Bardzo pomocne informacje,o których mało ludzie wiedzą,bo nie wszyscy po wiedzę sięgają,a tu wszystko w pigułce na temat ,rzeczowo i fachowo ,dziękuję.😊
Nie pij kawy z supermarketów. Jest strasznie zasyfiona. Są butiki gdzie można kupić dobrej jakości kawę. Ja kawę sam miele młynkiem i gotuje w garnku,tylko do kawy z goździkami że ,Srilanki,dodaje również anyż dwie gwiazdki i troszeczkę cynamonu. Piją trzy osoby po dwa razy dzień(dwa kubeczki małe). Nie kupuje żadnych ekspresów i kapsułek (stać mnie na b.dobrej jakości ekspres)bo to sama chemia.
Czy odwadnia??? Bez wątpienia tak!!! Będę opierał się na własnym doświadczeniu a nie na tz bzdetach naukowych. Jestem zdrowym, nie palacym I nie pijący alkoholu, 66 letnim facetem. Pije kawę od wielu lat, 3 wyjątkowo 4 filiżanki dziennie. Po każdej kawie sikam zdecydowanie więcej. Także jestem fizycznie aktywnym i wypita kawa przed wysiłkiem zwiększa moją potliwość i to zdecydowanie przy tym samym wysiłku. A co za tym idzie zwiekszona diureza plus zwiększona potliwość zwiększa utratę minerałów a w szczególności potas i magnez, a co za tym idzie muszę te elektrolity muszę je suplementować. Jak kolega sam zauważa że organizm indywidualnie reaguje na kawę a ca za tym idzie badania można wsadzić w buty... Po prostu obserwuj swój organizm... 😂
Jako początkująca studentka piłam kawę dzbankami, wydawało się, że mogę z organizmem zrobić wszystko :). Skończyło się beta-blokerem. Dziś, po latach, pozwalam sobie na jedną dziennie, z mlekiem i to też nie codziennie, żeby faktycznie działała ożywczo wtedy, gdy bardziej tego potrzebuję. Miałam okres fascynacji próbowaniem rozmaitych gatunków z którego zapamiętałam, że robusta ma więcej kofeiny od arabici.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Dalej nie możesz schudnąć? Sprawdź nasz keto jadłospis na redukcję ! -> ketolatwizna.pl/produkt/28-dni-skutecznej-redukcji/
Bardzo pomocne informacje,o których mało ludzie wiedzą,bo nie wszyscy po wiedzę sięgają,a tu wszystko w pigułce na temat ,rzeczowo i fachowo ,dziękuję.😊
Dzięki za ten materiał. Ważne 🎉
Warte obejrzenia 👍
Dziękuję 🫂
na zdrowie !
Dziękuję za analizę dotyczące kawy.
proszę i do usłyszenia :)
Dziekuje super materiał 👍kawa ze śmietanka .
Dziękuję za materiał. Jestem osobą, która kawy pije dość sporo. Nie zauważam negatywnych skutków =)
Nie pij kawy z supermarketów. Jest strasznie zasyfiona. Są butiki gdzie można kupić dobrej jakości kawę. Ja kawę sam miele młynkiem i gotuje w garnku,tylko do kawy z goździkami że ,Srilanki,dodaje również anyż dwie gwiazdki i troszeczkę cynamonu. Piją trzy osoby po dwa razy dzień(dwa kubeczki małe). Nie kupuje żadnych ekspresów i kapsułek (stać mnie na b.dobrej jakości ekspres)bo to sama chemia.
No to lece po kawkę😁
w sam raz do odcinka :)
Dzięki !
Dzięki, za wartościowy materiał informacyjny, czasem warto sobie przypomniec❤
Czy odwadnia??? Bez wątpienia tak!!! Będę opierał się na własnym doświadczeniu a nie na tz bzdetach naukowych. Jestem zdrowym, nie palacym I nie pijący alkoholu, 66 letnim facetem. Pije kawę od wielu lat, 3 wyjątkowo 4 filiżanki dziennie. Po każdej kawie sikam zdecydowanie więcej. Także jestem fizycznie aktywnym i wypita kawa przed wysiłkiem zwiększa moją potliwość i to zdecydowanie przy tym samym wysiłku. A co za tym idzie zwiekszona diureza plus zwiększona potliwość zwiększa utratę minerałów a w szczególności potas i magnez, a co za tym idzie muszę te elektrolity muszę je suplementować. Jak kolega sam zauważa że organizm indywidualnie reaguje na kawę a ca za tym idzie badania można wsadzić w buty... Po prostu obserwuj swój organizm... 😂
dobry film, dzięki !
I love coffee ❤️ , thank you for sharing this news , very helpful information.... great job 👍😊
Jako początkująca studentka piłam kawę dzbankami, wydawało się, że mogę z organizmem zrobić wszystko :). Skończyło się beta-blokerem.
Dziś, po latach, pozwalam sobie na jedną dziennie, z mlekiem i to też nie codziennie, żeby faktycznie działała ożywczo wtedy, gdy bardziej tego potrzebuję.
Miałam okres fascynacji próbowaniem rozmaitych gatunków z którego zapamiętałam, że robusta ma więcej kofeiny od arabici.
Miałem to samo, radzę uważać. Problem z kawą jest taki, że łatwo się rozpędzić. Ja porzuciłem całkiem.
Kawa jest codziennym elementem mojego życia i pochłaniam jej kilka filiżanek dziennie.
Nie zauważyłem negatywnych efektów.
dzięki !
4 kawki dziennie :D no czasem 5
Proszę o te cudowne badania, linki do badań naukowych nie sponsorowanych?
Badania na jaki temat?