Te empeze a seguir hace un par de meses y gracias a tus videos, mis hijos han mejorado mucho en sus habilidades futbolisticas. Gracias, exelente video 👍
Hola amigo. La pubalgia es conocida como la hernia del futbolista, esto nos pasa a la mayoria de futbolistas. Por lo que es importante saber estirar bien la ingle y fortalezerla. Aca te dejo dos rutinas que te pueden ayudar Estiramiento ruclips.net/video/izu0_G8TIDg/видео.html Fortaleze tu cuetpo ruclips.net/video/S9UIPS5pCmg/видео.html
Bro lo que es que tienes en ti videos de velocidad en tu canal me recomiendas que lo haga 2 veces ala semana para ver resultados los mas antes posibles yo no tengo club entreno por mi cuenta
Hola como estas excelentes videos. Tengo 38 años y quiero entrar a campeonatos amateurs. Tengo posibilidad aun de entrenar y crecer en la técnica para un campeonato amateur?
Hola amigo. Si anteriormente jugastes futbol y sabes que tienes la capacidad de estar en ese nivel de liga, entonces solo tienes que prepararte especialmente en el area de la resistencia fisica, y luego probarte en los equipos y ver si estas al nivel de esas ligas. Si juegas bien, si tienes resistencia y buena tecnica, la edad queda en segundo plano. Y si, a esa edad podrias jugar en ligas amateurs.
Yo tengo 34 ańo, tenia mas de 7 años que no entrenaba ni jugaba, hace 9 meses empeze a entrenar por mi cuenta, que son las rutinas que subo aca al canal y hace 1 mes me probe en un equipo semi profesional o amateur y ahora juego con ellos. Asi que si, creo que puedes lograrlo, solo ay que prepararse. Suerte!!!
Hola bro. No tiene nada de malo que lo hagas a velocidad, ya que tu cuerpo y tu mente estan acostumbrados a ese ritmo y tiene que aprovechar tu habilidad de velocidad. Entre cada entreno dominaras mejor los ejercicios.
@@larririvera3061 pues concidero que un regate lo aprendes en una seccion de entrenamiento, pero lo importante es que lo practiques cada ves que puedas, para que lo pongas en practica en los partidos.
Hola amigo, muy buena pregunta, aca te dejo 4 rutinas para trabajar varios aspectos, como la velocidad, dominio, reaccion, resistencia, sin usar conos, me haces saber como te va. Saludos!!! Rutina de entreno sin material deportivo ruclips.net/video/ILXaMMkR83c/видео.htmlsi=yBGCbVr1Aqk9PGK5 Rutina de resistencia ruclips.net/video/4H_YKKUTeB4/видео.htmlsi=_ARHf3xxXj1cqJKr Rutina de explosividad y potencia ruclips.net/video/szH2C-KDoEM/видео.htmlsi=SJVNwocCsRFfan-A Rutina para ganar masa muscular ruclips.net/video/S9UIPS5pCmg/видео.htmlsi=R3yAiiF3C0h6rLyM
Bro me ayudas tengo dudas Bueno bro primero comento mi situacion para puedas respondermer bro de acuerso alo quw te dire: yo tengo 18 años y llevo mucho tiempo bro en la pc y videjuegos pero hace dias e decido que hare lo siempre me gusto llegar a ser futbolista profesional y deje de ser vago ahora estoy decido a volver y cumplir mi sueño bueno yo me canso muy rapidito bro cuado era suplente en club hace mucho el dt me llamaba para entrar al campo y en 4 minutos me cansaba yo nunca le dije nada al dt para no darle verguenza y encima sentia ganas de vomitar arcadas y me ahogaba bro ACTUALMENTE NO TENGO CLUB. BUENO quiero ser alguien completamente Diferente um FUTBOLISTA COMPLETAMENTE DIFERENTE alo que era antes bro quiero mejorar todo mi RESITENCIA principalmente para en el futuro bro quiero irme a probar a clubes pero ahora QUIERO ENTRENAR SOLITO PARA PREPARARME BIEN que me recomendarias: 1- Me encantan tus videos sobre todos los de la restencia. Yo bro no tengo club y entreno solo en mi casa todos los dias ¿Podria juntar todo los ejercicios de resitencia en 1 dia? 2¿Cuanta veces ala semana podria hacer los ejercicios de resitencia de tus videos? 3¿Depues los ejercisios de reistencia podria entrenar tecnica indivual? 4¿y como entreno solo me recomendarias corre 20 minutos todos los dias ala mañana y luego hacer los ejercios ya sea velocidad RESISTENCIA o tecnica individual?
Hola amigo. Gracias por compartirnos todo esto que esta pasando en tu vida, sin duda alguna seras una inspiracion para muchos jovenes que tambien tienen tus mismos sueńos de ser jugadores profesionales, pero que piensan que por no pertenecer a un club no pueden lograrlo, o piensan que no son capaces sin antes intentarlo. Y tu estas dando el primer paso, proponerte ser mejor que antes. Por lo cual te felicito, ya que esa es la actitud que te llevara a ser un jugador profesional. Y si apenas tienes 18 ańos, tienes mucho tiempo para lograrlo.
En cuanto a tu pregunta, me agrada la idea de que trabajes primero en tu condicion fisica, programa de lunes a viernes una secion de entreno, utiliza 1 video por dia, y corre al dia de 10 a 20 minutos por la mańana. Eso te ayudara bastante. Debes de saber que la condicion fisica se gana con el tiempo, es de ser constante, y poco a poco notaras cambios en tu resistencia.
Lo que recomiendo es que lunes y martes trabajes resistencia, y miercoles, jueves y viernes, trabajes, velocidad, dominio de balon, tiro al marco, regates. Asi que puedes hacer 2 rutinas de resistencia por semana y 3 rutinas de dominio, disparo al marco a la semana. Para poder mejorar en todos los aspectos.
Hola amigo, es bueno que realizes rutinas diferentes por dia de entreno, aca te dejare una rutina semana que puedes hacer, ya que ay que trabajar todos los aspectos deportivos para ver mejores resultados. LUNES Rutina para fortalecer musculos ruclips.net/video/S9UIPS5pCmg/видео.htmlsi=R30jDvKAH9g9iddO MARTES Rutina de Resistencia ruclips.net/video/4H_YKKUTeB4/видео.htmlsi=FJVDVu_zG8tznpvi MIERCOLES Rutina de Dominio y Velocidad ruclips.net/video/iKVUpVAISs8/видео.htmlsi=KqepsnVlasCkGMWx JUEVES Rutina de Dominio y Regates ruclips.net/video/HD4D6DSVLbM/видео.htmlsi=Vh7bxEwE_1Vy-GX0
Te empeze a seguir hace un par de meses y gracias a tus videos, mis hijos han mejorado mucho en sus habilidades futbolisticas.
Gracias, exelente video 👍
Muchas gracias amigo, sin duda alguna tus hijos llegaran lejos en el futbol ya que tienen tu apoyo. Saludos
Gracias bro..muy efectivo tus entrenamientos saludos 🇦🇷
Hola amigo. Muchas gracias. Saludos!!!
buenas, excelente su sentido de pertenencia, gracias
Hola muchas gracias. Saludos
Muchas gracias amigo
Hola amigo. De nada!!! Saludos.
Como estas hermano buen día.pregunta sabrás algunos ejercicios para la pubalgia??
Parece que tengo principio de ese problema 🤦
Hola amigo. La pubalgia es conocida como la hernia del futbolista, esto nos pasa a la mayoria de futbolistas.
Por lo que es importante saber estirar bien la ingle y fortalezerla. Aca te dejo dos rutinas que te pueden ayudar
Estiramiento
ruclips.net/video/izu0_G8TIDg/видео.html
Fortaleze tu cuetpo
ruclips.net/video/S9UIPS5pCmg/видео.html
Bro lo que es que tienes en ti videos de velocidad en tu canal me recomiendas que lo haga 2 veces ala semana para ver resultados los mas antes posibles yo no tengo club entreno por mi cuenta
Hola amigo. Si realiza 2 entrenos de velocidad a la semana, mientras incrementas tu velocidad. Saludos
Hola como estas excelentes videos. Tengo 38 años y quiero entrar a campeonatos amateurs. Tengo posibilidad aun de entrenar y crecer en la técnica para un campeonato amateur?
Hola amigo. Si anteriormente jugastes futbol y sabes que tienes la capacidad de estar en ese nivel de liga, entonces solo tienes que prepararte especialmente en el area de la resistencia fisica, y luego probarte en los equipos y ver si estas al nivel de esas ligas. Si juegas bien, si tienes resistencia y buena tecnica, la edad queda en segundo plano. Y si, a esa edad podrias jugar en ligas amateurs.
Yo tengo 34 ańo, tenia mas de 7 años que no entrenaba ni jugaba, hace 9 meses empeze a entrenar por mi cuenta, que son las rutinas que subo aca al canal y hace 1 mes me probe en un equipo semi profesional o amateur y ahora juego con ellos. Asi que si, creo que puedes lograrlo, solo ay que prepararse. Suerte!!!
Yo soy impasiente por que los quiero aser a velocidad sin antes dominarlo bien que me recomiendas broo
Hola bro. No tiene nada de malo que lo hagas a velocidad, ya que tu cuerpo y tu mente estan acostumbrados a ese ritmo y tiene que aprovechar tu habilidad de velocidad. Entre cada entreno dominaras mejor los ejercicios.
@@FutbolPasionSport gracias. Bro una pregunta cuanto tiempo tomaría aprender un regate
@@larririvera3061 pues concidero que un regate lo aprendes en una seccion de entrenamiento, pero lo importante es que lo practiques cada ves que puedas, para que lo pongas en practica en los partidos.
@@FutbolPasionSport gracias broo eres un crack
@@larririvera3061 muchas gracias amigo. Cuidate!!!
Bro si no tuviera conos con q otra cosa podría entrenar
Hola amigo, muy buena pregunta, aca te dejo 4 rutinas para trabajar varios aspectos, como la velocidad, dominio, reaccion, resistencia, sin usar conos, me haces saber como te va. Saludos!!!
Rutina de entreno sin material deportivo
ruclips.net/video/ILXaMMkR83c/видео.htmlsi=yBGCbVr1Aqk9PGK5
Rutina de resistencia
ruclips.net/video/4H_YKKUTeB4/видео.htmlsi=_ARHf3xxXj1cqJKr
Rutina de explosividad y potencia
ruclips.net/video/szH2C-KDoEM/видео.htmlsi=SJVNwocCsRFfan-A
Rutina para ganar masa muscular
ruclips.net/video/S9UIPS5pCmg/видео.htmlsi=R3yAiiF3C0h6rLyM
amigos fubol bien ⚽️👨🏫 casa 👍👍🥅🥅
Gracias amigo. Saludos
Bro me ayudas tengo dudas
Bueno bro primero comento mi situacion para puedas respondermer bro de acuerso alo quw te dire: yo tengo 18 años y llevo mucho tiempo bro en la pc y videjuegos pero hace dias e decido que hare lo siempre me gusto llegar a ser futbolista profesional y deje de ser vago ahora estoy decido a volver y cumplir mi sueño bueno yo me canso muy rapidito bro cuado era suplente en club hace mucho el dt me llamaba para entrar al campo y en 4 minutos me cansaba yo nunca le dije nada al dt para no darle verguenza y encima sentia ganas de vomitar arcadas y me ahogaba bro ACTUALMENTE NO TENGO CLUB. BUENO quiero ser alguien completamente Diferente um FUTBOLISTA COMPLETAMENTE DIFERENTE alo que era antes bro quiero mejorar todo mi RESITENCIA principalmente para en el futuro bro quiero irme a probar a clubes pero ahora QUIERO ENTRENAR SOLITO PARA PREPARARME BIEN que me recomendarias:
1- Me encantan tus videos sobre todos los de la restencia. Yo bro no tengo club y entreno solo en mi casa todos los dias
¿Podria juntar todo los ejercicios de resitencia en 1 dia?
2¿Cuanta veces ala semana podria hacer los ejercicios de resitencia de tus videos?
3¿Depues los ejercisios de reistencia podria entrenar tecnica indivual?
4¿y como entreno solo me recomendarias corre 20 minutos todos los dias ala mañana y luego hacer los ejercios ya sea velocidad RESISTENCIA o tecnica individual?
Hola amigo. Gracias por compartirnos todo esto que esta pasando en tu vida, sin duda alguna seras una inspiracion para muchos jovenes que tambien tienen tus mismos sueńos de ser jugadores profesionales, pero que piensan que por no pertenecer a un club no pueden lograrlo, o piensan que no son capaces sin antes intentarlo. Y tu estas dando el primer paso, proponerte ser mejor que antes.
Por lo cual te felicito, ya que esa es la actitud que te llevara a ser un jugador profesional. Y si apenas tienes 18 ańos, tienes mucho tiempo para lograrlo.
En cuanto a tu pregunta, me agrada la idea de que trabajes primero en tu condicion fisica, programa de lunes a viernes una secion de entreno, utiliza 1 video por dia, y corre al dia de 10 a 20 minutos por la mańana. Eso te ayudara bastante. Debes de saber que la condicion fisica se gana con el tiempo, es de ser constante, y poco a poco notaras cambios en tu resistencia.
Lo que recomiendo es que lunes y martes trabajes resistencia, y miercoles, jueves y viernes, trabajes, velocidad, dominio de balon, tiro al marco, regates. Asi que puedes hacer 2 rutinas de resistencia por semana y 3 rutinas de dominio, disparo al marco a la semana. Para poder mejorar en todos los aspectos.
Yo ya tengo 5 meses entrenando con el balón y no tengo ningún resultado en los juegos oficiales
Hola amigo, es bueno que realizes rutinas diferentes por dia de entreno, aca te dejare una rutina semana que puedes hacer, ya que ay que trabajar todos los aspectos deportivos para ver mejores resultados.
LUNES
Rutina para fortalecer musculos
ruclips.net/video/S9UIPS5pCmg/видео.htmlsi=R30jDvKAH9g9iddO
MARTES
Rutina de Resistencia
ruclips.net/video/4H_YKKUTeB4/видео.htmlsi=FJVDVu_zG8tznpvi
MIERCOLES
Rutina de Dominio y Velocidad
ruclips.net/video/iKVUpVAISs8/видео.htmlsi=KqepsnVlasCkGMWx
JUEVES
Rutina de Dominio y Regates
ruclips.net/video/HD4D6DSVLbM/видео.htmlsi=Vh7bxEwE_1Vy-GX0