【脱力ができない人必見】本当の脱力の仕方を解説とトレーニング紹介まで！

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 6

  • @たけのこ-c6v
    @たけのこ-c6v Год назад

    めっちゃタメになりました！
    今はかなり難しい状態ですが、この動きがスムーズにできるようになるまで頑張ろうと思いました！

    • @trsage2403
      @trsage2403  Год назад

      頑張ってください！！

  • @そうれれん登録者10人目標
    @そうれれん登録者10人目標 2 месяца назад

    これは短距離にも効果はありますか？

  • @sikat4834
    @sikat4834 5 месяцев назад

    格闘技にも活きてきますか？

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