Uzun süredir kabızlık için araştırıyorum. Bu videoyu az önce izledim. Doğruyu söylemek gerekirse pek inanmadım. Ama şimdi tam sabah vakti deneyeyim diye düşünerek suyu içip egzersizi yaptım, inanamıyorum, işe yaradı. Deneyin mutlaka.
Canim kuzum herzamanki gibi uyguladim Rabbimin vede senin sayende rahatladim fakat busabah biraz halsizlik verdi soguk soguk terleme yapipdisari cikma isdegim var buda gecer insallah hakikaten ben bukadar ne yemissim dedirtti bukadarda mukemmel sonuc olmaz Allah raxi olsun bixim evin sifacisi bizim evin kizcesi ilac yok terapi yumusak dokunus misler gibi temizlik ElhamduAllah Allahim darda yolda birakmasin herdaim Duacinizim 🌺🙏💓💓🌺🍀🍀🍀
Aslında inanmadım ama insana güven ve huzur veren bir ses tonu ve mükemmel bir konuşma tarzınızdan dolayı sizi çok beğendim kutluyorum. Bu yüzden kanalınada abone oluyorum.kalın sağlıcakla
Çok teşekkür ederim canım, yonteminiz cok işe yaradı, Allah sizden razı olsun, hakkınızi helal edin, Rabbim tüm işlerinizi kolaylaştırsın inşallah 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Bu vidiyoyu iki gün önce gördüm dün ve bugün dediklerini zi uyguladım şimdi tekrar izledim masajı yalnış yapmış sım ama gene de işe yaradı çok çok teşekkür ederim
Ben dört beş günde bir anca cıkabıliyordum Bu videoyu izledikten sonra hemen uygulamaya başladım ilk uç gün de her gün çıktım sonra on gün boyunca iki günde bir cikabildim son bir haftadir da her gün çıkıyorum 20 gün oldu ve paylaşmak istedim Deneyin faydasını görürsünüz inşallah.
Anlattıklarınız çok mantıklı geldi yarın sabahtan itibaren ben de yapacağım on itibari ile bir takipçiniz daha oldu bilgileriniz için teşekkürler faydasını göreceğime inanıyorum başarıların devamını dilerim🙏
süpersin ablacım...son 1 ayda 100 kadar kişi ve dr ve makale izledim...ama bu kadar açık ve NET akil ve mantıklı (hiç denemeye bile tenezzül etmeyecek 1 mahluğun bile KAALE almak zorunda kalacağı bir TELAFFUZ ile) teklif ve öneriniz için kutluyorum ve müteşekkirim...🚑🚒🚔🎠🐇🦋🦋🌐💝🇹🇷
Tmm yapacagim teşekkür ederim minnettarim hemen yapacagim uzanarak yapsam birsey olurmu bu video cikti karsima teşekkür ederim hemen uygulayacagim olumlu donusler icin yazacagim buradan sevgiler
Abla gün içinde acı çektim o kadar,10 dakikada 2 kere denedim takdiginizi ve oldu hemde hemen anında etkisini gösterdi.çok teşekkürler değerli bilgileriniz için 👍
Yıllarca kabızlık problemi yaşadım. Ve bazı besinlere intoleransım olduğunu kendim deneme yanılma yöntemiyle buldum. Bu videoda ogrettiginiz tekniği de yine kendi gözlem ve deneylerim ile buldum. Yaklaşık dört yıldır deniyorum ve faydasını görüyorum. Bu videoyu şimdi gördüm ve hayretler içerisindeyim. Böyle bir tekniğin zaten var olduğunu görmek beni çok şaşırttı. Kanalımızın yeni bir abonesi oldu. ☺️
Benim de kendi kendime bulduğum bir yöntem.Bir bardak suya bir parmak sıcak su ve gece uyanmışsanız bir çay kaşığı hindistan cevizi yağı mükemmel çözüm.
Bunu yapmak gerekiyordur ancak buna güvenerek her insan istediğini yememeli. Bizim insanımızın mental yapısıda aynen dediğim gibidir. Önce beslenme alışkanlığını değiştirmek gerekiyor. Genel olarak Sağlık konusunda genelde birinci kural budur.
Teşekkürler verdiğiniz bilgiler için. Bende Laktoseintolerans dedikleribir rahstsizligim var bunun için bir bilgi verirseniz cok sevinirim şimdiden teşekkürler ederim ❤❤❤❤
Bir yemek yerken iyi çiğneyin ve günde 1 buçuk saat yarım saat yürüyüş sonra dinlenme şeklinde yürüyüş yaparak kabız kesinlikle olmazsınız çünkü dediğim gibi 1 haftadır yürüyüş bıraktım hava şartları nedeniyle kabız oldum ama yürüyüş hemen geri başladım sorunun çözdüm yani ilaca yok incire yok zeytin yağına gerek yok doğal yollar la sorun çözülüyor yediğimiz yemekler hareket etmessek karnımızda erimez ve lavabo da da zorlanırız ama yürüyüş yaparsak yediklerimizi yakarız lavabo da da kabız olmayız bu kadar basit
Dr. Hasan hüsnü eren ile, kadın hastalıkları ve iyot( povidon iyot veya) tedavisi hakkında bir video yapabilir misiniz? önemli bir konu. Antibiyotikli fitil kullanımından dolayı herşey daha kötüye gidiyor.
🦋 En doğal cözüm sabah ac 2 yemek kaşığı bir bardak suda tüketilmeli akşam tok 2 yemek kaşığı bir bardak suda tüketilmelidir doğal alıc veyada elma sirkesi tır şöförü ümit 🤌🍎
Kabızlığın çözümü 3 set şeklinde her set yarım saat olmak üzere günde 1 buçuk saat yürüyüş dür üstüde olabilir bende günde 2 buçuk saat yürüyüş yapan biriyken şu aralar hava şartları nedeniyle hiç yürumedim 1 hafta kabız oldum ve tekrar günde 1 buçuk saat yürüyüş yapmaya başladım kabızlık sorunun hemen çözdüm çözüm günde 1 buçuk saat yürüyüş dür ara ara yarım saat yürüyüş yapın 1 buçuk saat gün için de yürüyün kabız olmakdan kendini Korur sun
Hanımefendiye saygılar sunarken acizane olarak tecrübe edilen mutlak bazı gıdalar önerilmektedir.Ben tavsiye niteliğinde arada kıymalı,ıspanaklı,peynirli farketmez börek yenmeli.Gerçekten bu sorundan muzdarip olanlar denesin.İyi seyirler.Teşekkürler.
Kahvaltı yapmadan doğal organik 5bardak süt iç çuzer insanrin çok gittiği tuvalette çok mejbur kalmasam tuvalete gitmem kil gursem yemek yemem yeni doğan çocuk görsem yaklaşmam yeni doğan hayvanı severim dokunurum temiz gelir tiksinmem
@@Hohohollanda evet son uc gayet iyi .elle masaj yaparak sabırla. Olmadığında da fazla durmamak lazim wc de.simdi iyilestim ibs geçti sukur.beslenme onemli
size ne kadar teşekkür edebilirimki. o kadar çok şey denedimki
bu yöntemi uyguladığım günden beri çok rahatladım. hergün işe yarıyor
çok minnettarım
Ben de denedim gerçekten hemen işe yaradı, yarabbim şu ilimleri bize yakınlaştıranları sen muvaffak eyle
Huzur dolu bir ses 🤲🏼 şifa olsun herkese 😇
Uzun süredir kabızlık için araştırıyorum. Bu videoyu az önce izledim. Doğruyu söylemek gerekirse pek inanmadım. Ama şimdi tam sabah vakti deneyeyim diye düşünerek suyu içip egzersizi yaptım, inanamıyorum, işe yaradı. Deneyin mutlaka.
Gerçekten işe yaradı mı ?
İşe yarayacaktır.Hareket yürüyüşte önemli.
Basit anlatımınız harika anlatırken verdiğiniz pozitif
enerjiyi ekranda hissedebilen
herkese ilaç gibi gelecek
Canim kuzum herzamanki gibi uyguladim Rabbimin vede senin sayende rahatladim fakat busabah biraz halsizlik verdi soguk soguk terleme yapipdisari cikma isdegim var buda gecer insallah hakikaten ben bukadar ne yemissim dedirtti bukadarda mukemmel sonuc olmaz Allah raxi olsun bixim evin sifacisi bizim evin kizcesi ilac yok terapi yumusak dokunus misler gibi temizlik ElhamduAllah Allahim darda yolda birakmasin herdaim Duacinizim 🌺🙏💓💓🌺🍀🍀🍀
Aslında inanmadım ama insana güven ve huzur veren bir ses tonu ve mükemmel bir konuşma tarzınızdan dolayı sizi çok beğendim kutluyorum. Bu yüzden kanalınada abone oluyorum.kalın sağlıcakla
dayı bu inanç meselesi değil ki, dene gör tecrübe et.
Çok teşekkür ederim canım, yonteminiz cok işe yaradı, Allah sizden razı olsun, hakkınızi helal edin, Rabbim tüm işlerinizi kolaylaştırsın inşallah 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Kabızlık videosu çok işime yaradı.aninda görüntü ve anında etki .teşekkürler.❤️
Ne kadar guzel bir diksiyonla ses tonuyla anlattiniz dinlerken bile iyi geldi cok cok tesekkur ederim. Hemen abone oldum .
Çok teşekkür ederim verdiğiniz bu bilgi için ilk denememde faydasını gördüm onun için bu yorumu yazıyorum
Tam da ben rahteizken....ne tesadüf.. teşekkür ederim.
Bende denedim ve gerçekten işe yarıyor. Çok teşekkürler ♥️
Şuan tuvaletten yazıyorum. Gerçekten anında etkisini gördüm. Teşekkürler hocam.
Kanaliniza yeni abone oldum ve bu tekniği bu sabah denedim ve sonuç aldım çok ama çok teşekkür ederim
Bu vidiyoyu iki gün önce gördüm dün ve bugün dediklerini zi uyguladım şimdi tekrar izledim masajı yalnış yapmış sım ama gene de işe yaradı çok çok teşekkür ederim
Hocam ben kabuklu kuru yemiş zeytin yağı kulandım faydasını gördüm özellikle veviz mükemmel bir şey ılık su tabiki egzersiz
Çok Sağolun. Çok etkileyici bir metot.!
3 gündür yapıyorum daha yaparken bağırsaklarım çalıştı .çooook teşekkür ederim. ALLAH RAZI OLSUN
Allah razı olsun sizden🤲🏻teşekkürler❤
Harikasınız hemen deneyeceğim inşallah işe yarar 🤗👏
Muhteşem işe yarıyor.🙏
Iyi sehirler Bender kabizlik var once kana oluyordu su anda yok kanama
Merhaba nasılsınız? Ben bu sabah denedim kaç gündür kabus halindeydi. Çok teşekkür ederim.. Metod işe yaradı 🤗
Siz muhteşem bir detaysiniz 🤩🤗🤗
Ben dört beş günde bir anca cıkabıliyordum Bu videoyu izledikten sonra hemen uygulamaya başladım ilk uç gün de her gün çıktım sonra on gün boyunca iki günde bir cikabildim son bir haftadir da her gün çıkıyorum 20 gün oldu ve paylaşmak istedim Deneyin faydasını görürsünüz inşallah.
Bu sabah denedim kesinlikle işe yarıyor çok teşekkür ederim Merih han 👏🏻
Anlattıklarınız çok mantıklı geldi yarın sabahtan itibaren ben de yapacağım on itibari ile bir takipçiniz daha oldu bilgileriniz için teşekkürler faydasını göreceğime inanıyorum başarıların devamını dilerim🙏
Gerçekten mükemmel bir metod bizzat faydasını gördük teşekkürler
İyi ki varsınız 🙏🏻🧡
Ne huzur dolu bir ses çok teşekkür ederiz bugün ilk defa denedim faydasını gördüm.❤
Maşaallah ne güzel reçeteler
Sarımsaklı yağı herkese anlatıyorum
Allah razı olsun hepimizden
Harika👍Hemen paylaşıyorum 🙏
Emeklerinize ve nefesinize sağlık Sayın Merih, teşekkürler ❤
Teşekkürler. çok net ve anlaşılır bilgiler veriyorsunuz.
Çok güzel faydalı bir bilgi teşekkürler.
Teşekkürler deniycem ilk fırsatta
süpersin ablacım...son 1 ayda 100 kadar kişi ve dr ve makale izledim...ama bu kadar açık ve NET akil ve mantıklı (hiç denemeye bile tenezzül etmeyecek 1 mahluğun bile KAALE almak zorunda kalacağı bir TELAFFUZ ile) teklif ve öneriniz için kutluyorum ve müteşekkirim...🚑🚒🚔🎠🐇🦋🦋🌐💝🇹🇷
Tmm yapacagim teşekkür ederim minnettarim hemen yapacagim uzanarak yapsam birsey olurmu bu video cikti karsima teşekkür ederim hemen uygulayacagim olumlu donusler icin yazacagim buradan sevgiler
Abla gün içinde acı çektim o kadar,10 dakikada 2 kere denedim takdiginizi ve oldu hemde hemen anında etkisini gösterdi.çok teşekkürler değerli bilgileriniz için 👍
ses bile huzur verici teşekkürler
Yıllarca kabızlık problemi yaşadım. Ve bazı besinlere intoleransım olduğunu kendim deneme yanılma yöntemiyle buldum. Bu videoda ogrettiginiz tekniği de yine kendi gözlem ve deneylerim ile buldum. Yaklaşık dört yıldır deniyorum ve faydasını görüyorum. Bu videoyu şimdi gördüm ve hayretler içerisindeyim. Böyle bir tekniğin zaten var olduğunu görmek beni çok şaşırttı. Kanalımızın yeni bir abonesi oldu. ☺️
Benim de kendi kendime bulduğum bir yöntem.Bir bardak suya bir parmak sıcak su ve gece uyanmışsanız bir çay kaşığı hindistan cevizi yağı mükemmel çözüm.
@@ragipcandan2043ikiniyirm hiç bir şey yok
Merabalar mustafa bey nedir ne yaptınız soylebilirmisiniz lütfe cevap verirseniz cok sevinirim bende yaşıyorum cunki teşekkür ederim
@@lalezarsimsek6854 videoda anlatılan yöntemin aynısı.
❤❤❤
1❤ ve
İç❤@@lalezarsimsek6854
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler. Ben denedim ikinci gün fayda etmey başladı.
Bunu yapmak gerekiyordur ancak buna güvenerek her insan istediğini yememeli. Bizim insanımızın mental yapısıda aynen dediğim gibidir. Önce beslenme alışkanlığını değiştirmek gerekiyor. Genel olarak Sağlık konusunda genelde birinci kural budur.
Teşekkürler 💞
Çok teşekkürler ❤
İşe yaramı gerçekten ❤
Güzel bilgiler, emeğinize sağlık
Denemekte fayda var. Teşekkürler
Tam da kızım kabızken denk gelmesi süper ❤️
Çok sakin ve çok güzel anlattınız ❤
Emegine saglik sevgili Merih
Merhaba dinlerken mest oldum takipteyim harika anlatim herkese sifalar dilegimle sevgiyle kal almanyadan kucak dolusu Alkis 👏👏👏👏
Çok teşekkürler. Deneyeceğim. Hint yağı, zeytin yağı alıyorum aç karına, hemen fatdası oluyor. Kullanmadığım zaman, yine kabızlık başlıyor.
Hind yağı hardan almaq olur?
Videoyu bugün izledim uygulayacam inşallah yararını görürüm 🙏
Hemen deniycem
Bu bılgı ıcın teşekkür ederım yılardır kabızlık cekıyorum sevgi ve saygılar ❤ ❤
❤teşekkür ederim
Teşekkürler verdiğiniz bilgiler için. Bende Laktoseintolerans dedikleribir rahstsizligim var bunun için bir bilgi verirseniz cok sevinirim şimdiden teşekkürler ederim ❤❤❤❤
Bir yemek yerken iyi çiğneyin ve günde 1 buçuk saat yarım saat yürüyüş sonra dinlenme şeklinde yürüyüş yaparak kabız kesinlikle olmazsınız çünkü dediğim gibi 1 haftadır yürüyüş bıraktım hava şartları nedeniyle kabız oldum ama yürüyüş hemen geri başladım sorunun çözdüm yani ilaca yok incire yok zeytin yağına gerek yok doğal yollar la sorun çözülüyor yediğimiz yemekler hareket etmessek karnımızda erimez ve lavabo da da zorlanırız ama yürüyüş yaparsak yediklerimizi yakarız lavabo da da kabız olmayız bu kadar basit
Zeytin yağda çok faydalı
Allah razı olsun sevgilerle
Sıcak suyu denedim (1.5 su bardağı içiyorum) kesinlikle yumuşatıyor. Masaja gelince:güzel gaz çıkartıyor ve oda işe yarıyor.🎉
Tesekkurkerdeniycen
Teşekkür ederim deneyeceğim
Dr. Hasan hüsnü eren ile, kadın hastalıkları ve iyot( povidon iyot veya) tedavisi hakkında bir video yapabilir misiniz? önemli bir konu. Antibiyotikli fitil kullanımından dolayı herşey daha kötüye gidiyor.
🦋 En doğal cözüm sabah ac 2 yemek kaşığı bir bardak suda tüketilmeli akşam tok 2 yemek kaşığı bir bardak suda tüketilmelidir doğal alıc veyada elma sirkesi tır şöförü ümit 🤌🍎
Yuzunuze hangi kremi kullaniyorsunuz? Masallah
Sizede yuh diyorum yüz kerimini soruyorsunuz yuh😂
🌹🙏, teşekkürler
3 adet acı çehre otu ve bir su bardağı ile karıştırdığım sirkeli su içtim sonrasında bu hareketi yaptım cok iyi geldi
Teşekkürler selamun aleykum verahmetullahi vebarakatuhu
Kabızlıkla ilgili başka videolar da bekleriz
Gebelere ne gibi bir zararı olur Merih hanım
Bunun yanında yürüyüş hareket edip karın kaslarınızı güçlendirin.
herzamanki gibi muhteşemsiniz ❤🧿nasıl bukadar şanslı olduk bundan daha iyi nasıl olur sonsuz sevgiler teşekkürler iyiki varsınız 🙏🙏❤🙏💝🎉💐👏
❤Selam olsun nasılsın denemedim ilaç kalmadi
Kabızlığın çözümü 3 set şeklinde her set yarım saat olmak üzere günde 1 buçuk saat yürüyüş dür üstüde olabilir bende günde 2 buçuk saat yürüyüş yapan biriyken şu aralar hava şartları nedeniyle hiç yürumedim 1 hafta kabız oldum ve tekrar günde 1 buçuk saat yürüyüş yapmaya başladım kabızlık sorunun hemen çözdüm çözüm günde 1 buçuk saat yürüyüş dür ara ara yarım saat yürüyüş yapın 1 buçuk saat gün için de yürüyün kabız olmakdan kendini Korur sun
Deneyeceğim
Akşam yemeklerinden sonra da yapabilir miyiz❤️
Hocam teşekkür ederim
👍👍 teşekkürler
Harikasınız ne güzel bilgiler veriyorsunuz🤲🤲🤲👏👏👏👏
Hanımefendiye saygılar sunarken acizane olarak tecrübe edilen mutlak bazı gıdalar önerilmektedir.Ben tavsiye niteliğinde arada kıymalı,ıspanaklı,peynirli farketmez börek yenmeli.Gerçekten bu sorundan muzdarip olanlar denesin.İyi seyirler.Teşekkürler.
Ballı su orta ısıda içiniz ishal iseniz Ballı su soğuk içilmesi tavsiye olunur
Teşekkürler.
Merih hanım sizden dört gözle 'doğru nefes' videosu bekliyorumm
Merih hanlm
1:32
İshal için bı öneriniz varmı ?
Məndə bagirsaq uzanması var.İlgəklər əmələ gəlib.Yediyimi xaric edə bilmirəm.Çarə bilən varsa yazsin
Sayın hocam, masaj yerini tam anlayamadım.
tesekkur ederim
Teşekkürler...
Kabızsanız bir su Bardağı ıĺık şekersiz süt için çok iyi gelir
Bunu denicem. ben sorunu pırasa yemeği ile az çok hallediyorum.
Cok teşekkür ederim bilgilerinniz6iccin deneyecegim
Kahvaltı yapmadan doğal organik 5bardak süt iç çuzer insanrin çok gittiği tuvalette çok mejbur kalmasam tuvalete gitmem kil gursem yemek yemem yeni doğan çocuk görsem yaklaşmam yeni doğan hayvanı severim dokunurum temiz gelir tiksinmem
Zeytini çekirdeğiyle yiyin. 6-7 yıldır çekirdekleri yutuyorum, demli çay içmeme rağmen , kabızlıktan kurtuldum çok şükür .
Yarin sabah sicak su ve masaj hemen deniyorum size yazicam🎉
Sonuç?
@@Hohohollanda evet son uc gayet iyi .elle masaj yaparak sabırla. Olmadığında da fazla durmamak lazim wc de.simdi iyilestim ibs geçti sukur.beslenme onemli
Sn hocam bana vidanjor lazım. O derece kabızım.
2 yaşındaki çocuğum içinde uygulayabilir miyim?
Lohusalar yapabilir mi
Cok guzel bir vidéo olmus Emeyinize saglik bunu deniyecem
evet ben denedim faydali sicak su