Merci pour vos bons mots!
Merci pour vos conseils
@@latifabarry9141 Bienvenue.
Merci Monsieur . De Tunis.
J'ai recommencé graduellement la marche depuis mars 2020 car je souffrais de faciite plantaire chronique. Je suis vraiment très heureuse à nouveau de pouvoir marcher parce-que j'ai eu dû cesser la marche en raison des fortes douleurs occasionnées par la faciite plantaire chronique. J'ai encore des douleurs mais ça diminué grâce aux soins reçus.
Oui, tous les énoncés, je les vis grâce à la marche régulière et comme ça fait du bien 😊 que de marcher à nouveau.
Merci beaucoup 😃 pour ces informations tellement bénéfiques pour la santé 😇
Bienvenue, Diane, et merci pour votre commentaire!
BON COURAGE. DIANE..ACCRO PAR TOUS LES TEMPS..LA PLEINE FORME !!!
Es ce que vous avez mal au genoux quand même vous marché est maintenant ça va mieux ?
@@hayettebensa8626 si on a mal aux genoux il ne faut pas forcer..juste voir l'avis d'un médecin.!!attention au terrain accidenté. * trous et cailloux!!! Choisir de préférence un terrain souple ( gazone) ou terreux!!
@@hayettebensa8626 Étant donné que j'ai un syndrome fémoro-rotulien, je dois veiller à bien maintenir mes genoux forts par des exercices adaptés à ma condition afin d'éviter que ça fasse mal à nouveau. De cette façon, je peux marcher sans douleurs aux genoux. Bonne chance à vous.
C'est très clair et très stimulant.
Ça y est, je m'y mets !
Grand plaisir!
Merci j adore la marche
Merci Beaucoup Monsieur Denis 👍👍
Bienvenue, Amina.
c des bons conseils a patiir demain je commence à marcher merci beaucoup
Ça fait énormément de bien de marcher car j'ai commencé à le faire, ça m'a rendu en forme, merci Denis, bonne continuation👍
Bienvenue, Abla!
Merci monsieur, je commence à marcher aujourd'hui même vous m'avez convaincu. ☺
Oh, heureux de lire cela! ;-)
Merci. Mr. Vous. Le meilleur
Bienvenu, Jimmy!
La vidéo m a bcp plus Mr Denis ..et.je vous en remercie ..
Bahia / Casablanca/Maroc
Marcher c'est la Vie. L'air, l'eau, terre, 🙏
Marcher fait du sens, à tous points de vue. 😀
Effectivement cher Denis de l'oxygène pour l'esprit, le Corps et l'âme. 🕊️
Merci pour vos bons conseils bonne journée 😁
Toujours clair et précis dans vos explications. Vous êtes une mine d'informations. Ainsi, mettre en pratique les excercices que vous proposez, m'encourage à poursuivre mes "efforts". Vous êtes si positivement persuasif ! Merci Denis 🌹
Merci pour vos bons mots, Danielle. Oui, oui, poursuivez vos efforts, qui portent fruits (et aussi une Fleur, oserais-je dire). :-)
Vous avez raison.
Il est EXTRAORDINAIRE
@@DenisFortier
merci docteur
Merci car edifiant
Merci Denis pour cette vidéo que j'ai visionné jusqu'à la fin et je vais essayer de marcher le plus possible au moins 3 fois par semaine.
Bienvenue, Anna.
Merci pour cette vidéo sur la marche elle est stimulante
Bienvenue, Helene!
Merci infiniment mr Denis, pour la video que Dieu vous bénisse
Bienvenue, Janne!
Merci Monsieur
Vous avez raison pour tout!
Bienvenue, Alexisa.
merci infiniment docteur pour vos conseils merveilleux
👍
Bravo et merci pour la belle vidéo.
Coucou d'Alger ALGÉRIE.
Salutations du Québec!
Merci pour votre rigueur
Merci à vous, Khadija!
Merci beaucoup Mr Denis ,j'adore avoir votre livre lève toi et marche
Bienvenu. Mon livre est distribué partout en Europe. Je ne sais pas pour l’Afrique en ce qui concerne la distribution web.
Merci Denis, tu dois être un super homme si tu appliques toutes tes vidéos. Je plaisante bien sûr mais encore une un gros merci monsieur.
Je marche entre 15k et 20k par jour. :-) À bientôt, Najib.
J'aimerais bien en faire autant cher Denis mais tout est relatif, n'est-ce pas ? Merci à toi.
Passionnant,,merci cher monsieur,je m ''abonne.....qui plus est , j'adooore votre accent du Québec
Bienvenue sur ma chaîne, Martine.
Merci Mr pour toutes ces informations très interressantes que j'ignorait. Je suis un grand marcheur, mais je marche seulement car je me sent très bien après avoir marché. Merci
Bienvenue, JAD! 👍
Bons conseils. Je vais commencer à marcher plus souvent dans la nature. Merci!
😀
Merci
Bonne journée
Merci, Ginette!
J'ai toujours MARCHÉ depuis mon enfance et ma santé est bonne à la retraite😊
Super la marche donne du tonus et un optimisme à tout epreuve .le meilleur des sports bon pour faire fonctionner tout notre ÊTRE .
Je suis d’accord avec vous, Marianne!
Merci pour vos explications
Merci ,vos conseils sont très utiles .personnellement je fais 10.000pas chaque jour à l 'extérieur.
Video très intéressant.
Merci Monsieur Denis Fortier 👍👍👍😍
Merci, Viviane!
Un discours clair qui va à l’essentiel sans bla bla j’apprécie beaucoup 🙂🙃
Quel gentil commentaire. Merci, Patricia!
Merci pour cette vidéo très bien je marche mais ma prothèses de hanche m embêté souvent je fait quoi , a bien tot
Jai 74 ans je confirme que la marche est le meilleur moyen de rester en forme
💛💛💛
Bien vrai Merci de vos infos Denis
Merci Denis pour ces explications qui motivent à marcher plus :-) bonne continuation 💐
Grand plaisir, Linda. À bientôt.
Vos vidéos sont toujours bénéfiques.
Merci! :-)
MERCI BEAUCOUP ! ! !
Bienvenue, Lan! 👍
Merciiii🧡❤️
Très bien👍 cette vidéo et c'est une marathonnienne qui vous le dit.
Merci pour vos bons mots, Anna!
Merci beaucoup 🙏🙏🙏
Bienvenue, Martine!
Bons conseils.Merci!
Bienvenue, Maya!
Je viens de découvrir votre site et j'aime beaucoup. Je suis diabétique et 76ans , et mon médecin me dit de marcher . Je n'ose plus car je ne sens pas venir l'hypoglycemie et quand je ressens c'est trop tard. J'ai bien aimé vos explications et je m'abonne. Merci 👍👍😘
Bienvenue sur ma chaîne, Alexandra!
Merci Dr pour cette présentation.
Grand plaisir.
Merci pour cette vidéo ! Moi j'ai pratiqué la marche pieds nus c'est un grand plaisir de découvrir les bienfaits de cette marche pied nu et le contact avec la terre de préférence pas sur le macadam !
Merci pour votre commentaire, Nacer.
Merci pour tous vos conseils
Bienvenue!
Merci c est tres claire
Merci pour tout Denis .
Bienvenue, Brigitte!
vous avez parfaitement raison merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!
Bienvenue!
Merci beaucoup..😍
Bienvenue, Lisa!
je fait chaque semaine 100 km de marcher et je me sens merveilleusement bien j'ai perdue 12 kilos de gras en 2 mois jai conserver ma masse musculaire et je me sens en pleine forme
100 km !
Avec une bonne alimentation
@@adelhaddad9545par semaine
Merci beaucoup Docteur pour vos précieux conseils, et toutes les informations que vous nous communiquez, nous n'y pensons pas, c'est vraiment encourageant, votre vidéo est vraiment bien faite merci encore 🌷🌷🌷🌷🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿👍👍👍👍
Bonjour.👍🏾 Magnifique sujet.merci beaucoup❤❤❤.
Merci, Berni!
Très intéressant
Merci bcp Docteur
Bienvenue, Fleur. :-)
Vrai !!!! J'ai la chance d'habiter près d'un grand bois et j'y vais tous jours été comme hiver avec mes chiens au moins 1 heure, des fois plus, des fois un peu moins depuis 1983 ! J'aurai bientôt 67 ans et je ne prends aucun médoc et toujours le même poids !! Oui, je confirme, la marche, c'est vraiment génial ! Pour moi, c'est aussi important que de me laver les dents ! LOL !
Merci pour votre commentaire, Jean-Jacques. Quel bonheur de marcher dans la nature en compagnie de ses compagnons canins. Je fais la même que vous! 😀 À bientôt!
Merci beaucoup 😊
Grand plaisir, Hafida!
mon médecin me suggere tout le temps de marcher j'ai adorer la vidéo ainsi que les explications donnés un grand merci.
Heureux de lire cela, Marie-Josée. Je vous souhaite d’en profiter pleinement (de la marche)!
Vos conseils sont très positifs j'ai toujours pratiquer la marche et je continuerai
Merci pour vos conseils
@@justinenadrobaroan5619 :-)
@@justinenadrobaroan5619 je vous remercie à mon tour pour vos bons mots, Justine.
Merci Denis
J habite en campagne mais je ne suis meme pas encore allée voir les alentour (déplacée de chez-moi où je connaissais les recoins)
Donc là vous m avez donné envie d enfiler mes baskets et d aller faire la forêt autour de chez-moi
Merci beaucoup le stress c est pon lot quotidien et la solitude aussi mais les arbres peuvent etre nos amis
Merci merci 👍👍👍
Heureux de lire cela. Bienvenue, Caro!
@@DenisFortier
Merci à vous surtout je regarde toutes vos vidéos et j essaie de faire pareil
Super ce que vous faite pour nous bravo 👏
Merci beaucoup de la France
Merci superbe vidéo..
Bienvenue, Maryse.
Merci beaucoup pour vos conseils très intéressants et bénéfiques pour la santé très encourageants pour entretenir notre santé, vous êtes un ange que Dieu vous protège.
Bienvenue!
Merci bcp denis👍👍
Bienvenue!
Depuis que j' ai commence régulièrement. Je ne sens plus de douleurs émanant de mon hernie discale. Notament que je souffre aussi d une légère cholestorelemie. La marche est le seul remède naturel. J ai 63 ans. Merci
Avec plaisir!
merci docteur jai 70 ans je marche chaque jours entre 8000 et 10000 pas par jours je me sens en pleine forme
Avec plaisir, @mohabelkacmi4686!
Merci à vous
Bienvenue, Amira!
@@DenisFortier merci a vous je vous suis tjrs et très satisfaite
Merci pour vos conseils tes intéressants et efficaces je me réveille avec mes doigts qui me font mal que faire j ai 67 ans je suis diabétique j ai un glaucome et j ai l'hypertension que faire merci
merci pour ces infos et conseils, j'ai un problème qui est survenu après avoir perdu la semelle intérieur de ma petite basket pied droit en sortant de l'avion et je me suis pas rendu compte à ce moment là et j'ai dû marcher quand même pas mal dans l'aéroport etc.. et puis au fur et à mesure de marcher, je sentais mal au dos et les muscles etc, et ensuite j'ai eu beaucoup de problème dans les mois suivantes comme si mon corps ne pouvait plus s'ajuster et encore maintenant un an et demie après, je ne sais pas marcher pied nu sur une surface dûre ni une surface pas pleine et marcher me fait mal au dos et articulation de la cheville et pied, dos etc.. vous auriez un conseil à me donner svp ? (j'ai eu des semelle ortho qui soutien la voute plantère ) malgré cela le problème n'est pas résolu.. je ne sais pas quoi faire , souvent doit aller chez ostéo pour remettre les choses en place et puis de nouveau ça revient.. je ne sais pas qui peut m'aider, même ortho ne m'a pas aidé... ? j'espère que vous pouvez me conseiller quelques chose ?! merci beaucoup
Merci pour cette vidéo très intéressant 👍👍👍
Bienvenue, Mayam!
En novembre 2021 je suis rentrée en France après 10ans en Nouvelle Calédonie....je suis passée par ma région natale en Lorraine. 3 semaines sans voir la lumières du soleil 😮😮😮 c'est dangereux pour la santé j'étais au plus mal .....plus jamais !!! Vive le sud la lumière et la marche qui m'a fait perdre 25 kg ! Aujourd'hui je marche avec des lestés aux chevilles 🎉
Je n'aime pas.... j'adooooore ! Vous aviez déjà abordé le sujet mais il y a toujours des éléments nouveaux et extrêmement enrichissants. Pas une vidéo qui ne nous ouvre un peu plus l'esprit ! Denis, si je peux me permettre, vous êtes formidable. Je diffuse et notamment à plusieurs personnes qui sortent d'un séjour en centre de réadaptation cardiaque et à qui j'ai déjà fait suivre quelques-unes de vos récentes vidéos que certains ont d'ailleurs relayées à leur tour. Merci pour ce que vous nous apportez. Veillez sur vous.
Pour veiller, ça, je veille, Joëlle. 😀👀🧠🌛 😀 Merci pour vos bons mots. Votre commentaire m’a donné l’idée d’aborder dans de prochaines vidéos l’importance de la santé du coeur.
@@DenisFortier Oh là là... Ça sent l'ébullition en vue de votre prochaine publication. Non ? 😉📚🍀
Courage mais attention à vous quand même ! A bientôt pour la vidéo sur la santé du coeur, et avec grand intérêt comme toujours. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🌹
Tenez bon, Denis ! 😉
C est vraie j aime la marche avec mon chien et depuis j ai remarqué q avec le temps je me sens mieux
👍💓💓💓💐
Merci 😊
Grand plaisir!
Je viens de tomber sur ta vidéo ::: c est très intéressant 👍👍je m abonnes à ta chaîne ☺☺ Salam(salut ) du Maroc 👍👍
Heureux de lire cela. Salutations du Québec!