Diet vlog 2 (day8~14) 줄넘기 다이어트 끝!!! (먹고싶은거 마음껏 먹고 후회없이 유지하는 기간이었답!!!)

여러분!
2주동안의 다이어트 여정이 또 한번 끝이 났어요 ㅎㅎ
사실 다이어트라고 하기엔....
먹은 음식들이 심상치가 않았는데요...ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 1키로 감량했으니까 성공 맞죠??
"간헐적단식(원하는음식)"+"줄넘기 2000개 이상"
어쩌다보니 줄넘기 3000개 할때도 있었고
많게는 6000개까지 했었는데요~~!!
식단을 제대로 하지 않다보니까 아쉬움이 조금은 있지만
그래도 1kg감량하고 유지했으니까 만족해요!!
(만약에 식단까지 병행했으면 저 중도포기했을수도^^;;)
이 영상이 올라가는 날 부터 제 생일까지 9일이 남았는데용❣️
생일날 맛있는걸 먹기 위해서 또 막판스퍼트로 달립니다!!!
(저녁에 민트초코칩아이스크림 먹은건 비밀🤫)
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음악: Harmony
음악가: @iksonmusic