Figura LAYBACK pole sport

👋👋Holaaa!!
Otro viernes de nuevo con un tutorial de pole, esta vez te enseño la técnica para que hagas la figura de #pdlayback , es muy importante la técnica para que consigamos llegar al objetivo y sobre todo para que nuestro avance sea óptimo.
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Realizar bien la técnica te va ayudar a poder avanzar A otras figuras y variaciones más avanzadas...
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Es muy normal que las cosas no salgan a la primera, a la segunda, a la tercera, son muchas cosas, en la acrobacia y este tipo de ejercicios trabajan muchos músculos a la misma vez y lograr eso requiere de tiempo, entreno, paciencia... acostumbrar la piel, nuestro cuerpo.... Y más aún si venimos sin ningun tipo de condición física, RECUERDA CUIDAR TU CUERPO Y SE PACIENTE CON EL...
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Espero que mi video te ayude a mejorar en el pole 😍😍😍🙏🏼🙏🏼