Elena sei eccezionale!! Ho scoperto solo pochi anni fa di essere PAS e mi devo ancora "abituare". Come te ho la tiroidite, non dormo, ho mal di testa spesso e mal di schiena cronico. Mi rendo conto di quando vado in iperstimolazione ma purtroppo spesso non posso cambiare nulla intorno a me......il nostro benessere dipendo molto da chi abbiamo vicino.
Ciao Elena, grazie per i tuoi video, ho scoperto a 31 anni di essere Pas, io avevo sempre sentito di essere diversa, particolare e ho sempre vissuto in maniera amplificata tutto, qualsiasi cosa. I tuoi video mi hanno illuminata e mi stanno cambiando la vita. Soffro spesso di emicranie, mal di testa, cervicale e recentemente ho scoperto di essere ipertiroidea. È stato devastante, ma almeno so il motivo di tanto che mi sta succedendo e mi succede.... Finalmente ho dato un nome a tutto!
Mi ci riconosco al volo: sono PAS ed emicranica. Le riunioni sul lavoro mi fanno sempre venire l'emicrania. (La cosa singolare è che fare il mio lavoro abituale, ossia insegnare, magari per 5 ore a classi agitate, no. Ma una banale riunione, molto meno faticosa, sì: evidentemente essendo un'attività che faccio meno spesso mi dà più stimoli.). Inoltre dopo le riunioni in questione l'insonnia è garantita: il cervello continua a farmi sentire frasi e frammenti della riunione. Insomma, mi ripropone gli stimoli in eccesso che ha ricevuto e da cui è stato sopraffatto (n.b. Non sono allucinazioni e non sono matta: le posso fare smettere, ma nel momento in cui "lascio andare" il controllo sui pensieri per addormentarmi il cervello "ributta fuori" quegli iperstimoli che lo hanno reso come un contenitore troppo pieno, Rimane bloccato su quelli e non riesce più a pensare ad altro, perchè è stato "travolto" da un "troppo" che non poteva contenere)
Anch'io Pas e insegnante e in più tiroide di Hashimoto e artrite... le riunioni : scrutini, collegi docenti ma soprattutto dipartimenti mi fanno stare malissimo. Quello che viene detto mi fa sentire impotente nel regno dell'ipocrisia. Risultato : Bruxismo a palla per tutta la notte...
@@sandrinemedju1396 "impotente nel regno dell' ipocrisia": hai detto benissimo!! E i dipartimenti... Terribili. Insegno da 30 anni (bene, dicono...ma io ovviamente, da brava PAS, non ci credo), e ancora ne ho il terrore. Quante volte ne sono uscita in lacrime. Sentendomi in ansia, sentendomi un' incapace (che NON sono), soprattutto sentendomi diversa, irrimediabilmente e disperatamente diversa da tutti i colleghi che si parlano addosso per ore, mentre io crollo per l' emicrania lancinante, compiacemdosi di complicare le cose invece di semplificarle. Capisco ogni parola, ogni pensiero o stato d' animo che hai espresso. Sono precisa a te, Sandrine! Marina
Assolutamente vero. Nelle mie condizioni di disagio abitativo che si protraggono da 25 anni, ho prima sviluppato Celiachia (da 10 anni) e ora progressivamente altre intolleranze alimentari che coinvolgono un numero così elevato di cibi da aver ridotto la mia dieta quotidiana a pochissimi alimenti
Dottoressa, sono d’accordo con ogni parola e mi ritrovo alla grande con il consiglio di prestare grande attenzione alla routine… La cosa che mi spaventa è (cito testualmente) “non posso permettermi di sgarrare”…anche per me è così ma mi fa sentire tanto inadeguata…😢 Soprattutto mi fa considerare il mio corpo inadeguato…e mi porta in loop ad affidarmi sempre più alla mente! E via che riparte il ciclo…uff
Come sempre ottimi consigl e dati in modo semplice e molto comprensibili xkè nn parli xsentito dire ma racconti anche tue esperienze personali. Io ti sn grata xkè sempre dopo ascoltati i tuoi video mi sento meglio e dico "ah si, anch io, anche a me suçede😁". Ormai 6diventata come una saggia zia (non vecchia zia) della quale è bene ascoltare i consigli che dispensa con affetto. Io sn molto pigra e nn faccio attivita fisica ma mi sto ripromettendo di farlo, fortunatamente nn soffro di emicrania ma disturbi del sonno si, nn c è una notte che dorma xintero ma mi sveglio 4/5 volte minimo. Sono contraria a prendere medicine e penserò che fare. Altra cosa che faccio sempre posticipo sempre le decisioni, mi prende il panico di nn ptendere quella giusta. Grazie di tt cara Dott.ssa Elena 💕😊
Io ho dovuto studiare tanto per curare i disturbi intestinali ,metabolico , intolleranze ecc per mio figlio con autismo. Tutto questo mi ha aiutato poi tantissimo ad applicare anche per me stessa da pas . Se no non sarei sopravvissuta
Che carina che sei... Tuo figlio è fortunato.. Io sono pas e ho vissuto una vita..40anni e più .... subendo molte cose brutte dalla mia famiglia... A un certo punto sono scappata...tuttora dopo quasi due anni che vivo sola.. Il mio corpo..mi manda segnali molto forti... Quando vedo queste persone... A volte vomito x 2giirni.. Ho l intestino distrutto credo... I muscoli contratti ..da nn camminare.. Ma ora...ora penso a me... A curarmi la mente e il corpo.. Si rischia la vita.. Sto sola con i miei due gatti.. E qualche conoscente....stop E sto migliorando
Grazie Elena. Rinfrescare queste cose è importante. L'iperstimolazione è sempre in agguato e capire che il corpo è un messagero di cui fidarci, mi fa capire la direzione da prendere. Col passare degli anni, mi rendo conto che somatizzo sempre di più, o forse è perché ci pongo di più l'attenzione. Mi rendo conto che per me i punti più delicati in questo momento e a cui devo stare attenta sono l'insonnia e i disturbi gastrointestinali. L'insonnia rispetto a tempo addietro è cambiata e cioè, se una volta sopportavo dormire poche ore, adesso ho bisogno di un buon sonno ristoratore, altrimenti sono irritabile per tutto il giorno. I disturbi gastrointestinali ho trovato, ne soffro da un po'di anni e ho trovato rimedio con una dieta appropriata e fermenti lattici, capendo cosa non "mi va giù".💚
Sempre fantastica e illuminante ! Grazie ! principalmente emicranico poi il sonno e tutto il resto , ma il tutto è iniziato a peggiorare tanti anni fa smettendo l attività fisica regolare
Io sto rovinata con la pancia!! Andata da diversi medici, ma nessuno riesce ad individuare la causa. Alla fine dicono tutti che è stress…beh meglio lo stress chiaramente che altro! Peró è brutto quando ti guardano dopo la visita e ti giudicano. Fanno la sullo sguardo, come se uno lo facesse apposta a sentirsi male…i medici mancano spesso di tatto e sensibilità. Comunque il tempo mi ha aiutato a gestire la cosa.
Io ho spesso le cervicali doloranti e se succede qualcosa di brutto partono delle gastriti terribili...per calmarle devo prendere dei farmaci. Altamente sensibile 😊😊😊
Buongiorno Elena. Volevo condividerle il mio stato attuale di preoccupazione. Le spiego…oggi pomeriggio mio figlio dovrà fare esame di guida per conseguire la patente…io vivo questo evento in maniera assolutamente ansiosa non riesco a concentrarmi su altro che non sia questo è la sensazione è quella come se dovessi farlo io non riesco a smettere di pensare a questo è al possibile fatto che lui non riesca a passare l’esame ecc ecc… non le dico tra qualche gg quando inizieranno esami di maturità 😫😫😫😫 Come fare a gestire un po’ meglio tutto ciò?
Se tante cose mi danno nausea... Ma piu di tutto mia madre... O meglio il rapporto con lei... Tutto cio ha reso difficile anche il rapporto con mia sorella.. Comunque spesso quando sto con lei...poi vomito. . Vomitavo anche quando vivevo con lei.. Il mio corpo..nn ne poteva. E nn ne può piu... Così staro da sola a Natale ecc Ma meglio sola che stare così male .. Nn posso piu sottovalutare la mia salute...nn posso..
Da bambina avevo emicranie intestinali (si, esistono!), ora emicranie normali e disturbi intestinali tipo gonfiore, cattiva digestione, dolori ecc. Praticamente entrambi i cervelli si ribellano 😂 forse però sono l'unica pas che dorme come un ghiro. Almeno 9ore al giorno
Io invece sento tutto in maniera super amplificata compresa ogni modifica del mio corpo,ogni pelo che tira..sia nel bene che nel male,dolore e piacere..soffro di sindrome del colon irritabile...somatizzo tutto quello che provo
L'unica cosa negativa (diciamo) che questo super potere che abbiamo,esce solo per una giusta causa,grazie ai sensi di colpa.....quindi nessun P.A.S manipolerà per il male di qualcuno/a.....oggi ho 21 anni ed mi viene anzia quando non capisco qualcuno/a,perche non succede MAI,ed anche questo secondo me da fastidio
Un consiglio che posso dare io che ci si diventa P.A.S 100% riempendo gli altri,perche sinceramente siamo tutti vuoti e cene freghiamo....consiglio anche di non coinvolgere gli altri ed essere quasi sempre se stessi,cosí che cresca questo potere magnifico che hanno donato alle persone vere......uno con zero sensi di colpa,prima di tutta è una persona forte,ed è 100% P.A.S
Si diventa pas 100% essendo giusti in tutte le circostanze secondo me o da quello che mi è successo.....usarlo per il bene mostrando il male porco judaaaa
Non è esattamente “vincere facile” perché dipende sempre dal livello di disagio e dalle risorse che ognuno ha a disposizione in quel momento della vita!! Sempre sotto indicazione di un medico naturalmente
L’intestino è la sede delle emozioni, per cui è il primo bersaglio per noi Pas…
Elena sei eccezionale!! Ho scoperto solo pochi anni fa di essere PAS e mi devo ancora "abituare". Come te ho la tiroidite, non dormo, ho mal di testa spesso e mal di schiena cronico. Mi rendo conto di quando vado in iperstimolazione ma purtroppo spesso non posso cambiare nulla intorno a me......il nostro benessere dipendo molto da chi abbiamo vicino.
Ciao Elena, grazie per i tuoi video, ho scoperto a 31 anni di essere Pas, io avevo sempre sentito di essere diversa, particolare e ho sempre vissuto in maniera amplificata tutto, qualsiasi cosa. I tuoi video mi hanno illuminata e mi stanno cambiando la vita. Soffro spesso di emicranie, mal di testa, cervicale e recentemente ho scoperto di essere ipertiroidea. È stato devastante, ma almeno so il motivo di tanto che mi sta succedendo e mi succede.... Finalmente ho dato un nome a tutto!
Mi ci riconosco al volo: sono PAS ed emicranica. Le riunioni sul lavoro mi fanno sempre venire l'emicrania. (La cosa singolare è che fare il mio lavoro abituale, ossia insegnare, magari per 5 ore a classi agitate, no. Ma una banale riunione, molto meno faticosa, sì: evidentemente essendo un'attività che faccio meno spesso mi dà più stimoli.).
Inoltre dopo le riunioni in questione l'insonnia è garantita: il cervello continua a farmi sentire frasi e frammenti della riunione. Insomma, mi ripropone gli stimoli in eccesso che ha ricevuto e da cui è stato sopraffatto (n.b. Non sono allucinazioni e non sono matta: le posso fare smettere, ma nel momento in cui "lascio andare" il controllo sui pensieri per addormentarmi il cervello "ributta fuori" quegli iperstimoli che lo hanno reso come un contenitore troppo pieno, Rimane bloccato su quelli e non riesce più a pensare ad altro, perchè è stato "travolto" da un "troppo" che non poteva contenere)
Anch'io Pas e insegnante e in più tiroide di Hashimoto e artrite... le riunioni : scrutini, collegi docenti ma soprattutto dipartimenti mi fanno stare malissimo. Quello che viene detto mi fa sentire impotente nel regno dell'ipocrisia. Risultato : Bruxismo a palla per tutta la notte...
@@sandrinemedju1396 "impotente nel regno dell' ipocrisia": hai detto benissimo!! E i dipartimenti... Terribili. Insegno da 30 anni (bene, dicono...ma io ovviamente, da brava PAS, non ci credo), e ancora ne ho il terrore. Quante volte ne sono uscita in lacrime. Sentendomi in ansia, sentendomi un' incapace (che NON sono), soprattutto sentendomi diversa, irrimediabilmente e disperatamente diversa da tutti i colleghi che si parlano addosso per ore, mentre io crollo per l' emicrania lancinante, compiacemdosi di complicare le cose invece di semplificarle. Capisco ogni parola, ogni pensiero o stato d' animo che hai espresso. Sono precisa a te, Sandrine!
Marina
Assolutamente vero. Nelle mie condizioni di disagio abitativo che si protraggono da 25 anni, ho prima sviluppato Celiachia (da 10 anni) e ora progressivamente altre intolleranze alimentari che coinvolgono un numero così elevato di cibi da aver ridotto la mia dieta quotidiana a pochissimi alimenti
Dottoressa, sono d’accordo con ogni parola e mi ritrovo alla grande con il consiglio di prestare grande attenzione alla routine…
La cosa che mi spaventa è (cito testualmente) “non posso permettermi di sgarrare”…anche per me è così ma mi fa sentire tanto inadeguata…😢
Soprattutto mi fa considerare il mio corpo inadeguato…e mi porta in loop ad affidarmi sempre più alla mente! E via che riparte il ciclo…uff
Come sempre ottimi consigl e dati in modo semplice e molto comprensibili xkè nn parli xsentito dire ma racconti anche tue esperienze personali.
Io ti sn grata xkè sempre dopo ascoltati i tuoi video mi sento meglio e dico "ah si, anch io, anche a me suçede😁". Ormai 6diventata come una saggia zia (non vecchia zia) della quale è bene ascoltare i consigli che dispensa con affetto. Io sn molto pigra e nn faccio attivita fisica ma mi sto ripromettendo di farlo, fortunatamente nn soffro di emicrania ma disturbi del sonno si, nn c è una notte che dorma xintero ma mi sveglio 4/5 volte minimo. Sono contraria a prendere medicine e penserò che fare. Altra cosa che faccio sempre posticipo sempre le decisioni, mi prende il panico di nn ptendere quella giusta. Grazie di tt cara Dott.ssa Elena 💕😊
Si, molto brava, come sempre del resto. Grazie.
Buongiorno dottoressa ..io sono in costante accelerazione..sempre con un tremolio addosso...e frequenti sudorazioni..legate a un pensiero
Io ho dovuto studiare tanto per curare i disturbi intestinali ,metabolico , intolleranze ecc per mio figlio con autismo. Tutto questo mi ha aiutato poi tantissimo ad applicare anche per me stessa da pas . Se no non sarei sopravvissuta
Che carina che sei...
Tuo figlio è fortunato..
Io sono pas e ho vissuto una vita..40anni e più .... subendo molte cose brutte dalla mia famiglia...
A un certo punto sono scappata...tuttora dopo quasi due anni che vivo sola..
Il mio corpo..mi manda segnali molto forti...
Quando vedo queste persone...
A volte vomito x 2giirni..
Ho l intestino distrutto credo...
I muscoli contratti ..da nn camminare..
Ma ora...ora penso a me...
A curarmi la mente e il corpo..
Si rischia la vita..
Sto sola con i miei due gatti..
E qualche conoscente....stop
E sto migliorando
Grazie Elena. Rinfrescare queste cose è importante.
L'iperstimolazione è sempre in agguato e capire che il corpo è un messagero di cui fidarci, mi fa capire la direzione da prendere.
Col passare degli anni, mi rendo conto che somatizzo sempre di più, o forse è perché ci pongo di più l'attenzione.
Mi rendo conto che per me i punti più delicati in questo momento e a cui devo stare attenta sono l'insonnia e i disturbi gastrointestinali.
L'insonnia rispetto a tempo addietro è cambiata e cioè, se una volta sopportavo dormire poche ore, adesso ho bisogno di un buon sonno ristoratore, altrimenti sono irritabile per tutto il giorno.
I disturbi gastrointestinali ho trovato, ne soffro da un po'di anni e ho trovato rimedio con una dieta appropriata e fermenti lattici, capendo cosa non "mi va giù".💚
Sempre fantastica e illuminante ! Grazie ! principalmente emicranico poi il sonno e tutto il resto , ma il tutto è iniziato a peggiorare tanti anni fa smettendo l attività fisica regolare
Mi ritrovo al 100%!! Grazie!! ❤❤❤
Grazie doc...😊❤❤❤🙏🏻
Dottoressa ho trovato chi parla la mia lingua 😅
Ha descritto me praticamente che autoflagello e non agisco mai per paura😢
Io sto rovinata con la pancia!! Andata da diversi medici, ma nessuno riesce ad individuare la causa. Alla fine dicono tutti che è stress…beh meglio lo stress chiaramente che altro! Peró è brutto quando ti guardano dopo la visita e ti giudicano. Fanno la sullo sguardo, come se uno lo facesse apposta a sentirsi male…i medici mancano spesso di tatto e sensibilità. Comunque il tempo mi ha aiutato a gestire la cosa.
Io ho spesso le cervicali doloranti e se succede qualcosa di brutto partono delle gastriti terribili...per calmarle devo prendere dei farmaci. Altamente sensibile 😊😊😊
Buongiorno Elena. Volevo condividerle il mio stato attuale di preoccupazione. Le spiego…oggi pomeriggio mio figlio dovrà fare esame di guida per conseguire la patente…io vivo questo evento in maniera assolutamente ansiosa non riesco a concentrarmi su altro che non sia questo è la sensazione è quella come se dovessi farlo io non riesco a smettere di pensare a questo è al possibile fatto che lui non riesca a passare l’esame ecc ecc… non le dico tra qualche gg quando inizieranno esami di maturità 😫😫😫😫
Come fare a gestire un po’ meglio tutto ciò?
Se tante cose mi danno nausea...
Ma piu di tutto mia madre...
O meglio il rapporto con lei...
Tutto cio ha reso difficile anche il rapporto con mia sorella..
Comunque spesso quando sto con lei...poi vomito. .
Vomitavo anche quando vivevo con lei..
Il mio corpo..nn ne poteva. E nn ne può piu...
Così staro da sola a Natale ecc
Ma meglio sola che stare così male ..
Nn posso piu sottovalutare la mia salute...nn posso..
Dottoressa io credo di essere adhd, ho provato a spiegare al mio specialista, ma mi ha dato medicine per l'ansia, vorrei che mi capisse
Rispondo con forte stress agli stimoli esterni, ne risente molto la pelle con dermatiti.
Da bambina avevo emicranie intestinali (si, esistono!), ora emicranie normali e disturbi intestinali tipo gonfiore, cattiva digestione, dolori ecc. Praticamente entrambi i cervelli si ribellano 😂 forse però sono l'unica pas che dorme come un ghiro. Almeno 9ore al giorno
Io invece sento tutto in maniera super amplificata compresa ogni modifica del mio corpo,ogni pelo che tira..sia nel bene che nel male,dolore e piacere..soffro di sindrome del colon irritabile...somatizzo tutto quello che provo
Le chiedo se anche la dermatite atopica, di cui spesso soffro oltre emicrania e tensioni muscolari può essere un segnale del corpo
anche io ho problemi nel gestiere la dermatite sotto stress.
Lavoro alla cassa di un discount e sono sposata con un uomo tutt'altro che empatico.
Interessante, non ho capito, però COME ascoltare il corpo prima che il corpo manifesti il sintomo.
Si può collaborare con lei dottoressa ???
L'unica cosa negativa (diciamo) che questo super potere che abbiamo,esce solo per una giusta causa,grazie ai sensi di colpa.....quindi nessun P.A.S manipolerà per il male di qualcuno/a.....oggi ho 21 anni ed mi viene anzia quando non capisco qualcuno/a,perche non succede MAI,ed anche questo secondo me da fastidio
Un consiglio che posso dare io che ci si diventa P.A.S 100% riempendo gli altri,perche sinceramente siamo tutti vuoti e cene freghiamo....consiglio anche di non coinvolgere gli altri ed essere quasi sempre se stessi,cosí che cresca questo potere magnifico che hanno donato alle persone vere......uno con zero sensi di colpa,prima di tutta è una persona forte,ed è 100% P.A.S
In poche parole siamo illeggibili.....siamo sempre ad un passo avanti grz mille dotteresse penzavo di essere ritardato
Si diventa pas 100% essendo giusti in tutte le circostanze secondo me o da quello che mi è successo.....usarlo per il bene mostrando il male porco judaaaa
Se sei PAS non sei nessuno,sei un pó tutti.....mi hai trovato dottoressa
Ciao sto somatizzando h24 con disturbi visivi, o bruciori al viso....
Gastrite e reflusso gastrico forse è rabbia che non riesco a sciogliere mah !
Soffro di insonnia da sovrastimolazione dalla nascita 😢
I farmaci però anche no… è un po’ come ‘ti piace vincere facile’, poi però alla lunga lo paghi…
Non è esattamente “vincere facile” perché dipende sempre dal livello di disagio e dalle risorse che ognuno ha a disposizione in quel momento della vita!! Sempre sotto indicazione di un medico naturalmente
dipende dalle situazione...