Come usare la nostra preziosa empatia senza esserne sopraffatti
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- In questo video affronto il tema dell'empatia e del suo straordinario potere. Molto spesso vi lamentate di essere così empatici ed io invece voglio difenderne la straordinarietà.
E' un potere bellissimo che dobbiamo imparare a gestire. In questo video vi dò alcuni suggerimenti su come usare l'empatia senza farci sopraffare.
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Non finirò mai di ringraziarla, se oggi so gestirmi è proprio grazie a lei ❤
Per caso mi sono imbattuta in un video dove da uno spunto di persone altamente sensibili, mi si è aperto un mondo perché dentro di me c è una sofferenza che non sono mai riuscita spiegare a chi si relazione a me , un grazie immenso dal profondo del mio cuore ❤️
Tutto vero...in alcuni giorni non mi sento di leggere le agenzie stampa per proteggermi. Io nelle persone riesco a cogliere ogni minimo dettaglio nell'atteggiamento...e poi il rimuginio notturno! Grazie mille ❤❤
Grazie per il video
Ciao e quando i tuoi bisogni cozzano con quelli degli altri? In particolare dei genitori ...grazie
@@mariaantonecchia3475 Hai ragione, infatti ci sto lavorando , si dovrebbe trovare un compromesso senza trascurare i propri bisogni
emozionante… grazie 🙏🏻❤️🥹🤗
Avevo molto bisogno di questo video, grazie Elena
La mia Empatia è stata scambiata spesso con "tanto è un fesso"! Dopo un ultima Manipolazione dolorosa, da parte di una donna (finto amore per interesse economico) posso affermare che non è positivo per me essere empatico e ho deciso di chiudere la porta. Non è facile ma sicuramente mi proteggerà........🙂.
Se chiude la porta a tutti chiude la porta anche a chi è come lei, e potreste amarvi veramente. Secondo me la cosa migliore è usare la sensibilità per capire molto presto chi si ha davanti, e su questo l'empatia ci può aiutare molto. Noi ci accorgiamo prima degli altri se una persona è sincera o falsa, cogliamo anche le sfumature che sono per noi AMICHE RIVELATRICI. Un mio amico mi ha detto: "Tu sei molto esigente perché sei molto sensibile; la tua sensibilità ti porta a esigere persone alla tua altezza e alla tua profondità". È stato uno dei complimenti più belli che io abbia ricevuto nella mia vita. Solo con la psicoterapia ho saputo e lavorato sulla nuova consapevolezza: ero in diritto di essere rispettata. Prima, per tantissimi anni, speravo che gli altri mi rispettassero: figuriamoci, ero considerata scema, fessa, sempre disponibile, e quella che "PRETENDEVA POCO ", e in cambio non mi si dava niente. Adesso no. Adesso amo la mia sensibilità, che mi fa da bussola: mi fa percepire chi è come me e se invece mi trovo davanti a persone profittatrici: ALT, ALT, ALT!!!! Lei può diventare un direttore d'orchestra: con la sensibilità sente come gli altri suonano e li dirige lei. E se non le piace come qualcuno suona.... fuori dall'orchestra!
Buonasera Dottoressa, io da qualche tempo sono diventata parsimoniosa con la mia empatia. Ho la mia bilancia interna che mi comunica la quota di empatia disponibile in percentuale 🙂 cambia da un girono all'altro: a volte è al 100%, a volte meno del 10% e io mi regolo di conseguenza
Tutto vero, cento per cento!
Cara Elena sono tanto empatica e sensibile, ma non riesco più ad andare incontro agli altri nella mia vita ho sofferto troppo
Grazie Elena, ti faccio una domanda da collega: lavorando online, trovi che si perda parte della nostra empatia? O riesci a mantenere lo stesso livello di comprensione e coinvolgimento al 100%? Grazie!
Per me non cambia molto mi trovo davvero bene con L’online ma ho preso alcune specializzazioni con l’università californiana molto anni fa per acquisire più competenze su questo ed ora che lo faccio da dieci anni mi sembra che funzioni molto bene ti abbraccio
Grazie ❤❤
Grazie di ❤❤❤
Vero la tanta sensibilità per noi è una debolezza ma avendo io una missione ovvero aiutare gli altri che faccio abbastanza direi questo dono mi eleva, anche se alla fine ci sto male io perché il loro dolore lo porto dentro di me , empatia si ci dà forza e colora la nostra anima non solo ma a volte vedo l aura e sento le energie degli altri quindi intervento se basse bello vero?❤
La pietas non è più praticata ne' amata da nessuno. Chi ce lo chiede di essere ascoltato? Pochi, e poi restano della loro idea o peggio, appena il divino smartphone chiama, dimenticano tutto e salutano frettolosamente. Dunque, a chi la offriamo la nostra empatia?
Davvero centrato questo video , impossibile vedere violenze e brutture in TV. Altrettanto difficile controllare la sofferenza che ricaviamo da ogni parte, noi siamo forti e deboli .
Io per esempio trovo i miei amici fuori, così posso andarmene nei miei tempi 😅
Io invece sono stata tacciata di essere invadente 😅, quando volevo solo aiutare
Grazie ❤