What Is Good For Constipation? How Does Constipation Pass? - Natural Constipation Cure Recipe

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 315

  • @aysetugbasengel
    @aysetugbasengel  3 года назад +35

    ☎️Randevu Bilgi: 0546 655 66 76
    📲Whatsapp Randevu Bilgi: bit.ly/whatsapp-randevu-bilgi
    ➡️Kişiye Özel İlk Haftadan Zayıflatan Online Diyet Programları için:
    www.ceptediyetisyen.com/online-diyet/

  • @zehrakiloglu6897
    @zehrakiloglu6897 2 года назад +2

    Çok güzel anlatıyorsun canım benim teşekkürler Allah razı olsun senden bunları da deneyeceğim inşallah faydasını görürüm canım benim

  • @seydae.7246
    @seydae.7246 3 года назад +29

    Tam da bu sorunla mücadele verirken bu videonun gelmesi 😂 teşekkürler hemen izlemeye gidiyorum 😘

  • @hacerbahadir205
    @hacerbahadir205 10 месяцев назад +1

    Teşekkürler çok güzel anlatıyorsunuz

  • @gulserenkiymetli2672
    @gulserenkiymetli2672 7 дней назад

    Canım kızım sizi heb takib edyorum alahım sağlıklı günler versin bizi cok menmun ediyorsun sevgiler

  • @emeldinc3395
    @emeldinc3395 3 года назад +3

    Güzel bir anlatım olmuş , deneyeceğim Ayşe Hanım teşekkürler

  • @NurgulKundurac-zy1uo
    @NurgulKundurac-zy1uo Год назад +1

    Ç0k güzel anlatıyorsunuz senelerdir şişkinlik yaşıyorum bunu sitrese bağlıyorum Allah razı olsun senden

  • @diyetisyenelifsedaumutlusk4714
    @diyetisyenelifsedaumutlusk4714 3 года назад +6

    Laksatif bitki çaylarındansa böyle doğal kürler çok daha sağlıklı bence de 👏👏

  • @Emrebaki1
    @Emrebaki1 3 года назад +9

    Sağolun hocam. Sizden çok şey öğrendim sayenizde sağlıklı şekilde 9 kilo verdim online diyetisyenle. Ara ara kabızlık yaşıyorum bende.

    • @aysetugbasengel
      @aysetugbasengel  3 года назад +3

      Umarım bu tarif size faydalı olur. Sevgiler.

    • @besioz7377
      @besioz7377 3 года назад

      @@aysetugbasengel Ayse hanim benim size bir sorum var benim barsaklarim çok tembel calisìyor ben òzelikle yoģurt yediyim zaman oluyor ne ònerirsiniz cevap verirseniz sevinirim tesekùr ederim

    • @aycan2368
      @aycan2368 3 года назад

      @@besioz7377 aynısını bende yaşıyorum

  • @serifeturhan3866
    @serifeturhan3866 3 года назад +3

    Teşekkürler
    Çok tatlı anlatiyorsunuz

  • @zeynepyuce1002
    @zeynepyuce1002 2 года назад +2

    Teşekkürler işinizi ne kadar güzel yapıyorsunuz.

  • @nerimankaraman1939
    @nerimankaraman1939 3 года назад +4

    Allah Razı olsun inşâAllah 🌹

  • @zgll6239
    @zgll6239 3 года назад +3

    Ne kadar guzel bir anlatim cok tesekurler hocam 🤗 harikasiniz hemen denicem insallahhh...

  • @mehmetkaya2831
    @mehmetkaya2831 Год назад

    Güzel bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum allah razı olsun saygı selamlar ⚘️💖⚘️👌👌

  • @sehribanablay8325
    @sehribanablay8325 3 года назад +8

    İhtiyacım olan buydu

  • @Orhan-dm9zs
    @Orhan-dm9zs 9 месяцев назад

    Anlatım çok güzel

  • @sultanerdem4621
    @sultanerdem4621 3 года назад +7

    Size ne kadar teşekkür etsem az gerçekten muhteşem bir tedaysınız bu tarifi denedim hemen yazmak istemedim eğer faydasını görürsen yazıcam dedim ve geldim 3 4 gündür kullanıyorum işe yarıyor çok sağolun 🙏🏻❤️

  • @sevgikarahan6928
    @sevgikarahan6928 2 года назад

    Çok teşekkürler ben bir hafta çıkamıyorum bu kürünüzü deniycem inşallah faydasını görürüm

  • @arifazar3753
    @arifazar3753 Год назад

    HARİKASINIZ ALLAH RAZI OLSUN.

  • @ibrahimertekin8440
    @ibrahimertekin8440 Год назад

    çok tşk ederiz başarılarının devamını dilerim.

  • @suleymanovisrafil2421
    @suleymanovisrafil2421 2 года назад +2

    Ayse hanim 5 6 gundu tuvalete gidemiyorum kabizlik var kilom 76 duruyorum guzelde diyet yapiyorum kilom gidyordu ama kabizlikdan sonra gitmiyor neden ola bilir?lutfen cevablarmisin .Azerbaycandan salamlar🙏

  • @nadiresar6874
    @nadiresar6874 2 года назад

    Çok teşekürler, çoğunu biliyoruz ama yeni bilgilerde aldim.

  • @eliftaskran5494
    @eliftaskran5494 3 года назад +9

    Aklıma gelebilen her sorunun karşılığını buldum teşekkürler 2 büyük bardak sıcak su dediniz yani 400 ml mi

  • @sevgiaker4466
    @sevgiaker4466 2 года назад

    Agziniza saglik ömrünüze bereket guzel kızım

  • @aysemollaahmetoglu4689
    @aysemollaahmetoglu4689 3 года назад +8

    Ben sizden cok memnunum hocam Allah razı olsun

  • @seyfullahfrat5581
    @seyfullahfrat5581 2 года назад

    Allah razı olsun. Ciddi manada faydalandım.

  • @muzeyyenakca5088
    @muzeyyenakca5088 Год назад

    Cok teserkur ederim

  • @serrazengin4597
    @serrazengin4597 3 года назад +6

    Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler :)

  • @naydekorkmaz7332
    @naydekorkmaz7332 3 года назад +1

    Teşekkür ederim, benim de ihtiyacım vardı deneycem 👍

  • @besioz7377
    @besioz7377 3 года назад +2

    Ayise hanim benim size bir sorum var ben yogurt yediyim zaman çok kabizlik çekiyorum bana yardimci olurmusunuz benim bu konudan ne yapmam lazim cevap vrirseniz iyi olur tesekùr ederim kolay gelsin

  • @shemashem4571
    @shemashem4571 3 года назад +2

    Çok tasekur ederim 👍👍👍👍

  • @songulgunduz2434
    @songulgunduz2434 3 года назад +6

    Aradığım video teşekkür ederim 🙏

  • @lg.3858
    @lg.3858 2 года назад

    Çok güzel teşekkür ederim

  • @bilalyerlikaya5676
    @bilalyerlikaya5676 Год назад

    Magnazyom beyaz toz eczahanede keten tozu çörek otu zencefil su ve ince yagiyla karıştırıyorum eğer tesir etmese beyaz tozu ve yağı artırıyorum ben çok faydasını gördüm rabbim şifalar versin amiiin

  • @yilmazozkal1308
    @yilmazozkal1308 2 года назад

    Teşekkürler hocam paylaşım için 🙂👏👏

  • @hasankoyun5168
    @hasankoyun5168 3 года назад +1

    Ben ankaradan kolay gelsin güzel kızım Aysegülden selamlar

  • @eylullaliremfan
    @eylullaliremfan 3 года назад +2

    Selamlar sevgiler videolarınızı beyenerek izliyorum ve çok faydalı buluyorum bütün videolarınızı izledim yeni abone oldum benim bel ve göbek çevresinde aşırı yağlanma var bana ne tavsiye edersiniz ben haftanın 5 günü kondisyon bisikleti sürüyorum 50dakika orta hızda faydası varmı bel ve göbek çevresinde ki yağlar için herşey için teşekkür ediyorum başarılarınızın ve vidyolarınızın devamını dilerim sevgiler selamlar

  • @ayseyalcn5478
    @ayseyalcn5478 Год назад

    Teşekkür ederiz

  • @serpiluzun8008
    @serpiluzun8008 3 года назад +3

    ramazanda nasil kullanmaliyiz ramazan icinde bir diyet listesi verir misiniz lutfen bn on kilo verdim ramazanda aliyorum kilo vermem gerekirken

  • @solmazakdag6285
    @solmazakdag6285 3 года назад +1

    Selamlar ck sağolun hazırladığımız i kaç gün kullanırız buzdolabında mi sakliycak

  • @SultanÇelik-u3i
    @SultanÇelik-u3i 18 дней назад

    Aspirin kullanıyorum kabızlık yaparmı

  • @gulenderdogan6773
    @gulenderdogan6773 Год назад +7

    Benı 15 yıldır kabızlık çekiyorum her şey deniyorum fayda ediyor ama bünyem hemen alışıyorum tekrar kabızlık çekiyorum sinameki acıçehre incir yeşil çay kaysı çayı kuru kaysı deniyorum sonra hemen alışıyor yine kabız oluyorum ilaç kullandım şimdi ilacada alıştı ilaçlarım bir toz sulandırıp içtim sonra duphalac içtim ama bu şurupla becunis diye bir hap kullandım hapı 2 yada 3 tane aldım yine biraz fayda etti sonra alıştı yine kabızım şimdi kasıklarım ağrıyor ama dışkı yaptığım son çıkışta morarma şişlik var sonra içe doğru bir sertlik var yumurtadan büyük bir sertlik var şimdi yaşadığım şehirde deprem oldu doktor yok hasatane yok ilaç yok olan larda demremden zarar gören enkazdan çıkan hastalar var normal hastalara bakılmıyor eğer 10 gün 15 20 gün bir şey yapmaz isem kabızlığım gitmiyor su tüketiyorum ama idrarıma saat başı olmadan gidiyorum ama dışkı yapamıyorum geçen yıl bir oruç boyu hep kabızşık çektim hiç kabızlığım geçmedi 1 ay hiç yapamadım bunun yanı sıra ben troid guatır amaliyatı oldum 20 yıl oldu ama hala ilacımı kullanıyorum hemde şeker hastasıyım hemde belimden amaliyatlıyım belimde 6 tane platin var ayrıca midemde ülser gastirit var sürekli bir baş ağrısı çekerim ama bütün hasalıklarımın ilacını kullanıyorum lütfen yardım edin ben 51 yaşında 62 kiloda bir bayanım kilo almak istemiyorum kabızşık kilo yapıyor biliyorsunuz önce 73 72 kilodan düştüm 58 kiloya kadar düşmüştüm şimdi 62 kilodayım 4 5 kilo almışım korkuyorum bol su içiyorum yeşil çay içiyorum ne yapmam lazım k.maraşta oturuyorum afet bölgesi

    • @mehmetcalskan3750
      @mehmetcalskan3750 11 месяцев назад

      Doktora gidecen toprağım

    • @ruyaemlek3647
      @ruyaemlek3647 9 месяцев назад

      Açlık otunu denermisin aktarlarda satiliyor mükemel sonuç alicaginizi düsunuyorum

    • @canankaya5461
      @canankaya5461 9 месяцев назад +1

      Betain hcl kullan.

    • @gonulyldzlar1958
      @gonulyldzlar1958 9 месяцев назад

      Yazdıklarınızla beni anlatmışsınız sanki 1 eksikle.ben de bu kabızlık yüzünden hemoroid basur oluştu.kabız olmaktan sırf bu acılarla çok yorulduğum için ödüm kopuyor ama dediğiniz gibi duphalac,bekusil ilk içişte faydalı sonrası yine kabızlık.rabbim herkese dermanını da versin inşallah

    • @Arzuarzu2121
      @Arzuarzu2121 6 месяцев назад

      @@ruyaemlek3647ben içiyordum bağırsak tenbelliyi yapdı

  • @hamideaydn9153
    @hamideaydn9153 5 месяцев назад +1

    Ayşe hanım annem 80 yasinda diyabet hastasi 3 evre bobrek yetmezligi var, tansiyon vs var ben nasıl beslemeliyim birde yuruyemiyo sadece zorla wc ye götürüyoruz. Sıvı ne yedirebilirim

  • @ruslanxelefov6409
    @ruslanxelefov6409 2 года назад

    Hocam bitanesin

  • @aslan3247
    @aslan3247 2 года назад +1

    Şeker mide kalp mide bu hastalığa bende var 4-5 günde bir tuvalet gidebiliyorum ve dlşklm kuru totak halinde saygılar Ahmet aslan

  • @haticebahar8200
    @haticebahar8200 3 года назад +1

    Sizden çok memnunum çok teşekkür ederim

  • @zehraozturk7811
    @zehraozturk7811 3 года назад +1

    Ayşe hanım sağolun emeğinize sağlık bizleri bilgilendiriyorsun..Oğlumun triligiseriti 400 küsur önerilerinizi bekliyorum selamlar..Teşekkürler

  • @serifeesen202
    @serifeesen202 3 года назад +1

    İşte tam bana uygun 1 hafta bile cikamadigim oluyordu ameliyat dahi oldum bu video beni anlatıyor

    • @Moonlight22322
      @Moonlight22322 3 года назад

      Benimde öyle kolay kolay cikamiom lavoboya 3-4 gun anca oda belirli seyler yedigim de anca duzelmioda

    • @hasanozdemir5415
      @hasanozdemir5415 3 года назад

      Geçmiş olsun

  • @bernauzun6739
    @bernauzun6739 2 года назад

    Les gevşekliği gastrit ve reflü den dolayı kabızlık yaşıyorum öneriniz nedir

  • @umayelfin5674
    @umayelfin5674 2 года назад

    hocam önerdiğiniz bir yeşil çay markası var mı ?

  • @serpilozcan1396
    @serpilozcan1396 Год назад +1

    Benim karaciğer yağlanması var safra kesesi taşı var ve kabızlık için ne yapmalıyım teşekkürler

  • @elminelizade5359
    @elminelizade5359 3 года назад +3

    Hocam innabin kabizligada faydasi cok var bende simdilik duznee girdi innab sayenseinde ama oyrenmek istiyodumki aralikli orucluykan diyetdeyken innabi nasil ve kac tane kullanmak faydali olur ?

    • @aynurabdullayeva6839
      @aynurabdullayeva6839 3 года назад

      Salam nece isdifade etdiniz innabl söyləseniz sevinerem ... önceden teşekkurlər

  • @aysegulalp4907
    @aysegulalp4907 3 года назад +9

    Dediklerinizin hepsini yapıyorum diyette iken ama olmuyo hep kabız oluyorum ve bu yüzden kilo vermem duruyo🙄🙄🙄 ama bu karışımınızı mutlaka denicem teşekkür ediyorum hocam fayda görürsem yazarım😍😍😍

    • @su3618
      @su3618 3 года назад +1

      Fayda gordunuzmu

    • @adaenes514
      @adaenes514 3 года назад +2

      Faydası oldumu

  • @yildiz7563
    @yildiz7563 3 года назад

    Iyi gunler ayse hanim ben denemedigim sey kalmadi 24 yasindayim kobek yaglarim var becermiyorum ne yapim nereye gidim 🤲🙏

  • @Arzuarzu2121
    @Arzuarzu2121 6 месяцев назад

    Merhabalar benim kabızlıkla bir sorunum yoktu,fakat acılık otu içiyordum tam yediklerimi işte hergün boşaltsın die,o bende kabızlık tenbelliyi yaptı,karnım şişiyor ve yürek bulantı veriyor.Kabız olmuşum lütfen yardım edin ne yapabilirim tam sağlam olsun bağırsam? Nasıl keçe bilir bu sorun?

  • @kumruhanimxusainkizi3515
    @kumruhanimxusainkizi3515 3 года назад +2

    Sağolun

  • @yildiz7563
    @yildiz7563 3 года назад

    Gunde nekadar yurus yapalim❤💋🤲🙏

  • @bircancoskun2987
    @bircancoskun2987 2 года назад

    ismim BIRCAN 74yasindayim üç senedir isalim nasil kurturulurum bana hangi ilaci kullanmami tavsiye edersin

  • @gullurahmanova6063
    @gullurahmanova6063 3 года назад +4

    Tewekkur edirem gozel qlzlm Allah seni qorusun

  • @dogaaltas4463
    @dogaaltas4463 3 года назад +2

    Tansiyon hastaları kullanabilir mi?

  • @wuwywshdkwjwue4692
    @wuwywshdkwjwue4692 3 года назад

    Allaha şükürler olsun böyle bir sıkıntı yaşamıyorum cok doğru söylüyorsunuz yüzde yüz katılıyorum

  • @melahatarslankaya584
    @melahatarslankaya584 3 года назад +2

    Harika bilgiler verdiniz tşkler

  • @zubeydesavas4234
    @zubeydesavas4234 3 года назад

    HARİKA sinhocamemeginesaglik

  • @aynurabdullayeva6839
    @aynurabdullayeva6839 3 года назад +2

    Cok gözel teşekkur ederimm ...

  • @yusufaygun4796
    @yusufaygun4796 2 года назад +2

    Her gün tuvalete baya ıkınarak çıkıyorum. Omurilik zedelenme sonucu belden aşağısı uyuşuk. Pelvik taban öneriliyor. Sizlerin saygıdeğer görüşünüz nedir.

  • @eminedurukan9268
    @eminedurukan9268 2 года назад

    Reflü kolesterol şeker tansiyon için diyet listeleri mümkün mü

  • @elmirabbasov23
    @elmirabbasov23 2 года назад

    Cox sag ol

  • @recepgirisen6978
    @recepgirisen6978 3 года назад

    Doktor hanım bebegim kabız neler yapabilirim

  • @maviboncuk777
    @maviboncuk777 3 года назад +2

    Sonuna kadar dinledim Bakliyatta kırmızı mercimeği söylemediniz ona şaşırdım...Lifli gidalardan örnek verir misiniz...Bazen su da fark ettiriyor. Hazır suyla çeşme suyu içmenin arasinda da fark oluyor??? Teşekkürler...

  • @ilkdadaszade9522
    @ilkdadaszade9522 3 года назад

    Salam doktor ,bende bagirsaq tenbeligivar, haftada bir dafatualeta gedirem ,ne edim

  • @sibelcelik6585
    @sibelcelik6585 2 года назад

    Ayşe Tuğba hocam merhabalar Ben de kabızım senelerdir bunlar mücadele ettim başaramadım tuvalete gidince çok zorlanıyorum daha önce de fissurdan ameliyat oldum ama tekrar kabızlık şikayetlerim devam etti 45 yaşındayım 82 kiloyum Bir 57 boyum var kilo vermek istiyorum nasıl bir diyet önerirsiniz

  • @fatmaanagunendi3019
    @fatmaanagunendi3019 Год назад

    3yasinda bir bebeğim var kabız oluyor tuvaletini yaparken çok ağrı çekiyor kanama oluyor tuvaletini yaparken onunicin tutuyor ne yapabilirim

  • @fatumatuisik2629
    @fatumatuisik2629 3 года назад +29

    Kabizlikla ben kankiyiz😊o kadar yani

  • @nesakkanat7725
    @nesakkanat7725 3 года назад +6

    Harikasin 👍tesekkurler 🙏

  • @makbus77
    @makbus77 2 года назад

    Hocam ben diyet yapiyorum 3 gun bazen 4 gun soruyur kabizlik olurum ekmege yag sursem hemen cikarim yani diyet yapmadim zaman hergun cikiyorum

  • @mn-yi9ts
    @mn-yi9ts 3 года назад +1

    Ablam benim 8 aylik bebeğim var anne sütü veriyorum bu kürü kullanmamda bebeğe sıkıntı olurmu

  • @tulaybasaran9092
    @tulaybasaran9092 3 года назад

    Sabah tarçınlı kahve içiyorum yanında yapabilirmiyim bu karışımı

  • @eliftetik1960
    @eliftetik1960 Год назад

    Ben hareketli biriyim fakat dışkılama yok su tüketimi 4 litre, parkonizm distoni tremor hastalıkları nasıl olmalı beslenme

  • @elifdemirbilek5863
    @elifdemirbilek5863 3 года назад

    Keten tohumu yerine aci çiyan tohumu katsam nasil olur

  • @isayildiz5946
    @isayildiz5946 2 года назад

    Valla hanımefendi 15 yıldır.cekiyorum gitmedim doktor yimedigim.yicek kalmadı.o hariç.acaba onu yisem gecermi.hanimefendi lifin kendini bile yidim o saydıklarınin alasını yidim sporun alasını yaptım.hanimefendi.bana yardımcı olur musunuz.bakiniz hanımefendi saydıklarınizin yemin ediyim hepiceni yaptım ama olmadı .ne olur bana yardımcı olur musunuz .bı o kaldı .onu yisem gecermi.lutfen cevap yazın

  • @suradanenfestarifler5978
    @suradanenfestarifler5978 3 года назад +2

    Gercekten bende bi kac önerinizi ve kurlerinizi denedim verdiğim kilo yu koruyorum en azindan diyeyim ama kilom takildi suan 160 boyum 58 kiloyum 55 e düşmek istiyorum yaklaşık 3 aydır aynı yerimde sayıyorum bu yuzden yogurt körüne baslicam

  • @sudenaz5295
    @sudenaz5295 3 года назад

    Ben diyeteyim 1 haftadır büyük abdestin gelmiyor diyeyimi bırakmalıyız yoksa devamı etmeliyim?

  • @ulkermemmedova1247
    @ulkermemmedova1247 2 года назад

    Salam mende hem kabizliq hem de qaz olur ne edim?

  • @zeynepceeglence5639
    @zeynepceeglence5639 3 года назад +3

    hocam hörbulayf ile zayiflamaya ne dersiniz

  • @tulinyank9337
    @tulinyank9337 3 года назад

    Artan urunu nasil saklicaz kac gun

  • @Sanatsevenbiri
    @Sanatsevenbiri 3 года назад

    *Ayşe hanım merhaba benim bir sorum olucaktı diyet yapıyorum ve öğle yemeği olarak kakolu yulaf lapası yapıyorum yulaf lapasının içine kakao koymak kilo aldırır mı veya kilo vermeme engel olur mu ?😊*

  • @minesahin5168
    @minesahin5168 3 года назад

    Peki ben bunu yapa bilirmim balon takılı cok kabızlık yaşıyorum

  • @ceylansahan1782
    @ceylansahan1782 3 года назад +1

    Hocammm yoruldumm artı sızı takıp edıyorumm tarıflerı yapıyorumm dahada iştahım mi acıyor ne yapmam gerekır

  •  3 года назад +1

    Teşekkürler

  • @haticebahar8200
    @haticebahar8200 3 года назад +2

    Çok teşekkürler tamda bu tarife istiyordum

  • @maviboncuk777
    @maviboncuk777 3 года назад +1

    İlk beğeni ilk yorum 👍👍😊😊

  • @yunusemredemirbuken5990
    @yunusemredemirbuken5990 Месяц назад

    Ben kabızlık Çekiyorum nedir neyle gideririm

  • @rabiaysa
    @rabiaysa 3 года назад

    Merhabalar günlük kullanımından sonra saklanma koşulu nedir yani buzdolabına koyabilir miyiz ağzı kapalı bir şekilde?

  • @sacmaligindaniskasi4819
    @sacmaligindaniskasi4819 3 года назад +3

    hocam 10 gündür tuvalete gidemiyorum hayır karnın da şiş falan değil normal her şey bu yediklerim nereye gidiyor

  • @nicathesenov8060
    @nicathesenov8060 3 года назад +1

    Teşekkür edyorum hocam Allah razı olsun.

  • @aytenkasakolu2290
    @aytenkasakolu2290 3 года назад

    Merhaba benim kızm 10 15 de bir tuvalete çıkıyor ve dışkısında ksn geldiğini söyledi doktorlara götürdüm ilaç veriyorlar hiç bir faydasını görmedi ne yapabilirmi bana yardımcı olurmusunuz

  • @pacininmutfag3208
    @pacininmutfag3208 3 года назад

    Günaydın hocam bende beş gün sürüyor çok rahatsız oluyorum tiroid hastasıyım 100 Luk tiroit ilacı kullanıyorum zayıflayamiyorum yardımcı olur musunuz 🥰🌹

  • @memoly007
    @memoly007 2 года назад +1

    Tüm bilgilendirmeler için çok teşekkür ederim.
    Ama Yulaf ve diğer besinlerin meyve ile birlikte tüketilmesi meyvenin tüm faydalarını ortadan kaldırır.

    • @memoly007
      @memoly007 2 года назад +1

      Daha da kötüsü, midede salgılanan asit ile karışan meyve bir müddet sonra etil alkole dönüşür.

  • @goncacelik4539
    @goncacelik4539 3 года назад

    Peki her sabah zeytin yağı içmek veya bu tarifi yapmak diyeti bozmazmi hocam kilo alımı olmaz mi

  • @Hale21.
    @Hale21. 2 года назад

    Kabızlığa hindistan cevizi yağlı kahve tüketebilir miyim?? İyi gelir mi?