Schnell abnehmen - Ist Fasten gesund?

Fasten ist eine machtvolle Waffe gegen Alter und Krankheit. Was Naturvölker und Religionen seit Jahrtausenden machen, wird jetzt auch wissenschaftlich überprüft. Die Erkenntnisse sind verblüffend: Unser Körper hat die Fähigkeit, sich selbst zu reparieren und zu verjüngen. Allerdings nur, wenn er nichts zu essen bekommt. Erste Humanstudien geben Aufschluss über die Fähigkeiten unseres Selbstheilungsprogramms, das bis hin zur Bekämpfung von Krebs gehen könnte. Doch welche Art zu fasten ist die richtige? Und gibt es den Fasteneffekt irgendwann vielleicht sogar in Pillenform?
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Ein Ausschnitt aus der Dokumentation "Dosierter Hunger ­- Fasten als neues Heilmittel?"

[@SonnyDarvishzadeh]

yes it is. I did a 10 day fast just over this new year and also many other 2-3 days dry fasts. I feel much better and my mind is clear compared to the old times that I was eating all the time

[@hermannstahl6946]

10in2 war für mich nur der Einstieg zum längeren Heil-/ bzw. Wasserfasten. Begleitet von 90 Min. Laufen mit Gewichtsweste und XCO-Trainer.

[@christinhagelstein5428]

Sehr cool - danke für das Video🙏😀

[@abnehmenidealgewichtkurs3937]

mega Video, weiter so

[@randysacora3684]

It would be nice if these shows were captioned in English as well

[@sarahdiecks552]

Sie sieht Klasse aus!

[@christinhagelstein5428]

Danke für das Video!! 🍏😍👍🏻😇💫👗😃💚💛🧡

[@USDAselect]

Please include English subtitles.

[@nirbhayprakash1991]

Please Make Videos Like In Past

[@andreakotan]

Das essen zum Frühstück was man will,finde ich ein krasser Selbstbetrug. Da muss man schon genau hinsehen.

[@abdelkaderlaadraini784]

😲😡😠

[@freeforfreedom]

Wenn man mehrere Tage hintereinander im Intervall fastet, kann man sich zum Frühstück nicht vollstopfen. Der Magen wird sehr klein und nach zwei Bissen ist man pappsatt. Also das ist meine Erfahrung mit 16/8, und ich bin sehr adipös.